Vexa Rossignol Odlo Swenor Marwe Ski Way

Harmonogram zjazdów i zgrupowań dla szkolenia Forma z nabiegowkach.pl

Kalendarz przedstawia planowane daty weekendowych zjazdów i zgrupowań dla uczestników całorocznego szkolenia "Forma z nabiegowkach.pl" oraz miejsca, w których są one planowane.

Ramowy program zjazdu

Piątek

17:00-19:45 przyjazdy uczestników
19:45 otwarcie
20:00 kolacja
20:45 spotkanie organizacyjne i omówienie programu weekendu
21:00 wykład / spotkanie

Sobota

7:30 rozruch poranny
8:00 śniadanie
9:30-13:00 trening / sprawdzian
13:30 sportowy lunch
15:00-17:00 trening
18:00 obiadokolacja
19:30 wykład / analiza

Niedziela

7:30 rozruch poranny
8:00 śniadanie
9:30-12:00 trening / sprawdzian
12:00-13:00 przerwa
13:00-14:30 trening
15:00 obiad
15:30 zakończenie

Data Miejsce Charakter
2017
28.04-03.05 Kościelisko Zjazd - zgrupowanie (5 dni)
02-4.06 Jura Krakowsko-Częstochowska Zjazd weekendowy (2 dni)
14-16.07 ? Zjazd weekendowy (2 dni)
12-20.08 Duszniki-Zdrój Zgrupowanie letnie (7 dni)
19-22.10 Rytro Zjazd weekendowy (3 dni)
17-19.11 jeszcze nie znane Zjazd weekendowy (2 dni)
14-17.12 Kościelisko Zjazd weekendowy (3 dni) połączony z udziałem w zawodach Puchar Kościeliska 10 km CT na zakończenie konsultacji.
zaktualizowano wtorek, 03 października 2017 14:06

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas