Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Witamy Gościu!
udział w Biegu Piastów a aklimatyzacja
przeglądających: 1 (1) Gość
  • Strona:
  • 1

TEMAT: udział w Biegu Piastów a aklimatyzacja

udział w Biegu Piastów a aklimatyzacja 6 lata, 1 miesiąc temu #2841

  • zimnas
  • Świeżak
  • Offline
  • Posty: 9
  • Oklaski: 0
Sprawa może się wydawać trywialna, ale jadąc z nizin w celu udziału w wybranym biegu w ramach festiwalu teoretycznie każdy bardziej lub mniej zderza się ze zjawiskiem hipoksji hipobarycznej (czyt. niedotlenienia wysokogórskiego). Potrzebny jest czas na aklimatyzację, aby móc startować w pełni formy.
Jakie są Wasze zaobserwowania i sugestie - z jakim minimalnym wyprzedzeniem (ilu dniowym) najlepiej zajechać w góry? A może niektórzy z Was stawiają się przybywają na Polanie Jakuszyckiej bezpośrednio przed biegiem i ten sposób starają się oszukać organizm?
Pozdrawiam z Suwalszczyzny!
  • Strona:
  • 1

Społeczność na biegówkach

  • na tablicy

  • artykuły użytkowników

lubią nas