Panie trenerze, ale ja przecież napisałem, że to tylko przykładowy plan dla rozeznania tematu:) Ostateczny i tak Wy układacie:)

Jak będziecie wprowadzać zmiany do planu, proszę pamiętać o tańcach . Gospodarz baru "pod 8" na pewno się przychyli i pomoże w organizacji .
Uściski dla Małej Czarnej

Tańce tak, ale tylko w butach narciarskich /zjazdowych/

Tańce poza planem w barze mlecznym pod 8

Mamy już gotowy plan treningowy od trenerów, tak więc od poniedziałku ruszymy z zapisami na obóz z podaniem aktualnego cennika, terminów itp. W poniedziałek będzie news na portalu nabiegowkach.pl oraz na stronie Areny Żagań!

Czy jest możliwość pożyczenia na ten krótki obóz treningowy większej ilości nartorolek do klasyka? No cóż, moje kolanka są po przejściach i zaczynam je już lekko "czuć". Zastanawiam się czy to od biegania czy od jazdy na skikach? Na razie odstawiam skiki aby sprawdzić, czy to one za bardzo nie obciążają mi stawów kolanowych.