Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Całoroczny trening narciarstwa biegowego dla amatora - wstęp

czwartek, 21 kwietnia 2011 w Trening i technika
Bez pracy nie ma kołaczy. Aby osiągać dobre wyniki i liczyć się w zawodach nie wystarczy tylko dużo biegać na nartach. Ambitny narciarz biegowy trenuje cały rok. Czy trenować równo cały rok? Jak zwiększać objętość i intensywność treningu? Na te pytania znajdziecie odpowiedź w tym artykule.

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas