{"id":1012,"date":"2014-12-18T09:10:02","date_gmt":"2014-12-18T08:10:02","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/"},"modified":"2014-12-18T09:10:02","modified_gmt":"2014-12-18T08:10:02","slug":"wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/","title":{"rendered":"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik – ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w"},"content":{"rendered":"

Tych, kt\u00f3rzy ju\u017c w styczniu chc\u0105 do\u0142\u0105czy\u0107 do grona \u201eharnasi”, zapraszamy na 2. edycj\u0119 Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w! Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zawod\u00f3w, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 w Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej, opowiada ambasadorka imprezy, biathlonowa wicemistrzyni \u015bwiata – Krysia Guzik.<\/p>\n

Legend o g\u00f3ralskim zb\u00f3jnictwie jest wiele. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 powsta\u0142a na prze\u0142omie XIX i XX wieku. Tworzono je bazuj\u0105c na w\u0142asnej wyobra\u017ani, ale dzi\u0119ki temu powstawa\u0142 niepowtarzalny folklor. Rasowy zb\u00f3j by\u0142 odwa\u017cny i pod\u0105\u017ca\u0142 za swoim instynktem. Czasy si\u0119 zmieni\u0142y, ale zasady wst\u0105pienia do tego \u201eelitarnego klubu” pozosta\u0142y takie same.<\/p>\n

\"KrysiaMasz jaka\u015b ulubion\u0105 legend\u0119 o zb\u00f3jnikach?<\/strong><\/p>\n

Jest ich wiele, ale oczywi\u015bcie najbardziej lubi\u0119 Janosika! By\u0142 s\u0142ynnym karpackim zb\u00f3jem, kt\u00f3ry rabowa\u0142 bogatych i pomaga\u0142 biednym. To by\u0142 dobry zb\u00f3j (\u015bmiech). Do tego wszystkiego mia\u0142 du\u017ce poczucie humoru, a we wsp\u00f3\u0142czesnym \u201ezb\u00f3jowaniu” i zawodach, o kt\u00f3rych rozmawiamy, chodzi o to, \u017ceby si\u0119 dobrze bawi\u0107!<\/p>\n

Jeste\u015b g\u00f3ralk\u0105 z krwi i ko\u015bci. Jak rozumiesz zdanie: \u201eJe\u015bli\u015b Zb\u00f3j, no to w b\u00f3j!”, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronie Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w?<\/strong><\/p>\n

Ka\u017cdy zb\u00f3j musi pokaza\u0107 wszystkim, \u017ce jest przezb\u00f3jem! Oczywi\u015bcie, \u017ceby zaimponowa\u0107 innym trzeba si\u0119 wykaza\u0107. Nie ma lekko. Trzeba wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zawodach, zm\u0119czy\u0107 si\u0119, spoci\u0107, nabiega\u0107 i zostawi\u0107 na trasie troch\u0119 energii. Z drugiej strony, je\u017celi kto\u015b \u201ewy\u0142aduje si\u0119” podczas zawod\u00f3w, to p\u00f3\u017aniej b\u0119dzie bardziej pokorny. Dlatego je\u017celi kto\u015b uwa\u017ca siebie za prawdziwego Harnasia, to powinien p\u00f3j\u015b\u0107 \u201ew b\u00f3j”. Podczas zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w b\u0119dzie mo\u017cna legalnie porozrabia\u0107 na nartach i dobrze si\u0119 przy tym bawi\u0107.<\/p>\n

Jako zawodowa biathlonistka, jak oceniasz tras\u0119, kt\u00f3ra wiedzie na szczyt Jankulakowskiego Wierchu?<\/strong><\/p>\n

Zaczn\u0119 od tego, \u017ce w Polsce mamy bardzo ma\u0142o takich imprez i wydaje mi si\u0119, \u017ce ci\u0119\u017cko o lepsz\u0105 okazj\u0119. Zawody biegowe odbywaj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wne w Dusznikach, Jakuszycach, Ko\u015bcielisku i w\u0142a\u015bnie w Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej. Jestem pe\u0142na uznania dla tego, jak rozwija si\u0119 to miejsce. Mamy grudzie\u0144, a tam ju\u017c dzia\u0142aj\u0105 wyci\u0105gi, mo\u017cna biega\u0107 po naprawd\u0119 dobrze przygotowanej trasie. Wszystko jest na\u015bnie\u017cane, ratraki pracuj\u0105, ludzie to doceniaj\u0105 i coraz cz\u0119\u015bciej tam przyje\u017cd\u017caj\u0105. Zmienia si\u0119 tam ca\u0142a infrastruktura, powstaj\u0105 nowe pensjonaty i normalnie drugie Krup\u00f3wki!<\/p>\n

Trasa podczas zawod\u00f3w b\u0119dzie mia\u0142a d\u0142ugo\u015b\u0107 ponad 10 km. To du\u017co czy ma\u0142o?<\/strong><\/p>\n

W zawodach udzia\u0142 mo\u017ce wzi\u0105\u0107 ka\u017cdy, kto ma sko\u0144czone 16 lat. Wiadomo, \u017ce profesjonalistom b\u0119dzie nieco \u0142atwiej, ni\u017c amatorom. Jestem jednak przekonana, \u017ce podobnie, jak podczas pierwszej edycji \u2013 wszyscy sobie poradz\u0105. Trasa zn\u00f3w nie b\u0119dzie tradycyjna. To b\u0119dzie droga do zb\u00f3jowania! B\u0119d\u0105 le\u017ce\u0107 drzewa, pojawi\u0105 si\u0119 drobne przeszkody i wszystko to, co sprawi, \u017ce ta impreza b\u0119dzie jedyn\u0105 w swoim rodzaju. Zreszt\u0105 w zawodach bior\u0105 udzia\u0142 zb\u00f3je, rasowe pioruny!<\/p>\n

W\u015br\u00f3d uczestnik\u00f3w, by\u0107 mo\u017ce zobaczymy Twojego m\u0119\u017ca. Grzesiu jest zb\u00f3jem?<\/strong><\/p>\n

Oj, jest! Zb\u00f3jem razy dziesi\u0119\u0107. Dobrze by mu zrobi\u0142 start w tych zawodach (\u015bmiech). Je\u017celi tylko w tym czasie b\u0119dzie w Polsce, i b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 wystartowa\u0107 w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w, to na pewno zamelduje si\u0119 na starcie. Ja ju\u017c tego dopilnuj\u0119.<\/p>\n

\"KrysiaUwa\u017casz, \u017ce narciarstwo biegowe rozwija si\u0119 w Polsce?<\/strong><\/p>\n

Tak, jak najbardziej. Coraz wi\u0119cej ludzi przekonuje si\u0119 do bieg\u00f3wek i wida\u0107 to go\u0142ym okiem. Z pewno\u015bci\u0105 du\u017ca w tym zas\u0142uga Justyny Kowalczyk, kt\u00f3ra swoimi sukcesami rozpowszechni\u0142a t\u0105 dyscyplin\u0119 sportu. Przyk\u0142adowo, sporo os\u00f3b, kt\u00f3re latem uprawiaj\u0105 nordic walking, zim\u0105 zak\u0142adaj\u0105 narty i zaczynaj\u0105 biega\u0107. To jest zara\u017aliwe i uzale\u017cniaj\u0105ce. Praktycznie ka\u017cdy, kto raz spr\u00f3buje pobiega\u0107 po \u015bniegu na nartach, wraca do tego. Ludzie dostrzegaj\u0105, \u017ce ma to dobry wp\u0142yw na zdrowie, lepsz\u0105 kondycj\u0119 i bardzo dobrze wp\u0142ywa na figur\u0119.<\/p>\n

W takim razie jak by\u015b zach\u0119ci\u0142a do wzi\u0119cia udzia\u0142u w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w osoby, kt\u00f3re si\u0119 jeszcze nie zdecydowa\u0142y?<\/strong><\/p>\n

Zaczn\u0119 od tego, \u017ce ja od dziecka jestem stuprocentow\u0105 zb\u00f3jniczk\u0105, w pozytywnym tego s\u0142owa znaczeniu, i uwa\u017cam, \u017ce ka\u017cdy ma w sobie co\u015b ze zb\u00f3ja! Je\u017celi kto\u015b lubi si\u0119 zm\u0119czy\u0107 i wybornie si\u0119 przy tym bawi\u0107, to ta impreza jest dla niego. Lepszej okazji mie\u0107 nie b\u0119dzie.<\/p>\n

Zawody odb\u0119d\u0105 si\u0119 24 stycznia. Czy w nieco ponad miesi\u0105c mo\u017cna si\u0119 do tej imprezy przygotowa\u0107 od zera?<\/strong><\/p>\n

Pewnie! Szczeg\u00f3lnie teraz. Pierwszy trening powinien wygl\u0105da\u0107 tak: Zak\u0142adamy narty na nogi i biegniemy po choink\u0119. Wybieramy drzewko i taszczymy je do domu. Wszystko na nartach. Kolejne treningi mo\u017cna zaplanowa\u0107 po \u015bwi\u0119tach. W zwi\u0105zku z tym, \u017ce si\u0119 przejemy, b\u0119dziemy mogli na bieg\u00f3wkach spali\u0107 troch\u0119 kalorii i przygotowa\u0107 si\u0119 do Red Bull Biegu Zb\u00f3jnik\u00f3w! Teraz na powa\u017cnie: bez wzgl\u0119du na Wasz\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105 i poziom zaawansowania, zach\u0119cam wszystkich do brania udzia\u0142u w tej imprezie. Powodzenia! Trzymam kciuki za prawdziwych zb\u00f3j\u00f3w i mam nadziej\u0119 do zobaczenia na starcie!<\/p>\n

 <\/p>\n

Wi\u0119cej informacji o wydarzeniu, a tak\u017ce zapisy na stronie: www.redbullbiegzbojnikow.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tych, kt\u00f3rzy ju\u017c w styczniu chc\u0105 do\u0142\u0105czy\u0107 do grona \u201eharnasi”, zapraszamy na 2. edycj\u0119 Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w! Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zawod\u00f3w, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 w Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej, opowiada ambasadorka imprezy, biathlonowa wicemistrzyni \u015bwiata – Krysia Guzik.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":5905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[943,1214,944,1216,1215,814,942],"class_list":["post-1012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-narty-biegowe-imprezy","tag-bialka-tatrzanska","tag-bieg-przygodowy","tag-bieg-zbojnikow","tag-krystyna-guzik","tag-krystyna-palka","tag-red-bull","tag-uphill"],"acf":[],"yoast_head":"\nWywiad z Krystyn\u0105 Guzik - ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik - ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tych, kt\u00f3rzy ju\u017c w styczniu chc\u0105 do\u0142\u0105czy\u0107 do grona \u201eharnasi", zapraszamy na 2. edycj\u0119 Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w! Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zaw\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-18T08:10:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/31d056b7a668d052ce81de69c4a46262.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik – ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w\",\"datePublished\":\"2014-12-18T08:10:02+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-18T08:10:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/\"},\"wordCount\":921,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bia\u0142ka tatrza\u0144ska\",\"bieg przygodowy\",\"bieg zb\u00f3jnik\u00f3w\",\"krystyna guzik\",\"krystyna pa\u0142ka\",\"red bull\",\"uphill\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/\",\"name\":\"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik - ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-12-18T08:10:02+00:00\",\"dateModified\":\"2014-12-18T08:10:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik – ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik - ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik - ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w","og_description":"Tych, kt\u00f3rzy ju\u017c w styczniu chc\u0105 do\u0142\u0105czy\u0107 do grona \u201eharnasi\", zapraszamy na 2. edycj\u0119 Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w! Jak przygotowa\u0107 si\u0119 do zaw","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2014-12-18T08:10:02+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/31d056b7a668d052ce81de69c4a46262.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik – ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w","datePublished":"2014-12-18T08:10:02+00:00","dateModified":"2014-12-18T08:10:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/"},"wordCount":921,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bia\u0142ka tatrza\u0144ska","bieg przygodowy","bieg zb\u00f3jnik\u00f3w","krystyna guzik","krystyna pa\u0142ka","red bull","uphill"],"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/","name":"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik - ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2014-12-18T08:10:02+00:00","dateModified":"2014-12-18T08:10:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wywiad-z-krystyna-guzik-ambasadorka-zawodow-red-bull-bieg-zbojnikow-1012\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wywiad z Krystyn\u0105 Guzik – ambasadork\u0105 zawod\u00f3w Red Bull Bieg Zb\u00f3jnik\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1012"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}