{"id":1102,"date":"2015-02-15T13:10:16","date_gmt":"2015-02-15T12:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/"},"modified":"2024-03-26T10:07:55","modified_gmt":"2024-03-26T09:07:55","slug":"duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/","title":{"rendered":"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS"},"content":{"rendered":"<p>Wiele znanych nazwisk pojawi\u0142o si\u0119 na listach startowych czwartych ju\u017c w tym sezonie zawod\u00f3w SNS. W zwi\u0105zku z tym na czo\u0142owych miejscach, zw\u0142aszcza w rywalizacji dowoln\u0105 technik\u0105, wiele si\u0119 zmieni\u0142o. W biegu &#8222;klasykiem&#8221; tradycyjnie ju\u017c wygra\u0142 ciesz\u0105cy si\u0119 rewelacyjn\u0105 form\u0105 w bie\u017c\u0105cym sezonie \u0141ukasz Bronowicki z Enervit Team. W wy\u015bcigu \u0142y\u017cw\u0105 triumfowa\u0142 Mariusz Micha\u0142ek z JBG-2.<\/p>\n<p>\u015awiec\u0105ce s\u0142o\u0144ce, temperatura w okolicach zera i doskona\u0142e warunki \u015bniegowe powita\u0142y w niedziel\u0119 15 lutego przybywaj\u0105cych do Jakuszyc zawodnik\u00f3w rywalizuj\u0105cych w zawodach z cyklu SNS. Sielank\u0119 psu\u0142 tylko wiej\u0105cy wiatr. \u015acigano si\u0119 na dystansie 12 km. Rywalizacja by\u0142a prowadzona osobno technik\u0105 klasyczn\u0105 i dowolnie. W przeciwie\u0144stwie do <a href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/trzeci-sns-w-sezonie-2014-15-na-najlatwiejszej-trasie-w-historii-1068\/\">poprzedniego spotkania<\/a>, gdy trasa by\u0142a niemal ca\u0142kowicie p\u0142aska, tym razem zawodnikom zafundowano d\u0142u\u017cszy podbieg.<\/p>\n<p>Tradycyjnie ju\u017c czo\u0142\u00f3wka biegu klasykiem bieg\u0142a na g\u0142adkich nartach bez smarowania ich &#8222;na odbicie&#8221; pokonuj\u0105c ca\u0142y dystans bezkrokiem. Wida\u0107, \u017ce poziom amatorskich polskich bieg\u00f3w narciarskich z roku na rok ro\u015bnie. I to cieszy. Jednak w pewnym stopniu technika klasyczna traci na tym, no i zawsze pozostaj\u0105 w\u0105tpliwo\u015bci co do nieregulaminowego \u0142y\u017cwowania.<\/p>\n<p>Klasyfikacj\u0119 technik\u0105 klasyczn\u0105 wygra\u0142 bezkonkurencyjny na jakuszyckich trasach \u0141ukasz Bronowicki z Enervit Team. Drugi na mecie ze strat\u0105 19 sekund zameldowa\u0142 si\u0119 Bogus\u0142aw Gracz. Trzeci by\u0142 Piotr Micha\u0142ek reprezentuj\u0105cy team nabiegowkach.pl.<\/p>\n<p>W zmaganiach dowoln\u0105 technik\u0105 dotychczasowi faworyci zostali zepchni\u0119ci na dalsze pozycje przez go\u015bci. Wy\u015bcig zwyci\u0119\u017cy\u0142 rewelacyjny Mariusz Micha\u0142ek z JBG-2, kt\u00f3ry na przebycie trasy potrzebowa\u0142 zaledwie 29 minut, wyprzedzaj\u0105c drugiego Daniela Iwanowskiego z Enervit Yoko Team blisko o dwie minuty. Na trzeciej pozycji uplasowa\u0142 si\u0119 Tomasz Ka\u0142u\u017cny.<\/p>\n<p>Pe\u0142ne wyniki za\u0142\u0105czyli\u015bmy pod relacj\u0105.<\/p>\n<p>Amatorska rywalizacja w biegach narciarskich to przede wszystkim zabawa. Jednak coraz wi\u0119ksza grupa zawodnik\u00f3w traktuje j\u0105 powa\u017cnie, prowadz\u0105c ca\u0142oroczny specjalistyczny trening, inwestuj\u0105c maj\u0105tek w sprz\u0119t i smary. To cieszy, bo na sportowym rozwoju dyscypliny skorzystaj\u0105 wszyscy amatorzy biegaj\u0105cy na nartach. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w SNS, czy innych otwartych imprez, nie ma przesz\u0142o\u015bci zawodniczej. Nie znaj\u0105 przepis\u00f3w i zwyczaj\u00f3w panuj\u0105cych podczas zawod\u00f3w narciarskich. Tym samym cz\u0119sto utrudniaj\u0105 rywalizacj\u0119 tym, kt\u00f3rzy chc\u0105 si\u0119 \u015bciga\u0107 walcz\u0105c o punkty i pozycje.<\/p>\n<p>Kto\u015b powie, \u017ce to nie Puchar \u015awiata, a biegi amatorskie maj\u0105 by\u0107 przyjemnie sp\u0119dzonym czasem. Zgadzamy si\u0119, jednak dlaczego nie mamy nie dostosowa\u0107 si\u0119 do przepis\u00f3w i regulamin\u00f3w oraz nie pozwoli\u0107 tym, dla kt\u00f3rych rywalizacja jest wa\u017cna, \u015bciaga\u0107 si\u0119. Na pocz\u0105tek wystarczy przyswoi\u0107 sobie dwie zasady: nie nale\u017cy ustawia\u0107 si\u0119 w pierwszych liniach do startu, je\u015bli nie mamy pewno\u015bci, \u017ce nie wstrzymamy biegn\u0105cych za nami, a tak\u017ce ust\u0119pujemy toru, gdy szybszy zawodnik za nami o to poprosi. Tym, kt\u00f3rzy maj\u0105 co do tego w\u0105tpliwo\u015bci, dedykujemy nasz tekst z ubieg\u0142ego sezonu <a href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/czy-trzeba-ustepowac-miejsca-szybszym-na-zawodach-eksperci-o-zasadach-804\/\">Czy trzeba ust\u0119powa\u0107 miejsca szybszym na zawodach? Eksperci o zasadach<\/a>.<\/p>\n<p>Zawodnicy kolekcjonuj\u0105cy punkty i walcz\u0105cy o pozycj\u0119 w klasyfikacji generalnej SNS spotkaj\u0105 si\u0119 jeszcze w Jakuszycach 8 marca na finale. Do zobaczenia.<\/p>\n<p>\n<a href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/2015_02_15_SNS_open_ct.pdf\" alt=\"2015_02_15_SNS_open_ct.pdf\">Wyniki open CT<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/2015_02_15_SNS_open_ft.pdf\" alt=\"2015_02_15_SNS_open_ft.pdf\">Wyniki open FT<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiele znanych nazwisk pojawi\u0142o si\u0119 na listach startowych czwartych ju\u017c w tym sezonie zawod\u00f3w SNS. W zwi\u0105zku z tym na czo\u0142owych miejscach, zw\u0142aszcza w rywalizacji dowoln\u0105 technik\u0105, wiele si\u0119 zmieni\u0142o. W biegu &#8222;klasykiem&#8221; tradycyjnie ju\u017c wygra\u0142 ciesz\u0105cy si\u0119 rewelacyjn\u0105 form\u0105 w bie\u017c\u0105cym sezonie \u0141ukasz Bronowicki z Enervit Team. W wy\u015bcigu \u0142y\u017cw\u0105 triumfowa\u0142 Mariusz Micha\u0142ek z JBG-2.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":6097,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[935,114,1262,227,367],"class_list":["post-1102","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relacje","tag-boguslaw-gracz","tag-jakuszyce","tag-lukasz-bronowicki","tag-mariusz-michalek","tag-salomon-nordc-sunday"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiele znanych nazwisk pojawi\u0142o si\u0119 na listach startowych czwartych ju\u017c w tym sezonie zawod\u00f3w SNS. W zwi\u0105zku z tym na czo\u0142owych miejscach, zw\u0142as\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-02-15T12:10:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:07:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/d29f0d8464ae634a0159c9d567754fce.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS\",\"datePublished\":\"2015-02-15T12:10:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:55+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/\"},\"wordCount\":550,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bogus\u0142aw gracz\",\"Jakuszyce\",\"\u0142ukasz bronowicki\",\"mariusz micha\u0142ek\",\"Salomon Nordc Sunday\"],\"articleSection\":[\"Relacje\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/\",\"name\":\"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-02-15T12:10:16+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:55+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS","og_description":"Wiele znanych nazwisk pojawi\u0142o si\u0119 na listach startowych czwartych ju\u017c w tym sezonie zawod\u00f3w SNS. W zwi\u0105zku z tym na czo\u0142owych miejscach, zw\u0142as","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2015-02-15T12:10:16+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:07:55+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2015\/02\/d29f0d8464ae634a0159c9d567754fce.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS","datePublished":"2015-02-15T12:10:16+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:55+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/"},"wordCount":550,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bogus\u0142aw gracz","Jakuszyce","\u0142ukasz bronowicki","mariusz micha\u0142ek","Salomon Nordc Sunday"],"articleSection":["Relacje"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/","name":"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2015-02-15T12:10:16+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:55+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/duzo-znanych-nazwisk-podczas-czwartych-zawodow-sns-1102\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Du\u017co znanych nazwisk podczas czwartych zawod\u00f3w SNS"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1102","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1102"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1102\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9905,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1102\/revisions\/9905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1102"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1102"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1102"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}