W nartorolkach do stylu \u0142y\u017cwowego zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce przednie ko\u0142a wytar\u0142y si\u0119 w ten spos\u00f3b, \u017ce profil nie jest p\u00f3\u0142okr\u0105g\u0142y tylko sto\u017ckowy. Tylne ko\u0142a natomiast maj\u0105 normalny p\u00f3\u0142okr\u0105g\u0142y profil. W czasie trening\u00f3w zamienia\u0142em nartorolki regularnie stronami (prawa z lew\u0105) aby zapewni\u0107 r\u00f3wnomierne zu\u017cycie. Postanowi\u0142em zamieni\u0107 ko\u0142a przednie z tylnymi aby wyr\u00f3wna\u0107 zu\u017cycie tyle, \u017ce po tej przek\u0142adce mam wra\u017cenie, \u017ce nartorolki dziwnie si\u0119 prowadz\u0105, s\u0105 bardziej podatne na skr\u0119canie ni\u017c zwykle i jedzie si\u0119 na nich ma\u0142o stabilnie. St\u0105d moje pytanie czy mo\u017cna dokonywa\u0107 takich przek\u0142adek czy te\u017c przy tego typu zu\u017cyciu powinienem raczej wymieni\u0107 ko\u0142a?<\/p>\n
To nie wina nartorolek tylko powa\u017cnego b\u0142\u0119du technicznego kt\u00f3ry pope\u0142niasz. Podczas odbicia si\u0142\u0119 przekazujesz przedni\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 stopy zamiast i\u015b\u0107 bardziej „z pi\u0119ty”. Ostatnia faza odbicia powinna by\u0107 doko\u0144czona tak, \u017ce powoduje odjazd nartorolki, a staw skokowy jest pod lekko rozwartym k\u0105tem.<\/p>\n
W sytuacji nier\u00f3wnomiernego zu\u017cycia k\u00f3\u0142, oczywi\u015bcie mo\u017cna je przek\u0142ada\u0107. G\u0142\u00f3wnym zadaniem jednak jest konieczno\u015b\u0107 pracy nad uzyskaniem poprawnej techniki biegu, a w szczeg\u00f3lno\u015bci jej sk\u0142adowej jak\u0105 jest odbicie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W nartorolkach do stylu \u0142y\u017cwowego zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce przednie ko\u0142a wytar\u0142y si\u0119 w ten spos\u00f3b, \u017ce profil nie jest p\u00f3\u0142okr\u0105g\u0142y tylko sto\u017ckowy. Tylne ko\u0142a natomiast maj\u0105 normalny p\u00f3\u0142okr\u0105g\u0142y profil. W czasie trening\u00f3w zamienia\u0142em nartorolki regularnie stronami (prawa z lew\u0105) aby zapewni\u0107 r\u00f3wnomierne zu\u017cycie. Postanowi\u0142em zamieni\u0107 ko\u0142a przednie z tylnymi aby wyr\u00f3wna\u0107 zu\u017cycie tyle, \u017ce po tej przek\u0142adce mam wra\u017cenie, \u017ce nartorolki dziwnie si\u0119 prowadz\u0105, s\u0105 bardziej podatne na skr\u0119canie ni\u017c zwykle i jedzie si\u0119 na nich ma\u0142o stabilnie. St\u0105d moje pytanie czy mo\u017cna dokonywa\u0107 takich przek\u0142adek czy te\u017c przy tego typu zu\u017cyciu powinienem raczej wymieni\u0107 ko\u0142a?<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11026,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[1279,833,99],"class_list":["post-1137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pytanie-do-trenera","tag-kolo","tag-pytanie-do-trenera","tag-technika-lyzwowa"],"acf":[],"yoast_head":"\n