{"id":11588,"date":"2016-07-19T23:52:19","date_gmt":"2016-07-19T21:52:19","guid":{"rendered":"http:\/\/biegowkipodtatrami.pl\/?p=2005"},"modified":"2024-04-19T11:14:43","modified_gmt":"2024-04-19T09:14:43","slug":"7-rad-dla-podhala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/","title":{"rendered":"7 rad dla Podhala"},"content":{"rendered":"

Co takiego \u2013 opr\u00f3cz lodowca \u2013 ma Ramsau am Dachstein, czego my nie mamy? Co sprawi\u0142o, \u017ce sta\u0142o si\u0119 najs\u0142ynniejszym o\u015brodkiem narciarstwa biegowego w Austrii? A przede wszystkim \u2013 jaka lekcja p\u0142ynie z tego dla Podhala?<\/strong><\/p>\n

Ramsau to niewielka miejscowo\u015b\u0107, wioska prawie. Z polanowym uk\u0142adem zabudowy, nieufnie przytulona do pn\u0105cych si\u0119 w g\u00f3r\u0119, masywnych \u015bcian Alp. Zdziwili\u015bmy si\u0119, jak bardzo przypomina nam Ko\u015bcielisko. W Ramsau nie ma przeskalowanych dom\u00f3w, powietrze jest czyste, a na zim\u0119 w\u0142a\u015bciciele rozgradzaj\u0105 \u0142\u0105ki, na kt\u00f3rych przygotowywanych jest ponad 200 km tras biegowych, ci\u0105gn\u0105cych si\u0119 po plateau do s\u0105siednich miejscowo\u015bci. W tym, niestety, Ko\u015bcieliska ani \u017cadnej innej podhala\u0144skiej miejscowo\u015bci ju\u017c nie przypomina.<\/p>\n

Konkurowa\u0107 i wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107<\/h3>\n

Nie czarujmy si\u0119. \u017baden z o\u015brodk\u00f3w narciarstwa biegowego na Podhalu nie jest w stanie zapewni\u0107 atrakcji na tygodniowy pobyt. Ale ju\u017c ca\u0142y region \u2013<\/b> jak najbardziej! Jednego dnia trasy w\u00a0Ko\u015bcielisku<\/a>; drugiego, po zmroku, o\u015bwietlone p\u0119tle na Jankulakowskim Wierchu w Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej<\/a>, za\u015b trzeciego \u2013<\/b> wymagaj\u0105ce trasy w Zakopanem pod Skoczni\u0105<\/a> i w Centralnym O\u015brodku Sportu<\/a>. Czwarty dzie\u0144 to wycieczka zachwycaj\u0105c\u0105 tras\u0105 na Turbacz<\/a>, pi\u0105ty \u2013<\/b> dla relaksu bieg\u00f3wki na lotnisku w Nowym Targu<\/a>. Sz\u00f3stego dnia pora na troch\u0119 szale\u0144stwa w terenie, poza\u00a0przygotowan\u0105 tras\u0105, np. na nartach backcountry z Brzezin do Murowa\u0144ca<\/a> czy spokojny spacer Dolin\u0105 Chocho\u0142owsk\u0105<\/a>. Dzie\u0144 si\u00f3dmy \u2013<\/b> czas odpoczynku na Krup\u00f3wkach. Wa\u017cne, by trasy mi\u0119dzy sob\u0105 konkurowa\u0142y jako\u015bci\u0105, ale w Polsce i \u015bwiecie musz\u0105 prezentowa\u0107 si\u0119 jako jedno: bieg\u00f3wkowe Podhale.<\/strong> Wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 to te\u017c potrafi\u0107 rozmawia\u0107, cho\u0107by o takich drobiazgach jak\u00a0nieorganizowanie zawod\u00f3w w jednym terminie.<\/p>\n

Wsp\u00f3lna korzy\u015b\u0107<\/h3>\n

W Ramsau potrafi\u0105 my\u015ble\u0107 dalej ni\u017c o swoim podw\u00f3rku i najbli\u017cszej zimie. W latach 60. zesz\u0142ego stulecia by\u0142o tu biednie, ale mieszka\u0144cy dostrzegli szans\u0119 w turystyce <\/i>\u2013<\/b> opowiada Elias Walser, dyrektor Biura Informacji Turystycznej w Ramsau am Dachstein, a my my\u015blimy, \u017ce to troch\u0119 jak\u00a0w\u00a0Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej. Powiedzieli: otw\u00f3rzmy na zim\u0119 p\u0142oty. Je\u015bli wszyscy rozgrodz\u0105, b\u0119dziemy mogli poprowadzi\u0107 trasy biegowe. B\u0119dziemy mie\u0107 dobry produkt. A je\u015bli produkt b\u0119dzie naprawd\u0119 dobry, przyjad\u0105 do nas ludzie i zostawi\u0105 pieni\u0105dze <\/strong><\/i>\u2013<\/b> ci\u0105gnie opowie\u015b\u0107 Walser, a my my\u015blimy o\u00a0tym, \u017ce nie dzia\u0142a to tak w Zakopanem. Ju\u017c nawet nie chodzi o Guba\u0142\u00f3wk\u0119, a o trasy biegowe pod\u00a0Skoczni\u0105<\/a>. W tym roku prawdopodobnie nie rusz\u0105 trasy Zachodnie, bo kto\u015b zagrodzi\u0142, kto\u015b\u00a0wyci\u0105g na Olimpie b\u0119dzie robi\u0142. Metalowy p\u0142ot, kt\u00f3rym szczelnie otoczono Wielk\u0105 Krokiew, odci\u0105\u0142 biegn\u0105ce niegdy\u015b przez jej zeskok trasy biegowe, niepotrzebnym uczyni\u0142 narciarski tunel pod\u00a0doj\u015bciem do skoczni. Je\u015bli jeden zagrodzi, drugi na tarasie postawi sobie metalowy sza\u0142asik upstrzony banerami, trzeci pojedzie kuligiem po wyratrakowanej trasie, to nied\u0142ugo szerokim \u0142ukiem omija\u0107 b\u0119d\u0105 nasz region najlepsi klienci \u2013<\/b> tury\u015bci kwalifikowani. A kolejne apartamentowce stawiane na terenach maj\u0105cych s\u0142u\u017cy\u0107 rekreacji, b\u0119d\u0105 \u015bwieci\u0107 pustkami.<\/p>\n

Da\u0107 co\u015b extra<\/h3>\n

W Ramsau nazywa si\u0119 to WinterCard (po zimie jest to SummerCard). Specjalna karta zni\u017ckowa, kt\u00f3r\u0105 dostaje si\u0119 przy meldowaniu w ka\u017cdym pensjonacie. Dzi\u0119ki niej mniej kosztuje op\u0142ata za\u00a0korzystanie z tras biegowych, a przy wykupieniu tygodniowego skipassu, kolejne siedem dni dostaje si\u0119 gratis. Do tego zni\u017cki w wypo\u017cyczalniach, sklepach, ta\u0144szy wjazd na lodowiec. Naprawd\u0119 tego sporo. A najwa\u017cniejsze: darmowy transport publiczny na obszarze ca\u0142ego plateau<\/strong>, za\u015b podr\u00f3\u017c pod kolejk\u0119 linow\u0105 na lodowiec Dachstein<\/a> oraz do le\u017c\u0105cego w dolinie Schladming<\/a> p\u0142aci\u00a0si\u0119 tylko 1 euro (dla por\u00f3wnania wjazd samochodem pod doln\u0105 stacj\u0119 kolejki to 6 euro od\u00a0ka\u017cdej osoby). Naszym celem nie jest to, by da\u0107 wszystko za darmo, lecz by obni\u017cy\u0107 koszty <\/i>\u2013<\/b> us\u0142yszeli\u015bmy w pewnym momencie. Tak, tury\u015bci lubi\u0105 by\u0107 docenieni i odrobin\u0119 rozpieszczeni. A\u00a0przede wszystkim lubi\u0105 by\u0107 szanowani, cho\u0107by przez to, \u017ce kto\u015b pomy\u015bla\u0142 o ich potrzebach i\u00a0wygodzie. Owszem, pod Tatrami tu i tam pojawia si\u0119 takie my\u015blenie, ale wci\u0105\u017c lokalnie, nie\u00a0regionalnie.<\/p>\n\n

Wakacje od samochodu<\/h3>\n

To nieprawda, \u017ce wszyscy tury\u015bci kochaj\u0105 samoch\u00f3d i zmierzaj\u0105 ka\u017cdy dzie\u0144 zimowego wypoczynku sp\u0119dza\u0107 na jego od\u015bnie\u017caniu, odmra\u017caniu szyb, denerwowaniu si\u0119 na \u015bliskiej drodze, szukaniu miejsca parkingowego i narzekaniu: czemu tu tak drogo. Tym bardziej, \u017ce wyjazd na\u00a0bieg\u00f3wki rzadko kiedy wi\u0105\u017ce si\u0119 z pe\u0142nym baga\u017cnikiem, bo sprz\u0119t narciarski lekki i wiele miejsca nie zajmuje. Jeszcze dziesi\u0119\u0107 lat temu w Ramsau mieli w sezonie identyczne problemy, co\u00a0na Podhalu: zakorkowane drogi, spaliny, nerwy. A\u017c stworzyli dobrze zorganizowany, dostosowany do realnych potrzeb transport publiczny.<\/strong> W tej chwili tury\u015bci, kt\u00f3rzy w wi\u0119kszo\u015bci przyje\u017cd\u017caj\u0105 tu samochodami, zostawiaj\u0105 swoje auta na parkingach pod hotelami i przez ca\u0142y pobyt korzystaj\u0105 z darmowych, czystych, \u0142adnie pomalowanych w logo regionu autobus\u00f3w. Nie ma\u0142ych busik\u00f3w, a normalnych autobus\u00f3w, kt\u00f3re w dodatku je\u017cd\u017c\u0105 regularnie, cz\u0119sto i dowo\u017c\u0105 pod ka\u017cd\u0105 tras\u0119. Jest to tak popularny \u015brodek transportu, \u017ce zesz\u0142ej zimy w szczycie sezonu by\u0142o wi\u0119cej ch\u0119tnych ni\u017c pojazd\u00f3w. Do tego zrozumia\u0142e, przejrzyste rozk\u0142ady jazdy, do kt\u00f3rych nie trzeba ani\u00a0lupy ani zami\u0142owania do rozszyfrowywania, co (chyba) pojedzie, a co na pewno nie\u2026<\/p>\n

Zadba\u0107 o \u015bnieg<\/h3>\n

Taka si\u0119 porobi\u0142o, \u017ce narciarze, kt\u00f3rzy przyje\u017cd\u017caj\u0105 na bieg\u00f3wki, chcieliby mie\u0107 po czym biega\u0107. Nie tylko w Polsce, tak\u017ce w Austrii. Taki znak czas\u00f3w. W Ramsau z tej kluczowej potrzeby utworzono niemal imperatyw. St\u0105d nie tylko system sztucznego \u015bnie\u017cenia tras, ale koncepcja snowfarmingu, czyli przechowywania przez lato wyprodukowanego zesz\u0142ej zimy \u015bniegu, z kt\u00f3rego rozk\u0142ada si\u0119 ju\u017c na pocz\u0105tku listopada 2 km trasy biegowej<\/strong> (przeczytaj wi\u0119cej<\/a>). S\u0105 to stosunkowo niewielkie koszty, a\u00a0reklama wielka. Wyobra\u017amy sobie tylko\u2026 brak niepewno\u015bci, czy uda si\u0119 przeprowadzi\u0107 zawody albo p\u0119telka w Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej<\/a> czynna od razu, zanim na\u015bnie\u017cone zostan\u0105 wszystkie stoki zjazdowe. Narciarscy biegacze to doceni\u0105, tak samo jak dobrze przygotowane, wyratrakowane trasy. Wr\u00f3c\u0105. Nas nawet bardziej od snowfarmingu zachwyci\u0142a niewielka, ludzka rzecz: tu\u017c przed okresem bo\u017conarodzeniowym, jak co roku, odbywa\u0142 si\u0119 w Ramsau Puchar \u015awiata w Kombinacji Norweskiej. Pierwszego dnia wsz\u0119dzie \u2013<\/b> opr\u00f3cz p\u0119tli do biegu \u2013<\/b> zielono. Drugiego przysz\u0142a zima. Organizatorzy obok perfekcyjnego przygotowania tras i skoczni na zawody, wyratrakowali te\u017c p\u0119telk\u0119 dla zwyk\u0142ych biegaczy amator\u00f3w. Z samego rana pe\u0142no na niej by\u0142o u\u015bmiechni\u0119tych, szcz\u0119\u015bliwych narciarzy.<\/p>\n

Troska o \u015brodowisko<\/h3>\n

Nie napisz\u0119 tu o paleniu tylko dobrym paliwem w dobrych piecach, cho\u0107 nie u\u015bwiadczycie w\u00a0Ramsau gryz\u0105cego, d\u0142awi\u0105cego dymu (przeczytaj Jak uchroni\u0107 si\u0119 przed smogiem na bieg\u00f3wkach<\/a>). B\u0119dzie o jako\u015bci wody, kt\u00f3r\u0105 u\u017cywa si\u0119 do\u00a0wyprodukowania \u015bniegu. Podczas \u015bnie\u017cenia nie stosuje si\u0119 \u015brodk\u00f3w chemicznych, kt\u00f3re\u00a0pozwalaj\u0105 wyprodukowa\u0107 \u015bnieg nawet w temperaturze 0o<\/sup> C.<\/strong> Nie mo\u017cna pobiera\u0107 do armatek wody z rzek, je\u015bli ta jest brudna. Woda ma nadawa\u0107 si\u0119 do picia \u2013<\/b> to jedyne kryterium. Przyczyna jest prosta: gdy \u015bnieg topnieje, ca\u0142a woda wsi\u0105ka w gleb\u0119, a w lecie na tych terenach pas\u0105 si\u0119 krowy, owce, konie. Niedaleko znajduje si\u0119 te\u017c staw z rybami, kt\u00f3re s\u0105 szczeg\u00f3lnie czu\u0142e na\u00a0jakiekolwiek chemikalia.<\/p>\n\n

M\u0105dra promocja i promocja w og\u00f3le<\/h3>\n

Czasem mam wra\u017cenie, \u017ce biegowkipodtatrami.pl<\/a> z opisami narciarskich tras biegowych i\u00a0informacjami o imprezach na Podhalu zast\u0119puj\u0105 biura promocji. Jest to tym bardziej smutne, \u017ce\u00a0\u015bwietne, \u015bwie\u017ce pomys\u0142y na biegi czy imprezy rekreacyjne przechodz\u0105 bez takiego echa, jak\u00a0powinny. Nazwali\u015bmy to kiedy\u015b strategi\u0105 tajnych bieg\u00f3w narciarskich<\/a>. W zesz\u0142ym sezonie na\u00a0wszystkich trasach na Podhalu mia\u0142 odby\u0107 si\u0119 cykl zawod\u00f3w biegowych dla amator\u00f3w. Idea \u015bwietna! C\u00f3\u017c z tego, gdy strona internetowa biegu mocno kula\u0142a, informacja o cyklu nie pojawi\u0142a si\u0119 w \u017cadnych, cho\u0107by bieg\u00f3wkowych mediach. Nie wystarczy co\u015b robi\u0107, trzeba to robi\u0107 dobrze.<\/strong> Jak w Ramsau, kt\u00f3re go\u015bci u siebie ma\u0142o widowiskowy puchar \u015bwiata w kombinacji norweskiej, starannie dobiera terminy imprez, dba o promocj\u0119 ca\u0142ego regionu. Na ka\u017cdym mo\u017cliwym poziomie. A Elias Walser m\u00f3wi z u\u015bmiechem: To kosztuje, ale najwa\u017cniejsza jest reklama, kt\u00f3ra sprawi, \u017ce\u00a0do\u00a0Ramsau przyjad\u0105 ludzie.<\/i><\/p>\n

Po pierwsze jako\u015b\u0107<\/h3>\n

I na koniec rzecz najwa\u017cniejsza: jako\u015b\u0107. Dotyczy nie tylko przygotowania tras, perfekcyjnej promocji, stanu technicznego autobus\u00f3w. Przejawia si\u0119 te\u017c na tak abstrakcyjnym poziomie jak lista czynnych restauracji poza sezonem, dost\u0119pna w ka\u017cdym pensjonacie i hotelu.<\/strong> By\u0142 koniec kwietnia, gdy pierwszy raz pojechali\u015bmy do Ramsau. Byli\u015bmy jedynymi turystami. Znalezienie czynnej restauracji graniczy\u0142o z cudem, dop\u00f3ki\u2026 nie dowiedzieli\u015bmy si\u0119 o grafiku. Poszczeg\u00f3lne restauracje by\u0142y czynne w okre\u015blone dni tygodnia. Dzi\u0119ki temu zawsze mieli\u015bmy gwarancj\u0119 \u015bwie\u017cego, nawet je\u015bli nie najsmaczniejszego, dania. A lokal \u2013<\/b> gwarancj\u0119 klient\u00f3w. Gdyby tak w\u00a0naszych, podhala\u0144skich miejscowo\u015bciach wprowadzi\u0107 podobny system, nie trafiliby\u015bmy w\u00a0martwym sezonie na stare mi\u0119so na talerzu czy gumowate moskole. A jako\u015b\u0107, jak wiemy, bywa najlepsz\u0105 rekomendacj\u0105.<\/p>\n

Artyku\u0142 jest przedrukiem artyku\u0142u, kt\u00f3ry ukaza\u0142 si\u0119 w \u015bwi\u0105tecznym wydaniu „Tygodnika Podhala\u0144skiego” nr 51-52\/2015<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Co takiego \u2013 opr\u00f3cz lodowca \u2013 ma Ramsau am Dachstein, czego my nie mamy? Co sprawi\u0142o, \u017ce sta\u0142o si\u0119 najs\u0142ynniejszym o\u015brodkiem narciarstwa biegowego w Austrii? A przede wszystkim \u2013 jaka lekcja p\u0142ynie z tego dla Podhala?<\/p>\n","protected":false},"author":1554,"featured_media":12031,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2100,7,16],"tags":[943,654,657,711,1084,1590,2163,1352,709],"class_list":["post-11588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artykuly-narty-biegowe-tatry","category-narty-biegowe-miejsca","category-stylem-dowolnym","tag-bialka-tatrzanska","tag-dolina-chocholowska","tag-koscielisko","tag-nowy-targ","tag-podhale","tag-ramsau-am-dachstein","tag-schladming","tag-snowfarming","tag-zakopane"],"acf":[],"yoast_head":"\n7 rad dla Podhala<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 rad dla Podhala\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Co takiego \u2013 opr\u00f3cz lodowca \u2013 ma Ramsau am Dachstein, czego my nie mamy? Co sprawi\u0142o, \u017ce sta\u0142o si\u0119 najs\u0142ynniejszym o\u015brodkiem narciarstwa bi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-19T21:52:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-19T09:14:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/23363082291_0910eede0a_k.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1356\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bieg\u00f3wki pod Tatrami\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bieg\u00f3wki pod Tatrami\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bieg\u00f3wki pod Tatrami\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/133d658d0b370816899fa8251a2bd9f8\"},\"headline\":\"7 rad dla Podhala\",\"datePublished\":\"2016-07-19T21:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-19T09:14:43+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/\"},\"wordCount\":1574,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bia\u0142ka tatrza\u0144ska\",\"dolina chocho\u0142owska\",\"ko\u015bcielisko\",\"nowy targ\",\"Podhale\",\"Ramsau am Dachstein\",\"Schladming\",\"snowfarming\",\"zakopane\"],\"articleSection\":[\"Artyku\u0142y\",\"Miejsca\",\"Stylem dowolnym\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/\",\"name\":\"7 rad dla Podhala\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-07-19T21:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-19T09:14:43+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 rad dla Podhala\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/133d658d0b370816899fa8251a2bd9f8\",\"name\":\"Bieg\u00f3wki pod Tatrami\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Logo_BiegowkiPodTatrami-2-2_uwp_avatar_thumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Logo_BiegowkiPodTatrami-2-2_uwp_avatar_thumb.jpg\",\"caption\":\"Bieg\u00f3wki pod Tatrami\"},\"description\":\"Nieistniej\u0105cy ju\u017c kultowy blog, na kt\u00f3rym \u0141ucja \u0141ukaszczyk (autorka tekst\u00f3w) i Piotr Manowiecki (autor zdj\u0119\u0107) opisywali trasy na narty biegowe i backcountry po polskiej i s\u0142owackiej stronie Tatr. Portal by\u0142 jednym z g\u0142\u00f3wnych propagator\u00f3w narciarstwa backcountry w Polsce. Teraz wybrane materia\u0142y z Bieg\u00f3wek pod Tatrami znajdziecie na nabiegowkach.pl.\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/biegwkipodtatrami\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 rad dla Podhala","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"7 rad dla Podhala","og_description":"Co takiego \u2013 opr\u00f3cz lodowca \u2013 ma Ramsau am Dachstein, czego my nie mamy? Co sprawi\u0142o, \u017ce sta\u0142o si\u0119 najs\u0142ynniejszym o\u015brodkiem narciarstwa bi","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2016-07-19T21:52:19+00:00","article_modified_time":"2024-04-19T09:14:43+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1356,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/23363082291_0910eede0a_k.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bieg\u00f3wki pod Tatrami","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Bieg\u00f3wki pod Tatrami","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/"},"author":{"name":"Bieg\u00f3wki pod Tatrami","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/133d658d0b370816899fa8251a2bd9f8"},"headline":"7 rad dla Podhala","datePublished":"2016-07-19T21:52:19+00:00","dateModified":"2024-04-19T09:14:43+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/"},"wordCount":1574,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bia\u0142ka tatrza\u0144ska","dolina chocho\u0142owska","ko\u015bcielisko","nowy targ","Podhale","Ramsau am Dachstein","Schladming","snowfarming","zakopane"],"articleSection":["Artyku\u0142y","Miejsca","Stylem dowolnym"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/","name":"7 rad dla Podhala","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2016-07-19T21:52:19+00:00","dateModified":"2024-04-19T09:14:43+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/7-rad-dla-podhala-11588\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 rad dla Podhala"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/133d658d0b370816899fa8251a2bd9f8","name":"Bieg\u00f3wki pod Tatrami","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Logo_BiegowkiPodTatrami-2-2_uwp_avatar_thumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Logo_BiegowkiPodTatrami-2-2_uwp_avatar_thumb.jpg","caption":"Bieg\u00f3wki pod Tatrami"},"description":"Nieistniej\u0105cy ju\u017c kultowy blog, na kt\u00f3rym \u0141ucja \u0141ukaszczyk (autorka tekst\u00f3w) i Piotr Manowiecki (autor zdj\u0119\u0107) opisywali trasy na narty biegowe i backcountry po polskiej i s\u0142owackiej stronie Tatr. Portal by\u0142 jednym z g\u0142\u00f3wnych propagator\u00f3w narciarstwa backcountry w Polsce. Teraz wybrane materia\u0142y z Bieg\u00f3wek pod Tatrami znajdziecie na nabiegowkach.pl.","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/biegwkipodtatrami\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1554"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11588"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11684,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11588\/revisions\/11684"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}