{"id":1291,"date":"2016-01-22T07:55:06","date_gmt":"2016-01-22T06:55:06","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/"},"modified":"2024-03-31T20:35:09","modified_gmt":"2024-03-31T18:35:09","slug":"na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/","title":{"rendered":"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]"},"content":{"rendered":"\n

Trasa maratonu narciarskiego SGB Ultrabiel 2016 prowadzi przez „najdziksze zak\u0105tki polskich Sudet\u00f3w”. Zapraszamy do zapoznania si\u0119 z przebiegiem tej przepi\u0119knej trasy do narciarstwa biegowego w G\u00f3rach Bialskich w fotorelacji.<\/p>\n\n\n\n

Bieg SGB ULTRABIEL organizowany przez portal nabiegowkach.pl 13 lutego 2016 roku w Bielicach to najd\u0142u\u017cszy w Polsce maraton narciarski. Dystans biegu g\u0142\u00f3wnego to a\u017c 60 km. Biegi towarzysz\u0105ce odb\u0119d\u0105 si\u0119 na trasach d\u0142ugo\u015bci 20 km i 10 km.<\/p>\n\n\n

\n
\"Bielice<\/figure><\/div>\n\n\n

Bieg organizowany jest w gminie Stronie \u015al\u0105skie na trasach do narciarstwa biegowego w G\u00f3rach Bialskich. P\u0119tle, na kt\u00f3rych odb\u0119d\u0105 si\u0119 biegi, prowadz\u0105 przez Zak\u0105cie Bialskie, znane jako Worek Bialski. – S\u0105 to najdziksze zak\u0105tki polskich Sudet\u00f3w<\/em> \u2013 m\u00f3wi Monika Cies\u0142owska, Specjalista ds. Strategii i Rozwoju Gminy w Urz\u0119dzie Miejskim w Stroniu \u015al\u0105skim. – Dla wi\u0119kszo\u015bci zawodnik\u00f3w b\u0119dzie to z pewno\u015bci\u0105 pierwsza wizyta w okolicy Stronia \u015al\u0105skiego. Cieszymy si\u0119 ze sporej liczby zg\u0142osze\u0144. Na zach\u0119t\u0119 opowiemy Wam o przebiegu tej wyj\u0105tkowo pi\u0119knej trasy i o jej punktach charakterystycznych<\/em> \u2013 dodaje.<\/p>\n\n\n\n

Uczestnicy biegu na 60 km i 20 km pobiegn\u0105 po tej samej p\u0119tli (rozgrywaj\u0105cy 60-tk\u0119, pokonaj\u0105 j\u0105 trzykrotnie). Przewy\u017cszenie na jednym okr\u0105\u017ceniu wynosi a\u017c 300 m. Ju\u017c z profilu wysoko\u015bciowego wida\u0107, \u017ce ka\u017cde okr\u0105\u017cenie sk\u0142ada si\u0119 z trzech etap\u00f3w. Opiszemy kr\u00f3tko, czego mo\u017cna spodziewa\u0107 si\u0119 na trasie biegu.<\/p>\n\n\n\n

Etap 1. W g\u00f3r\u0119, do \u017ar\u00f3de\u0142 (Dolina Bia\u0142ej L\u0105deckiej, Bia\u0142y Sp\u0142aw), oko\u0142o 7,5 km<\/h3>\n\n\n\n

Zaczynacie ok. 6-kilometrowym podbiegiem wzd\u0142u\u017c Doliny Bia\u0142ej L\u0105deckiej, w g\u00f3r\u0119 rzeki, a\u017c do jej obszaru \u017ar\u00f3d\u0142owego na p\u0119tli Bia\u0142y Sp\u0142aw, gdzie osi\u0105gniecie najwy\u017cszy punkt trasy \u2013 ok. 1080 m n.p.m. Na tym etapie rozgrzejecie si\u0119 i poznacie jedn\u0105 z najpi\u0119kniejszych dolin rzecznych w Sudetach. Wok\u00f3\u0142 wysokie, \u015bwierkowe drzewostany. Rzeka Bia\u0142a L\u0105decka przetnie Wasz\u0105 tras\u0119 kilkakrotnie. Wy \u015bmigniecie mostkami przerzuconymi nad jej korytem. B\u0119dzie ich kilka. Po ok. 4 km od startu, znajdziecie si\u0119 w g\u00f3rnej, wyra\u017anie zw\u0119\u017caj\u0105cej si\u0119 cz\u0119\u015bci doliny i wykr\u0119cicie na wsch\u00f3d, w obszar \u017ar\u00f3dliskowy Bia\u0142ej L\u0105deckiej, aby znale\u017a\u0107 si\u0119 w wyj\u0105tkowym zak\u0105tku G\u00f3r Bialskich. Po Waszej prawej stronie, b\u0119dzie si\u0119 wi\u0142 urokliwy potok – Bia\u0142y Sp\u0142aw \u2013 odcinek \u017ar\u00f3dliskowy Bia\u0142ej L\u0105deckiej. Podbieg wzd\u0142u\u017c Bia\u0142ego Sp\u0142awu, w\u0105sk\u0105, cienist\u0105 dolin\u0105, doprowadzi Was do najwy\u017cej po\u0142o\u017conego punktu ca\u0142ej trasy, sk\u0105d zaczniecie ok. 1,5 – kilometrowy zjazd w kierunku Duktu nad Sp\u0142awami. \u015awierkowe m\u0142odniki i otwarta przestrze\u0144 to znak, \u017ce ko\u0144czycie zjazd z Bia\u0142ego Sp\u0142awu i zbli\u017cacie si\u0119 do kolejnego etapu trasy.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Etap 2. Na granicy Raju (Droga nad Sp\u0142awami), oko\u0142o 8 km<\/h3>\n\n\n\n

Dukt nad Sp\u0142awami (tak nazywaj\u0105 si\u0119 dwa potoki, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105c si\u0119, tworz\u0105 rzek\u0119 Bia\u0142\u0105 L\u0105deck\u0105) to pi\u0119kna, szeroka, stokowa droga, po\u0142o\u017cona na wysoko\u015bci ok. 1000 m n.p.m. Czekaj\u0105 Was na niej niewielkie przewy\u017cszenia, ale w\u0142a\u015bnie tutaj poczujecie wysoko\u015b\u0107. B\u0119dziecie mija\u0107 otwarte przestrzenie, z widokami na G\u00f3ry Bialskie i Masyw \u015anie\u017cnika, \u017ceby znowu wbiec w le\u015bne tunele, gdzie o\u015bnie\u017cone drzewa, niczym kibice, b\u0119d\u0105 zbli\u017ca\u0107 si\u0119 do Waszej trasy. To czas na przy\u015bpieszenie tempa, a nast\u0119pnie regeneracj\u0119 si\u0142 (na 12 kilometrze trasy – punkt \u017cywieniowy: b\u0119d\u0105 banany, pra\u017cone orzeszki ziemne, rodzynki, wafelki, gorzka czekolada, herbata i napoje izotoniczne). Droga biegnie granic\u0105 Rezerwatu Przyrody \u201ePuszcza \u015anie\u017cnej Bia\u0142ki”, zwanego te\u017c Puszcz\u0105 Jaworow\u0105. Rezerwat chroni las z cennymi okazami \u015bwierk\u00f3w, buk\u00f3w i jawor\u00f3w. Ju\u017c w XIX w. dostrzegano wyj\u0105tkowo\u015b\u0107 tego miejsca. \u00d3wczesna w\u0142a\u015bcicielka tutejszych ziem – ksi\u0119\u017cna Marianna Ora\u0144ska (\u017cona Albrechta von Hohenzollerna), nazywa\u0142a ten zak\u0105tek \u201eRajem” i celowo chroni\u0142a go, nie pozwalaj\u0105c na wyr\u0105b drzew. Na tym odcinku, po prawej stronie, miniecie drewniany schron turystyczny, z pi\u0119trem \u2013 sypialni\u0105 na kilka karimat. Czy nie warto wr\u00f3ci\u0107 tu letni\u0105 por\u0105?<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Etap 3. Zwariowana sanna (Czarny Dukt, Czarnobielski Dukt), oko\u0142o 4,5 km<\/h3>\n\n\n\n

Czas na zjazd. Opuszczacie Dukt nad Sp\u0142awami i skr\u0119cacie na p\u00f3\u0142noc, kieruj\u0105c si\u0119 z powrotem do Doliny Bia\u0142ej L\u0105deckiej. Zjazd wytyczony zosta\u0142 poza regularnie utrzymywanym szlakiem narciarstwa biegowego i odcinek ten zostanie specjalnie przygotowany na Wasz bieg. Prowadzi on fragmentem czerwonego szlaku rowerowego \u201eP\u0119tla G\u00f3r Bialskich” (kt\u00f3ry na tym odcinku pokrywa si\u0119 z gminnym szlakiem rowerowym nr 5724). To kolejny pow\u00f3d, aby wr\u00f3ci\u0107 tu, gdy stopniej\u0105 \u015bniegi. Do ko\u0144ca trasy towarzyszy\u0107 Wam b\u0119dzie potok Bielawka \u2013 dop\u0142yw Bia\u0142ej L\u0105deckiej. Pojawi\u0105 si\u0119 mostki. G\u00f3rny odcinek zjazdu \u2013 wzd\u0142u\u017c tzw. Siod\u0142a Martena (Czarny Dukt) jest do\u015b\u0107 stromy i przy twardym, zmro\u017conym \u015bniegu, b\u0119dzie wymagaj\u0105cy (szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie maj\u0105 d\u0142ugiego sta\u017cu w poruszaniu si\u0119 na bieg\u00f3wkach w terenach g\u00f3rskich). W dalszej cz\u0119\u015bci trasy nachylenie zmniejszy si\u0119 i b\u0119dzie mo\u017cna rozwin\u0105\u0107 dobr\u0105 pr\u0119dko\u015b\u0107 i w pe\u0142ni cieszy\u0107 si\u0119 g\u00f3rsk\u0105 sann\u0105! Drewniany schron na sadzonki po Waszej prawej stronie to znak, \u017ce zbli\u017cacie si\u0119 do ko\u0144ca pierwszego okr\u0105\u017cenia i niebawem powt\u00f3rzycie swoj\u0105 drog\u0119 do \u017ar\u00f3de\u0142 (zawodnicy pokonuj\u0105cy dystans 60 km). Je\u015bli potrzebujecie wzmocnienia \u2013 zapraszamy do punktu \u017cywieniowego! Je\u015bli jeszcze si\u0119 nie rozgrzali\u015bcie lub potrzebujecie innego \u017ar\u00f3d\u0142a mocy \u2013 odwied\u017acie nas przy ognisku! Rozpalimy je w pobli\u017cu polany startowej, z my\u015bl\u0105 o Was i Waszych kibicach.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n
\"\"\n\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Fotorelacja z trasy wykonana zosta\u0142a 17 stycznia, po pierwszym przeje\u017adzie ratraka przez G\u00f3ry Bialskie. Od tego czasu w g\u00f3rach przyby\u0142o \u015bniegu.<\/p>\n\n\n\n

\u017byczymy udanych przygotowa\u0144 do biegu i czekamy na Wasz przyjazd! Zapisy trwaj\u0105<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Trasa maratonu narciarskiego SGB Ultrabiel 2016 prowadzi przez „najdziksze zak\u0105tki polskich Sudet\u00f3w”. Zapraszamy do zapoznania si\u0119 z przebiegiem tej przepi\u0119knej trasy w G\u00f3rach Bialskich w fotorelacji.<\/p>\n","protected":false},"author":1552,"featured_media":6737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[741,739,1354,1357],"class_list":["post-1291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-narty-biegowe-miejsca","tag-bielice","tag-gory-bialskie","tag-maraton-narciarski","tag-ultrabiel"],"acf":[],"yoast_head":"\nNa granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Trasa maratonu narciarskiego SGB Ultrabiel 2016 prowadzi przez "najdziksze zak\u0105tki polskich Sudet\u00f3w". Zapraszamy do zapoznania si\u0119 z przebiegiem te\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-22T06:55:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-31T18:35:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/a795e43ad198ca75c00e329a1c7d431a.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika Cies\u0142owska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika Cies\u0142owska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"13 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/\"},\"author\":{\"name\":\"Monika Cies\u0142owska\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/be99c7e707b8539279986a1c0629b3b0\"},\"headline\":\"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]\",\"datePublished\":\"2016-01-22T06:55:06+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-31T18:35:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/\"},\"wordCount\":995,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bielice\",\"g\u00f3ry bialskie\",\"maraton narciarski\",\"ultrabiel\"],\"articleSection\":[\"Miejsca\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/\",\"name\":\"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-01-22T06:55:06+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-31T18:35:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/be99c7e707b8539279986a1c0629b3b0\",\"name\":\"Monika Cies\u0142owska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8499a998fb8cc0aea266ca2da9d508d?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8499a998fb8cc0aea266ca2da9d508d?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Monika Cies\u0142owska\"},\"description\":\"Mieszkanka Ziemi K\u0142odzkiej, przewodnik sudecki, rowerzystka Stro\u0144skiej Grupy Rowerowej, w latach 2012-2019 zaanga\u017cowana w rozw\u00f3j narciarstwa biegowego w G\u00f3rach Bialskich i Masywie \u015anie\u017cnika.\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/monikaciesowska\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]","og_description":"Trasa maratonu narciarskiego SGB Ultrabiel 2016 prowadzi przez \"najdziksze zak\u0105tki polskich Sudet\u00f3w\". Zapraszamy do zapoznania si\u0119 z przebiegiem te","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2016-01-22T06:55:06+00:00","article_modified_time":"2024-03-31T18:35:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/a795e43ad198ca75c00e329a1c7d431a.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Monika Cies\u0142owska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Monika Cies\u0142owska","Szacowany czas czytania":"13 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/"},"author":{"name":"Monika Cies\u0142owska","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/be99c7e707b8539279986a1c0629b3b0"},"headline":"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]","datePublished":"2016-01-22T06:55:06+00:00","dateModified":"2024-03-31T18:35:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/"},"wordCount":995,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bielice","g\u00f3ry bialskie","maraton narciarski","ultrabiel"],"articleSection":["Miejsca"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/","name":"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2016-01-22T06:55:06+00:00","dateModified":"2024-03-31T18:35:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-granicy-raju-czyli-trasa-maratonu-narciarskiego-ultrabiel-w-gorach-bialskich-1291\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w G\u00f3rach Bialskich [GALERIA]"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/be99c7e707b8539279986a1c0629b3b0","name":"Monika Cies\u0142owska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8499a998fb8cc0aea266ca2da9d508d?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a8499a998fb8cc0aea266ca2da9d508d?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Monika Cies\u0142owska"},"description":"Mieszkanka Ziemi K\u0142odzkiej, przewodnik sudecki, rowerzystka Stro\u0144skiej Grupy Rowerowej, w latach 2012-2019 zaanga\u017cowana w rozw\u00f3j narciarstwa biegowego w G\u00f3rach Bialskich i Masywie \u015anie\u017cnika.","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/monikaciesowska\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1552"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1291"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10241,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1291\/revisions\/10241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}