{"id":1322,"date":"2016-02-09T15:34:24","date_gmt":"2016-02-09T14:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/"},"modified":"2016-02-09T15:34:24","modified_gmt":"2016-02-09T14:34:24","slug":"dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/","title":{"rendered":"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?"},"content":{"rendered":"

Norwegia zdominowa\u0142a biegi narciarskie. Sk\u0105d bierze si\u0119 fenomen norweskiego narciarstwa? Jak bardzo jest ono popularne i powszechne? Jak g\u0142\u0119boko tkwi w norweskiej historii, kulturze i tradycji? Czy jest jaka\u015b szansa, \u017ceby upowszechni\u0107 narciarstwo biegowe w Polsce w stopniu por\u00f3wnywalnym? Postaramy si\u0119 opowiedzie\u0107 o r\u00f3\u017cnicach, kt\u00f3re nas dziel\u0105, jak to wszystko zim\u0105 w Norwegii wygl\u0105da i sk\u0105d w og\u00f3le si\u0119 wzi\u0119\u0142o…<\/p>\n

Nordmenn er f\u00f8dt med ski p\u00e5 beina*<\/em><\/h3>\n

Historia i tradycja, ale tak\u017ce kultura i r\u00f3\u017cnego rodzaju zachowania oraz mechanizmy spo\u0142eczne sprzyjaj\u0105 Norwegom. Sprzyja im tak\u017ce klimat i po\u0142o\u017cenie geograficzne, cho\u0107 to chyba nie jest podstawowy argument w dyskusji „dlaczego oni mog\u0105, a my nie mo\u017cemy”…<\/p>\n

Spr\u00f3bujemy zatem przyjrze\u0107 si\u0119 jak wygl\u0105da norweska rzeczywisto\u015b\u0107 dotycz\u0105ca masowego narciarstwa biegowego. <\/p>\n

Birkebeiner i ucieczka kr\u00f3la H\u00e5kona<\/h2>\n

Pierwszy bieg narciarski rozegrano w Norwegii w 1767 roku i w\u0142a\u015bciwie na tej informacji mogliby\u015bmy ten artyku\u0142 zako\u0144czy\u0107, bo ta data i zwi\u0105zane z ni\u0105 nast\u0119pstwa, zdaj\u0105 si\u0119 wyczerpuj\u0105co odpowiada\u0107 na wszystkie interesuj\u0105ce nas zagadnienia…<\/p>\n

W ka\u017cdym razie dzi\u015b najwi\u0119kszy i najbardziej znany na \u015bwiecie norweski bieg narciarski to Birkebeinerrenet, rozgrywany na trasie mi\u0119dzy Lillehammer a Ren\u0105.<\/p>\n

\"birke<\/p>\n

Niby nic – wsz\u0119dzie s\u0105 takie biegi, ale niewiele z nich jest tak g\u0142\u0119boko osadzonych w narodowej kulturze i historii. Bieg ten odbywa si\u0119 w rocznic\u0119 wydarzenia z roku 1206 (!), kiedy to dw\u00f3ch brodatych Wiking\u00f3w Torstein Skevla i Skjervald Skrukka ze stronnictwa Birkebeiner uratowa\u0142o od wielce prawdopodobnej \u015bmierci ma\u0142ego kr\u00f3la Norwegii Hakona, uciekaj\u0105c z nim na nartach przed walcz\u0105cymi o tron frakcjami. Scena tej ucieczki i biegu utrwalona zosta\u0142a w norweskiej sztuce wielokrotnie. Widnieje nawet w logo jednej z najbardziej znanych norweskich narciarskich i outdoorowych marek.<\/p>\n

\"Hakon<\/p>\n

Bieg we wsp\u00f3\u0142czesnym kszta\u0142cie, na dystansie 54 km, odbywa si\u0119 od roku 1932 i co roku gromadzi po kilkana\u015bcie tysi\u0119cy uczestnik\u00f3w, a miejsc na starcie jest oczywi\u015bcie o wiele mniej ni\u017c ch\u0119tnych. I pewnie r\u00f3wnie\u017c w tej opowie\u015bci tkwi geneza powszechno\u015bci norweskiego narciarstwa.<\/p>\n

Mo\u017cemy sobie wyobra\u017ca\u0107, \u017ce Norwegia pokryta jest dos\u0142ownie paj\u0119czyn\u0105 narciarskich szlak\u00f3w, po kt\u00f3rych porusza\u0107 si\u0119 mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c podczas d\u0142ugich godzin polarnej nocy, poniewa\u017c cz\u0119\u015b\u0107 z nich jest o\u015bwietlona. Mo\u017cemy si\u0119 domy\u015bla\u0107, \u017ce s\u0105 to szlaki spacerowe, le\u015bne i trudniejsze – g\u00f3rskie, i \u017ce ka\u017cdy znajdzie tak\u0105 tras\u0119 jaka mu w danej chwili odpowiada. Mo\u017cemy przypuszcza\u0107, \u017ce kto\u015b dba i utrzymuje sie\u0107 le\u015bnych i g\u00f3rskich chat, w kt\u00f3rych mo\u017cna wygodnie nocowa\u0107 podczas wielodniowych narciarskich wypraw. \u017be \u015bwietnie zorganizowany publiczny transport dowiezie nas i nasze narty w dowolne miejsce przy narciarskim szlaku.<\/p>\n

System, ludzie, tradycja, wychowanie<\/h2>\n

Mo\u017cemy to wszystko sobie wyobra\u017ca\u0107, ale taka jest w Norwegii rzeczywisto\u015b\u0107, a raczej jej ma\u0142a cz\u0119\u015b\u0107. Jest oczywi\u015bcie instytucja, kt\u00f3ra koordynuje t\u0119 infrastruktur\u0119 i w zasadzie zarz\u0105dza tego rodzaju narciarstwem biegowym w Norwegii (DNT – Den Norske Turistforening), jest norweski zwi\u0105zek narciarski Norges Skiforbund, ale s\u0105 te\u017c przede wszystkim ludzie – biegacze, tury\u015bci, kluby, rodziny, grupy, szko\u0142y i przedszkola.<\/p>\n

– Mieszkaj\u0105c w po\u0142udniowym Oslo mia\u0142em w mojej dzielnicy prawie 300 km przygotowanych tras<\/em> – opowiada Rafa\u0142 Rybakiewicz – alpinista, narciarz, norweski ratownik wysokog\u00f3rski, prezes Klubu Wysokog\u00f3rskiego w Oslo, od lat mieszkaj\u0105cy w Norwegii. – Ponad 100 km by\u0142o o\u015bwietlonych. Teraz mieszkam w male\u0144kiej wiosce 40 km od Oslo. Mamy tu 15 km tras ratrakowanych przez sympatycznego rolnika z s\u0105siedztwa. Zreszt\u0105 go\u015b\u0107 wieczorami biega razem z nami…<\/em><\/p>\n

Jaka jest \u0142\u0105czna d\u0142ugo\u015b\u0107 wszystkich utrzymywanych od listopada do maja tras w Norwegii? Ci\u0119\u017cko znale\u017a\u0107 tak\u0105 informacj\u0119, ale nie jestem do ko\u0144ca pewien czy da si\u0119 to w stu procentach zweryfikowa\u0107. Mamy trasy utrzymywane przez DNT, przez o\u015brodki narciarskie, gminy itp. Mamy znane szlaki d\u0142ugodystansowe, jak s\u0142ynny Szlak Trolii z H\u00f8vringen do Lillehammer. Ile jest natomiast szlak\u00f3w wydeptanych, tras odwiedzanych spontanicznie, robionych przez grupy znajomych, kluby i stowarzyszenia? Tego pewnie nie wie nikt.<\/p>\n

\"norge<\/p>\n

Wchodz\u0119 wi\u0119c na stron\u0119 www.skisporet.no. Widz\u0119 map\u0119 Norwegii z g\u0119st\u0105 siatk\u0105 kolorowych kwadracik\u00f3w. Wybieram na chybi\u0142 trafi\u0142. O\u015brodek Narciarski Vaset. Powi\u0119kszam map\u0119 i po chwili mam map\u0119 wszystkich tras, aktualny stan, prognoz\u0119 pogody i informacj\u0119, \u017ce na tym terenie jest 120 km tras. W innych miejscach podobnie.<\/p>\n

Rafa\u0142 Rybakiewicz, kt\u00f3ry z racji swoich zainteresowa\u0144, ale te\u017c obowi\u0105zk\u00f3w, prowadzi zaj\u0119cia z dzie\u0107mi, podkre\u015bla \u017ce narciarstwo jest po prostu nieod\u0142\u0105cznym elementem norweskiej kultury i jednym z element\u00f3w narodowej norweskiej to\u017csamo\u015bci. M\u00f3wi wprost, \u017ce w norweskich reklamach nie wyst\u0119puj\u0105 d\u0142ugonogie i zgrabne modelki, ale starsi, wysportowani ludzie, kt\u00f3rzy p\u0142ywaj\u0105, biegaj\u0105, r\u0105bi\u0105 drewno i biegaj\u0105 na nartach. I tych samych ludzi widuje jak w\u0119druj\u0105 na nartach po za\u015bnie\u017conych chodnikach, za\u0142atwiaj\u0105c poranne sprawunki.<\/p>\n

\"przyk\u0142ad<\/p>\n

W norweskich szko\u0142ach jest co\u015b takiego jak „skidag” i „skiuke”, czyli dzie\u0144 i tydzie\u0144 na nartach, oczywi\u015bcie w ramach zaj\u0119\u0107 szkolnych.<\/p>\n

Dzieci umawiaj\u0105 si\u0119 co chcia\u0142yby w trakcie tych zaj\u0119\u0107 robi\u0107, a opiekunowie – instruktorzy dbaj\u0105 o reszt\u0119. W najm\u0142odszych klasach s\u0105 to oczywi\u015bcie podstawy, nauka chodzenia i radzenia sobie na nartach, a p\u00f3\u017aniej ju\u017c bieganie. W gimnazjum s\u0105 zaj\u0119cia z narciarstwa alpejskiego, snowboardu, a potem dochodzi to tego r\u00f3wnie\u017c „topptur”, czyli elementy skiapinizmu.<\/p>\n

W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w w szkole podstawowej pojawiaj\u0105 si\u0119 ju\u017c dzieci dobrze radz\u0105ce sobie na nartach, cho\u0107by dlatego \u017ce podobne zaj\u0119cia s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w norweskich przedszkolach. Wyj\u0105tkiem s\u0105 w\u0142a\u015bciwie dzieci emigrant\u00f3w, w tym r\u00f3wnie\u017c polskich, kt\u00f3rzy, chc\u0105c nie chc\u0105c, pozostaj\u0105 jednak poza kr\u0119giem narciarskiej kulturowej to\u017csamo\u015bci. Zaj\u0119cia oczywi\u015bcie s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane – r\u00f3wnie\u017c w taki spos\u00f3b aby poziom si\u0119 wyr\u00f3wnywa\u0142.<\/p>\n

Pami\u0119tajmy o tym, \u017ce to nie s\u0105 spontaniczne wyj\u015bcia na o\u015bnie\u017con\u0105 \u0142\u0105k\u0119 i korzystanie z nart z narciarskiego demobilu pod okiem nieprzygotowanych wychowawc\u00f3w. Dzieciaki maj\u0105 dost\u0119p do odpowiedniego sprz\u0119tu, wychodz\u0105 na bezpieczne i utrzymane trasy, a nauczyciele aktywnie w tych zaj\u0119ciach uczestnicz\u0105. W konstrukcji dni i tygodni narciarskich kryje si\u0119 pewna konsekwencja, cel i przemy\u015blany schemat.<\/p>\n

Jako naturalne przyjmuje si\u0119 w Norwegii to, \u017ce dzieci i m\u0142odzie\u017c zmieniaj\u0105 narciarskie zainteresowania, i \u017ce maluchy naj\u0142atwiej jest wsadzi\u0107 na bieg\u00f3wki aby oswaja\u0107 je z nartami. Starsze dzieci i m\u0142odzie\u017c ch\u0119tniej przesiadaj\u0105 si\u0119 na np. na snowboard albo chc\u0105 pobawi\u0107 si\u0119 we freeride.<\/p>\n

Przechodz\u0105c p\u0142ynnie przez wszystkie narciarskie dyscypliny, norweski narciarz jest nies\u0142ychanie wszechstronny. Wida\u0107 to zreszt\u0105 przede wszystkim u norweskich biegaczy – wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich ma przesz\u0142o\u015b\u0107 zjazdow\u0105, s\u0105 \u015bwietnymi alpejczykami, a Marit Bjoergen ma za sob\u0105 epizod w alpejskiej juniorskiej kadrze Norwegii.<\/p>\n

Ale i tak to tras biegowych jest w Norwegii wi\u0119cej ni\u017c zjazdowych.<\/p>\n

Dzieci zdobywaj\u0105 Biegun Po\u0142udniowy<\/h2>\n

Rafa\u0142 jako instruktor ma do czynienia z m\u0142odszymi dzie\u0107mi w ramach skidag i skiuke i wtedy zabiera je na narty biegowe: – Oczywi\u015bcie najlepiej wci\u0105gn\u0105\u0107 dzieci do zabawy \u017ceby osi\u0105gn\u0105\u0107 za\u0142o\u017cony cel <\/em>-opowiada. – Wszystkie dzieci znaj\u0105 histori\u0119 wypraw arktycznych, wci\u0105gamy je wi\u0119c w takie zabawy. Wybieramy zamarzni\u0119te, pokryte \u015bniegiem jezioro i na jego \u015brodku wyznaczamy Biegun Po\u0142udniowy. Dzieci i ja to wyprawa Amundsena, a nauczyciele to wyprawa Scotta i z dw\u00f3ch r\u00f3\u017cnych stron ruszamy na zdobycie bieguna. Ci\u0105gniemy za sob\u0105 sprz\u0119t biwakowy, namioty, \u015bpiwory itp. Po drodze rozbijamy ob\u00f3z, uczymy si\u0119 biwakowa\u0107 w zimowych warunkach, topi\u0107 \u015bnieg na maszynce do gotowania, jemy razem obiad, a dzieci aktywnie w tych czynno\u015bciach uczestnicz\u0105. Taka jest idea tych zaj\u0119\u0107.<\/em><\/p>\n

\"skiuke-06-032\"<\/p>\n

Dzieci s\u0142uchaj\u0105 opowie\u015bci o g\u00f3rskich wyprawach, uczymy je zasad bezpiecze\u0144stwa i radzenia sobie w takich warunkach. Cz\u0119sto pozorujemy wypadki, pokazujemy co to s\u0105 odmro\u017cenia i jak ich unika\u0107, a je\u015bli si\u0119 pojawi\u0105, jak si\u0119 zachowa\u0107, uczymy je jak ratowa\u0107 osob\u0119 mocno wych\u0142odzon\u0105 – nauczyciel geografii zwykle \u015bwietnie wciela si\u0119 w t\u0119 rol\u0119<\/em> – \u015bmieje si\u0119 Rafa\u0142.<\/p>\n

Potem zwijamy ob\u00f3z i ruszamy dalej. Poruszamy temat lawin, uczymy si\u0119 co robi\u0107 w razie zagini\u0119cia, jak organizowa\u0107 poszukiwania i jak powinna zachowywa\u0107 si\u0119 osoba zaginiona. Np. tego \u017ceby przed wej\u015bciem do wykopanej w\u0142asnor\u0119cznie jamy \u015bnie\u017cnej wbi\u0107 na krzy\u017c swoje narty i powiesi\u0107 na nich co\u015b jaskrawego. No i tak si\u0119 sk\u0142ada, \u017ce mimo tych wszystkich przystank\u00f3w i przyg\u00f3d, zawsze docieramy na biegun oznaczony moj\u0105 wysok\u0105 na 3,6 m sond\u0105 lawinow\u0105 zaopatrzon\u0105 w chor\u0105giewk\u0119, przed wypraw\u0105 Scotta!<\/em><\/p>\n

W g\u00f3rskich i odludnych obszarach Norwegii zdarzaj\u0105 si\u0119 zagini\u0119cia dzieci, a bywaj\u0105 lata, w kt\u00f3rych wi\u0119cej os\u00f3b ginie w lawinach ni\u017c w wypadkach samochodowych. Gdy w g\u00f3rach Norwegii zaginie cz\u0142owiek, ratownicy ruszaj\u0105 do akcji, zak\u0142adaj\u0105c \u017ce maj\u0105 trzy dni czasu na jego odnalezienie. Dzieci te\u017c uczy si\u0119, \u017ce po tym czasie powinien pojawi\u0107 si\u0119 ratunek i taki system, polegaj\u0105cy na dobrym przygotowaniu obu stron, po prostu si\u0119 sprawdza. W skrajnym przypadku odnaleziono dziewi\u0119cioletni\u0105 dziewczynk\u0119 po pi\u0119ciu dniach. W dobrej formie, czekaj\u0105c\u0105 na ratownik\u00f3w w jamie \u015bnie\u017cnej, przed kt\u00f3r\u0105 na wbitych na krzy\u017c w \u015bnieg biegowych nartach powiewa\u0142 na wietrze kolorowy polar.<\/p>\n

\"norwegia\"<\/p>\n

Bior\u0105c pod uwag\u0119 te i inne rozwi\u0105zania, tradycje i zwyczaje wprost z norweskiego podw\u00f3rka, inaczej chyba nale\u017cy spojrze\u0107 na dominacj\u0119 Norweg\u00f3w w biegach narciarskich. Je\u015bli przyjmiemy, \u017ce w Finlandii i Szwecji jest podobnie, to rywalizacja ze Skandynawi\u0105 kogokolwiek na jakimkolwiek narciarskim poziomie b\u0119dzie bardzo trudna.<\/p>\n

Narty to jednak co\u015b wi\u0119cej<\/h2>\n

Przeci\u0119tny obywatel Norwegii wyrasta w czym\u015b, co \u015bmia\u0142o mo\u017cna nazwa\u0107 ludow\u0105 kultur\u0105 narciarsk\u0105. Narty biegowe s\u0105 obecne w \u017cyciu tych ludzi, w mediach, w historii i kulturze. Powiedzie\u0107, \u017ce na nartach w Norwegii biegaj\u0105 wszyscy, to oczywi\u015bcie przesada, ale chyba tak w\u0142a\u015bnie jest, mimo tego \u017ce m\u0142odym si\u0119 cz\u0119sto nie chce, doro\u015bli s\u0105 zm\u0119czeni, musz\u0105 zaj\u0105\u0107 si\u0119 czym\u015b innym itd.<\/p>\n

Nawet w kilku tomach kryminalnej sagi Jo Nesbo o komisarzu Harrym Hole pojawiaj\u0105 si\u0119 g\u00f3ry i narty biegowe, a korzysta z nich w spos\u00f3b naturalny nawet sam komisarz, kt\u00f3ry raczej wola\u0142by zapali\u0107 kolejnego papierosa i wyzwoli\u0107 si\u0119 alkoholowego na\u0142ogu. To mi\u0119dzy innymi pokazuje jak bardzo narty s\u0105 wpisane w norwesk\u0105 rzeczywisto\u015b\u0107.<\/p>\n

Zwi\u0105zki z nartami mog\u0105 by\u0107 lu\u017aniejsze lub bardziej bezpo\u015brednie i \u015bcis\u0142e, jednak jest to co\u015b co w jaki\u015b spos\u00f3b Norweg\u00f3w okre\u015bla. Je\u015bli istnieje co\u015b co \u0142\u0105czy Polak\u00f3w, co\u015b co sprawia, \u017ce czujemy si\u0119 jednym narodem i spo\u0142ecze\u0144stwem, co\u015b co sprawia, \u017ce inni od razu nas z tym zjawiskiem kojarz\u0105, to w przypadku Norwegii tym czym\u015b s\u0105 w\u0142a\u015bnie narty.<\/p>\n

\"birke<\/p>\n

Dobrze jest u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce droga do sportowego treningu, a potem do wymarzonych sukces\u00f3w jest tak samo d\u0142uga jak w innych krajach i w innych dyscyplinach, a rywalizacj\u0119 t\u0119 wygrywaj\u0105 jednostki najbardziej zdeterminowane, zmotywowane, utalentowane i wybitne. Jednak w\u0142a\u015bnie podczas szkolnych skidag, w trakcie spokojnych i beztroskich spacer\u00f3w i zabaw da si\u0119 ju\u017c dostrzec dzieciaki, kt\u00f3re wykazuj\u0105 wi\u0119ksze zainteresowanie nartami od innych, kt\u00f3re czuj\u0105 si\u0119 na nartach najpewniej i najszybciej przyswajaj\u0105 sobie nowe umiej\u0119tno\u015bci. Instruktorzy, tacy jak Rybakiewicz, wsp\u00f3lnie z nauczycielami i lekarzem szkolnym, kt\u00f3ry dysponuje aktualnymi wynikami r\u00f3\u017cnego rodzaju bada\u0144 ma\u0142ych Norweg\u00f3w, wy\u0142awiaj\u0105 wybijaj\u0105ce si\u0119 dzieci, a te, je\u015bli chc\u0105, w\u0119druj\u0105 w r\u0119ce do\u015bwiadczonych norweskich trener\u00f3w, korzystaj\u0105c ze wszystkich dost\u0119pnych mo\u017cliwo\u015bci treningowych jakie daje im norweska infrastruktura, trasy i przyroda.<\/p>\n

B\u0119dzie kategoria dla stulatk\u00f3w?<\/h2>\n

Do niedawna najstarsza kategoria wiekowa w biegach narciarskich w Norwegii to kategoria 82 – dla os\u00f3b powy\u017cej 82. roku \u017cycia.<\/p>\n

\"dziadek<\/p>\n

Narciarzy w tej kategorii by\u0142o tak du\u017co, \u017ce stworzono kolejn\u0105 – dla wszystkich powy\u017cej dziewi\u0119\u0107dziesi\u0105tego roku \u017cycia. Jednak wci\u0105\u017c na zawodach walczy\u0142o w niej po kilkudziesi\u0119ciu narciarzy, wi\u0119c stworzono jeszcze jedn\u0105 – kategori\u0119 96.<\/p>\n

Kilka lat temu zwyci\u0119zca biegu Birkebeiner w kategorii M90, zapytany o wra\u017cenia z trasy, odpowiedzia\u0142: „W 1938 by\u0142o gorzej, wia\u0142o i rzuca\u0142o \u015bniegiem, widoczno\u015bci nic, a teraz to naprawd\u0119 jest fajnie…”<\/p>\n

*Ka\u017cdy Norweg rodzi si\u0119 z nartami na nogach<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Norwegia zdominowa\u0142a biegi narciarskie. Sk\u0105d bierze si\u0119 fenomen norweskiego narciarstwa? Jak bardzo jest ono popularne i powszechne? Jak g\u0142\u0119boko tkwi w norweskiej historii, kulturze i tradycji? Czy jest jaka\u015b szansa, \u017ceby upowszechni\u0107 narciarstwo biegowe w Polsce w stopniu por\u00f3wnywalnym? Postaramy si\u0119 opowiedzie\u0107 o r\u00f3\u017cnicach, kt\u00f3re nas dziel\u0105, jak to wszystko zim\u0105 w Norwegii wygl\u0105da i sk\u0105d w og\u00f3le si\u0119 wzi\u0119\u0142o…<\/p>\n","protected":false},"author":1551,"featured_media":6804,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[1039,1045,297,1416],"class_list":["post-1322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-z-zycia","tag-birkebeinerrennet","tag-narciarstwo-biegowe","tag-norwegia","tag-system-szkolenia"],"acf":[],"yoast_head":"\nDlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Norwegia zdominowa\u0142a biegi narciarskie. Sk\u0105d bierze si\u0119 fenomen norweskiego narciarstwa? Jak bardzo jest ono popularne i powszechne? Jak g\u0142\u0119boko\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-02-09T14:34:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/fdcdab7b883db46c6461d37dc1d99b74.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1697\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1254\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/\"},\"author\":{\"name\":\"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/f987b72803bf961f91f32f2ec2e83d1f\"},\"headline\":\"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?\",\"datePublished\":\"2016-02-09T14:34:24+00:00\",\"dateModified\":\"2016-02-09T14:34:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/\"},\"wordCount\":2113,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"birkebeinerrennet\",\"narciarstwo biegowe\",\"norwegia\",\"system szkolenia\"],\"articleSection\":[\"Z \u017cycia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/\",\"name\":\"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-02-09T14:34:24+00:00\",\"dateModified\":\"2016-02-09T14:34:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/f987b72803bf961f91f32f2ec2e83d1f\",\"name\":\"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0faff9921ba4fa9b93c296eb5200076?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0faff9921ba4fa9b93c296eb5200076?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/bolko\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?","og_description":"Norwegia zdominowa\u0142a biegi narciarskie. Sk\u0105d bierze si\u0119 fenomen norweskiego narciarstwa? Jak bardzo jest ono popularne i powszechne? Jak g\u0142\u0119boko","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2016-02-09T14:34:24+00:00","og_image":[{"width":1697,"height":1254,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/fdcdab7b883db46c6461d37dc1d99b74.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz","Szacowany czas czytania":"11 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/"},"author":{"name":"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/f987b72803bf961f91f32f2ec2e83d1f"},"headline":"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?","datePublished":"2016-02-09T14:34:24+00:00","dateModified":"2016-02-09T14:34:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/"},"wordCount":2113,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["birkebeinerrennet","narciarstwo biegowe","norwegia","system szkolenia"],"articleSection":["Z \u017cycia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/","name":"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2016-02-09T14:34:24+00:00","dateModified":"2016-02-09T14:34:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/dlaczego-norwegowie-kroluja-w-narciarstwie-i-czy-polacy-moga-ich-dogonic-1322\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dlaczego Norwegowie kr\u00f3luj\u0105 w narciarstwie i czy Polacy mog\u0105 ich dogoni\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/f987b72803bf961f91f32f2ec2e83d1f","name":"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0faff9921ba4fa9b93c296eb5200076?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0faff9921ba4fa9b93c296eb5200076?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Boles\u0142aw Koz\u0142owicz"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/bolko\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1551"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1322"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1322\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6804"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}