W drugim tygodniu lutego w Jakuszycach odby\u0142 si\u0119 kurs narciarstwa biegowego organizowany przez nasz portal. Udany pod wzgl\u0119dem sportowym i towarzyskim tydzie\u0144 zawdzi\u0119czamy przede wszystkim wspania\u0142ym uczestnikom. W ci\u0105gu wielu dni zaj\u0119\u0107 wykonali nie tylko setki \u0107wicze\u0144 i pokonali dziesi\u0105tki kilometr\u00f3w na nartach, ale przede wszystkim doskonale si\u0119 ze sob\u0105 bawili.<\/p>\n
Blisko dwudziestu uczestnik\u00f3w, z czego a\u017c dziewi\u0119ciu przyjecha\u0142o po raz kolejny! Znowu wysypa\u0142 si\u0119 worek miast, sk\u0105d dotarli pasjonaci bieg\u00f3wek: Karpacz, Katowice, Ostro\u0142\u0119ka, Pruszk\u00f3w, Pszczyna, Sulej\u00f3wek, Warszawa a nawet Wilno. I tym razem zima pokaza\u0142a swoje zmienne oblicze. By\u0142o wszystko: mokry \u015bnieg (ale by\u0142!), lodowisko, deszcz, dobry opad \u015bniegu i promienie s\u0142oneczka. Nie by\u0142o za to silnego mrozu, ale to chyba da si\u0119 prze\u017cy\u0107.<\/p>\n
Du\u017co \u0107wicze\u0144 pod niezwykle fachowym okiem J\u00f3zefa Micha\u0142ka i Marka Tokarczyka uczestnicy wykonywali na wznosz\u0105cym si\u0119 odcinku mi\u0119dzy Polan\u0105 Maliszewskiego a Polan\u0105 Jakuszyck\u0105. Umiej\u0119tnie dobierano elementy szkolenia biegania na nartach do panuj\u0105cych tam warunk\u00f3w. Kontynuacj\u0119 \u0107wicze\u0144 prowadzono w okolicach Samolotu i Cichej R\u00f3wni, gdzie w g\u00f3rnych partiach by\u0142o naprawd\u0119 dobrze ze \u015bniegiem i przygotowanymi trasami.<\/p>\n
Najwi\u0119ksz\u0105 niespodziank\u0119 natura sprawi\u0142a uczestnikom w nocy ze \u015brody na czwartek. W\u0142a\u015bnie w czwartek 11 lutego zaplanowano wycieczk\u0119 transgraniczn\u0105 z Harrachowa (stacja kolejowa Mytiny) przez Orle i Chatk\u0119 G\u00f3rzyst\u00f3w do Jakuszyc. Do \u015brody nic nie wskazywa\u0142o, \u017ce uda si\u0119 j\u0105 w pe\u0142ni zrealizowa\u0107. Instruktor Marek ca\u0142y czas obiecywa\u0142, \u017ce \u015bwie\u017cy \u015bnieg spadnie. I spad\u0142! Uda\u0142o si\u0119 pokona\u0107 ca\u0142\u0105, pi\u0119kn\u0105, blisko 20 km tras\u0119, miejscami w bajecznych warunkach. A to co pokazali\u015bmy w bardzo popularnym schronisku Orlu, to by\u0142 \u015bpiewny majstersztyk. Tadziu sk\u0105d\u015b wyczarowa\u0142 gitar\u0119 i dawaj koncert! Szkoda by\u0142o potem opuszcza\u0107 to miejsce, gdzie przed dziesi\u0105tkami lat produkowano… szk\u0142o. Po nast\u0119pnych 5 km by\u0142 jeszcze kr\u00f3tki popas w kolejnym schronisku i wydrapanie si\u0119 \u017c\u00f3\u0142tym szlakiem na most nad g\u0142\u0119bokim Jagni\u0119cym Jarem. Nagle za\u015bwieci\u0142o s\u0142o\u0144ce na \u015bwietnie przygotowanej trasie a naszym oczom ukaza\u0142a si\u0119 smuk\u0142a, przepi\u0119kna rze\u017abiona w grubym, jak oceni\u0142 trener J\u00f3zef \u2013 d\u0119bowym, pniu kapliczka. Dla mnie to by\u0142 jeden z rarytas\u00f3w tego kursu i utrwali si\u0119 na d\u0142ugo w pami\u0119ci.<\/p>\n
Dla Ma\u0142gosi powodem powt\u00f3rnego przyjazdu na kurs nabiegowkach.pl by\u0142a: wycieczka, gdzie si\u0119 skonfrontowa\u0142am ze wszystkimi swoimi umiej\u0119tno\u015bciami, kt\u00f3re naby\u0142am na kursie, stan\u0119\u0142am na nartach, zobaczy\u0142am pi\u0119knie o\u015bnie\u017cone drzewa, jeziorko. Zrozumia\u0142am, \u017ce nigdy bym tam nie dotar\u0142a, gdybym nie by\u0142a na nartach<\/em>. Beata: teraz mam drugi tydzie\u0144 nartki na nogach, nawet si\u0119 um\u00f3wi\u0142y\u015bmy z Ag\u0105, Ma\u0142gosi\u0105 i J\u00f3zkiem na nast\u0119pny weekend.<\/em><\/p>\n Fakt, \u017ce narty mog\u0105 nas zaprowadzi\u0107 w atrakcyjne miejsca, tak\u017ce poza ulubionymi G\u00f3rami Izerskimi, potwierdzi\u0142a prelekcja o zdobywaniu z\u0142otego medalu Worldloppet Master. Opowiadaj\u0105cy to narciarz przybli\u017cy\u0142 zas\u0142uchanym, cz\u0119sto roze\u015bmianym s\u0142uchaczom trasy alpejskie, skandynawskie a nawet jedn\u0105 kanadyjsk\u0105. W tym wypadku zwiedzanie \u015bwiata na bieg\u00f3wkach i kolekcjonowanie start\u00f3w w biegach masowych ligi Worldloppet trwa\u0142o 12 lat, ale s\u0105 tacy zapale\u0144cy, kt\u00f3rzy wymagane 10 bieg\u00f3w zaliczaj\u0105 w ci\u0105gu jednego sezonu. Uczestnik kursu Tomek mia\u0142 okazj\u0119 pobiega\u0107 z po\u017cyczonymi kijkami, kt\u00f3re 20 lat temu pokona\u0142y s\u0142ynny 90 km Bieg Waz\u00f3w. \u017byczy\u0107 mu i innym kursantom nale\u017cy, by sam tego w przysz\u0142o\u015bci dokona\u0142.<\/p>\n Student Kacper: Jestem tu trzeci raz na obozie bieg\u00f3wkowym, na pewno przyjad\u0119 za rok, dwa. Nie jestem tu g\u0142\u00f3wnie dla zabawy, tylko \u017ceby zrobi\u0107 dobry trening, bo ten tydzie\u0144 by\u0142 dobry. Trener du\u017co wymaga\u0142, ale wida\u0107, \u017ce jest profesjonalist\u0105<\/em>. Kasia: by\u0142o fantastycznie, bardzo profesjonalne podej\u015bcie do kursant\u00f3w, jest u mnie du\u017ca poprawa, na pewno tu przyjad\u0119 za rok. <\/em>Tadek: nam\u00f3wi\u0142y mnie moje kobitki, jestem bardzo zadowolony, dosta\u0142em niez\u0142y \u0142omot, b\u0119d\u0119 na 100% w przysz\u0142ym roku<\/em>. Ewa: przyjad\u0119 tu ze wzgl\u0119du na atmosfer\u0119, mia\u0142am pierwszy raz bieg\u00f3wki na nogach.<\/em><\/p>\n Zenon zapytany, czy jest co\u015b w organizacji i szkoleniu obozowym co m\u00f3g\u0142by podda\u0107 krytyce, odpowiada z u\u015bmiechem: no m\u00f3g\u0142bym skrytykowa\u0107 \u2013 siebie, przyje\u017cd\u017cam tu czwarty rok i ucz\u0119 si\u0119 klasyka. S\u0105 post\u0119py, s\u0105. Zawsze spotykam przemi\u0142e towarzystwo i mo\u017cna odpocz\u0105\u0107 zdrowotnie.<\/em><\/p>\n Trzeba doda\u0107, \u017ce Zenon wraz z Jagod\u0105, wystartowali w sobotni poranek w zawodach Enervit Classic odbywaj\u0105cych si\u0119 w Jakuszycach na dystansie 12 km. \u015awietnie sobie poradzi\u0142. Jagoda by\u0142a na pudle w kategorii wiekowej \u2013 brawo nasi reprezentanci! W sobotnie popo\u0142udnie wszyscy kursanci mogli sprawdzi\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci w wewn\u0119trznej rywalizacji sportowej. \u015aciga\u0142y si\u0119 cztery sztafety. Z emocjami, zwyci\u0119zcami, nagrodami.<\/p>\n Trener J\u00f3zef: grupa znakomita, nie mo\u017cna nikogo rozdziela\u0107 na s\u0142abszych i mocnych. Si\u0142a ich zaanga\u017cowania pokazuje, \u017ce pokochali narty. B\u0119d\u0105 z nich dobrzy narciarze.<\/em><\/p>\n Galeri\u0119 zdj\u0119\u0107 z kursu<\/a> zamieszczamy na facebookowym fan page oboz\u00f3w nabiegowkach.pl<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" W drugim tygodniu lutego w Jakuszycach odby\u0142 si\u0119 kurs narciarstwa biegowego organizowany przez nasz portal. Udany pod wzgl\u0119dem sportowym i towarzyskim tydzie\u0144 zawdzi\u0119czamy przede wszystkim wspania\u0142ym uczestnikom. W ci\u0105gu wielu dni zaj\u0119\u0107 wykonali nie tylko setki \u0107wicze\u0144 i pokonali dziesi\u0105tki kilometr\u00f3w na nartach, ale przede wszystkim doskonale si\u0119 ze sob\u0105 bawili.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":6869,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[115,114,1161,1132,119,610],"class_list":["post-1338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zima-2016","tag-gory-izerskie","tag-jakuszyce","tag-kursy","tag-obozy-nabiegowkach-pl","tag-orle","tag-szkolenie"],"acf":[],"yoast_head":"\n