{"id":1397,"date":"2016-03-30T20:05:50","date_gmt":"2016-03-30T18:05:50","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/"},"modified":"2024-03-26T10:08:00","modified_gmt":"2024-03-26T09:08:00","slug":"warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/","title":{"rendered":"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]"},"content":{"rendered":"

\u015anieg znika w promieniach wiosennego s\u0142o\u0144ca, a wraz z nim zmniejsza si\u0119 liczba region\u00f3w, w kt\u00f3rych mo\u017cna jeszcze skorzysta\u0107 z tras biegowych. Nadchodz\u0105cy weekend b\u0119dzie by\u0107 mo\u017ce ostatnim dzwonkiem dla narciarzy w tym sezonie biegowym. Dok\u0105d pojecha\u0107, \u017ceby w dobrym stylu po\u017cegna\u0107 zim\u0119?<\/p>\n

G\u00f3ry Izerskie \u2013 Jakuszyce<\/h3>\n

Warunki na trasach biegowych s\u0105 zmienne w zale\u017cno\u015bci od po\u0142o\u017cenia tras: im wy\u017cej tym oczywi\u015bcie lepiej. Dobre warunki panuj\u0105 wci\u0105\u017c na trasach Dolny i G\u00f3rny Dukt, Samolot, Volvo i Justyny. Najlepsze warunki \u015bniegowe panuj\u0105 na trasie na Kopalni\u0119 Stanis\u0142aw oraz wy\u017cej od Buczk\u00f3w.<\/p>\n

W sobot\u0119 02.04.2016 w Jakuszycach odb\u0119dzie si\u0119 Charytatywny Bieg dla Natalki<\/a>, kt\u00f3rego celem jest zebranie funduszy na leczenie tej m\u0142odziutkiej narciarki. Trasa biegu na dystansie 7 km b\u0119dzie wiod\u0142a przez Dolny i G\u00f3rny Bieg. Start o godz. 11:30, a planowane zako\u0144czenie biegu: godz. 14:00.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Wypo\u017cyczalnia Fischer Jakuszyce<\/a><\/p>\n

Duszniki-Zdr\u00f3j – Jamrozowa Polana<\/h3>\n

Zdaje si\u0119, \u017ce to ju\u017c ostatni tydzie\u0144 z resztkami \u015bniegu w Ziele\u0144cu i w G\u00f3rach Orlickich. Po stronie czeskiej s\u0105 warunki do biegania na nartach.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Jamrozowa Polana Autoryzowany Serwis<\/a><\/p>\n

G\u00f3ry Bialskie i Masyw \u015anie\u017cnika<\/h3>\n

Powoli w G\u00f3ry Bialskie i Masyw \u015anie\u017cnika wkrada si\u0119 wiosna, ale nadal mo\u017cna pobiega\u0107 na nartach. Warunki do narciarstwa biegowego s\u0105 na trasie z Bielic, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna dotrze\u0107 do tras czeskich (Pohadki, Malego Sengena, Pralinki i Magistrali). Trasy te by\u0142y przygotowywane w miniony weekend. Na narty mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c wybra\u0107 si\u0119 na \u017bmijowiec w kierunku Schroniska na \u015anie\u017cniku.<\/p>\n

Z powodu ocieplenia trzeba liczy\u0107 si\u0119 z mniejsz\u0105 pokryw\u0105 \u015bnie\u017cn\u0105 lub ubytkami \u015bniegu na pocz\u0105tkowych odcinkach tras. Je\u015bli kto\u015b jeszcze planuje wyjazd na bieg\u00f3wki to jest okazja, \u017ceby odwiedzi\u0107 G\u00f3ry Bialskie i tu spr\u00f3bowa\u0107 swoich si\u0142.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Wypo\u017cyczalnia Wildcat w Starym Giera\u0142towie<\/a><\/p>\n

G\u00f3ry Bystrzyckie \u2013 Spalona<\/h3>\n

Sko\u0144czy\u0142y si\u0119 \u015awi\u0119ta Wielkanocne, a wraz z nimi ostatnie zimowe podrygi tej wyj\u0105tkowo p\u00f3\u017anej i ma\u0142o \u015bnie\u017cnej zimy. Specyficzny mikroklimat G\u00f3r Bystrzyckich i Orlickich da\u0142 o sobie zna\u0107 w marcu, wtedy opady by\u0142y intensywne i powsta\u0142a solidna pokrywa, kt\u00f3ra przetrwa\u0142a praktycznie a\u017c do kwietnia.<\/p>\n

Obecny sezon nale\u017cy niestety uzna\u0107 za zako\u0144czony, ratrak Gminy Bystrzyca K\u0142odzka ju\u017c nie b\u0119dzie wyje\u017cd\u017ca\u0142 na trasy. Temperatury s\u0105 dodatnie tak\u017ce nocami, \u015bniegu ubywa dosy\u0107 szybko, pojawi\u0142y si\u0119 ubytki i przetarcia. Najbli\u017cszy weekend mo\u017ce si\u0119 jeszcze okaza\u0107 udanym dla niestrudzonych narciarzy, ale warunki do biegania b\u0119d\u0105 ju\u017c tylko na fragmentach tras.<\/p>\n

Pozostaje nadzieja, \u017ce w przysz\u0142ym roku zima b\u0119dzie bardziej zdecydowana i zgodnie z kalendarzem zawita w grudniu.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Szko\u0142a Narciarstwa Biegowego Centrum \u015anie\u017cnik<\/a><\/p>\n

Tatry \u2013 Ko\u015bcielisko<\/h3>\n

Ko\u015bcielisko ju\u017c po\u017cegna\u0142o zim\u0119 i szykuje si\u0119 raczej na powitanie wiosny i krokus\u00f3w na Polanie Chotarz ni\u017c na niespodziewany opad \u015bniegu.<\/p>\n

\"Bia\u0142ka \u0179r\u00f3d\u0142o: Wypo\u017cyczalnia Bieg\u00f3wek G\u0105sienica Sport<\/a><\/p>\n

Tatry \u2013 Bia\u0142ka Tatrza\u0144ska<\/h3>\n

W Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej zima dobiega ko\u0144ca. Bie\u017c\u0105cy tydzie\u0144 przyni\u00f3s\u0142 spore ocieplenie i wiatr halny. Mo\u017cna pobiega\u0107 jedynie na wybranych fragmentach trasy, gdzie uda\u0142o si\u0119 utrzyma\u0107 pokryw\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105.<\/p>\n

O\u015brodek narciarski Kotelnica Bia\u0142cza\u0144ska oficjalnie og\u0142osi\u0142 zako\u0144czenie sezonu na 3 kwietnia.<\/p>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Go\u015bciniec na Brzyzku<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u015anieg znika w promieniach wiosennego s\u0142o\u0144ca, a wraz z nim zmniejsza si\u0119 liczba region\u00f3w, w kt\u00f3rych mo\u017cna jeszcze skorzysta\u0107 z tras biegowych. Nadchodz\u0105cy weekend b\u0119dzie by\u0107 mo\u017ce ostatnim dzwonkiem dla narciarzy w tym sezonie biegowym. Dok\u0105d pojecha\u0107, \u017ceby w dobrym stylu po\u017cegna\u0107 zim\u0119?<\/p>\n","protected":false},"author":1553,"featured_media":7089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[943,305,739,726,115,114,639,657,1236,968,725,656,252,1431],"class_list":["post-1397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-warunki-na-trasach","tag-bialka-tatrzanska","tag-duszniki-zdroj","tag-gory-bialskie","tag-gory-bystrzyckie","tag-gory-izerskie","tag-jakuszyce","tag-jamrozowa-polana","tag-koscielisko","tag-masyw-snieznika","tag-snieg","tag-spalona","tag-tatry","tag-trasy-biegowe","tag-warunki-narciarskie"],"acf":[],"yoast_head":"\nWarunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u015anieg znika w promieniach wiosennego s\u0142o\u0144ca, a wraz z nim zmniejsza si\u0119 liczba region\u00f3w, w kt\u00f3rych mo\u017cna jeszcze skorzysta\u0107 z tras biegowych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-03-30T18:05:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/48d9183939c22aecd6e3100a88c4ac96.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1156\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Karolina \u017bukowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Karolina \u017bukowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/\"},\"author\":{\"name\":\"Karolina \u017bukowska\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/6a028df5c6606f1e6f8286b96a995efa\"},\"headline\":\"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]\",\"datePublished\":\"2016-03-30T18:05:50+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:08:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/\"},\"wordCount\":584,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bia\u0142ka tatrza\u0144ska\",\"Duszniki Zdr\u00f3j\",\"g\u00f3ry bialskie\",\"g\u00f3ry bystrzyckie\",\"G\u00f3ry Izerskie\",\"Jakuszyce\",\"Jamrozowa Polana\",\"ko\u015bcielisko\",\"masyw \u015bnie\u017cnika\",\"\u015bnieg\",\"spalona\",\"tatry\",\"trasy biegowe\",\"warunki narciarskie\"],\"articleSection\":[\"Warunki na trasach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/\",\"name\":\"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-03-30T18:05:50+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:08:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/6a028df5c6606f1e6f8286b96a995efa\",\"name\":\"Karolina \u017bukowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2398d478a0c81d543aab52d5e09dee7?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2398d478a0c81d543aab52d5e09dee7?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Karolina \u017bukowska\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/karolinanabiegowkach\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]","og_description":"\u015anieg znika w promieniach wiosennego s\u0142o\u0144ca, a wraz z nim zmniejsza si\u0119 liczba region\u00f3w, w kt\u00f3rych mo\u017cna jeszcze skorzysta\u0107 z tras biegowych.","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2016-03-30T18:05:50+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:08:00+00:00","og_image":[{"width":1156,"height":768,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/48d9183939c22aecd6e3100a88c4ac96.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Karolina \u017bukowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Karolina \u017bukowska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/"},"author":{"name":"Karolina \u017bukowska","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/6a028df5c6606f1e6f8286b96a995efa"},"headline":"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]","datePublished":"2016-03-30T18:05:50+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:08:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/"},"wordCount":584,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bia\u0142ka tatrza\u0144ska","Duszniki Zdr\u00f3j","g\u00f3ry bialskie","g\u00f3ry bystrzyckie","G\u00f3ry Izerskie","Jakuszyce","Jamrozowa Polana","ko\u015bcielisko","masyw \u015bnie\u017cnika","\u015bnieg","spalona","tatry","trasy biegowe","warunki narciarskie"],"articleSection":["Warunki na trasach"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/","name":"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2016-03-30T18:05:50+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:08:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-30-marca-2016-raport-1397\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/6a028df5c6606f1e6f8286b96a995efa","name":"Karolina \u017bukowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2398d478a0c81d543aab52d5e09dee7?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2398d478a0c81d543aab52d5e09dee7?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Karolina \u017bukowska"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/karolinanabiegowkach\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1397"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1553"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1397"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1397\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9968,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1397\/revisions\/9968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1397"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1397"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1397"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}