{"id":1416,"date":"2016-06-21T08:59:15","date_gmt":"2016-06-21T06:59:15","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/"},"modified":"2024-03-26T10:08:00","modified_gmt":"2024-03-26T09:08:00","slug":"andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/","title":{"rendered":"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater"},"content":{"rendered":"

Najpierw s\u0142ysza\u0142, \u017ce jest za m\u0142ody. Potem, co roku \u2013 mimo coraz lepszych wynik\u00f3w \u2013 na pr\u00f3\u017cno szuka\u0142 swojego nazwiska na li\u015bcie. Ten sezon mia\u0142 mu wreszcie zapewni\u0107 upragnione miejsce w kadrze w biegach narciarskich. Andrzej Pradziad, g\u00f3ral z Murzasichla, opowiada o pocz\u0105tkach swojego biegania, walce z wiatrakami i dlaczego wygrywa \u0142y\u017cw\u0105, mimo \u017ce kocha biega\u0107 klasykiem.<\/p>\n

\u0141ucja \u0141ukaszczyk: Twoja mama na wie\u015b\u0107 o tym, \u017ce chcesz trenowa\u0107 narciarstwo biegowe, pono\u0107 powiedzia\u0142a: Synu, po co si\u0119 b\u0119dziesz tak m\u0119czy\u0142. Zapytam i ja: chce ci si\u0119 dalej tak m\u0119czy\u0107?<\/strong><\/p>\n

Andrzej Pradziad: Po sezonie m\u00f3wi\u0142em \u2013 koniec. Gdy dowiedzia\u0142em si\u0119, \u017ce nie ma mnie w kadrze, nie mog\u0142em sobie znale\u017a\u0107 k\u0105ta. To by\u0142 cios. Dobrze, \u017ce mam studia, kt\u00f3re by\u0142y odskoczni\u0105 od tego wszystkiego. W tym sezonie najwi\u0119cej pracowa\u0142em, zrobi\u0142em wszystko, co chcia\u0142em. Wyniki by\u0142y dobre, wi\u0119c dlaczego mia\u0142bym nie by\u0107 w kadrze… A czy jest sens? Gdy zobaczy\u0142em tak du\u017ce poparcie dla mnie na fanpage’u na Facebooku, wiedzia\u0142em, \u017ce musz\u0119 to dalej robi\u0107.<\/p>\n

W tym sezonie zmieni\u0142e\u015b klub, masz te\u017c sponsora.<\/strong><\/p>\n

Tak. Jestem w klubie UKS Regle Ko\u015bcielisko, mam nowego, \u015bwietnego trenera Jerzego Le\u015bnika. Od tego roku sponsoruje mnie SystemEco \u2013 to firma mojego brata. Wyjazdy, obozy, zawody, sprz\u0119t finansuje klub. Ale trzeba sobie kupi\u0107 jeszcze ubrania, buty do biegania, bo to si\u0119 zu\u017cywa. Bez tej pomocy by\u0142oby ci\u0119\u017cko.<\/p>\n

Brat wspiera ci\u0119 finansowo, a jak reszta rodziny odnosi si\u0119 do Twojego zaci\u0119cia?<\/strong><\/p>\n

Mam fajn\u0105 rodzin\u0119. Tata to najwi\u0119kszy kibic na \u015bwiecie. Bardzo si\u0119 cieszy i chce, \u017cebym dalej to robi\u0142. Mama, jak to lito\u015bciwa mama, m\u00f3wi: \u201eAndrzej, po co si\u0119 b\u0119dziesz m\u0119czy\u0142, ja bym nie biega\u0142a na Twoim miejscu. Sko\u0144cz studia, znajd\u017a prac\u0119, to nie ma sensu”. A ka\u017cdy z braci podziwia i pomaga jak mo\u017ce.<\/p>\n

Zdziwi\u0142am si\u0119, gdy us\u0142ysza\u0142am, \u017ce w Murzasichlu biega a\u017c troje Pradziad\u00f3w. (Opr\u00f3cz Andrzeja biegi narciarskie trenowa\u0142y jego dwie siostry. Starsza, Ania zrezygnowa\u0142a ze start\u00f3w, m\u0142odsza Justyna dosta\u0142a si\u0119 po tym sezonie do kadry z listy rezerwowej). Sk\u0105d w og\u00f3le pomys\u0142 na narty biegowe?<\/strong><\/p>\n

\"AndrzejW podstaw\u00f3wce by\u0142 klub sportowy. Dobrze biega\u0142em latem, wygrywa\u0142em w zawodach i nauczycielka wzi\u0119\u0142a mnie w zimie na bieg\u00f3wki. Spodoba\u0142o si\u0119 mi. Je\u017adzili\u015bmy na Cyrhl\u0119, gdzie sami zak\u0142adali\u015bmy sobie tory do klasyka i biegali\u015bmy. Pami\u0119tam sw\u00f3j pierwszy start. Z wywrotk\u0105, bo jeszcze nie umia\u0142em sta\u0107 na bieg\u00f3wkach. By\u0142em pi\u0105ty, wygra\u0142 syn nauczycielki. Powiedzia\u0142em: \u201eZa tydzie\u0144 musz\u0119 z tob\u0105 wygra\u0107. Jak nie, koniec z nartami.” I od nast\u0119pnego tygodnia przez ca\u0142\u0105 zim\u0119 wygrywa\u0142em, a on by\u0142 drugi. P\u00f3\u017aniej by\u0142y szko\u0142y sportowe w Zakopanem. W gimnazjum by\u0142a taka og\u00f3lnorozwojowa zabawa. W liceum zacz\u0119\u0142a si\u0119 powa\u017cna praca, \u017ceby wej\u015b\u0107 do kadry. Gdy mia\u0142em 17 lat, w I klasie liceum na mistrzostwach Polski senior\u00f3w by\u0142em dwa razy 8. Jako junior B wygra\u0142em z juniorami A. By\u0142em wtedy najlepszym juniorem, ale nie dosta\u0142em powo\u0142ania do kadry. M\u00f3wili, \u017ce jestem za m\u0142ody. Rok p\u00f3\u017aniej mistrzostwa mi nie posz\u0142y, za to zawodnik m\u0142odszy ode mnie \u2013 kt\u00f3ry zreszt\u0105 ca\u0142y czas jest w kadrze i kt\u00f3ry przegrywa ze mn\u0105 po 3 minuty \u2013 w tej kadrze ju\u017c m\u00f3g\u0142 by\u0107.<\/p>\n

Co daje obecno\u015b\u0107 w kadrze?<\/strong><\/p>\n

Przede wszystkim lepsze warunki, lepszy sprz\u0119t, opiek\u0119 fizjoterapeuty, obozy. Dlaczego to takie wa\u017cne? Zacz\u0105\u0142em przygotowania do sezonu 30 maja w Zakopanem. B\u0119d\u0119 tu ca\u0142y miesi\u0105c, a kadra jedzie do Spa\u0142y na 2 tygodnie. My musimy biega\u0107 w Murzasichlu, w Z\u0119bie, na Wierch Poro\u0144cu pomi\u0119dzy samochodami, bo nie ma pieni\u0119dzy, \u017ceby wyjecha\u0107. Mamy fajnie zaplanowany ca\u0142y sezon przygotowawczy, ale 50-60% pracy b\u0119dzie wykonana tu, na miejscu. Gdyby by\u0142y \u015brodki, mogliby\u015bmy jeszcze pojecha\u0107 gdzie\u015b na \u015bnieg, nie tylko raz do Livigno. Im wi\u0119cej wyjazd\u00f3w i r\u00f3\u017cnorodnych tras, tym \u0142atwiej o dobre przepracowanie tego czasu.<\/p>\n

W jednym z komentarzy pod tekstem o tym, \u017ce z drug\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 liczb\u0105 punkt\u00f3w w rankingu PZN nie dosta\u0142e\u015b si\u0119 do kadry, kto\u015b zapyta\u0142, czemu nie mo\u017cesz sam wystartowa\u0107 w pucharze \u015bwiata?<\/strong><\/p>\n

Samymi wynikami w Pucharach Polski zrobi\u0142em drugie miejsce w klasyfikacji generalnej. Nie wliczono do tego rankingu M\u0142odzie\u017cowych Mistrzostw Polski, z kt\u00f3rych wr\u00f3ci\u0142em ze z\u0142otem i srebrem. Ale \u017ceby zrobi\u0107 kwalifikacje do pucharu \u015bwiata, musz\u0119 stratowa\u0107 w pucharach kontynentalnych, a na to trzeba mie\u0107 pieni\u0105dze. Kadra mo\u017ce sobie pojecha\u0107 do Planicy na dobrze obstawione zawody i tam zrobi\u0107 FIS punkty. Ale Pradziad z trenerem Le\u015bnikiem ju\u017c nie pojad\u0105. Koledzy m\u00f3wili, \u017ce gdybym wtedy pojecha\u0142 do Planicy, to bym zrobi\u0142 bardzo dobre FIS punkty, mo\u017ce nawet na puchar \u015bwiata. Ale szansy nie by\u0142o, musieli\u015bmy startowa\u0107 w Tomaszowie Lubelskim.<\/p>\n

Kt\u00f3re trasy w Polsce najbardziej lubisz?<\/strong><\/p>\n

\"AndrzejChcia\u0142bym powiedzie\u0107, \u017ce Zakopane, ale… nie ma tras. Trasy na Kotelnicy Bia\u0142cza\u0144skiej w Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej<\/a> z tymi zakosami przypominaj\u0105 mi trasy na lodowcu w Ramsau<\/a>. Wis\u0142a te\u017c jest dobra, ale nie ma \u015bnie\u017cenia. Najlepszym o\u015brodkiem s\u0105 Jakuszyce. Tam \u015bnieg jest pewny.<\/p>\n

Nie my\u015bla\u0142e\u015b o tym, \u017ceby wystartowa\u0107 w Biegu Piast\u00f3w na g\u0142\u00f3wnym dystansie?<\/strong><\/p>\n

Chcia\u0142em w tym roku, ale tydzie\u0144 po Biegu Piast\u00f3w by\u0142y Mistrzostwa Polski Senior\u00f3w. Gdybym przebieg\u0142 50 km, ci\u0119\u017cko by\u0142oby co\u015b zrobi\u0107 na mistrzostwach. Wola\u0142em nie ryzykowa\u0107. Na pewno chc\u0119 kiedy\u015b wystartowa\u0107, mo\u017ce w przysz\u0142ym roku. Jest te\u017c Letni Bieg Piast\u00f3w…<\/p>\n

Na w\u0142a\u015bnie. Biegasz te\u017c bez nart. Nie czu\u0142e\u015b pokusy, by rzuci\u0107 bieg\u00f3wki i przestawi\u0107 si\u0119 na biegi g\u00f3rskie?<\/strong><\/p>\n

My\u015bla\u0142em o tym, ale gdzie\u015b w g\u0142owie i w sercu siedz\u0105 te biegi narciarskie. Mam wspania\u0142ego trenera, dobrze si\u0119 nam razem pracuje. Porozmawiali\u015bmy powa\u017cnie przed sezonem i zdecydowali\u015bmy, \u017ce nadal b\u0119dziemy to robi\u0107. Biegi g\u00f3rskie traktuj\u0119 treningowo. Przyjdzie jeszcze na nie czas. Gdy patrz\u0119 na amator\u00f3w, kt\u00f3rzy maj\u0105 30-40 lat i biegaj\u0105 po g\u00f3rach, my\u015bl\u0119: najpierw biegi narciarskie, p\u00f3\u017aniej biegi g\u00f3rskie.<\/p>\n

Wspomnia\u0142e\u015b, \u017ce ko\u0144cem maja rozpocz\u0105\u0142e\u015b przygotowania do sezonu. Jak trenujesz w lecie?<\/strong><\/p>\n

Przede wszystkim na nartorolkach, bo trzeba \u0107wiczy\u0107 technik\u0119. Biegam pod g\u00f3r\u0119 po okolicznych miejscowo\u015bciach. Maj to by\u0142 lu\u017any okres, gdy mo\u017cna by\u0142o pochodzi\u0107 na basen, zregenerowa\u0107 si\u0119, uzupe\u0142ni\u0107 si\u0142y. Teraz trzeba przej\u015b\u0107 na ukierunkowan\u0105 i specjaln\u0105 prac\u0119, czyli nartorolki, imitacja, si\u0142ownia, du\u017co biegania na nogach, biegi g\u00f3rskie i cross. We wrze\u015bniu do nartorolek dok\u0142adamy opon\u0119.<\/p>\n

Nie jest niebezpiecznie na drodze je\u015bli chodzi o samochody?<\/strong>
Biegam sam, a w samochodzie za mn\u0105 jedzie trener, wi\u0119c jest \u0142atwiej. Kierowcy uwa\u017caj\u0105, a miejscowi obje\u017cd\u017caj\u0105 mnie szerokim \u0142ukiem.<\/p>\n

Wiem, \u017ce trener zajmuje si\u0119 smarowaniem nart. Masz pretensje, gdy nie trafi?<\/strong><\/p>\n

O tak! (\u015bmiech) Jest dobrze, cho\u0107 niekiedy mog\u0142oby by\u0107 lepiej. Narty do \u0142y\u017cwy mamy naprawd\u0119 niesamowite. Mo\u017ce sam sprz\u0119t nie jest tak dobry jak ten, kt\u00f3ry ma kadra, ale nie odstawali\u015bmy w startach \u0142y\u017cw\u0105. W klasyku by\u0142o trudniej. Nie mamy pi\u0119ciu tester\u00f3w, \u017ceby wybra\u0107 najlepszy wariant. Trener smaruje, ja id\u0119 testowa\u0107. Nie jest \u0142atwo idealnie trafi\u0107, zw\u0142aszcza gdy warunki si\u0119 zmieniaj\u0105, a start indywidualny rozci\u0105gni\u0119ty jest w czasie. Trener naprawd\u0119 si\u0119 stara. Ja o 22 przed zawodami ju\u017c \u015bpi\u0119, a on do 2 w nocy smaruje.<\/p>\n

Czy to znaczy, \u017ce bardziej lubisz \u0142y\u017cw\u0119 ni\u017c styl klasyczny?<\/strong><\/p>\n

W lecie uwielbiam m\u0119czy\u0107 si\u0119 klasykiem na nartorolkach. W zimie te\u017c lubi\u0119 biega\u0107 tym stylem, ale to \u0142y\u017cw\u0105 wygrywam. Na Pucharze Polski w biegach klasykiem by\u0142em drugi. Brakowa\u0142o nam troch\u0119 szcz\u0119\u015bcia, \u017ceby trafi\u0107 dok\u0142adnie ze smarowaniem. Przy startach \u0142y\u017cw\u0105 nie ma tego problemu. A nartorolek \u2013 nie trzeba smarowa\u0107.<\/p>\n

Gdy nie biegasz, nie trenujesz, co robisz?<\/strong>
Studiuj\u0119 na AWF w Katowicach. Czytam. I tyle, bo sezon ko\u0144czy si\u0119 w marcu i od razu studia. Chcia\u0142bym w tym roku obroni\u0107 licencjat.<\/p>\n

O czym piszesz?<\/strong>
O mojej siostrze. Tytu\u0142 pracy to Charakterystyka rocznego cyklu przygotowawczego najlepszej juniorki A w biegach narciarskich, Justyny Pradziad.<\/em> Pisz\u0119 we wst\u0119pie, \u017ce mam nadziej\u0119, i\u017c zostanie kiedy\u015b doceniona, bo wykona\u0142a prac\u0119 na poziomie dobrego faceta.<\/p>\n

Zdj\u0119cia: Piotr Manowiecki, archiwum Andrzeja Pradziada<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Najpierw s\u0142ysza\u0142, \u017ce jest za m\u0142ody. Potem, co roku \u2013 mimo coraz lepszych wynik\u00f3w \u2013 na pr\u00f3\u017cno szuka\u0142 swojego nazwiska na li\u015bcie. Ten sezon mia\u0142 mu wreszcie zapewni\u0107 upragnione miejsce w kadrze w biegach narciarskich. Andrzej Pradziad, g\u00f3ral z Murzasichla, opowiada o pocz\u0105tkach swojego biegania, walce z wiatrakami i dlaczego wygrywa \u0142y\u017cw\u0105, mimo \u017ce kocha biega\u0107 klasykiem.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":7201,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[114,933,1504,764,709],"class_list":["post-1416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ludzie","tag-jakuszyce","tag-kadra","tag-murzasichle","tag-pradziad","tag-zakopane"],"acf":[],"yoast_head":"\nAndrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najpierw s\u0142ysza\u0142, \u017ce jest za m\u0142ody. Potem, co roku \u2013 mimo coraz lepszych wynik\u00f3w \u2013 na pr\u00f3\u017cno szuka\u0142 swojego nazwiska na li\u015bcie. Ten sezon\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-06-21T06:59:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:08:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/b101fa9bdd0c35b4319fa7cdeb1495ae.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0141ucja \u0141ukaszczyk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0141ucja \u0141ukaszczyk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0141ucja \u0141ukaszczyk\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/9538c596e162e568cbdda9d70004779a\"},\"headline\":\"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater\",\"datePublished\":\"2016-06-21T06:59:15+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:08:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/\"},\"wordCount\":1448,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Jakuszyce\",\"kadra\",\"Murzasichle\",\"pradziad\",\"zakopane\"],\"articleSection\":[\"Ludzie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/\",\"name\":\"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-06-21T06:59:15+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:08:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/9538c596e162e568cbdda9d70004779a\",\"name\":\"\u0141ucja \u0141ukaszczyk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3f28666ab7c107f692c605bb_uwp_avatar_thumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3f28666ab7c107f692c605bb_uwp_avatar_thumb.jpg\",\"caption\":\"\u0141ucja \u0141ukaszczyk\"},\"description\":\"Dziennikarka, copywriterka i PR-owiec. Nie wyobra\u017ca sobie zimy bez bieg\u00f3wek i w\u0119dr\u00f3wek na nartach backcountry. Od 2013 roku popularyzuje te zimowe aktywno\u015bci w mediach podr\u00f3\u017cniczych i sportowych, a na nieistniej\u0105cej ju\u017c stronie www.biegowkipodtatrami.pl opisywa\u0142a trasy po polskiej i s\u0142owackiej stronie Tatr.\",\"sameAs\":[\"http:\/\/www.lucjalukaszczyk.pl\"],\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/lucy\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater","og_description":"Najpierw s\u0142ysza\u0142, \u017ce jest za m\u0142ody. Potem, co roku \u2013 mimo coraz lepszych wynik\u00f3w \u2013 na pr\u00f3\u017cno szuka\u0142 swojego nazwiska na li\u015bcie. Ten sezon","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2016-06-21T06:59:15+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:08:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/b101fa9bdd0c35b4319fa7cdeb1495ae.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0141ucja \u0141ukaszczyk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u0141ucja \u0141ukaszczyk","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/"},"author":{"name":"\u0141ucja \u0141ukaszczyk","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/9538c596e162e568cbdda9d70004779a"},"headline":"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater","datePublished":"2016-06-21T06:59:15+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:08:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/"},"wordCount":1448,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["Jakuszyce","kadra","Murzasichle","pradziad","zakopane"],"articleSection":["Ludzie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/","name":"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2016-06-21T06:59:15+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:08:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/andrzej-pradziad-biegacz-spod-samiuskich-tater-1416\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiu\u015bkich Tater"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/9538c596e162e568cbdda9d70004779a","name":"\u0141ucja \u0141ukaszczyk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3f28666ab7c107f692c605bb_uwp_avatar_thumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/3f28666ab7c107f692c605bb_uwp_avatar_thumb.jpg","caption":"\u0141ucja \u0141ukaszczyk"},"description":"Dziennikarka, copywriterka i PR-owiec. Nie wyobra\u017ca sobie zimy bez bieg\u00f3wek i w\u0119dr\u00f3wek na nartach backcountry. Od 2013 roku popularyzuje te zimowe aktywno\u015bci w mediach podr\u00f3\u017cniczych i sportowych, a na nieistniej\u0105cej ju\u017c stronie www.biegowkipodtatrami.pl opisywa\u0142a trasy po polskiej i s\u0142owackiej stronie Tatr.","sameAs":["http:\/\/www.lucjalukaszczyk.pl"],"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/lucy\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1416"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9970,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1416\/revisions\/9970"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}