{"id":1419,"date":"2016-07-04T15:12:22","date_gmt":"2016-07-04T13:12:22","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/"},"modified":"2016-07-04T15:12:22","modified_gmt":"2016-07-04T13:12:22","slug":"maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/","title":{"rendered":"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku"},"content":{"rendered":"<p>W Ko\u015bcielisku ju\u017c po raz czwarty b\u0119dzie mo\u017cna zmierzy\u0107 si\u0119 w ciekawej dyscyplinie &#8211; Biathlonowym Nordic Walking. Popularne &#8222;chodzenie z kijami&#8221; wzbogacono strzelaniem z broni palnej do strzelnicy biathlonowej.<\/p>\n<p>Zawody odb\u0119d\u0105 si\u0119 w niedziel\u0119 17 lipca 2016 roku o 12:00, w o\u015brodku Biathlonowym w Ko\u015bcielisku &#8211; Kirach. Uczestnicy zawod\u00f3w do pokonania b\u0119d\u0105 mieli dystans 4,5 km (trzy p\u0119tle po 1,5 km). Najm\u0142odsi pomaszeruj\u0105 na dystansie 3 km (trzy p\u0119tle po 1 km). Pomi\u0119dzy godzin\u0105 10:00 a 11:45 ka\u017cdy ze startuj\u0105cych b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 przej\u015b\u0107 kurs strzelecki i wykona\u0107 pi\u0119\u0107 pr\u00f3bnych strza\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p>Zawodnicy zostan\u0105 sklasyfikowani w sze\u015bciu kategoriach wiekowych oraz dodatkowo wy\u0142oniony zostanie najlepszy zawodnik i zawodniczka mistrzostw. Na 11:30 zaplanowano kr\u00f3tkie szkolenie z Nordic Walking i wsp\u00f3ln\u0105 rozgrzewk\u0119. Start zawod\u00f3w przewidziany jest na 12:00. Zawodnicy startuj\u0105 indywidualnie co 30 sekund. Po ka\u017cdym okr\u0105\u017ceniu trzeba b\u0119dzie odda\u0107 5 strza\u0142\u00f3w w pozycji le\u017c\u0105cej z podp\u00f3rk\u0105. Ka\u017cdy nietrafiony strza\u0142 skutkuje obowi\u0105zkiem pokonania dodatkowej rundy karnej o d\u0142ugo\u015bci 100 m.<\/p>\n<p>Dla wszystkich uczestnik\u00f3w przygotowano pakiety startowe. Ka\u017cdy, kto uko\u0144czy zawody otrzyma pami\u0105tkowy medal oraz ciep\u0142y posi\u0142ek. Organizatorzy zaplanowali te\u017c losowanie atrakcyjnych nagr\u00f3d. Zako\u0144czenie zawod\u00f3w oraz dekoracja zwyci\u0119zc\u00f3w nast\u0105pi oko\u0142o 15:00. Imprez\u0119 umila\u0107 b\u0119dzie muzyka &#8211; nas scenie wyst\u0105pi i zagra Andrzej Jarz\u0105bek Fi\u015b z Przyjaci\u00f3\u0142mi.<\/p>\n<p>Portal nabiegowkach.pl od pocz\u0105tku wspiera medialnie organizator\u00f3w &#8211; naszych przyjaci\u00f3\u0142 z Ko\u015bcieliska w organizacji Biathlonowego Nordic Walking. Tak\u017ce w tym roku obj\u0119li\u015bmy patronat medialny nad imprez\u0105.<\/p>\n<h3>Wi\u0119cej informacji<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.turystykakoscielisko.pl\/zawody-sportowe\/biathlonowy-nordic-walking\/249.html\">regulamin zawod\u00f3w<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/bgtimesport.pl\/zawody\/zgloszenie\/id\/171\">zapisy<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Koscieliskodlabiegaczy\/\">bie\u017c\u0105ce informacje na facebooku<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Ko\u015bcielisku ju\u017c po raz czwarty b\u0119dzie mo\u017cna zmierzy\u0107 si\u0119 w ciekawej dyscyplinie &#8211; Biathlonowym Nordic Walking. Popularne &#8222;chodzenie z kijami&#8221; wzbogacono strzelaniem z broni palnej do strzelnicy biathlonowej.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":7206,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[907,1505,655,657,278],"class_list":["post-1419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapowiedzi","tag-biathlon","tag-biathlonowy-nordic-walking","tag-kiry","tag-koscielisko","tag-nordic-walking"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W Ko\u015bcielisku ju\u017c po raz czwarty b\u0119dzie mo\u017cna zmierzy\u0107 si\u0119 w ciekawej dyscyplinie - Biathlonowym Nordic Walking. Popularne &quot;chodzenie z kijami&quot;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-07-04T13:12:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/e7d681ddc0174087ad0e36dc718519dd.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"315\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku\",\"datePublished\":\"2016-07-04T13:12:22+00:00\",\"dateModified\":\"2016-07-04T13:12:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/\"},\"wordCount\":291,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"biathlon\",\"biathlonowy nordic walking\",\"kiry\",\"ko\u015bcielisko\",\"nordic walking\"],\"articleSection\":[\"Zapowiedzi\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/\",\"name\":\"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-07-04T13:12:22+00:00\",\"dateModified\":\"2016-07-04T13:12:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku","og_description":"W Ko\u015bcielisku ju\u017c po raz czwarty b\u0119dzie mo\u017cna zmierzy\u0107 si\u0119 w ciekawej dyscyplinie - Biathlonowym Nordic Walking. Popularne \"chodzenie z kijami\"","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2016-07-04T13:12:22+00:00","og_image":[{"width":480,"height":315,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/e7d681ddc0174087ad0e36dc718519dd.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku","datePublished":"2016-07-04T13:12:22+00:00","dateModified":"2016-07-04T13:12:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/"},"wordCount":291,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["biathlon","biathlonowy nordic walking","kiry","ko\u015bcielisko","nordic walking"],"articleSection":["Zapowiedzi"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/","name":"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2016-07-04T13:12:22+00:00","dateModified":"2016-07-04T13:12:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/maszeruj-i-strzelaj-w-biathlonowym-nordic-walking-17-lipca-w-koscielisku-1419\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Ko\u015bcielisku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1419"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1419\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}