W trzeci weekend pa\u017adziernika 2016 roku w Beskidzie \u015al\u0105skim odby\u0142 si\u0119 ostatni tej jesieni Weekendowy Kurs Nartorolkowy organizowany przez nasz portal. Grupa mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bieg\u00f3w narciarskich z ca\u0142ej Polski zyska\u0142a spor\u0105 dawk\u0119 wiedzy i nowych umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n
Organizuj\u0105c kursy i obozy zawsze zamawiamy pogod\u0119. Z perspektywy dw\u00f3ch tygodni przed rozpocz\u0119ciem szkolenia, gdy w Polsce nieustannie pada\u0142y deszcze, trudno by\u0142o uwierzy\u0107, \u017ce podczas kursu pogoda mo\u017ce radykalnie si\u0119 odmieni\u0107. Zgodnie z „zam\u00f3wieniem”, zw\u0142aszcza w sobot\u0119 wielogodzinn\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 uczestnikom szkolenia umila\u0142o ciep\u0142e powietrze i intensywnie \u015bwiec\u0105ce s\u0142o\u0144ce. Cho\u0107 w niedziel\u0119 kr\u00f3lowa\u0142a mg\u0142a, pogoda by\u0142a na tyle \u0142askawa, \u017ce wszyscy zako\u0144czyli kurs w suchych ubraniach. No mo\u017ce nie do ko\u0144ca suchych, bo wiele godzin wysi\u0142ku fizycznego z wszystkich wycisn\u0119\u0142o si\u00f3dme poty.<\/p>\n
Weekendowy Kurs Nartorolkowy, ju\u017c ostatni w tym roku, tradycyjnie odby\u0142 si\u0119 w Beskidzie \u015al\u0105skim z zaj\u0119ciami na torach nartorolkowych w Wi\u015ble i Istebnej. Szkolenie prowadzi\u0142 wieloletni trener polskiej kadry bieg\u00f3w narciarskich J\u00f3zef Micha\u0142ek. Poziom sportowy uczestnik\u00f3w by\u0142 na tyle wyr\u00f3wnany, \u017ce nauczanie sz\u0142o w wyj\u0105tkowo szybkim tempie. W ci\u0105gu 8 godzin zaj\u0119\u0107 na nartorolkach kursanci poznali nie tylko techniki hamowania, bezkrok, dwukrok asynchroniczny i synchroniczny na lew\u0105 i praw\u0105 stron\u0119, ale te\u017c wzi\u0119li udzia\u0142 w sprawdzianie szybko\u015bciowym na czas.<\/p>\n
Nie oby\u0142o si\u0119 te\u017c bez pogadanki teoretycznej o sprz\u0119cie, ubieraniu si\u0119, bezpiecze\u0144stwie, najwa\u017cniejszych aspektach techniki jazdy. Uczestnicy poznali te\u017c szereg \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re pozwol\u0105 im na wzmocnienie mi\u0119\u015bni zaanga\u017cowanych specjalistycznie przy bieganiu na nartorolkach i nartach. – Jestem pewien, \u017ce po tym kursie ka\u017cdy jest ju\u017c w stanie samodzielnie doskonali\u0107 wszystkie kroki techniki \u0142y\u017cwowej – podsumowa\u0142 J\u00f3zef Micha\u0142ek.<\/p>\n
O tym jak dok\u0142adnie wygl\u0105da\u0142o szkolenie i zaj\u0119cia dowiesz si\u0119 z galerii zdj\u0119\u0107<\/a> na facebookowym profilu Oboz\u00f3w nabiegowkach.pl<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" W trzeci weekend pa\u017adziernika 2016 roku w Beskidzie \u015al\u0105skim odby\u0142 si\u0119 ostatni tej jesieni Weekendowy Kurs Nartorolkowy organizowany przez nasz portal. Grupa mi\u0142o\u015bnik\u00f3w bieg\u00f3w narciarskich z ca\u0142ej Polski zyska\u0142a spor\u0105 dawk\u0119 wiedzy i nowych umiej\u0119tno\u015bci.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7257,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[59],"tags":[770,828,141,285,845,610,1342,667],"class_list":["post-1442","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiosna-lato-jesien-2016","tag-istebna","tag-jozef-michalek","tag-kurs","tag-nartorolki","tag-obozy-nabiegowkach","tag-szkolenie","tag-weekendowy-kurs-nartorolkowy","tag-wisla"],"acf":[],"yoast_head":"\n