{"id":1447,"date":"2016-10-29T06:54:14","date_gmt":"2016-10-29T04:54:14","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/w-ustroniu-po-raz-pierwszy-zmierza-sie-w-narciarskim-triatlonie-1447\/"},"modified":"2016-10-29T06:54:14","modified_gmt":"2016-10-29T04:54:14","slug":"w-ustroniu-po-raz-pierwszy-zmierza-sie-w-narciarskim-triatlonie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/w-ustroniu-po-raz-pierwszy-zmierza-sie-w-narciarskim-triatlonie-1447\/","title":{"rendered":"W Ustroniu po raz pierwszy zmierz\u0105 si\u0119 w narciarskim triatlonie"},"content":{"rendered":"
W sobot\u0119 5 listopada 2016 roku w Ustroniu odb\u0119d\u0105 si\u0119 bardzo narciarskie zawody. Cho\u0107 nie przewidziano w tym czasie jeszcze \u015bniegu, sportowcy b\u0119d\u0105 \u015bciga\u0107 si\u0119 w ciekawym triatlonie, w kt\u00f3rego sk\u0142ad wejd\u0105 trzy aktywno\u015bci popularne w\u015br\u00f3d biegaczy narciarskich przygotowuj\u0105cych si\u0119 do zimowego sezonu startowego.<\/p>\n
Portal nabiegowkach.pl obj\u0105\u0142 patronatem medialnym ca\u0142kiem interesuj\u0105c\u0105 imprez\u0119, kt\u00f3ra naszym zdaniem spodoba si\u0119 narciarzom biegowym lubi\u0105cym rywalizacj\u0119. I Ustro\u0144ski Triatlon G\u00f3rski to zawody, w kt\u00f3rych zawodnicy zmierz\u0105 si\u0119 po kolei na rowerze, w biegu z kijami i biegu na nartorolkach. Wszystkie te trzy aktywno\u015bci to bardzo popularne i efektywne \u015brodki treningowe, kt\u00f3re ka\u017cdy trener i ambitny biegacz wplata w ca\u0142oroczny plan treningowy. Cieszymy si\u0119, \u017ce od tej pory narciarze b\u0119d\u0105 mieli tak\u017ce sw\u00f3j triatlon.<\/p>\n
W pierwsz\u0105 sobot\u0119 listopada w Ustroniu zawodnicy wystartuj\u0105 na „sprinterskich” dystansach. Zawody rozpoczynaj\u0105 si\u0119 od roweru, do pokonania b\u0119dzie trasa o d\u0142ugo\u015bci 3 km. Nast\u0119pnie uczestnicy przyst\u0105pi\u0105 do biegu z kijami, by pokona\u0107 dystans 1 km. Na koniec nartorolki i wy\u015bcig na odcinku 850 m technik\u0105 klasyczn\u0105. Przewidziano starty indywidualne.<\/p>\n
W wy\u015bcigu kolarskim trasa poprowadzona b\u0119dzie w terenie. Zosta\u0142a tak opracowana, \u017ce mo\u017cna j\u0105 pokona\u0107 na rowerze g\u00f3rskim lub crossowym. – Na crossie da si\u0119 j\u0105 przejecha\u0107, ale lepszy b\u0119dzie rower MTB<\/em> – obja\u015bnia Andrzej Nowi\u0144ski z Ustro\u0144skiej Szko\u0142y Narciarstwa Biegowego wsp\u00f3\u0142organizuj\u0105cej zawody. Uczestnicy, kt\u00f3re nie maj\u0105 w\u0142asnego roweru lub nie maj\u0105 go jak przywie\u017a\u0107 do Ustronia, mog\u0105 wypo\u017cyczy\u0107 „g\u00f3rala” na miejscu. – W Ustroniu s\u0105 dwie wypo\u017cyczalnie, b\u0119d\u0119 z nimi rozmawia\u0142 w przysz\u0142ym tygodniu, by ich przygotowa\u0107, \u017ce mog\u0105 mie\u0107 klient\u00f3w. B\u0119d\u0105 na pewno gotowi<\/em> – uspakaja Nowi\u0144ski.<\/p>\n Przy rywalizacji na nartorolkach, nie wprowadzono ogranicze\u0144 wobec sprz\u0119tu. Wystarczy, \u017ce b\u0119d\u0105 to nartorolki do techniki klasycznej.<\/p>\n Zawody odb\u0119d\u0105 si\u0119 w Ustroniu Jaszowcu 5 listopada o 11:00. Start i meta znajdowa\u0107 si\u0119 b\u0119d\u0105 przy ulicy Turystycznej przy Hotelu Kolejarz. Biuro zawod\u00f3w zlokalizowane b\u0119dzie w recepcji hotelu w dniu zawod\u00f3w i czynne b\u0119dzie od 8:00 do 10:30.<\/p>\n Zapisy mo\u017cliwe tylko na miejscu przed zawodami. Przewidziano op\u0142at\u0119 startow\u0105 20 z\u0142 p\u0142atn\u0105 got\u00f3wk\u0105 w biurze zawod\u00f3w. Ka\u017cdy uczestnik otrzyma pakiet startowy (\u017cele energetyczne i napoje izotoniczne, pami\u0105tkow\u0105 statuetk\u0119 i pami\u0105tki z Ustronia. Wszyscy zostan\u0105 te\u017c pocz\u0119stowani gor\u0105cymi napojami, zup\u0105 kwa\u015bnic\u0105 i kie\u0142bas\u0105. Posi\u0142ki funduje Hotel Kolejarz. Dla najlepszych sportowc\u00f3w (pi\u0105tki kobiet i m\u0119\u017cczyzn) przygotowano cenne nagrody rzeczowe, jak te\u017c pami\u0105tkowe medale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" W sobot\u0119 5 listopada 2016 roku w Ustroniu odb\u0119d\u0105 si\u0119 bardzo narciarskie zawody. Cho\u0107 nie przewidziano w tym czasie jeszcze \u015bniegu, sportowcy b\u0119d\u0105 \u015bciga\u0107 si\u0119 w ciekawym triatlonie, w kt\u00f3rego sk\u0142ad wejd\u0105 trzy aktywno\u015bci popularne w\u015br\u00f3d biegaczy narciarskich przygotowuj\u0105cych si\u0119 do zimowego sezonu startowego.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":7269,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[284,477,276,285,254,1526,1527,1494],"class_list":["post-1447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapowiedzi","tag-bieg-z-kijami","tag-kolarstwo","tag-mtb","tag-nartorolki","tag-rower","tag-triathlon","tag-triatlon","tag-ustron"],"acf":[],"yoast_head":"\n