{"id":1451,"date":"2016-11-08T17:18:11","date_gmt":"2016-11-08T16:18:11","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/"},"modified":"2024-03-26T10:08:01","modified_gmt":"2024-03-26T09:08:01","slug":"team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/","title":{"rendered":"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu"},"content":{"rendered":"<p>W pierwszy weekend listopada 2016 roku w Ustroniu odbywa\u0142y si\u0119 doskona\u0142e zawody dla biegaczy narciarskich &#8211; triatlon z rowerem, biegiem z kijami i nartorolkami. W tym samym czasie w Beskidzie \u015al\u0105skim trenowali sportowcy z grup B i C bior\u0105cy udzia\u0142 w ca\u0142orocznym programie treningowym przy teamie nabiegowkach.pl.<\/p>\n<p>&#8211;<em> Nasz zjazd zbieg\u0142 si\u0119 z I Triathlonem G\u00f3rskim w Ustroniu. S\u0105 zawody, trzeba startowa\u0107, tym bardziej, \u017ce wszystkie dyscypliny, wchodz\u0105ce w sk\u0142ad tego wy\u015bcigu, to nasze \u015brodki treningowe w sezonie przygotowawczym, kiedy trenujemy bez \u015bniegu. Cz\u0119\u015b\u0107 z zawodnik\u00f3w teamu przyjecha\u0142a na zjazd z rowerami, inni wypo\u017cyczyli na miejscu<\/em> &#8211; relacjonuje Joanna R\u0105czka trenuj\u0105ca w grupie C.<\/p>\n<p>W triathlonie triumfowali miejscowi zawodnicy, ale nie brak\u0142o na podium kole\u017canek i koleg\u00f3w z teamu nabiegowkach.pl. Drugi czas w zawodach uzyska\u0142 <strong>Piotr Micha\u0142ek<\/strong>, kt\u00f3ry \u015bciga\u0142 si\u0119 z Luboszem Konderl\u0105 z Trzci\u0144ca. Piotrek to przede wszystkim biegacz narciarski, za to czeski rywal specjalizuje si\u0119 w kolarstwie. Jak si\u0119 okaza\u0142o, w ustro\u0144skim triathlonie wynik z roweru liczy\u0142 si\u0119 najbardziej, dzi\u0119ki czemu Czech zwyci\u0119\u017cy\u0142. W\u015br\u00f3d kobiet najlepszy wynik z zawodniczek teamowych osi\u0105gn\u0119\u0142a <strong>Magda Wuwer<\/strong>.<\/p>\n<p>Na wyniki uzyskane w triathlonie liczy\u0142y si\u0119 czasy osi\u0105gni\u0119te na rowerze, w biegu z kijami i nartorolkach technik\u0105 klasyczn\u0105. Wystarczy niepowodzenie w jednej z konkurencji, by straci\u0107 w ca\u0142ym wy\u015bcigu. Naszym zawodnikom przytrafia\u0142y si\u0119 problemy ze sprz\u0119tem, g\u0142\u00f3wnie rowerami. Niekt\u00f3rzy te\u017c nad\u0142o\u017cyli spory kawa\u0142ek dystansu w biegu z kijami. Ta\u015bma wskazuj\u0105ca tras\u0119 biegu by\u0142a identyczna, jak zabezpieczone prace budowlane na jej ko\u0144cu. Niestety niekt\u00f3rych to zmyli\u0142o, co odbi\u0142o si\u0119 na ko\u0144cowych wynikach.<\/p>\n<p>Wi\u0119cej o zawodach przeczytasz w <a href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/rowery-kije-i-nartorolki-tak-startowano-w-i-ustronskim-triatlonie-gorskim-1450\/\">relacji z I Ustro\u0144skiego Triatlonu G\u00f3rskiego<\/a>.<\/p>\n<h3>Wyniki zawodnik\u00f3w teamu nabiegowkach.pl w I Ustro\u0144skim Triatlonie<\/h3>\n<ul>\n<li>Magdalena Wuwer &#8211; 3. w\u015br\u00f3d kobiet<\/li>\n<li>Patrycja Bali\u0144ska Seweryn &#8211; 6. w kobietach<\/li>\n<li>Joanna R\u0105czka &#8211; 7. w kobietach<\/li>\n<li>Beata Kuliberda &#8211; 8. w kobietach<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Piotr Micha\u0142ek &#8211; 2. miejsce<\/li>\n<li>Grzegorz Legierski 6. miejsce<\/li>\n<li>Jan \u0141acek &#8211; 7. miejsce<\/li>\n<li>\u0141ukasz Partyka &#8211; 17. miejsce<\/li>\n<li>Marek Ch\u0142opek &#8211; 26. miejsce<\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; <em>Dla mnie najtrudniejszy okaza\u0142 si\u0119 rower, bo wprawdzie je\u017adzimy du\u017co na rowerach, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas nie ma w swoich okolicach takich podjazd\u00f3w i \u015bciana okaza\u0142a si\u0119 nie do wyjechania. A mia\u0142o nie by\u0107 \u017cadnych ekstrem\u00f3w. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce wielu zawodnik\u00f3w wypycha\u0142o na tym odcinku rowery. Trasa biegu z kijami by\u0142a poprowadzona po kamiennych schodkach i nie bardzo dawa\u0142o si\u0119 u\u017cywa\u0107 kij\u00f3w, a w jednym miejscu oznakowanie trasy by\u0142o zmy\u0142kowe i niekt\u00f3rzy przebiegli za du\u017co. Za to uphill na nartorolkach to ju\u017c by\u0142a sama przyjemno\u015b\u0107<\/em> &#8211; opowiada A\u015bka R\u0105czka.<\/p>\n<p>Udzia\u0142 w triatlonie by\u0142 tylko jednym z element\u00f3w konsultacji, na kt\u00f3re sportowcy z grup C i B przyjechali z ca\u0142ej Polski. Zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 tak\u017ce w sobotnie popo\u0142udnie i w niedziel\u0119. &#8211; <em>W sobot\u0119 po po\u0142udniu robili\u015bmy \u0107wiczenia koordynacyjno-techniczne, a wieczorem u trenera poznawali\u015bmy tajniki smarowania nart typu Optigrip, smarowania na trzymanie i konserwacji nartorolek na zim\u0119. Bo liczymy na to, \u017ce niebawem trzeba b\u0119dzie na par\u0119 miesi\u0119cy schowa\u0107 nartorolki i zedrze\u0107 letni\u0105 parafin\u0119 z nart<\/em> &#8211; wyja\u015bnia Asia.<\/p>\n<p>Cho\u0107 niedziela by\u0142a deszczowa uczestnikom zjazdu uda\u0142o si\u0119 idealnie wstrzeli\u0107 w par\u0119 godzin bez opad\u00f3w. Dzi\u0119ki temu zrealizowano wycieczk\u0119 na nartorolkach do \u0141omnej w Czechach, do ulubionej przez wielu knajpki na kofol\u0119. Po drodze odbywa\u0142y si\u0119 \u0107wiczenia techniczne. &#8211; <em>Na miejscu okaza\u0142o si\u0119, \u017ce knajpa jest \u201ezakryta&#8221;, ale na nasz widok barman wyszed\u0142, i przyj\u0105\u0142 zam\u00f3wienia. W ko\u0144cu, sta\u0142ym klientom si\u0119 nie odmawia<\/em> &#8211; \u015bmieje si\u0119 A\u015bka.<\/p>\n<p>&#8211; <em>Zjazd by\u0142 owocny, bo nie tylko mieli\u015bmy okazj\u0119 sprawdzi\u0107 swoje przygotowanie w warunkach zawod\u00f3w, ale te\u017c wiele si\u0119 dowiedzieli\u015bmy. Nauczyli\u015bmy si\u0119 nowych rzeczy na nartorolkach i lizn\u0119li\u015bmy troch\u0119 wiedzy tajemnej serwisowania nart<\/em> &#8211; podsumowuje nasza kole\u017canka.<\/p>\n<p>Zobacz zdj\u0119cia ze zjazdu, kt\u00f3rych autorem jest Marek Ch\u0142opek: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/TeamNabiegowkachPL\/photos\/?tab=album&amp;album_id=1145988745469635\">z udzia\u0142u uczestnik\u00f3w konsultacji w I Ustro\u0144skim Triatlonie G\u00f3rskim<\/a> i <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/TeamNabiegowkachPL\/photos\/?tab=album&amp;album_id=1148461885222321\">zaj\u0119\u0107 podczas ca\u0142ego zjazdu<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W pierwszy weekend listopada 2016 roku w Ustroniu odbywa\u0142y si\u0119 doskona\u0142e zawody dla biegaczy narciarskich &#8211; triatlon z rowerem, biegiem z kijami i nartorolkami. W tym samym czasie w Beskidzie \u015al\u0105skim trenowali sportowcy z grup B i C bior\u0105cy udzia\u0142 w ca\u0142orocznym programie treningowym przy teamie nabiegowkach.pl.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":7276,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[284,770,1125,285,254,377,1527,1494,1275],"class_list":["post-1451","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-team-nabiegowkachpl","tag-bieg-z-kijami","tag-istebna","tag-konsultacje","tag-nartorolki","tag-rower","tag-team-nabiegowkach-pl","tag-triatlon","tag-ustron","tag-zjazd"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W pierwszy weekend listopada 2016 roku w Ustroniu odbywa\u0142y si\u0119 doskona\u0142e zawody dla biegaczy narciarskich - triatlon z rowerem, biegiem z kijami i\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-08T16:18:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:08:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/f4db67ec2dbaadd122c4c0b528856935.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu\",\"datePublished\":\"2016-11-08T16:18:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:08:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/\"},\"wordCount\":733,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bieg z kijami\",\"istebna\",\"konsultacje\",\"nartorolki\",\"rower\",\"team nabiegowkach.pl\",\"triatlon\",\"ustro\u0144\",\"zjazd\"],\"articleSection\":[\"Team nabiegowkach.pl\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/\",\"name\":\"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-11-08T16:18:11+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:08:01+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu","og_description":"W pierwszy weekend listopada 2016 roku w Ustroniu odbywa\u0142y si\u0119 doskona\u0142e zawody dla biegaczy narciarskich - triatlon z rowerem, biegiem z kijami i","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2016-11-08T16:18:11+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:08:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/f4db67ec2dbaadd122c4c0b528856935.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu","datePublished":"2016-11-08T16:18:11+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:08:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/"},"wordCount":733,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bieg z kijami","istebna","konsultacje","nartorolki","rower","team nabiegowkach.pl","triatlon","ustro\u0144","zjazd"],"articleSection":["Team nabiegowkach.pl"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/","name":"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2016-11-08T16:18:11+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:08:01+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/team-nabiegowkachpl-w-i-triathlonie-gorskim-w-ustroniu-1451\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie G\u00f3rskim w Ustroniu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1451"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9977,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1451\/revisions\/9977"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}