{"id":1518,"date":"2017-01-19T12:50:56","date_gmt":"2017-01-19T11:50:56","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/"},"modified":"2017-01-19T12:50:56","modified_gmt":"2017-01-19T11:50:56","slug":"warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/","title":{"rendered":"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]"},"content":{"rendered":"

Jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bciarzami, przynajmniej w tym sezonie. Podczas gdy w Alpach mo\u017cna biega\u0107 najwy\u017cej po sztucznym \u015bniegu, w Polsce tak dobrych warunk\u00f3w do biegania i to nie tylko w g\u00f3rach, nie by\u0142o od „niepami\u0119tnych czas\u00f3w”. Narciarze mog\u0105 wybra\u0107 si\u0119 na bieg\u00f3wki, by pobiega\u0107 komfortowo na przygotowanych trasach w miejsach, o kt\u00f3rych ju\u017c czasami zapomnieli\u015bmy.<\/p>\n

\"dolno\u015bl\u0105skie\"<\/p>\n

\n
G\u00f3ry Izerskie – Jakuszyce<\/div>\n
W Jakuszycach na trasach le\u017cy ju\u017c metr \u015bniegu. Jak podaje gospodarz terenu – Stowarzyszenie Bieg Piast\u00f3w – przygotowane s\u0105 wszystkie mo\u017cliwe trasy. Ratraki przygotowa\u0142y m.in. odcinki z Orla do mostku granicznego na Izerze oraz do k\u0142adki na Jagni\u0119cym Potoku na Hali Izerskiej (w pobli\u017cu Chatki G\u00f3rzyst\u00f3w). W stron\u0119 Szklarskiej Por\u0119by na Bia\u0142ej Dolinie trasa zosta\u0142a przygotowana do samej Chatki Robaczka i po\u0142\u0105czona z drog\u0105 do Huty (przecink\u0105 powy\u017cej Chatki Robaczka i schroniska U Rumcajsa, gdzie na biegaczy czeka bufet). Przejechano drog\u0119 wok\u00f3\u0142 Krogulca. Gotowe s\u0105 te\u017c trasy wyczynowe. Biega\u0107 mo\u017cna wi\u0119c wsz\u0119dzie – od Koziego, Orla i Hali Izerskiej poprzez Samolot i Elektrowni\u0119 Tur\u00f3w po kopalni\u0119, Dzielne Klapki, \u015aciernisko, Hut\u0119 i Bia\u0142\u0105 Dolin\u0119. Trasy, kt\u00f3re zosta\u0142y przygotowane stosunkowo niedawno, wci\u0105\u017c s\u0105 mi\u0119kkie i trudno si\u0119 na nich biega szczeg\u00f3lnie technik\u0105 \u0142y\u017cwow\u0105. Kto na zbli\u017caj\u0105cy si\u0119 weekend wybierze si\u0119 do Jakuszyc, ma gwarantowane kilkadziesi\u0105t kliometr\u00f3w profesjonalnie przygotowanych tras.
\"Jakuszyce\"<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Stowarzyszenie Bieg Piast\u00f3w<\/a> i Wypo\u017cyczalnia Fischer Jakuszyce<\/a><\/div>\n
strona o\u015brodka<\/a> |<\/span> obraz z kamery<\/a> |<\/span> prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
G\u00f3ry Sto\u0142owe – Kar\u0142\u00f3w<\/div>\n
Cieszy nas informacja, \u017ce zn\u00f3w dla biegaczy narciarskich dost\u0119pne s\u0105 G\u00f3ry Sto\u0142owe. Jest tam \u0142\u0105cznie blisko 40 km ratrakowanych le\u015bnych dukt\u00f3w. P\u0119tla 20 km od wypo\u017cyczalni nart w Kar\u0142owie w kierunku Bator\u00f3wka, a p\u00f3\u017aniej przez Torfowiska zn\u00f3w do Kar\u0142owa, ma pokryw\u0119 \u015bnie\u017cn\u0105 od 20 cm do 50 cm. P\u0119tla 3 km na \u0142\u0105kach przy wypo\u017cyczalni w Kar\u0142owie tak\u017ce pokryta jest warstw\u0105 \u015bniegu o grubo\u015bci do 50 cm. Dost\u0119pne s\u0105 te\u017c p\u0119tle: 5 km nad schroniskiem Micha\u0142\u00f3wka (obok by\u0142ego hotelu PZU) po \u0142\u0105kach wzd\u0142u\u017c lasu i kolejne 10 km dalej w kierunku miejscowo\u015bci Pasterka wzd\u0142u\u017c granicy z Czechami. Na tych trasach \u015bniegu le\u017cy od 40 cm do 60 cm. Wszystkie trasy w G\u00f3rach Sto\u0142owych przygotowywane s\u0105 do biegania technik\u0105 \u0142y\u017cwow\u0105 i klasyczn\u0105 (jeden tor wzd\u0142u\u017c trasy). Ratrak ostatnio na trasach by\u0142 we wtorek 17 stycznia. Kolejny przejazd planowany jest na pi\u0105tek 20 stycznia.<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Wypo\u017cyczalnia nart w Kar\u0142owie<\/a> <\/div>\n
strona o\u015brodka<\/a> | <\/span>prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
G\u00f3ry Orlickie – Duszniki Zdr\u00f3j<\/div>\n
W G\u00f3rach Orlickich tymczasem bez zmian. Jamrozowa Polana do ko\u0144ca stycznia 2017 roku jest zamkni\u0119ta, trwaj\u0105 na niej prace przygotowuj\u0105ce do Mistrzostw Europy w biathlonie, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 tam w ostatni weekend stycznia. Amatorzy biegania na nartach mog\u0105 natomiast skorzysta\u0107 z tras wyprowadzonych z Ziele\u0144ca, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z sieci\u0105 tras po czeskiej stronie. W Ziele\u0144cu od Kamienia Rubascha trasy s\u0105 przygotowane.<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: MOKiS Duszniki-Zdr\u00f3j<\/a><\/div>\n
prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no dla Ziele\u0144ca<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
G\u00f3ry Bystrzyckie – Spalona<\/div>\n
Zima nadal dopisuje, a pokrywa \u015bnie\u017cna przez ostatni tydzie\u0144 zwi\u0119kszy\u0142a si\u0119 i obecnie wynosi od 40 do 80 cm. Warunki \u015bniegowe bardzo dobre, natomiast w pi\u0105tek 20.01.2017 wreszcie zostanie uruchomiony ratrak przygotowuj\u0105cy trasy narciarstwa biegowego wok\u00f3\u0142 Masywu Jagodnej. Dwie polany szkoleniowe (500 m ka\u017cda) oraz trasy Du\u017ca (14 km) i Ma\u0142a (12 km) Jagodna, a do tego jeszcze turystyczny szlak zielony i czerwony (\u0142\u0105cznie 10 km) utrzymywane by\u0142y skuterem \u015bnie\u017cnym. Od pi\u0105tku po trasach je\u017adzi\u0107 ma ratrak.
\"Spalona\"<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Stacja Narciarska Spalona<\/a><\/div>\n
strona o\u015brodka<\/a> |<\/span>  prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
G\u00f3ry Bialskie – Bielice<\/div>\n
W G\u00f3rach Bialskich i Masywie \u015bnie\u017cnika wszystkie trasy s\u0105 przygotowane. Zar\u00f3wno po polskiej, jak i czeskiej stronie g\u00f3r. Na wi\u0119kszo\u015bci tras le\u017cy ju\u017c od 40 do 80 cm \u015bniegu. Dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych i \u015bredniozaawansowanych polecamy szczeg\u00f3lnie tras\u0119 z pocz\u0105tkiem w Bielicach oraz p\u0119tl\u0119 Dolina Pluszcza znajduj\u0105c\u0105 si\u0119 na granicy Nowego Giera\u0142towa i Bielic (pocz\u0105tek trasy przy Chacie Cyborga). Poza tym szlaki s\u0105 przygotowane r\u00f3wnie\u017c z Nowej Morawy, Kletna, Janowej G\u00f3ry oraz Siennej. Hotel Paprsk r\u00f3wnie\u017c przygotowa\u0142 trasy po czeskiej stronie.
\"Bielice\"<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Wypo\u017cyczalnia Wildcat w Starym Giera\u0142towie<\/a><\/div>\n
strona o\u015brodka<\/a> |<\/span> Bielice prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> Bielice prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n

\"\u015bl\u0105skie\"<\/p>\n

\n
Beskid \u015al\u0105ski – Kubalonka<\/div>\n
Kubalonka od pocz\u0105tku tego sezonu by\u0142a miejscem, gdzie panowa\u0142y doskona\u0142e warunki. \u015aniegu na trasach jest kilkadziesi\u0105t centymetr\u00f3w, trasy s\u0105 ratrakowane, mo\u017cna bardzo komfortowo biega\u0107 \u0142y\u017cw\u0105 i klasykiem.<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: team nabiegowkach.pl<\/div>\n
obraz z kamery<\/a> |<\/span> prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n

\"ma\u0142opolskie\"<\/p>\n

\n
Tatry – Ko\u015bcielisko<\/div>\n
\"Ko\u015bcielisko\"W Ko\u015bcielisku do dyspozycji biegaczy \u0142\u0105cznie przygotowanych jest ok. 11 km tras (7 km po lewej stronie ul. N\u0119dzy-Kubi\u0144ca, 6 km po stronie prawej). Na trasach le\u017cy dobrze ubita ratrakiem pokrywa \u015bnie\u017cna o grubo\u015bci 35 cm. Na d\u0142ugo\u015bci 6 km przygotowane s\u0105 dwa tory do techniki klasycznej i \u0142y\u017cwowej, pozosta\u0142e 5 km to trasa spacerowa do klasyka z za\u0142o\u017conymi dwoma torami. Ratrak pracuje w zale\u017cno\u015bci od potrzeby, ostatnio przygotowywa\u0142 trasy 18.01 (\u015broda). Zalet\u0105 tras w Ko\u015bcielisku jest ich bliskie po\u0142o\u017cenie przy pensjonatach i hotelach. To jedno z nielicznych miejsc w Polsce, gdzie mo\u017cna za\u0142o\u017cy\u0107 bieg\u00f3wki po wyj\u015bciu z miejsca zakwaterowania i rozpocz\u0105\u0107 bieg na przygotowanej trasie. W najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 21 stycznia rano trasa po lewej stronie b\u0119dzie zamkni\u0119ta dla turyst\u00f3w z powodu zawod\u00f3w – Bieg G\u0105sienic\u00f3w.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Zak\u0105tek pod Smrekami<\/a><\/div>\n
strona o\u015brodka<\/a> |<\/span>prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
Tatry – Zakopane – R\u00f3wnia Krupowa<\/div>\n
Trasa na R\u00f3wni Krupowej w zosta\u0142a w tym tygodniu przygotowana z my\u015bl\u0105 o biegaj\u0105cych stylem klasycznym. Na prawie ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci trasy (ok. 3 km) zosta\u0142y za\u0142o\u017cone a\u017c cztery tory do klasyka. R\u00f3wniutko wyci\u0119te, zmro\u017cone \u2013 nawet \u015api\u0105cy Rycerz wzdycha\u0142 pono\u0107 przez sen, \u017ce nie pami\u0119ta tak fantastycznych warunk\u00f3w. Przy pi\u0119knej pogodzie z \u0142atwiutkiej trasy w samym centrum Zakopanego mamy widoki nie tylko na Giewont, lecz tak\u017ce na Tatry Wysokie i pasmo Guba\u0142\u00f3wki. Co ciekawe, dzi\u0119ki zast\u0105pieniu ratraka traktorem, trasa przygotowywana jest prawie codziennie. W weekend bieganiu na trasie towarzyszy\u0107 b\u0119d\u0105 zapewne d\u017awi\u0119ki bia\u0142o-czerwonych wuwuzeli \u2013 w ko\u0144cu Puchar \u015awiata w skokach narciarskich na Wielkiej Krokwi to co roku \u015bwi\u0119to kibic\u00f3w.
\"R\u00f3wnia<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Bieg\u00f3wki pod Tatrami<\/a><\/div>\n
prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
Tatry – Bia\u0142ka Tatrza\u0144ska<\/div>\n
W Bia\u0142ce Tatrza\u0144skiej warunki wspania\u0142e, trasy s\u0105 ubite na pe\u0142nej szeroko\u015bci, z jednej strony wyci\u015bni\u0119to dwa tory do klasyka, druga strona zosta\u0142a przygotowana do \u0142y\u017cwy. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce powietrze na trasach w Bia\u0142ce jest czyste, gdy\u017c trasy zlokalizowane s\u0105 z dala od budynk\u00f3w mieszkalnych. To wa\u017cna informacja dla tych, kt\u00f3rzy zwracaj\u0105 uwag\u0119 na smog.
\"Bia\u0142ka<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Go\u015bciniec na Brzyzku<\/a><\/div>\n
prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
Gorce – Nowy Targ<\/div>\n
W Nowym Targu warunki \u015bniegowe dobre. Wszystkie narciarskie trasy biegowe s\u0105 czynne. W pi\u0105tek wieczorem (20 stycznia) ratrak przygotuje wszystkie trasy, r\u00f3wnie\u017c trasy IX Biegu Podhala\u0144skiego, kt\u00f3ry odb\u0119dzie si\u0119 tam 4 lutego.
\"Nowy<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Urz\u0105d Miejski Nowy Targ<\/a><\/div>\n
strona internetowa<\/a> |<\/span> prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n
\n
Gorce – Obidowa<\/div>\n
\"Obidowa\"W Obidowej trasy przygotowywane s\u0105 na bie\u017c\u0105co. Przy wej\u015bciu na trasy otwarta jest bac\u00f3wka, gdzie mo\u017cna napi\u0107 si\u0119 kawy i herbaty oraz zje\u015b\u0107 swojskie ciasto. Mo\u017cna tam te\u017c wypo\u017cyczy\u0107 narty.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: Zofia Faron – So\u0142tys Obidowej<\/div>\n
kamera na Turbaczu<\/a> |<\/span> prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n

\n

\"mazowieckie\"<\/p>\n

\n
Warszawa – Weso\u0142a<\/div>\n
Narciarska trasa biegowa Hipodrom zlokalizowana jest na terenie warszawskiej dzielnicy Weso\u0142a. Jest to jedyna w Warszawie trasa z zak\u0142adanymi maszynowo torami do stylu klasycznego. Trasa jest dost\u0119pna w weekendy w godzinach 6:00 – 17:00, w tygodniu 17:00 – 21:00. Aktualna grubo\u015b\u0107 pokrywy \u015bnie\u017cnej waha si\u0119 od 8 do 12 cm. Cho\u0107 z perspektywy g\u00f3r, wydaje si\u0119 to ma\u0142o, niemniej jednak taka warstwa umo\u017cliwi\u0142a wyci\u015bni\u0119cie tor\u00f3w na terenach otwartych na d\u0142ugo\u015bci 1200 m. Tars\u0119 przygotowuje skuter \u015bnie\u017cny ci\u0105gn\u0105cy spacjalne urz\u0105dzenie do ubijania, wyr\u00f3wnywania trasy i wyciskania podw\u00f3jnego \u015bladu do klasyka. Trasa ostatni raz zosta\u0142a przygotowana we \u015brod\u0119 18 stycznia wieczorem, kolejny przejazd planowany jest po ewentualnych opadach \u015bniegu. W najbli\u017cszy weekend w Weso\u0142ej b\u0119d\u0105 prowadzone szkolenia na specjalnie przygotowanej polanie \u0107wiczebnej i b\u0119dzie czynna wypo\u017cyczalnia sprz\u0119tu wraz z serwisem. Sprz\u0119t nale\u017cy rezerwowa\u0107 przez formularz na stronie wypozyczalniabiegowek.org<\/a>.<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: TN Bieg\u00f3wki Weso\u0142a<\/a><\/div>\n
prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n

\"pomorskie\"<\/p>\n

\n
Kaszuby – Kartuzy<\/div>\n
Na trasach w Kartuzach po\u0142o\u017conych przy nowym cmentarzu na Bilowie przygotowanych zosta\u0142o 6 p\u0119tli o d\u0142ugo\u015bci od 300 m do 1500 m. Trasy s\u0105 pofa\u0142dowane, r\u00f3\u017cnica wzniesie\u0144 wynosi ponad 30 m. Trasy skuterem \u015bnie\u017cnym s\u0105 przygotowywane do techniki \u0142y\u017cowowej i klasycznej z wyci\u015bni\u0119tym torem. Na trasach zalega 35 cm pokrywa \u015bnie\u017cna. Ostatnio skuter przejecha\u0142 w czwartek, kolejny przejazd planowany jest na sobot\u0119, je\u015bli zajdzie taka potrzeba.
\"Kartuzy\"<\/div>\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: Janusz Meissner – administrator tras w Kartuzach<\/div>\n
prognoza meteo.pl<\/a> |<\/span> prognoza yr.no<\/a><\/div>\n<\/div>\n

 <\/p>\n

\n

W\u0142\u0105cz swoj\u0105 tras\u0119 do raport\u00f3w<\/h3>\n

Chcesz, aby Twoja trasa biegowa by\u0142a uj\u0119ta w naszych raportach? Prosimy o kontakt na e-mail: raporty@nabiegowkach.pl<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bciarzami, przynajmniej w tym sezonie. Podczas gdy w Alpach mo\u017cna biega\u0107 najwy\u017cej po sztucznym \u015bniegu, w Polsce tak dobrych warunk\u00f3w do biegania i to nie tylko w g\u00f3rach, nie by\u0142o od „niepami\u0119tnych czas\u00f3w”. Narciarze mog\u0105 wybra\u0107 si\u0119 na bieg\u00f3wki, by pobiega\u0107 komfortowo na przygotowanych trasach w miejsach, o kt\u00f3rych ju\u017c czasami zapomnieli\u015bmy.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":7476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[58],"tags":[688,943,741,305,1405,739,726,115,114,1577,657,666,756,711,1390,725,892,656,252,924,709],"class_list":["post-1518","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-warunki-na-trasach","tag-beskid-wyspowy","tag-bialka-tatrzanska","tag-bielice","tag-duszniki-zdroj","tag-gorce","tag-gory-bialskie","tag-gory-bystrzyckie","tag-gory-izerskie","tag-jakuszyce","tag-kartuzy","tag-koscielisko","tag-kubalonka","tag-mogielica","tag-nowy-targ","tag-obidowa","tag-spalona","tag-stronie-slaskie","tag-tatry","tag-trasy-biegowe","tag-warunki","tag-zakopane"],"acf":[],"yoast_head":"\nWarunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bciarzami, przynajmniej w tym sezonie. Podczas gdy w Alpach mo\u017cna biega\u0107 najwy\u017cej po sztucznym \u015bniegu, w Polsce tak dobrych warun\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-01-19T11:50:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/94c8c0da1dbcc923a173d22dbc0b5d61.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]\",\"datePublished\":\"2017-01-19T11:50:56+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-19T11:50:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/\"},\"wordCount\":1697,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Beskid wyspowy\",\"bia\u0142ka tatrza\u0144ska\",\"bielice\",\"Duszniki Zdr\u00f3j\",\"gorce\",\"g\u00f3ry bialskie\",\"g\u00f3ry bystrzyckie\",\"G\u00f3ry Izerskie\",\"Jakuszyce\",\"kartuzy\",\"ko\u015bcielisko\",\"kubalonka\",\"mogielica\",\"nowy targ\",\"Obidowa\",\"spalona\",\"stronie \u015bl\u0105skie\",\"tatry\",\"trasy biegowe\",\"warunki\",\"zakopane\"],\"articleSection\":[\"Warunki na trasach\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/\",\"name\":\"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-01-19T11:50:56+00:00\",\"dateModified\":\"2017-01-19T11:50:56+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]","og_description":"Jeste\u015bmy szcz\u0119\u015bciarzami, przynajmniej w tym sezonie. Podczas gdy w Alpach mo\u017cna biega\u0107 najwy\u017cej po sztucznym \u015bniegu, w Polsce tak dobrych warun","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2017-01-19T11:50:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/94c8c0da1dbcc923a173d22dbc0b5d61.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]","datePublished":"2017-01-19T11:50:56+00:00","dateModified":"2017-01-19T11:50:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/"},"wordCount":1697,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["Beskid wyspowy","bia\u0142ka tatrza\u0144ska","bielice","Duszniki Zdr\u00f3j","gorce","g\u00f3ry bialskie","g\u00f3ry bystrzyckie","G\u00f3ry Izerskie","Jakuszyce","kartuzy","ko\u015bcielisko","kubalonka","mogielica","nowy targ","Obidowa","spalona","stronie \u015bl\u0105skie","tatry","trasy biegowe","warunki","zakopane"],"articleSection":["Warunki na trasach"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/","name":"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2017-01-19T11:50:56+00:00","dateModified":"2017-01-19T11:50:56+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/warunki-na-trasach-29-grudnia-2016-raport-4-1518\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1518"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1518\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1518"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1518"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1518"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}