{"id":1609,"date":"2017-06-09T15:48:20","date_gmt":"2017-06-09T13:48:20","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/"},"modified":"2017-06-09T15:48:20","modified_gmt":"2017-06-09T13:48:20","slug":"uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/","title":{"rendered":"Uczestnicy programu „Forma z nabiegowkach.pl” biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej"},"content":{"rendered":"

Grupa sportowc\u00f3w, uczestnik\u00f3w programu \u201eForma z nabiegowkach.pl” w pierwszy weekend czerwca 2017 roku spotka\u0142a si\u0119 na Wy\u017cynie Wielu\u0144skiej, aby wsp\u00f3lnie szlifowa\u0107 swoj\u0105 form\u0119 i kontynuowa\u0107 nauk\u0119 techniki klasycznej i \u0142y\u017cwowej na nartorolkach.<\/p>\n

Grupa zakwaterowa\u0142a w \u0141aszewie Rz\u0105dowym k. Wielunia w go\u015bcinnej \u201eCzubaj\u00f3wce nad Wart\u0105” po\u0142o\u017conej w malowniczej dolince Za\u0142\u0119cza\u0144skiego Parku Krajobrazowego.<\/p>\n

Podczas trzech dni trenowano m.in. na nartorolkach. Na \u015bcie\u017cce asfaltowej biegn\u0105cej przez las, wzd\u0142u\u017c brzegu Warty uczestnicy doskonalili zar\u00f3wno technik\u0119 klasyczn\u0105 i \u0142y\u017cwow\u0105. Trener Marek Tokarczyk przeprowadzi\u0142 tak\u017ce trening og\u00f3lnorozwojowy i si\u0142owy z u\u017cyciem expander\u00f3w.<\/p>\n

\"IMG<\/p>\n

Biegaczki i biegacze narciarscy pokonywali r\u00f3wnie\u017c z kijkami narciarskimi tras\u0119 crossu wiod\u0105c\u0105 z Kamionu do Krzeczowa, g\u0142\u0119bokimi w\u0105wozami le\u015bnymi i brzegiem Warty.<\/p>\n

\"IMG<\/p>\n

Uzupe\u0142niaj\u0105cym i atrakcyjnym treningiem by\u0142o wios\u0142owanie. Grupa wzi\u0119\u0142a udzia\u0142 w sp\u0142ywie kajakowym po najpi\u0119kniejszym odcinku Warty, Wielkim \u0141uku Warty. Nie lada atrakcj\u0105 by\u0142 zawody \u0142ucznicze, w kt\u00f3rych ochoczo wzi\u0119li udzia\u0142 nasi sportowcy.<\/p>\n

\"IMG<\/p>\n

Wieczorami by\u0142 czas na relaks i zabaw\u0119 przy ognisku. Uczestnicy bawili si\u0119 i \u015bpiewali przy akompaniamencie harmonii i ukulele. Wieczorne spotkania przebiega\u0142y w rodzinnej atmosferze.<\/p>\n

Na zako\u0144czenie zjazdu trener Marek Tokarczyk i gospodyni \u201eCzubaj\u00f3wki” Ela Czuba przygotowali dla uczestnik\u00f3w mi\u0142e niespodzianki w postaci pami\u0105tkowych certyfikat\u00f3w uko\u0144czenia szkolenia treningowego i drobnych upomink\u00f3w. Gospodyni \u201eCzubaj\u00f3wki” zach\u0119cona przez trenera i uczestnik\u00f3w zadeklarowa\u0142a rozpocz\u0119cie trening\u00f3w i przyst\u0105pienie do grupy.<\/p>\n

\"IMG<\/p>\n

Wsp\u00f3lna pasja jak\u0105 s\u0105 biegi narciarskie oraz podobne cele, do kt\u00f3rych d\u0105\u017cy ka\u017cdy z cz\u0142onk\u00f3w grupy dzi\u0119ki ca\u0142orocznemu systematycznemu treningowi w ramach programu \u201eForma z nabieg\u00f3wkach pl”, po\u0142\u0105czy\u0142y i zintegrowa\u0142y nasz\u0105 grup\u0119 sportowc\u00f3w.<\/p>\n

Wi\u0119cej zdj\u0119\u0107 na profilu Obozy nabiegowkach.pl <\/a>w albumie „Zdj\u0119cia ze zjazdu uczestnik\u00f3w Formy z nabiegowkach.pl”<\/a>.<\/p>\n

Informacje o ca\u0142orocznym programie Forma z nabiegowkach.pl oraz wskaz\u00f3wki jak do\u0142\u0105czy\u0107 do szkolenia znajdziejsz pod tym linkiem<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Grupa sportowc\u00f3w, uczestnik\u00f3w programu \u201eForma z nabiegowkach.pl” w pierwszy weekend czerwca 2017 roku spotka\u0142a si\u0119 na Wy\u017cynie Wielu\u0144skiej, aby wsp\u00f3lnie szlifowa\u0107 swoj\u0105 form\u0119 i kontynuowa\u0107 nauk\u0119 techniki klasycznej i \u0142y\u017cwowej na nartorolkach.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7867,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[],"class_list":["post-1609","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wiosna-lato-jesien-2017"],"acf":[],"yoast_head":"\nUczestnicy programu "Forma z nabiegowkach.pl" biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uczestnicy programu "Forma z nabiegowkach.pl" biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Grupa sportowc\u00f3w, uczestnik\u00f3w programu \u201eForma z nabiegowkach.pl" w pierwszy weekend czerwca 2017 roku spotka\u0142a si\u0119 na Wy\u017cynie Wielu\u0144skiej, aby\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-06-09T13:48:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/d335a46ccafcb6d32adb1610bbd0629b-1024x768.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alicja Rolska\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\"},\"headline\":\"Uczestnicy programu „Forma z nabiegowkach.pl” biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej\",\"datePublished\":\"2017-06-09T13:48:20+00:00\",\"dateModified\":\"2017-06-09T13:48:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/\"},\"wordCount\":365,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Wiosna, lato, jesie\u0144 2017\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/\",\"name\":\"Uczestnicy programu \\\"Forma z nabiegowkach.pl\\\" biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2017-06-09T13:48:20+00:00\",\"dateModified\":\"2017-06-09T13:48:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Uczestnicy programu „Forma z nabiegowkach.pl” biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\",\"name\":\"Alicja Rolska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Alicja Rolska\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uczestnicy programu \"Forma z nabiegowkach.pl\" biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Uczestnicy programu \"Forma z nabiegowkach.pl\" biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej","og_description":"Grupa sportowc\u00f3w, uczestnik\u00f3w programu \u201eForma z nabiegowkach.pl\" w pierwszy weekend czerwca 2017 roku spotka\u0142a si\u0119 na Wy\u017cynie Wielu\u0144skiej, aby","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2017-06-09T13:48:20+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/d335a46ccafcb6d32adb1610bbd0629b-1024x768.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alicja Rolska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Alicja Rolska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/"},"author":{"name":"Alicja Rolska","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad"},"headline":"Uczestnicy programu „Forma z nabiegowkach.pl” biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej","datePublished":"2017-06-09T13:48:20+00:00","dateModified":"2017-06-09T13:48:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/"},"wordCount":365,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"articleSection":["Wiosna, lato, jesie\u0144 2017"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/","name":"Uczestnicy programu \"Forma z nabiegowkach.pl\" biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2017-06-09T13:48:20+00:00","dateModified":"2017-06-09T13:48:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uczestnicy-programu-forma-z-nabiegowkachpl-biegali-wioslowali-i-strzelali-w-jurze-krakowsko-czestochowskiej-1609\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Uczestnicy programu „Forma z nabiegowkach.pl” biegali, wios\u0142owali i strzelali w Jurze Krakowsko-Cz\u0119stochowskiej"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad","name":"Alicja Rolska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Alicja Rolska"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1609"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1609\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7867"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}