{"id":1790,"date":"2018-06-11T16:24:20","date_gmt":"2018-06-11T14:24:20","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/"},"modified":"2018-06-11T16:24:20","modified_gmt":"2018-06-11T14:24:20","slug":"grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/","title":{"rendered":"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim – Istebna 2018"},"content":{"rendered":"

W niedziel\u0119 10 czerwca 2018 roku w Istebnej odby\u0142 si\u0119 Beskidzki Triatlon G\u00f3rski skupiaj\u0105cy trzy narciarskie dyscypliny: bieg z kijami, jazd\u0119 na rowerze g\u00f3rskim i bieg na nartorolkach technik\u0105 klasyczn\u0105. Zwyci\u0119\u017cyli Grzegorz Legierski (team nabiegowkach.pl) i Karolina Kukuczka (MKS Istebna).<\/p>\n

Konkurencje Beskidzkich Triatlon\u00f3w \u015bci\u015ble wywodz\u0105 si\u0119 z treningu narciarzy biegowych. Zawodnicy mieli do pokonania trzy r\u00f3\u017cne odcinki trasy. Rozpoczynali od biegu z kijami, tu nale\u017ca\u0142o przebiec 3 km. Kolejny by\u0142 rower MTB i typowo g\u00f3rska, trudna technicznie trasa o d\u0142ugo\u015bci oko\u0142o 8 km. Na koniec zawodnicy pokonywali 6 km na nartorolkach technik\u0105 klasyczn\u0105. O klasyfikacji decydowa\u0142 \u0142\u0105czny czas liczony od rozpocz\u0119cia biegu. Wielu zawodnik\u00f3w straci\u0142o du\u017co czasu na zmianach sprz\u0119tu, zw\u0142aszcza przy przebieraniu but\u00f3w z kolarskich na narciarskie. Wida\u0107, \u017ce raczej nie prze\u0107wiczyli tego przed startem.<\/p>\n

Konkurencj\u0119 m\u0119\u017cczyzn wygra\u0142 Grzegorz Legierski<\/strong> (team nabiegowkach.pl) przed Wojciechem Wojty\u0142\u0105<\/strong> (MKS Istebna \/ Skipol.pl team) i Kazimierzem Legierskim<\/strong> (team nabiegowkach.pl). W\u015br\u00f3d pa\u0144 najszybsza by\u0142a Karolina Kukuczka<\/strong> (MKS Istebna) przed Jolant\u0105 Byrtus<\/strong> (NKS Tr\u00f3jwie\u015b Beskidzka) i Karolin\u0105 Konuzov\u0105<\/strong>.<\/p>\n

W zawodach wystartowa\u0142o \u0142\u0105cznie 17 zawodnik\u00f3w. Pe\u0142ne wyniki za\u0142\u0105czamy pod tekstem.<\/p>\n

\n2018_06_10_Beskidzki_Triatlon_Gorski_Istebna_wyniki.pdf<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W niedziel\u0119 10 czerwca 2018 roku w Istebnej odby\u0142 si\u0119 Beskidzki Triatlon G\u00f3rski skupiaj\u0105cy trzy narciarskie dyscypliny: bieg z kijami, jazd\u0119 na rowerze g\u00f3rskim i bieg na nartorolkach technik\u0105 klasyczn\u0105. Zwyci\u0119\u017cyli Grzegorz Legierski (team nabiegowkach.pl) i Karolina Kukuczka (MKS Istebna).<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":8375,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[1659,1299,770,377],"class_list":["post-1790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-narty-biegowe-imprezy","tag-beskidzki-triatlon-gorski","tag-grzegorz-legierski","tag-istebna","tag-team-nabiegowkach-pl"],"acf":[],"yoast_head":"\nGrzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim - Istebna 2018<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim - Istebna 2018\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W niedziel\u0119 10 czerwca 2018 roku w Istebnej odby\u0142 si\u0119 Beskidzki Triatlon G\u00f3rski skupiaj\u0105cy trzy narciarskie dyscypliny: bieg z kijami, jazd\u0119 na\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-06-11T14:24:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4a731cb975d8a85e08e102d6760e988b.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim – Istebna 2018\",\"datePublished\":\"2018-06-11T14:24:20+00:00\",\"dateModified\":\"2018-06-11T14:24:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/\"},\"wordCount\":221,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"beskidzki triatlon g\u00f3rski\",\"grzegorz legierski\",\"istebna\",\"team nabiegowkach.pl\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/\",\"name\":\"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim - Istebna 2018\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-06-11T14:24:20+00:00\",\"dateModified\":\"2018-06-11T14:24:20+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim – Istebna 2018\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim - Istebna 2018","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim - Istebna 2018","og_description":"W niedziel\u0119 10 czerwca 2018 roku w Istebnej odby\u0142 si\u0119 Beskidzki Triatlon G\u00f3rski skupiaj\u0105cy trzy narciarskie dyscypliny: bieg z kijami, jazd\u0119 na","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2018-06-11T14:24:20+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/4a731cb975d8a85e08e102d6760e988b.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim – Istebna 2018","datePublished":"2018-06-11T14:24:20+00:00","dateModified":"2018-06-11T14:24:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/"},"wordCount":221,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["beskidzki triatlon g\u00f3rski","grzegorz legierski","istebna","team nabiegowkach.pl"],"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/","name":"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim - Istebna 2018","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2018-06-11T14:24:20+00:00","dateModified":"2018-06-11T14:24:20+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/grzegorz-legierski-i-karolina-kukuczka-zwyciezyli-w-beskidzkim-triatlonie-gorskim-istebna-2018-1790\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyci\u0119\u017cyli w Beskidzkim Triatlonie G\u00f3rskim – Istebna 2018"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1790\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8375"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}