{"id":1876,"date":"2019-01-28T11:48:39","date_gmt":"2019-01-28T10:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/"},"modified":"2019-01-28T11:48:39","modified_gmt":"2019-01-28T10:48:39","slug":"beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/","title":{"rendered":"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy"},"content":{"rendered":"<p>Podium zawodniczki teamu nabiegowkach.pl w biegu 50 km F i \u0142\u0105cznie cztery miejsca w pierwszych dziesi\u0105tkach open wszystkich bieg\u00f3w Bia\u0142ej Stopy 2019 to efekty teamowego wyjazdu na S\u0142owacj\u0119. Nasi reprezentanci startowali tak\u017ce w ostatni weekend stycznia w biegach w Polsce.<\/p>\n<p>Biela Stopa to bieg zaliczany do narciarskiej ligi bieg\u00f3w d\u0142ugodystansowych Euroloppet. S\u0142owacki bieg g\u0142\u00f3wny na dystansie 50 km dowoln\u0105 technik\u0105 uznawany jest za najtrudniejszy w ca\u0142ej lidze. Tak\u017ce kr\u00f3tsze dystanse prowadz\u0105 po wymagaj\u0105cych trasach, na kt\u00f3rych jest sporo ostrych i kr\u0119tych zjazd\u00f3w, jak te\u017c d\u0142ugich i stromych podbieg\u00f3w.<\/p>\n<p>Zawody odbywa\u0142y si\u0119 26 i 27 stycznia 2019 w Skalce niedaleko Kremnicy na S\u0142owacji. W sobot\u0119 rywalizowano dowoln\u0105 technik\u0105 na dystansach 50 km i 25 km. W niedziel\u0119 \u015bcigano si\u0119 klasykiem na 30 km. Faktyczne dystanse by\u0142y troch\u0119 d\u0142u\u017csze. W weekendowych zawodach wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 17 zawodniczek i zawodnik\u00f3w teamu nabiegowkach.pl. Niekt\u00f3rzy rywalizowali w oba dni.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-8618\" alt=\"\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa.jpg\" width=\"630\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa.jpg 1000w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1.start-lyzwa-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p>Najwi\u0119ksze brawa nale\u017c\u0105 si\u0119 <strong>Beacie Nowok<\/strong>, kt\u00f3ra zaj\u0119\u0142a trzecie miejsce w biegu na 50 km. To drugie podium Beaty w ci\u0105gu tygodnia. Przypomnijmy, \u017ce w poprzedni weekend nasza zawodniczka <a href=\"\/nabiegowkach.pl\/Team-nabiegowkach.pl\/Beata-Nowok-wygrala-bieg-glowny-STRABAG-Ve-stop%C4%9B-Zlate-lyze.html\">wygra\u0142a bieg klasykiem na dystansie 50 km<\/a> w Czechach &#8211; Ve stop\u011b Zlat\u00e9 ly\u017ee.<\/p>\n<p>Na najd\u0142u\u017cszym dystansie \u0142y\u017cw\u0105 wystartowa\u0142o jeszcze dw\u00f3ch naszych zawodnik\u00f3w &#8211; <strong>W\u0142adek Olszowski<\/strong> i <strong>Romek Majka<\/strong> zajmuj\u0105c odpowiednio 26. i 54. miejsca open. W\u0142adek o jedno miejsce min\u0105\u0142 si\u0119 z podium w kategorii wiekowej. Brawa dla koleg\u00f3w.<\/p>\n<p>Zgodnie z sugesti\u0105 teamowego trenera J\u00f3zefa Micha\u0142ka w sobot\u0119 wi\u0119kszo\u015b\u0107 naszych sportowc\u00f3w wystartowa\u0142a na dystansie 25 km. Najwy\u017cej, bo na 9. miejscu bieg uko\u0144czy\u0142 <strong>Andrzej Moje\u015bcik<\/strong>. Tu\u017c za nim, jako 10. do mety dotar\u0142 <strong>Janek \u0141acek<\/strong>. Gratulacje.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-8619\" alt=\"\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek.jpg\" width=\"630\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek.jpg 1000w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/2.mojescik-i-lacek-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<h3>Wyniki naszych zawodnik\u00f3w w Bielej Stopie FT<\/h3>\n<p><strong>50 km F<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Beata Nowok &#8211; 3. w\u015br\u00f3d kobiet, 3. w kat. wiek.<\/li>\n<li>W\u0142adys\u0142aw Olszowski &#8211; 23. open, 4. w kat. wiek<\/li>\n<li>Roman Majka &#8211; 54. open<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>25 km F<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Andrzej Moje\u015bcik &#8211; 9. open. 2. w kat. wiek.<\/li>\n<li>Jan \u0141acek &#8211; 10. open &#8211; 10. open, 2. w kat. wiek.<\/li>\n<li>Kamil Krzywicki &#8211; 33. open<\/li>\n<li>Kazimierz Legierski &#8211; 34. open<\/li>\n<li>Pawe\u0142 Kotlarz &#8211; 74. open<\/li>\n<li>Jacek Mederski &#8211; 85. open<\/li>\n<li>Tomasz Ko\u0142odziejczyk &#8211; 199. open<\/li>\n<li>Tomasz Karo\u0144 &#8211; 212. open<\/li>\n<\/ul>\n<p>Niedzielny bieg technik\u0105 klasyczn\u0105 cieszy\u0142 si\u0119 w\u015br\u00f3d naszych zawodnik\u00f3w wi\u0119kszym powodzeniem. Najwy\u017csze miejsce open spo\u015br\u00f3d naszych reprezentant\u00f3w uzyska\u0142 <strong>Piotr Micha\u0142ek<\/strong> zajmuj\u0105c 8. lokat\u0119 open i 2. w kategorii wiekowej. Gratulacje.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-8297\" alt=\"\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek.jpg\" width=\"630\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek.jpg 1000w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/3.piotr-michalek-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p>Powody do zadowolenia naszym zdaniem powinna mie\u0107 te\u017c <strong>Asia Kujawska<\/strong>, kt\u00f3ra stan\u0119\u0142a na trzecim stopniu podium w kategorii wiekowej i by\u0142a 7. w\u015br\u00f3d wszystkich pa\u0144. Brawo!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-8620\" alt=\"\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska.jpg\" width=\"630\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska.jpg 1000w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4.asia-kujawska-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p>Symboliczna nagroda fair play nale\u017cy si\u0119 &#8211; <strong>Wojtkowi Majce<\/strong>. Nasz najm\u0142odszy zawodnik startuj\u0105cy w biegu dzieci na dystansie 2 km prowadzi\u0142 grup\u0119, gdy napotka\u0142 na trasie le\u017c\u0105c\u0105 i nie mog\u0105c\u0105 si\u0119 wypl\u0105ta\u0107 zawodniczk\u0119 ze starszej grupy. Wojtek zatrzyma\u0142 si\u0119, odpi\u0105\u0142 dziewczynce narty i pom\u00f3g\u0142 jej powr\u00f3ci\u0107 do rywalizacji. Niestety przyp\u0142aci\u0142 to du\u017c\u0105 strat\u0105. Ostatecznie zaj\u0105\u0142 10. miejsce w swojej kategorii, lecz udowodni\u0142, \u017ce w sporcie liczy si\u0119 nie tylko wynik, ale przede wszystkim postawa. Brawo.<\/p>\n<h3>Wyniki naszych zawodnik\u00f3w w Bielej Stopie 30 km CT<\/h3>\n<ul>\n<li>Joanna Kujawska &#8211; 7. w\u015br\u00f3d kobiet, 3. w kat. wiek.<\/li>\n<li>Anna Kurpiewska &#8211; 11. w\u015br\u00f3d kobiet, 6. w kat. wiek.<\/li>\n<li>Piotr Micha\u0142ek &#8211; 8. open i 2. w kat. wiek<\/li>\n<li>Kamil Krzywicki &#8211; 15. open, 4. w kat. wiek.<\/li>\n<li>Roman Majka &#8211; 29. open<\/li>\n<li>Pawe\u0142 Kotlarz &#8211; 38. open<\/li>\n<li>Micha\u0142 Rolski &#8211; 45. open<\/li>\n<li>Robert Taperek &#8211; 47. open<\/li>\n<li>Tomasz Ko\u0142odziejczyk &#8211; 88. open<\/li>\n<li>Tomasz Karo\u0144 &#8211; 94. open<\/li>\n<li>Hubert Kiljan &#8211; 153. open<\/li>\n<\/ul>\n<p>Powy\u017cej opisane wyniki, nie by\u0142yby mo\u017cliwe bez po\u015bwi\u0119cenia i trzydniowej pracy teamowego trenera <strong>J\u00f3zefa Micha\u0142ka<\/strong>, kt\u00f3ry na czas imprezy wcieli\u0142 si\u0119 w rol\u0119 serwismena. Trener prowadzi\u0142 testy smarowania ju\u017c od pi\u0105tku. W sobot\u0119 i niedziel\u0119 skoro \u015bwit zrywa\u0142 si\u0119, by smarowa\u0107 narty dla ca\u0142ej ekipy. Narty jecha\u0142y i trzyma\u0142y znakomicie. Dzi\u0119kujemy.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-8621\" alt=\"\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek.jpg\" width=\"630\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek.jpg 1000w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/5.jozef-michalek-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/TeamNabiegowkachPL\/photos\/?tab=album&amp;album_id=2041255509276283\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Galeri\u0119 zdj\u0119\u0107<\/strong><\/a> z pobytu teamu nabiegowkach.pl na Bia\u0142ej Stopie znajdziesz <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/TeamNabiegowkachPL\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">na facebookowym profilu teamu nabiegowkach.pl<\/a>.<\/p>\n<h2>Rajd Ch\u0142opski<\/h2>\n<p>Gratulacje dla <strong>Piotrka Micha\u0142ka<\/strong>, kt\u00f3ry w sobot\u0119 28 stycznia zaj\u0105\u0142 2. miejsce w biegu narciarskim organizowanym w ramach Narciarskiego Rajdu Ch\u0142opskiego w Rajczy. Zawody odbywa\u0142y si\u0119 dowoln\u0105 technik\u0105. Nie przeszkodzi\u0142o to Piotrowi, kt\u00f3ry specjalizuje si\u0119 w klasyku, w zaj\u0119ciu wysokiej pozycji. Nasz zawodnik da\u0142 si\u0119 wyprzedzi\u0107 tylko wyczynowemu biathloni\u015bcie. Brawa.<\/p>\n<h2>Bieg Popradzki<\/h2>\n<p>Po sobotnim starcie w Bielej Stopie niezmordowany <strong>Jacek Mederski<\/strong> wzi\u0105\u0142 udzia\u0142 w niedziel\u0119 w Biegu Popradzkim. Zawody w Piwnicznej Zdroju odbywa\u0142y si\u0119 na dystansie 21 km technik\u0105 klasyczn\u0105. Jacek uko\u0144czy\u0142 rywalizacj\u0119 na 11. pozycji. Gratulacje.<\/p>\n<h2>Turbo bieg<\/h2>\n<p>W pi\u0105tek 25 stycznia dw\u00f3ch naszych zawodnik\u00f3w wystartowa\u0142o w Dusznikach-Zdroju w pierwszych zawodach lokalnego cyklu. Pi\u0105tkowy bieg odbywa\u0142 si\u0119 dowoln\u0105 technik\u0105. Nie potrafimy poda\u0107 wynik\u00f3w <strong>Sylwestra Tomaszewicza<\/strong> i<strong> Kamila Kaczy\u0144skiego<\/strong>, gdy\u017c organizator do tej pory ich nie opublikowa\u0142.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podium zawodniczki teamu nabiegowkach.pl w biegu 50 km F i \u0142\u0105cznie cztery miejsca w pierwszych dziesi\u0105tkach open wszystkich bieg\u00f3w Bia\u0142ej Stopy 2019 to efekty teamowego wyjazdu na S\u0142owacj\u0119. Nasi reprezentanci startowali tak\u017ce w ostatni weekend stycznia w biegach w Polsce.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8617,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[1773,1726,1104,377],"class_list":["post-1876","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-team-nabiegowkachpl","tag-beata-nowok","tag-biela-stopa","tag-slowacja","tag-team-nabiegowkach-pl"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podium zawodniczki teamu nabiegowkach.pl w biegu 50 km F i \u0142\u0105cznie cztery miejsca w pierwszych dziesi\u0105tkach open wszystkich bieg\u00f3w Bia\u0142ej Stopy 2\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-28T10:48:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3f2be57d56ca17f389e400f1f6af22c4-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alicja Rolska\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\"},\"headline\":\"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy\",\"datePublished\":\"2019-01-28T10:48:39+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-28T10:48:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/\"},\"wordCount\":829,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"beata nowok\",\"biela stopa\",\"s\u0142owacja\",\"team nabiegowkach.pl\"],\"articleSection\":[\"Team nabiegowkach.pl\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/\",\"name\":\"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-01-28T10:48:39+00:00\",\"dateModified\":\"2019-01-28T10:48:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\",\"name\":\"Alicja Rolska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Alicja Rolska\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy","og_description":"Podium zawodniczki teamu nabiegowkach.pl w biegu 50 km F i \u0142\u0105cznie cztery miejsca w pierwszych dziesi\u0105tkach open wszystkich bieg\u00f3w Bia\u0142ej Stopy 2","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2019-01-28T10:48:39+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/3f2be57d56ca17f389e400f1f6af22c4-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alicja Rolska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Alicja Rolska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/"},"author":{"name":"Alicja Rolska","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad"},"headline":"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy","datePublished":"2019-01-28T10:48:39+00:00","dateModified":"2019-01-28T10:48:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/"},"wordCount":829,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["beata nowok","biela stopa","s\u0142owacja","team nabiegowkach.pl"],"articleSection":["Team nabiegowkach.pl"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/","name":"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2019-01-28T10:48:39+00:00","dateModified":"2019-01-28T10:48:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/beata-nowok-trzecia-w-biegu-glownym-bialej-stopy-1876\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Beata Nowok trzecia w biegu g\u0142\u00f3wnym Bia\u0142ej Stopy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad","name":"Alicja Rolska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Alicja Rolska"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1876","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1876"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1876\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1876"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1876"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1876"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}