{"id":1913,"date":"2019-03-06T05:40:12","date_gmt":"2019-03-06T04:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/"},"modified":"2019-03-06T05:40:12","modified_gmt":"2019-03-06T04:40:12","slug":"na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/","title":{"rendered":"Na trasach biegowych &#8222;U Le\u015bnik\u00f3w&#8221; w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105"},"content":{"rendered":"<p>Na stokach Jaworzyny Krynickiej w pierwszych dniach marca wci\u0105\u017c jest du\u017co \u015bniegu i mo\u017cna biega\u0107 na nartach. Otrzymali\u015bmy informacj\u0119 od gospodarzy tras, \u017ce panuj\u0105 tam bardzo dobre warunki, a trasy s\u0105 wyratrakowane i maj\u0105 za\u0142o\u017cone tory.<\/p>\n<p>W Dolinie Czarnego Potoku na stokach Jaworzyny Krynickiej zlokalizowane s\u0105 Narciarskie Trasy biegowe \u201eU Le\u015bnik\u00f3w&#8221;, przygotowane i utrzymywane przez Le\u015bny Zak\u0142ad Do\u015bwiadczalny Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie. Trasy przygotowane s\u0105 pomi\u0119dzy drog\u0105 na Izw\u00f3r a doln\u0105 Stacj\u0105 Kolejki Gondolowej:<\/p>\n<ul>\n<li>zielona &#8211; o d\u0142ugo\u015bci ok. 500 m &#8211; dla dzieci i ucz\u0105cych si\u0119 chodzi\u0107 lub biega\u0107 (o\u015bwietlona sztucznie)<\/li>\n<li>\u017c\u00f3\u0142ta &#8211; o d\u0142ugo\u015bci ok. 2400m &#8211; dla pocz\u0105tkuj\u0105cych (o\u015bwietlona sztucznie)<\/li>\n<li>niebieska &#8211; o d\u0142ugo\u015bci ok. 2800 m &#8211; dla zaawansowanych (nieo\u015bwietlona, dost\u0119pna tylko w dzie\u0144)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Trasy (razem ok. 6 km) s\u0105 na\u015bnie\u017cane, codziennie ratrakowane i poprowadzone zosta\u0142y na stoku Jaworzyny po halach i terenach le\u015bnych. Przy trasach znajduje si\u0119 du\u017cy p\u0142atny parking (10 z\u0142 dla go\u015bci, 30 z\u0142 dla pozosta\u0142ych os\u00f3b) i dobrze wyposa\u017cona wypo\u017cyczalnia biegowego sprz\u0119tu narciarskiego. Poszczeg\u00f3lne trasy zr\u00f3\u017cnicowane s\u0105 pod k\u0105tem stopnia trudno\u015bci. Cz\u0119sto organizuje si\u0119 tutaj otwarte zawody dla amator\u00f3w m.in. o Puchar Le\u015bnik\u00f3w Krynickich czy Puchar Rektora UR.<\/p>\n<p>Trasy s\u0105 otwarte codziennie od godziny 9 do 17. Wci\u0105\u017c jest tam bardzo du\u017co \u015bniegu i panuj\u0105 bardzo dobre warunki pomimo odwil\u017cy (stan na 05.03.2019 r.). Tory s\u0105 za\u0142o\u017cone, a trasy wyratrakowane. Wi\u0119cej informacji na temat warunk\u00f3w panuj\u0105cych na trasach, wypo\u017cyczenia sprz\u0119tu, zamawiania instruktor\u00f3w mo\u017cna uzyska\u0107 pod numerem telefonu 504 298 267. Na miejscu dzia\u0142a tak\u017ce instruktor angloj\u0119zyczny.<\/p>\n<h3>Wi\u0119cej informacji<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/lzdkrynica.urk.edu.pl\/NarciarskieTrasyBiegowe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">strona internetowa tras<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ulesnikow\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">fan page na facebooku<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na stokach Jaworzyny Krynickiej w pierwszych dniach marca wci\u0105\u017c jest du\u017co \u015bniegu i mo\u017cna biega\u0107 na nartach. Otrzymali\u015bmy informacj\u0119 od gospodarzy tras, \u017ce panuj\u0105 tam bardzo dobre warunki, a trasy s\u0105 wyratrakowane i maj\u0105 za\u0142o\u017cone tory.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":8771,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[990,344,991],"class_list":["post-1913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-narty-biegowe-miejsca","tag-jaworzyna-krynicka","tag-krynica-zdroj","tag-u-lesnikow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Na trasach biegowych &quot;U Le\u015bnik\u00f3w&quot; w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Na trasach biegowych &quot;U Le\u015bnik\u00f3w&quot; w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na stokach Jaworzyny Krynickiej w pierwszych dniach marca wci\u0105\u017c jest du\u017co \u015bniegu i mo\u017cna biega\u0107 na nartach. Otrzymali\u015bmy informacj\u0119 od gospoda\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-06T04:40:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/91e55df919b08f537b1e486fe1bab4ac.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Na trasach biegowych &#8222;U Le\u015bnik\u00f3w&#8221; w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105\",\"datePublished\":\"2019-03-06T04:40:12+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-06T04:40:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/\"},\"wordCount\":314,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"jaworzyna krynicka\",\"krynica zdr\u00f3j\",\"u le\u015bnik\u00f3w\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/\",\"name\":\"Na trasach biegowych \\\"U Le\u015bnik\u00f3w\\\" w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-03-06T04:40:12+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-06T04:40:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Na trasach biegowych &#8222;U Le\u015bnik\u00f3w&#8221; w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Na trasach biegowych \"U Le\u015bnik\u00f3w\" w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Na trasach biegowych \"U Le\u015bnik\u00f3w\" w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105","og_description":"Na stokach Jaworzyny Krynickiej w pierwszych dniach marca wci\u0105\u017c jest du\u017co \u015bniegu i mo\u017cna biega\u0107 na nartach. Otrzymali\u015bmy informacj\u0119 od gospoda","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2019-03-06T04:40:12+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/91e55df919b08f537b1e486fe1bab4ac.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Na trasach biegowych &#8222;U Le\u015bnik\u00f3w&#8221; w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105","datePublished":"2019-03-06T04:40:12+00:00","dateModified":"2019-03-06T04:40:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/"},"wordCount":314,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["jaworzyna krynicka","krynica zdr\u00f3j","u le\u015bnik\u00f3w"],"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/","name":"Na trasach biegowych \"U Le\u015bnik\u00f3w\" w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2019-03-06T04:40:12+00:00","dateModified":"2019-03-06T04:40:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-trasach-biegowych-u-lesnikow-w-krynicy-zdroju-wciaz-biegaja-1913\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Na trasach biegowych &#8222;U Le\u015bnik\u00f3w&#8221; w Krynicy-Zdroju wci\u0105\u017c biegaj\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1913"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1913\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}