![\"\"](\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/plakat_triatlon_2019.jpg\")
<\/p>\nW kwietniu i maju 2019 roku w Beskidzie \u015al\u0105skim odb\u0119d\u0105 si\u0119 dwa biegi sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z konkurencji zaczerpni\u0119tych z letniego treningu narciarskiego. Zawodnicy b\u0119d\u0105 pokonywa\u0107 tras\u0119 biegn\u0105c z kijami, na rowerze g\u00f3rskim i nartorolkach. Pierwsze spotkanie zaplanowano na 28 kwietnia w Ustroniu, drugie na 19 maja w Istebnej.<\/p>\n
Beskidzki Triatlon G\u00f3rski organizowany jest z my\u015bl\u0105 o wszystkich biegaczach narciarskich, kt\u00f3rzy w okresie bez\u015bnie\u017cnym nie zapominaj\u0105 o treningu. Zawody polegaj\u0105 na pokonaniu trasy – najpierw biegn\u0105c z kijami, p\u00f3\u017aniej na rowerze g\u00f3rskim, a na koniec technik\u0105 klasyczn\u0105 na nartorolkach. O wyniku decyduje \u0142\u0105czny czas uko\u0144czenia zawod\u00f3w, a czas biegnie tak\u017ce wtedy, gdy zawodnik zmienia sprz\u0119t.<\/p>\n
Pierwsze spotkanie tej wiosny odb\u0119dzie si\u0119 w Ustroniu w niedziel\u0119 28 kwietnia. To dzie\u0144 po XI Mi\u0119dzynarodowych Mistrzostwach Ustronia w Sprintach Technik\u0105 Klasyczn\u0105 na nartorolkach, kt\u00f3re zaplanowano na sobot\u0119 27 kwietnia tak\u017ce w Ustroniu. To doskona\u0142a okazja do sp\u0119dzenia tam aktywnego, startowego weekendu.<\/p>\n
W ustroniu zaplanowano tras\u0119 o d\u0142ugo\u015bci oko\u0142o 3,5 km – do pokonania w biegu z kijami, 7 km na rowerze g\u00f3rskim i 4 km asfaltu prowadz\u0105cego pod g\u00f3r\u0119 na nartorolkach.<\/p>\n
Druga okazja do zmierzenia si\u0119 w narciarskim triatlonie b\u0119dzie trzy tygodnie p\u00f3\u017aniej w Istebnej. Tam zawodnicy spotkaj\u0105 si\u0119 w niedziel\u0119 19 maja. Czeka na nich trasa o d\u0142ugo\u015bci 3 km do przebiegni\u0119cia z kijami, terenowy odcinek 8 km do przejechania rowerem i 6 km asfaltu do pokonania na nartorolkach.<\/p>\n
Ka\u017cdy uczestnik powinien posiada\u0107 sprz\u0119t: kije do imitacji lub nordic walking, rower g\u00f3rski i kask, nartorolki do techniki klasycznej z ko\u0142ami z czarnej gumy o \u015brednicy do 80 mm, buty narciarskie i kije. Bieg na nartorolkach oczywi\u015bcie tak\u017ce nale\u017cy zaliczy\u0107 w kasku.<\/p>\n
Wi\u0119cej informacji znajdziesz w regulaminach za\u0142\u0105czonych pod tekstem w plikach do \u015bci\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n
<\/p>\n
\nRegulamin Ustro\u0144<\/a> W kwietniu i maju 2019 roku w Beskidzie \u015al\u0105skim odb\u0119d\u0105 si\u0119 dwa biegi sk\u0142adaj\u0105ce si\u0119 z konkurencji zaczerpni\u0119tych z letniego treningu narciarskiego. Zawodnicy b\u0119d\u0105 pokonywa\u0107 tras\u0119 biegn\u0105c z kijami, na rowerze g\u00f3rskim i nartorolkach. Pierwsze spotkanie zaplanowano na 28 kwietnia w Ustroniu, drugie na 19 maja w Istebnej.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":8824,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[1659,284,276,285,254,100,1526],"class_list":["post-1932","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapowiedzi","tag-beskidzki-triatlon-gorski","tag-bieg-z-kijami","tag-mtb","tag-nartorolki","tag-rower","tag-technika-klasyczna","tag-triathlon"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nRegulamin Istebna<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"