{"id":1957,"date":"2019-09-25T15:49:31","date_gmt":"2019-09-25T13:49:31","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/przelom-wrzesnia-i-pazdziernika-to-swietna-okazja-na-debiut-w-nartorolkowych-zawodach-1957\/"},"modified":"2019-09-25T15:49:31","modified_gmt":"2019-09-25T13:49:31","slug":"przelom-wrzesnia-i-pazdziernika-to-swietna-okazja-na-debiut-w-nartorolkowych-zawodach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/przelom-wrzesnia-i-pazdziernika-to-swietna-okazja-na-debiut-w-nartorolkowych-zawodach-1957\/","title":{"rendered":"Prze\u0142om wrze\u015bnia i pa\u017adziernika to \u015bwietna okazja na debiut w nartorolkowych zawodach"},"content":{"rendered":"

Coraz wi\u0119cej Polak\u00f3w biegaj\u0105cych na nartorolkach decyduje si\u0119 na starty w zawodach. W naszym kraju odbywa si\u0119 ju\u017c sporo imprez dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w jazdy na ma\u0142ych k\u00f3\u0142kach przy pomocy kij\u00f3w. Ostatnie zawody na nartorolkach w tym sezonie odb\u0119d\u0105 si\u0119 pod koniec wrze\u015bnia w Warszawie i na pocz\u0105tku pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju. Te biegi to nie tylko ostatnia okazja do startu w tym sezonie, ale te\u017c do debiutu w nartorolkowym \u015bciganiu si\u0119.<\/p>\n

W Polsce od wiosny do jesieni odbywa si\u0119 przynajmniej kilkana\u015bcie bieg\u00f3w na nartorolkach. Maj\u0105 r\u00f3\u017cny charakter, s\u0105 w\u015br\u00f3d nich zawody w terenie p\u0142askim na d\u0142ugich dystansach, mordercze podbiegi, jak te\u017c wy\u015bcigi na \u0142atwych i kr\u00f3tkich trasach. Najwi\u0119cej nartorolkowych zawod\u00f3w odbywa si\u0119 w ramach cyklu Vexa Skiroll Tour<\/a>. W bie\u017c\u0105cym sezonie pod tym szyldem odby\u0142o si\u0119 ju\u017c 7 wy\u015bcig\u00f3w, w tym biegi pod g\u00f3r\u0119, sprinty parami na 200 m, jak te\u017c bieg d\u0142ugodystansowy. Dwa kolejne – ostatnie w tym roku – b\u0119d\u0105 mia\u0142y miejsce w G\u00f3rach Sto\u0142owych i G\u00f3rach Bystrzyckich w okolicy Dusznik-Zdroju w pierwszy weekend pa\u017adziernika.<\/p>\n

<\/p>\n

Nadchodz\u0105ce zawody, cho\u0107 organizowane na trasach prowadz\u0105cych ca\u0142y czas pod g\u00f3r\u0119, nale\u017c\u0105 do \u0142atwiejszych w Polsce na tle innych krajowych bieg\u00f3w z met\u0105 po\u0142o\u017con\u0105 wy\u017cej ni\u017c start. Na sobot\u0119 zaplanowano Skalny Uphill<\/a> z \u0141\u0119\u017cyc w gminie Szczytna w g\u0142\u0105b G\u00f3r Sto\u0142owych. Dystans wynosi 6 km, a przewy\u017cszenie 230 m. Bieg co do trudno\u015bci mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 do Le\u015bnego Uphillu odbywaj\u0105cego si\u0119 w ramach cyklu Vexy w gminie Mi\u0119dzylesie. Wielu zawodnik\u00f3w uzna go nawet za \u0142atwiejszy, bo raz \u017ce dystans kr\u00f3tszy o kilometr, dwa \u017ce brak na trasie zjazd\u00f3w, trzy \u017ce po drodze wyst\u0119puj\u0105 d\u0142u\u017csze wyp\u0142aszczenia, na kt\u00f3rych mo\u017cna odsapn\u0105\u0107. Dla do\u015bwiadczonych sportowc\u00f3w zawody b\u0119d\u0105 \u015bwietnym przetarciem przed fina\u0142em cyklu, a dla pocz\u0105tkuj\u0105cych gwarancj\u0105 udanego startu.<\/p>\n

Biegi pod g\u00f3r\u0119 naszym zdaniem s\u0105 najlepsze na debiut. Z jednej strony pr\u0119dko\u015bci na nich s\u0105 ni\u017csze, z drugiej pod g\u00f3r\u0119 czasami \u0142atwiej biec szybko poprawnym krokiem.<\/p>\n

<\/p>\n

Dzie\u0144 p\u00f3\u017aniej, czyli w niedziel\u0119 6 pa\u017adziernika w odleg\u0142o\u015bci zaledwie kilku kilometr\u00f3w od sobotnich zmaga\u0144, odb\u0119dzie si\u0119 najstarszy polski nartorolkowy otwarty bieg pod g\u00f3r\u0119 – Asfalt Uphill<\/a>. Jego trasa prowadzi z Dusznik-Zdroju do Ziele\u0144ca. Dystans mierzy 10,5 km, a pokonywane przewy\u017cszenie 340 m. Z wyj\u0105tkiem ostatnich 2,5 km, kt\u00f3re s\u0105 do\u015b\u0107 strome, pozosta\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 trasy wznosi si\u0119 \u0142agodnie. Zawody b\u0119d\u0105 w tym roku fina\u0142em cyklu Vexa Skiroll Tour.<\/p>\n

Wszystkie biegi nale\u017c\u0105ce do cyklu Vexa Skiroll Tour<\/a> odbywaj\u0105 si\u0119 w trzech konkurencjach: na nartorolkach technik\u0105 klasyczn\u0105 i dowoln\u0105 oraz na rolkach i nartorolkach z pompowanymi ko\u0142ami. Wolno startowa\u0107 tylko na nartorolkach z ko\u0142ami gumowymi. To zmniejsza pr\u0119dko\u015b\u0107 jazdy zawodnik\u00f3w i lepiej wyr\u00f3wnuje szanse w\u015br\u00f3d startuj\u0105cych.<\/p>\n

Tydzie\u0144 wcze\u015bniej, w sobot\u0119 28 wrze\u015bnia na Rolkostradzie<\/a> w Warszawie-Weso\u0142ej mo\u017cna b\u0119dzie wystartowa\u0107 w tzw. sprintach w ramach Rolkowiska. T\u0119 imprez\u0119 \u015bmia\u0142o mo\u017cemy zarekomendowa\u0107 pocz\u0105tkuj\u0105cym i tym, kt\u00f3rzy jeszcze nie czuj\u0105 si\u0119 przygotowani do biegania na d\u0142u\u017cszych dystansach. W zawodach pokonuje si\u0119 dwukrotnie tras\u0119 o d\u0142ugo\u015bci oko\u0142o 1250 m. Zawodnicy startuj\u0105 indywidualnie, wi\u0119c na starcie nie ma t\u0142oku.<\/p>\n

<\/p>\n

Co wa\u017cne, w Rolkowisku przejazdy odbywaj\u0105 si\u0119 w odst\u0119pach czasowych, po ka\u017cdym mo\u017cna odpocz\u0105\u0107. Organizatorzy przewidzieli \u015bciganie w konkurencjach technik\u0105 klasyczn\u0105, dowoln\u0105 i na pompowanych ko\u0142ach. Program imprezy zosta\u0142 tak przewidziany, \u017ce kto zechce, mo\u017ce zmierzy\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej z tych konkurencji. Amatorzy maj\u0105 by\u0107 klasyfikowani osobno. To wszystko sprawia, \u017ce sprinty w Warszawie to \u015bwietna impreza nie tylko dla starych wyjadaczy, ale te\u017c debiutant\u00f3w.<\/p>\n

<\/p>\n

Sezon start\u00f3w na nartorolkach ko\u0144czy si\u0119 wraz z pocz\u0105tkiem pa\u017adziernika. Warto wykorzysta\u0107 jeszcze ten rok, by zadebiutowa\u0107 i zdoby\u0107 pierwsze do\u015bwiadczenia, a od przysz\u0142ego roku przyst\u0105pi\u0107 do rywalizacji mo\u017ce nawet w ca\u0142ym cyklu Vexa Skiroll Tour. Wkr\u00f3tce nadejdzie zima, nie ma nic lepszego ni\u017c sprawdzian formy na jesieni we wsp\u00f3\u0142zawodnictwie na nartorolkach. To u ka\u017cdego zwi\u0119kszy te\u017c motywacj\u0119 do dobrych przygotowa\u0144 do bieg\u00f3wek.<\/p>\n

Wi\u0119cej informacji<\/h3>\n