{"id":1964,"date":"2019-11-19T09:31:09","date_gmt":"2019-11-19T08:31:09","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/"},"modified":"2019-11-19T09:31:09","modified_gmt":"2019-11-19T08:31:09","slug":"mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/","title":{"rendered":"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019"},"content":{"rendered":"<p>Tradycyjnie ju\u017c \u015bciganie amator\u00f3w w Polsce rozpocznie si\u0119 na Podhalu. Inauguracja Pucharu Polski Amator\u00f3w PZN w biegach narciarskich odb\u0119dzie si\u0119 w trzeci weekend grudnia. W sobot\u0119 14 grudnia sprinty w Termach Chocho\u0142owskich, a w niedziel\u0119 dystans na trasach w Ko\u015bcielisku.<\/p>\n<p>Si\u00f3dma edycja Pucharu Ko\u015bcieliska b\u0119dzie w tym roku memoria\u0142em znakomitego biathlonisty Jana Szpunara. Zawody s\u0105 otwarte, a wyniki b\u0119d\u0105 zaliczane do Pucharu Polski Amator\u00f3w PZN w biegach narciarskich. Zawodniczki wystartuj\u0105 na dystansie 5 km, a zawodnicy 10 km, stylem klasycznym ze startu wsp\u00f3lnego. Start zaplanowano na godz. 11.30 w niedziel\u0119 15 grudnia 2019.<\/p>\n<p>Zapisy do biegu s\u0105 online lub w biurze zawod\u00f3w w sobot\u0119 po po\u0142udniu i w niedziel\u0119 rano.&nbsp;<\/p>\n<p>Wi\u0119cej informacji:<\/p>\n<ul>\n<li>informacje i regulamin:&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.turystykakoscielisko.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">turystykakoscielisko.pl<\/a><\/li>\n<li>zapisy online:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bgtimesport.pl\/zawody\/bieg\/id\/438\">bgtimesport.pl\/zawody\/bieg\/id\/438<\/a><\/li>\n<li>fanpage zawod\u00f3w:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Koscieliskodlabiegaczy\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">facebook.com\/Koscieliskodlabiegaczy\/<\/a><\/li>\n<li>fanpage PPA:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/PucharPolskiPZN\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">facebook.com\/PucharPolskiPZN\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-8894\" alt=\"\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/puchar-koscieliska-2019-plakat.jpg\" height=\"888\" width=\"630\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/puchar-koscieliska-2019-plakat.jpg 1000w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/puchar-koscieliska-2019-plakat-284x400.jpg 284w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/puchar-koscieliska-2019-plakat-639x900.jpg 639w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/puchar-koscieliska-2019-plakat-106x150.jpg 106w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/puchar-koscieliska-2019-plakat-768x1082.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/puchar-koscieliska-2019-plakat-9x12.jpg 9w\" sizes=\"(max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tradycyjnie ju\u017c \u015bciganie amator\u00f3w w Polsce rozpocznie si\u0119 na Podhalu. Inauguracja Pucharu Polski Amator\u00f3w PZN w biegach narciarskich odb\u0119dzie si\u0119 w trzeci weekend grudnia. W sobot\u0119 14 grudnia sprinty w Termach Chocho\u0142owskich, a w niedziel\u0119 dystans na trasach w Ko\u015bcielisku.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8893,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[657,1207,919,338],"class_list":["post-1964","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapowiedzi","tag-koscielisko","tag-ppa","tag-puchar-koscieliska","tag-puchar-polski"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tradycyjnie ju\u017c \u015bciganie amator\u00f3w w Polsce rozpocznie si\u0119 na Podhalu. Inauguracja Pucharu Polski Amator\u00f3w PZN w biegach narciarskich odb\u0119dzie si\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-19T08:31:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/c2de907a069334f0992eb4ba6479f5bc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alicja Rolska\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\"},\"headline\":\"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019\",\"datePublished\":\"2019-11-19T08:31:09+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-19T08:31:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/\"},\"wordCount\":160,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"ko\u015bcielisko\",\"ppa\",\"puchar ko\u015bcieliska\",\"puchar polski\"],\"articleSection\":[\"Zapowiedzi\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/\",\"name\":\"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-11-19T08:31:09+00:00\",\"dateModified\":\"2019-11-19T08:31:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\",\"name\":\"Alicja Rolska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Alicja Rolska\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019","og_description":"Tradycyjnie ju\u017c \u015bciganie amator\u00f3w w Polsce rozpocznie si\u0119 na Podhalu. Inauguracja Pucharu Polski Amator\u00f3w PZN w biegach narciarskich odb\u0119dzie si","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2019-11-19T08:31:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/c2de907a069334f0992eb4ba6479f5bc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alicja Rolska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Alicja Rolska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/"},"author":{"name":"Alicja Rolska","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad"},"headline":"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019","datePublished":"2019-11-19T08:31:09+00:00","dateModified":"2019-11-19T08:31:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/"},"wordCount":160,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["ko\u015bcielisko","ppa","puchar ko\u015bcieliska","puchar polski"],"articleSection":["Zapowiedzi"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/","name":"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2019-11-19T08:31:09+00:00","dateModified":"2019-11-19T08:31:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mozna-sie-juz-zapisywac-na-vii-puchar-koscieliska-15-grudnia-2019-1964\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mo\u017cna si\u0119 ju\u017c zapisywa\u0107 na VII Puchar Ko\u015bcieliska 15 grudnia 2019"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad","name":"Alicja Rolska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Alicja Rolska"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1964\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8893"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}