{"id":209,"date":"2012-01-03T09:39:23","date_gmt":"2012-01-03T08:39:23","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/"},"modified":"2012-01-03T09:39:23","modified_gmt":"2012-01-03T08:39:23","slug":"mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/","title":{"rendered":"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !"},"content":{"rendered":"

Biegacze narciarscy nie mog\u0105 doczeka\u0107 si\u0119 zimy. Wielu z nas obserwuj\u0105c pogod\u0119 i temperatur\u0119 za oknem s\u0105dzi, \u017ce ten sezon jest stracony. To nieprawda, w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach, cho\u0107 tylko w niewielu miejscach…<\/p>\n

Gdy rozmawiam z biegaczami narciarskimi z p\u00f3\u0142nocnych i \u015brodkowych cz\u0119\u015bci kraju, mam wra\u017cenie, \u017ce w du\u017cej cz\u0119\u015bci nie maj\u0105 oni \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce mimo bez\u015bnie\u017cnej i ciep\u0142ej zimy mo\u017cna biega\u0107 w Polsce na nartach. To prawda, miejsc tych jest niewiele, ale jednak s\u0105. Tradycyjnie najlepsze warunki dla biegaj\u0105cych na nartach panuj\u0105 w G\u00f3rach Izerskich, a zw\u0142aszcza naszej Stolicy Narciarstwa Biegowego – Jakuszycach. Tam ju\u017c od kilku tygodni le\u017cy gruba warstwa \u015bniegu, zw\u0142aszcza w wy\u017cszych partiach g\u00f3r. Gdy na nizinach pada deszcz, tam zazwyczaj sypie \u015bniegiem. Trasy s\u0105 regularnie przygotowywane ratrakami.<\/p>\n

G\u00f3ry Izerskie to jednak niejedyne miejsce, gdzie mo\u017cemy pobiega\u0107. Zapraszam do Ziele\u0144ca, w G\u00f3rach Orlickich s\u0105 r\u00f3wnie\u017c doskona\u0142e warunki do biegania<\/em> – zach\u0119ca Rados\u0142aw Szwade, czo\u0142owy polski biathlonista i jeden z lepszych w Polsce amatorskich biegaczy narciarskich.<\/p>\n

Poprzednie dwie \u015bnie\u017cne zimy przyzwyczai\u0142y nas do biegania na nartach w okolicy zamieszkania. Mo\u017ce zamiast czeka\u0107 na opady bia\u0142ego puchu w ca\u0142ym kraju (niestety prognozy na najbli\u017csze dni nie daj\u0105 nam nadziei), lepiej zaplanowa\u0107 weekendowy wypad w g\u00f3ry?<\/p>\n

Poni\u017cej prezentujemy zdj\u0119cia wykonane 31 grudnia 2011 roku w okolicach Rozdro\u017ca pod Cich\u0105 R\u00f3wni\u0105 w G\u00f3rach Izerskich (popularne miejsce w\u0119dr\u00f3wek na bieg\u00f3wkach z Jakuszyc oddalone zaledwie o 4 km od Polany Jakuszyckiej). Czy z perspektywy miejsca zamieszkania wi\u0119kszo\u015bci Polak\u00f3w, mo\u017cna uwierzy\u0107, \u017ce w kraju nad Wis\u0142\u0105 jest prawdziwa zima?<\/p>\n

\"W<\/p>\n

\"Duuu\u017co<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ciekawe informacje o G\u00f3rach Izerskich znajdziesz tak\u017ce w magazynie G\u00f3ry Izerskie<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Biegacze narciarscy nie mog\u0105 doczeka\u0107 si\u0119 zimy. Wielu z nas obserwuj\u0105c pogod\u0119 i temperatur\u0119 za oknem s\u0105dzi, \u017ce ten sezon jest stracony. To nieprawda, w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach, cho\u0107 tylko w niewielu miejscach…<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[115,481,114,118,480],"class_list":["post-209","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-narty-biegowe-miejsca","tag-gory-izerskie","tag-gory-orlickie","tag-jakuszyce","tag-rozdroze-pod-cicha-rownia","tag-zieleniec"],"acf":[],"yoast_head":"\nMimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Biegacze narciarscy nie mog\u0105 doczeka\u0107 si\u0119 zimy. Wielu z nas obserwuj\u0105c pogod\u0119 i temperatur\u0119 za oknem s\u0105dzi, \u017ce ten sezon jest stracony. To nie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-01-03T08:39:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/e02fde07d49ee258cc3f6d1b19207757.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"610\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"407\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Micha\u0142 Rolski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Micha\u0142 Rolski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/\"},\"author\":{\"name\":\"Micha\u0142 Rolski\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/61f900d02f25d20d6487c86ce8b08ca9\"},\"headline\":\"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !\",\"datePublished\":\"2012-01-03T08:39:23+00:00\",\"dateModified\":\"2012-01-03T08:39:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/\"},\"wordCount\":318,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"G\u00f3ry Izerskie\",\"G\u00f3ry Orlickie\",\"Jakuszyce\",\"rozdro\u017ce pod cich\u0105 r\u00f3wni\u0105\",\"Zieleniec\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/\",\"name\":\"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-01-03T08:39:23+00:00\",\"dateModified\":\"2012-01-03T08:39:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/61f900d02f25d20d6487c86ce8b08ca9\",\"name\":\"Micha\u0142 Rolski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/michal-rolski-500x500-1_uwp_avatar_thumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/michal-rolski-500x500-1_uwp_avatar_thumb.jpg\",\"caption\":\"Micha\u0142 Rolski\"},\"description\":\"Tw\u00f3rca i redaktor naczelny portali nabiegowkach.pl i nartorolki.pl. Aktywny zawodnik w biegach narciarskich i nartorolkowych w kategorii masters. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca pierwszego polskiego p\u00f3\u0142profesjonalnego teamu narciarskiego dzia\u0142aj\u0105cego i odnosz\u0105cego sukcesy w Polsce i zagranic\u0105 w latach 2014-2022. Pomys\u0142odawca i organizator wielu bieg\u00f3w na nartach i nartorolkach w Polsce.\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/michalrolski\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !","og_description":"Biegacze narciarscy nie mog\u0105 doczeka\u0107 si\u0119 zimy. Wielu z nas obserwuj\u0105c pogod\u0119 i temperatur\u0119 za oknem s\u0105dzi, \u017ce ten sezon jest stracony. To nie","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2012-01-03T08:39:23+00:00","og_image":[{"width":610,"height":407,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/e02fde07d49ee258cc3f6d1b19207757.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Micha\u0142 Rolski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Micha\u0142 Rolski","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/"},"author":{"name":"Micha\u0142 Rolski","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/61f900d02f25d20d6487c86ce8b08ca9"},"headline":"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !","datePublished":"2012-01-03T08:39:23+00:00","dateModified":"2012-01-03T08:39:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/"},"wordCount":318,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["G\u00f3ry Izerskie","G\u00f3ry Orlickie","Jakuszyce","rozdro\u017ce pod cich\u0105 r\u00f3wni\u0105","Zieleniec"],"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/","name":"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2012-01-03T08:39:23+00:00","dateModified":"2012-01-03T08:39:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/mimo-odwilzy-w-polsce-mozna-biegac-na-nartach-209\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mimo odwil\u017cy w Polsce mo\u017cna biega\u0107 na nartach !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/61f900d02f25d20d6487c86ce8b08ca9","name":"Micha\u0142 Rolski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/michal-rolski-500x500-1_uwp_avatar_thumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/michal-rolski-500x500-1_uwp_avatar_thumb.jpg","caption":"Micha\u0142 Rolski"},"description":"Tw\u00f3rca i redaktor naczelny portali nabiegowkach.pl i nartorolki.pl. Aktywny zawodnik w biegach narciarskich i nartorolkowych w kategorii masters. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca pierwszego polskiego p\u00f3\u0142profesjonalnego teamu narciarskiego dzia\u0142aj\u0105cego i odnosz\u0105cego sukcesy w Polsce i zagranic\u0105 w latach 2014-2022. Pomys\u0142odawca i organizator wielu bieg\u00f3w na nartach i nartorolkach w Polsce.","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/michalrolski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/209\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}