{"id":299,"date":"2012-03-09T09:28:30","date_gmt":"2012-03-09T08:28:30","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/"},"modified":"2012-03-09T09:28:30","modified_gmt":"2012-03-09T08:28:30","slug":"skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/","title":{"rendered":"Skarpetki na bieg\u00f3wki – Alpina BC – TEST"},"content":{"rendered":"

Jak si\u0119 biega na nartach w skarpetach specjalnie zaprojektowanych do tego celu? Czy warto porzuci\u0107 uniwersalne skarpety dla dedykowanego modelu?<\/p>\n

Alpina to firma ze S\u0142owenii znana przede wszystkim z produkcji but\u00f3w narciarskich, w tym do narciarstwa biegowego. W butach Alpiny startuj\u0105 takie gwiazdy jak Dario Cologna, Luka\u0161 Bauer, czy Petter Northug. Od niedawna pod mark\u0105 Alpiny mo\u017cemy kupi\u0107 te\u017c narty, kije, akcesoria i odzie\u017c.<\/p>\n

Od pewnego czasu poszukiwa\u0142em skarpet dedykowanych na bieg\u00f3wki. Skarpetki z przeznaczeniem og\u00f3lnym do sportu, do chodzenia po g\u00f3rach, a nawet do biegania po ulicy, nie zadowala\u0142y mnie. By\u0142y za kr\u00f3tkie lub za d\u0142ugie, cz\u0119sto zbyt cienkie. Spr\u00f3bujmy wi\u0119c jak sprawuj\u0105 si\u0119 skarpety zaprojektowane specjalnie na bieg\u00f3wki i markowane przez firm\u0119 – eksperta od but\u00f3w. Pomy\u015bla\u0142em, \u017ce skoro firma zna si\u0119 na butach, to skarpety kt\u00f3re produkuje, jako produkt blisko zwi\u0105zany z butami, powinny by\u0107 dobre. Przekonajmy si\u0119…<\/p>\n

\"SkarpetkiModel opisywanych skarpet nosi okre\u015blenie BC – to skr\u00f3t od Back Country. Zdradza to, \u017ce skarpetki te s\u0105 zaprojektowane do turystyki na nartach biegowych i \u015bladowych w trudno dost\u0119pnych terenach i na nieprzetartych szlakach. Zatem producent nada\u0142 im przeznaczenie do trudnych warunk\u00f3w, z jakimi wi\u0119kszo\u015b\u0107 biegaj\u0105cych na nartach na co dzie\u0144 si\u0119 nie spotyka.<\/p>\n

Moje skarpetki testowa\u0142em wy\u0142\u0105cznie na przetartych i dobrze przygotowanych trasach w Jakuszycach. Wykorzystywa\u0142em je do trening\u00f3w i udzia\u0142u w zawodach, zw\u0142aszcza w zimne dni.<\/p>\n

Opakowanie<\/h3>\n

\"SkarpetkiZ opakowania dowiadujemy si\u0119 o rozmiarze skarpet i materia\u0142ach wykorzystanych do ich uszycia. Skarpetki maj\u0105 r\u00f3\u017cn\u0105 budow\u0119 dostosowan\u0105 do prawej i lewej stopy. Du\u017cy napis „Thermo protection” informuje, \u017ce powinny by\u0107 ciep\u0142e.<\/p>\n

Zazwyczaj dystrybutorzy zmuszaj\u0105 nas do odczytywania informacji z naklejek, na kt\u00f3rych drobnym druczkiem znajduje si\u0119 t\u0142umaczenie oryginalnych napis\u00f3w z opakowania. \"SkarpetkiTym razem mi\u0142e zaskoczenie – wszystkie napisy s\u0105 po polsku, poprawn\u0105 polszczyzn\u0105. To drobiazg, ale dowodzi, \u017ce producent i dystrybutor powa\u017cnie podchodz\u0105 do naszego rynku.<\/p>\n

Obrazek opisuj\u0105cy elementy budowy skarpet, kt\u00f3ry prezentowany jest na opakowaniu, lekko wprowadza w b\u0142\u0105d. Skarpetki faktycznie s\u0105 kr\u00f3tsze, a opaska opinaj\u0105ca, kt\u00f3rej celem jest zapobieganie opadaniu skarpet, w rzeczywisto\u015bci jest wy\u017csza ni\u017c na rycinie.<\/p>\n

Przymiarka i pierwsze ogl\u0119dziny<\/h3>\n

\"SkarpetkiBy\u0142em bardzo pozytywnie zaskoczony zak\u0142adaj\u0105c skarpety po raz pierwszy. Bardzo dobrze opinaj\u0105 stop\u0119. Nic nie zwisa, nie jest lu\u017ane, zatem nic nie powinno ugniata\u0107 w bucie. W dodatku skarpetki na nogach daj\u0105 bardzo przyjemne uczucie mi\u0119kko\u015bci, zaraz po pierwszym za\u0142o\u017ceniu mia\u0142em wra\u017cenie, \u017ce zacz\u0105\u0142em st\u0105pa\u0107 po mi\u0119kkim, grubym dywanie.<\/p>\n

Tak jak obiecuje producent, szwy s\u0105 p\u0142askie. Nad palcami zamiast szycia prawdopodobnie zgrzano materia\u0142, wida\u0107 wy\u0142\u0105cznie cienki, p\u0142aski, czarny paseczek. \"SkarpetyW niekt\u00f3rych miejscach materia\u0142 ma r\u00f3\u017cn\u0105 struktur\u0119 i grubo\u015b\u0107, r\u00f3\u017cnice te akcentuje tak\u017ce inny kolor zastosowanego materia\u0142u. Na podeszwie, pi\u0119cie i palcach materia\u0142 jest grubszy. Podobnie na grzbiecie stopy w miejscu najbardziej nara\u017conym na uciskanie przez buta.<\/p>\n

Nad kostk\u0105 znajduje si\u0119 wysoka na ok. 7 cm opaska elastyczna, kt\u00f3ra opina \u0142ydk\u0119. Dzi\u0119ki temu skarpety trudniej si\u0119 zsuwaj\u0105 podczas d\u0142ugiego noszenia. Na zewn\u0119trznych stronach skarpet nad kostkami znajduj\u0105 si\u0119 wyt\u0142oczone logotypy firmy, dzi\u0119ki temu \u0142atwo mo\u017cna odr\u00f3\u017cni\u0107 skarpetk\u0119 praw\u0105 od lewej. W razie problem\u00f3w z rozr\u00f3\u017cnieniem stron literki „L” i „R” w okolicy palc\u00f3w pomagaj\u0105 za\u0142o\u017cy\u0107 skarpety na odpowiednie stopy.<\/p>\n

Bieganie na nartach<\/h3>\n

Czas na praktyczny test. Buty mam ciasne, trudno je w\u0142o\u017cy\u0107 na nog\u0119. Mimo, \u017ce do wsuni\u0119cia stopy musz\u0119 u\u017cy\u0107 du\u017co si\u0142y, skarpety pozostaj\u0105 na swoim miejscu, nie przesuwaj\u0105 si\u0119 na stopie.<\/p>\n

\"SkarpetkaNoga w bucie – nadal uczucie mi\u0119kko\u015bci, szczeg\u00f3lnie w okolicach palc\u00f3w – fajnie.<\/p>\n

Skarpetki s\u0105 ciep\u0142e, mia\u0142em okazj\u0119 u\u017cywa\u0107 ich w r\u00f3\u017cnych temperaturach i intensywno\u015bciach wysi\u0142ku. Zdecydowanie polecam je na mr\u00f3z. Na ciep\u0142e dni raczej do spokojnych w\u0119dr\u00f3wek. Wed\u0142ug mnie s\u0105 zbyt ciep\u0142e do zawod\u00f3w i trening\u00f3w o du\u017cej intensywno\u015bci. Na zawodach noga poci\u0142a si\u0119, nawet przy kilkunastostopniowym mrozie, po pewnym czasie mia\u0142em wra\u017cenie wilgotno\u015bci w butach.<\/p>\n

Podsumowanie<\/h3>\n
Marka:<\/span> Alpina
Model:<\/span> BC
Przeznaczenie:<\/span> do turystyki back country
Cena detaliczna w sezonie 2011\/12:<\/span> 29,90 z\u0142
Dost\u0119pne rozmiary:<\/span> 38-40, 41-43, 44-46
Dost\u0119pne kolory:<\/span> czarno-szare
Dystrybutor w Polsce:<\/span> MGB Sport<\/a> z Warszawy<\/div>\n

Skarpety s\u0105 wygodne, daj\u0105 poczucie mi\u0119kko\u015bci i komfortu. S\u0105 bardzo ciep\u0142e, doceni\u0105 je osoby, kt\u00f3re marzn\u0105 w stopy. Zadowoleni powinni te\u017c by\u0107 wszyscy, dla kt\u00f3rych bieg\u00f3wki to forma rekreacji i turystyki, a wysi\u0142ek na nartach biegowych nie jest bardzo intensywny. Sportowcy powinni poszuka\u0107 cie\u0144szych skarpet.<\/p>\n

Moim zdaniem dedykowane skarpety do narciarstwa biegowego sprawdzaj\u0105 si\u0119 na bieg\u00f3wkach lepiej ni\u017c zwyk\u0142e skarpetki og\u00f3lnego przeznaczenia. Przynajmniej w wypadku skarpet Alpina BC. Po wielu godzinach jazdy na nartach w testowanych skarpetach uznaj\u0119, \u017ce poza nadmiernym ogrzewaniem przy intensywnym wysi\u0142ku, biega si\u0119 w nich bardzo dobrze. Polubi\u0142em je do tego stopnia, \u017ce zacz\u0105\u0142em je wykorzystywa\u0107 tak\u017ce do jazdy na rowerze w zimne dni. Tylko na zawody ubieram inne – cie\u0144sze skarpety.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jak si\u0119 biega na nartach w skarpetach specjalnie zaprojektowanych do tego celu? Czy warto porzuci\u0107 uniwersalne skarpety dla dedykowanego modelu?<\/p>\n","protected":false},"author":777,"featured_media":4012,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[524,108,580,71],"class_list":["post-299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-testy","tag-alpina","tag-back-country","tag-skarpetki","tag-test"],"acf":[],"yoast_head":"\nSkarpetki na bieg\u00f3wki - Alpina BC - TEST<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skarpetki na bieg\u00f3wki - Alpina BC - TEST\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak si\u0119 biega na nartach w skarpetach specjalnie zaprojektowanych do tego celu? Czy warto porzuci\u0107 uniwersalne skarpety dla dedykowanego modelu?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-03-09T08:28:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/778faba3e3dc8c6c6db24b403da494ae.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"610\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"407\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SZYMON KOWALEWSKI\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SZYMON KOWALEWSKI\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/\"},\"author\":{\"name\":\"SZYMON KOWALEWSKI\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/b3ef251c6e67cd57c9850ffa98cba01f\"},\"headline\":\"Skarpetki na bieg\u00f3wki – Alpina BC – TEST\",\"datePublished\":\"2012-03-09T08:28:30+00:00\",\"dateModified\":\"2012-03-09T08:28:30+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/\"},\"wordCount\":892,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"alpina\",\"back country\",\"skarpetki\",\"test\"],\"articleSection\":[\"Testy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/\",\"name\":\"Skarpetki na bieg\u00f3wki - Alpina BC - TEST\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-03-09T08:28:30+00:00\",\"dateModified\":\"2012-03-09T08:28:30+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skarpetki na bieg\u00f3wki – Alpina BC – TEST\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/b3ef251c6e67cd57c9850ffa98cba01f\",\"name\":\"SZYMON KOWALEWSKI\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ba431a82cbbc042699b27efa9d466f3?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ba431a82cbbc042699b27efa9d466f3?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"SZYMON KOWALEWSKI\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/jooblogs.com\"],\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/kowal\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skarpetki na bieg\u00f3wki - Alpina BC - TEST","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Skarpetki na bieg\u00f3wki - Alpina BC - TEST","og_description":"Jak si\u0119 biega na nartach w skarpetach specjalnie zaprojektowanych do tego celu? Czy warto porzuci\u0107 uniwersalne skarpety dla dedykowanego modelu?","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2012-03-09T08:28:30+00:00","og_image":[{"width":610,"height":407,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/778faba3e3dc8c6c6db24b403da494ae.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SZYMON KOWALEWSKI","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"SZYMON KOWALEWSKI","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/"},"author":{"name":"SZYMON KOWALEWSKI","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/b3ef251c6e67cd57c9850ffa98cba01f"},"headline":"Skarpetki na bieg\u00f3wki – Alpina BC – TEST","datePublished":"2012-03-09T08:28:30+00:00","dateModified":"2012-03-09T08:28:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/"},"wordCount":892,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["alpina","back country","skarpetki","test"],"articleSection":["Testy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/","name":"Skarpetki na bieg\u00f3wki - Alpina BC - TEST","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2012-03-09T08:28:30+00:00","dateModified":"2012-03-09T08:28:30+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/skarpetki-na-biegowki-alpina-bc-test-299\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skarpetki na bieg\u00f3wki – Alpina BC – TEST"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/b3ef251c6e67cd57c9850ffa98cba01f","name":"SZYMON KOWALEWSKI","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ba431a82cbbc042699b27efa9d466f3?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ba431a82cbbc042699b27efa9d466f3?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"SZYMON KOWALEWSKI"},"sameAs":["http:\/\/jooblogs.com"],"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/kowal\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/777"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=299"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/299\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4012"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}