{"id":400,"date":"2012-12-07T09:57:57","date_gmt":"2012-12-07T08:57:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/ruszajmy-na-biegowki-400\/"},"modified":"2024-03-26T10:07:37","modified_gmt":"2024-03-26T09:07:37","slug":"ruszajmy-na-biegowki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/","title":{"rendered":"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !"},"content":{"rendered":"

W Polsce spad\u0142 \u015bnieg. Gdzie b\u0119dzie mo\u017cna pobiega\u0107 na nartach w nadchodz\u0105cy weekend 8 i 9 grudnia 2012?<\/p>\n

Szklarska Por\u0119ba – Jakuszyce<\/h3>\n

Warunki \u015bniegowe nie pozwalaj\u0105 gospodarzom Polany Jakuszyckiej na przygotowanie tras zgodnie z wymogami nowej ustawy<\/a>. Dlatego w weekend oficjalnie \u017cadna z tras nie b\u0119dzie jeszcze otwarta. Nieoficjalnie dowiedzieli\u015bmy si\u0119, \u017ce dzisiaj (pi\u0105tek) ratrak przetar\u0142 tras\u0119 do schroniska Orle po drodze asfaltowej. Wjecha\u0142 tak\u017ce z Polany Jakuszyckiej na Samolot, gdzie ubija\u0142 trasy w okolicach Cichej R\u00f3wni, a tak\u017ce zjecha\u0142 z Samolotu to Orla. – Warunki s\u0105 wspania\u0142e, spodziewamy si\u0119 sporego najazdu turyst\u00f3w w ten weekend<\/em> – powiedzia\u0142 nam Dariusz Serafin z zarz\u0105du Stowarzyszenia Bieg Piast\u00f3w, kt\u00f3re przygotowuje wszystkie trasy w Jakuszycach i okolicach.<\/p>\n

Wszyscy, kt\u00f3rzy chcieliby rozpocz\u0105\u0107 sezon pod okiem instruktor\u00f3w narciarstwa biegowego, mog\u0105 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w zaj\u0119ciach Akademii Narciarstwa Biegowego Jakuszyce, kt\u00f3rej organizatorzy – instruktorzy ze szko\u0142y i wypo\u017cyczalni Start Ski – zapraszaj\u0105 na bezp\u0142atne zaj\u0119cia w sobot\u0119 8 grudnia. – Zbi\u00f3rka wszystkich ch\u0119tnych o 10:30 przy wej\u015bciu na drog\u0119 do Orla – m\u00f3wi Jakub Mrozi\u0144ski, jeden z instruktor\u00f3w prowadz\u0105cych zaj\u0119cia. Droga na Orle znajduje si\u0119 za torami kolejowymi, przy ostatnim wej\u015bciu na Polan\u0119 Jakuszyck\u0105 w stron\u0119 Harrachova. W ramach zaj\u0119\u0107 planowany jest wsp\u00f3lny spacer do schroniska Orle, po drodze instruktorzy b\u0119d\u0105 udziela\u0107 uczestnikom indywidualnych wskaz\u00f3wek. Planowo zaj\u0119cia maj\u0105 zako\u0144czy\u0107 si\u0119 przed godzin\u0105 14:00. Uczestnicy, kt\u00f3rzy nie dysponuj\u0105 w\u0142asnymi nartami, mog\u0105 wypo\u017cyczy\u0107 sprz\u0119t przed zaj\u0119ciami w wypo\u017cyczalni StartSki mieszcz\u0105cej si\u0119 na ostatnim parkingu przy drodze na Harrachov po lewej stronie.<\/p>\n

Duszniki Zdr\u00f3j – Jamrozowa Polana<\/h3>\n

Od najbli\u017cszej soboty biega\u0107 na nartach b\u0119dzie te\u017c mo\u017cna w Centrum Polskiego Biathlonu na Jamrozowej Polanie. – Na pewno otwarta b\u0119dzie ma\u0142a p\u0119tla 1400 m, ale prawdopodobnie otworzymy te\u017c d\u0142u\u017csz\u0105 2,5 km p\u0119tl\u0119, ca\u0142o\u015b\u0107 przygotujemy skuterami, bo na ratrak jest jeszcze za ma\u0142o \u015bniegu – poinformowa\u0142 nas Janusz Rajzer kierownik dzia\u0142u sportu w Miejskim O\u015brodku Kultury i Sportu w Dusznikach-Zdroju, kt\u00f3ry zarz\u0105dza trasami. Jamrozowa Polana to jedyny o\u015brodek w Polsce, kt\u00f3ry dysponuje systemem sztucznego na\u015bnie\u017cania. Jeszcze dzisiaj, czyli 7 grudnia, gospodarze tras planuj\u0105 w\u0142\u0105czy\u0107 armatki \u015bnie\u017cne, aby zwi\u0119kszy\u0107 grubo\u015b\u0107 pokrywy, po kt\u00f3rej mo\u017cna biega\u0107.<\/p>\n

Wszyscy przyje\u017cd\u017caj\u0105cy biega\u0107 na Jamrozow\u0105 Polan\u0119 mog\u0105 bezp\u0142atnie korzysta\u0107 z szatni i cz\u0119\u015bci sanitarnych obiektu. W o\u015brodku na Jamozowej otwarta zosta\u0142a wypo\u017cyczalnia nart biegowych zaopatrzona w nowe komplety narciarskie fi\u0144skiej firmy One Way, dzi\u0119ki czemu mog\u0105 si\u0119 wybra\u0107 tam tak\u017ce osoby, kt\u00f3re nie dysponuj\u0105 w\u0142asnym sprz\u0119tem.<\/p>\n

Istebna – Kubalonka<\/h3>\n

Pierwsi biegacze pojawili si\u0119 na Kubalonce ju\u017c wczoraj (czwartek). \u015anieg, kt\u00f3ry dot\u0105d spad\u0142 zosta\u0142 ju\u017c przygotowany maszynowo. Od soboty ma by\u0107 dost\u0119pny 1200 m odcinek, na kt\u00f3rym zarz\u0105dca obiecuje przygotowa\u0107 tak\u017ce tor do techniki klasycznej. – Ten odcinek nie jest zbyt d\u0142ugi, ale gwarantujemy, \u017ce mo\u017cna po nim biega\u0107 bez obawy o narty – powiedzia\u0142 nam Andrzej W\u0105sowicz ze \u015bl\u0105sko-beskidzkiego zwi\u0105zku narciarskiego, kt\u00f3ry opiekuje si\u0119 trasami na Kubalonce.<\/p>\n

Inne miejsca<\/h3>\n

Je\u015bli wiecie gdzie jeszcze mo\u017cna b\u0119dzie pobiega\u0107 w najbli\u017cszy weekend na nartach, piszcie w komentarzach pod artyku\u0142em.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W Polsce spad\u0142 \u015bnieg. Gdzie b\u0119dzie mo\u017cna pobiega\u0107 na nartach w nadchodz\u0105cy weekend 8 i 9 grudnia 2012?<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":4254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[114,639,666],"class_list":["post-400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci-narty-biegowe-miejsca","tag-jakuszyce","tag-jamrozowa-polana","tag-kubalonka"],"acf":[],"yoast_head":"\nRuszajmy na bieg\u00f3wki !<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"W Polsce spad\u0142 \u015bnieg. Gdzie b\u0119dzie mo\u017cna pobiega\u0107 na nartach w nadchodz\u0105cy weekend 8 i 9 grudnia 2012?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-12-07T08:57:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:07:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/d7a332411e14769f300879cf8b1d4da6.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !\",\"datePublished\":\"2012-12-07T08:57:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/\"},\"wordCount\":571,\"commentCount\":2,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Jakuszyce\",\"Jamrozowa Polana\",\"kubalonka\"],\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/\",\"name\":\"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2012-12-07T08:57:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:37+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !","og_description":"W Polsce spad\u0142 \u015bnieg. Gdzie b\u0119dzie mo\u017cna pobiega\u0107 na nartach w nadchodz\u0105cy weekend 8 i 9 grudnia 2012?","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2012-12-07T08:57:57+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:07:37+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2012\/12\/d7a332411e14769f300879cf8b1d4da6.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !","datePublished":"2012-12-07T08:57:57+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/"},"wordCount":571,"commentCount":2,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["Jakuszyce","Jamrozowa Polana","kubalonka"],"articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/","name":"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2012-12-07T08:57:57+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:37+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszajmy-na-biegowki-400\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ruszajmy na bieg\u00f3wki !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=400"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9708,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/400\/revisions\/9708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}