{"id":431,"date":"2013-01-09T00:05:35","date_gmt":"2013-01-08T23:05:35","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/"},"modified":"2024-03-26T10:07:38","modified_gmt":"2024-03-26T09:07:38","slug":"opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/","title":{"rendered":"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]"},"content":{"rendered":"<p>Zaprezentuj czytelnikom portalu swoje ulubione miejsce do biegania na nartach. Mo\u017ce by\u0107 to znana i popularna trasa w g\u00f3rach, ma\u0142o znany szlak na nizinach, a nawet p\u0119telka blisko twojego domu. Lokalizacja i rodzaj trasy nie maj\u0105 znaczenia, wa\u017cniejsze jest to jak j\u0105 opiszesz i czy zach\u0119cisz innych do wyj\u015bcia z domu i poszukiwania w\u0142asnych miejsc. Dla autor\u00f3w najlepszych prac mamy cenne nagrody.<\/p>\n<p>Celem konkursu jest pokazanie ciekawych miejsc do biegania, spacerowania b\u0105d\u017a w\u0119drowania na nartach. Wasze prezentacje maj\u0105 zmotywowa\u0107 innych do wyj\u015bcia z domu w poszukiwaniu w\u0142asnych tras lub do odwiedzenia miejsc opisanych przez uczestnik\u00f3w konkursu.<\/p>\n<p>Konkurs trwa od 7 stycznia do 17 marca 2013 roku. W tym czasie czekamy na wasze prezentacje. Wszystkie ciekawe prace opublikujemy w portalu, a autor\u00f3w trzech najlepszych tekst\u00f3w nagrodzimy <a href=\"#nagrody\">cennymi nagrodami<\/a> \u015bci\u015ble zwi\u0105zanymi z narciarstwem biegowym.<\/p>\n<h2>Jak wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w konkursie?<\/h2>\n<p>Zabierz aparat fotograficzny, gdy po raz kolejny w dobr\u0105 pogod\u0119 wybierzesz si\u0119 na swoj\u0105 ulubion\u0105 tras\u0119. Je\u015bli masz GPS, zr\u00f3b u\u017cytek r\u00f3wnie\u017c z niego. Zr\u00f3b zach\u0119caj\u0105ce zdj\u0119cia (im wi\u0119cej tym lepiej), a po powrocie do domu opisz tras\u0119, poblisk\u0105 infrastruktur\u0119, atrakcyjne fragmenty, ciekawostki itp. Niech tw\u00f3j opis b\u0119dzie ciekawy, zach\u0119caj\u0105cy, ale te\u017c funkcjonalny. Osoba, kt\u00f3ra nigdy nie by\u0142a w prezentowanym miejscu, powinna wyczyta\u0107 z opisu wszystkie wa\u017cniejsze informacje, kt\u00f3re pozwol\u0105 jej bez obaw si\u0119 tam wybra\u0107.<\/p>\n<p>Przygotowane materia\u0142y prze\u015blij do nas za pomoc\u0105 <a href=\"formularz-konkursowy-moja-ulubiona-trasa.html\">Formularza konkursowego<\/a>.<\/p>\n<h2><a name=\"nagrody\"><\/a>Nagrody<\/h2>\n<p>Autorzy trzech najlepszych prac otrzymaj\u0105:<\/p>\n<h3>I nagroda &#8211; Narty Madshus 12\/13 Cadence 100<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"rounded5px alignleft size-full wp-image-4359\" style=\"margin: 0px 12px 8px 0px; background: none repeat scroll 0% 0% #ffffff; border: 2px solid #dddddd; float: left;\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600.jpg\" alt=\"Narty Madshus Cadence 100\" width=\"240\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-I-narty-madshus-cadence-100-900x600-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/>Rekreacyjne narty \u015bladowe wyposa\u017cone w p\u0142yt\u0119 NIS, idealne dla os\u00f3b, kt\u00f3re lubi\u0105 aktywno\u015b\u0107 w\u015br\u00f3d niezm\u0105conej natury. Szersza narta zapewnia wi\u0119ksz\u0105 stabilno\u015b\u0107 i pozwala przemieszcza\u0107 si\u0119 nie tylko na przygotowanych trasach. \u0141uska MultiGrip Vario+ w strefie odbiciowej &#8211; opatentowane rozwi\u0105zanie Madshusa funkcjonuje jak dobrze nasmarowany na odbicie \u015blizg. Wz\u00f3r \u0142uski sk\u0142ada si\u0119 ze wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cych ze sob\u0105 sekcji &#8211; \u0142agodnego deseniu od strony czub\u00f3w i ko\u0144c\u00f3w nart i bardziej agresywnego w \u015brodkowej ich cz\u0119\u015bci. Takie rozwi\u0105zanie zapewnia maksymaln\u0105 przyczepno\u015b\u0107 przy odbiciu zmniejszaj\u0105c jednocze\u015bnie opory przy po\u015blizgu. Madshus Cadence 100 to narty bardzo uniwersalne, pozwalaj\u0105 biega\u0107 na przygotowanych trasach, jak te\u017c w\u0119drowa\u0107 poza nimi. D\u0142ugo\u015b\u0107 nart: 180 cm.<\/p>\n<h4>Parametry techniczne<\/h4>\n<p>Taliowanie: 54-48-52 mm<br \/>Waga: 1350g\/180cm<br \/>Rdze\u0144: Air W with Torsion Cap Construction<br \/>\u015alizg: Polytex with MGV+ grip base<\/p>\n<h3>II nagroda &#8211; Kije Madshus 12\/13 CT 20<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"rounded5px alignleft size-full wp-image-4360\" style=\"margin: 0px 12px 8px 0px; border: 2px solid #dddddd; float: left;\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600.jpg\" alt=\"Kije Madshus CT 20\" width=\"240\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-II-kije-madshus-ct20-900x600-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/>Kije do biegania na nartach zbudowane z kompozytu w\u0142\u00f3kien szklanych i w\u0119glowych. Wyposa\u017cone w ergonomiczny uchwyt z ok\u0142adzin\u0105 z korka, co zapewnia pewne i komfortowe trzymanie kija. Paski typu &#8222;biathlon&#8221; umo\u017cliwiaj\u0105 szybkie uwolnienie d\u0142oni z kij\u00f3w, co gwarantuje du\u017c\u0105 swobod\u0119 ich wykorzystywania. D\u0142ugo\u015b\u0107 kij\u00f3w: 150 cm<\/p>\n<div class=\"clr\">&nbsp;<\/div>\n<h3>III nagroda &#8211; Zestaw smar\u00f3w na trzymanie Swix w por\u0119cznej saszetce<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"rounded5px alignleft size-full wp-image-4361\" style=\"margin: 0px 12px 8px 0px; border: 2px solid #dddddd; float: left;\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600.jpg\" alt=\"Zestaw smar\u00f3w Swix\" width=\"240\" height=\"160\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600.jpg 900w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600-400x267.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600-150x100.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600-768x512.jpg 768w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600-18x12.jpg 18w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600-600x400.jpg 600w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/nagroda-IIi-zestaw-smarow-swix-900x600-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/>Podr\u0119czny zestaw smar\u00f3w biegowych na trzymanie do techniki klasycznej Tour Pack norweskiej firmy SWIX. Zestaw oznaczony symbolem P0020G zapakowany w saszetk\u0119, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna zabra\u0107 ze sob\u0105 na trening lub spacer.<\/p>\n<h4>W sk\u0142ad zestawu wchodzi<\/h4>\n<ul>\n<li>saszetka &#8211; 1 sztuka,<\/li>\n<li>cyklino-szpachla &#8211; 1 sztuka,<\/li>\n<li>korkek syntetyczny &#8211; 1 sztuka,<\/li>\n<li>smar V60 Red\/Silver 45 g &#8211; 1 sztuka,<\/li>\n<li>smar V40 Blue Extra 45 g &#8211; 1 sztuka,<\/li>\n<li>smar V20 Green 45 g &#8211; 1 sztuka.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fundatorem nagr\u00f3d jest <a href=\"http:\/\/www.greenland.com.pl\/\">Greenland Group Sp. z o.o.<\/a> &#8211; wy\u0142\u0105czny dystrybutor Madshus i Swix w Polsce.<\/p>\n<div class=\"boxBlueGradient\" style=\"width: 260px; float: right; margin: 0 0 8px 12px; padding: 0 10px 10px;\">\n<h3>Pytania i kontakt<\/h3>\n<p>Masz pytania, potrzebujesz dodatkowych informacji? Pisz do nas pod adres: <a href=\"mailto:konkurs@nabiegowkach.pl\">konkurs@nabiegowkach.pl<\/a><\/div>\n<h2>Jakie trasy opisywa\u0107?<\/h2>\n<p>Wszystkie. Nie ma znaczenia kraj, region, wysoko\u015b\u0107 nad poziomem morza, czy jako\u015b\u0107 przygotowania trasy. Wa\u017cne, \u017ce jest takie miejsce, byli\u015bcie tam i uwa\u017cacie, \u017ce trasa ta \u015bwietnie nadaje si\u0119 do biegania lub spacerowania na nartach. Mo\u017cecie opisywa\u0107 trasy przygotowane maszynowo, nadaj\u0105ce si\u0119 do sportowych trening\u00f3w, jak te\u017c przetarte lub nieprzetarte szlaki, gdzie oddajecie si\u0119 turystyce back county.<\/p>\n<h2>Jak b\u0119dziemy ocenia\u0107 wasze prezentacje?<\/h2>\n<p>We\u017amiemy pod uwag\u0119 ca\u0142okszta\u0142t. Czy tekst dobrze si\u0119 czyta, czy dostarcza istotnych informacji i czy zach\u0119ca do odwiedzenia opisywanego miejsca. Istotna te\u017c jest jako\u015b\u0107 materia\u0142u zdj\u0119ciowego. Nie martwcie si\u0119, czy dacie rad\u0119. Odwagi! Je\u015bli b\u0119dzie taka potrzeba, redakcja przeprowadzi korekt\u0119 j\u0119zykow\u0105 i wprowadzi drobne poprawki redakcyjne. Jednak teksty powinny by\u0107 napisane poprawn\u0105 polszczyzn\u0105 i nadawa\u0107 si\u0119 do publikacji prawie od r\u0119ki.<\/p>\n<h2>Jak przygotowa\u0107 prezentacje?<\/h2>\n<h3>Tekst<\/h3>\n<p>Na tekst sk\u0142adaj\u0105 si\u0119:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>tytu\u0142<\/strong> &#8211; powinien by\u0107 mo\u017cliwie kr\u00f3tki &#8211; maksymalnie 60 znak\u00f3w (wraz ze spacjami),<\/li>\n<li><strong>wprowadzenie<\/strong> &#8211; tzw. lead &#8211; to pierwszy akapit tekstu, w kt\u00f3rym nale\u017cy stre\u015bci\u0107 jego zawarto\u015b\u0107 tak, aby czytelnik po przeczytaniu go wiedzia\u0142, co znajdzie w artykule i podj\u0105\u0142 decyzj\u0119, czy chce go dalej czyta\u0107 &#8211; maksymalnie 300 znak\u00f3w,<\/li>\n<li><strong>tekst w\u0142a\u015bciwy<\/strong> &#8211; tu zawrzyj wszystkie istotne informacje o trasie, jej otoczeniu, infrastrukturze itp. &#8211; tekst ten powinien mie\u0107 nie mniej ni\u017c 2500 i nie wi\u0119cej ni\u017c 12000 znak\u00f3w liczonych wraz ze spacjami. Dobrze aby tekst by\u0142 podzielony na akapity i zawiera\u0142 \u015br\u00f3dtytu\u0142y, zw\u0142aszcza je\u015bli jest d\u0142ugi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tekst nale\u017cy przygotowa\u0107 w pliku o formacie: Text (.txt), Rich Text Format (.rtf), Open Document Text (.odt) lub Microsoft World (.doc).<\/p>\n<h3>Informacje katalogowe o trasie<\/h3>\n<p>Nale\u017cy tak\u017ce przygotowa\u0107 informacje o trasie i jej otoczeniu:<\/p>\n<ul>\n<li>stopie\u0144 trudno\u015bci trasy (\u0142atwa, \u015brednia, trudna),<\/li>\n<li>czy wyst\u0119puje tor do techniki klasycznej,<\/li>\n<li>czy jest przygotowywana do techniki \u0142y\u017cwowej,<\/li>\n<li>czy na miejscu znajduje si\u0119 wypo\u017cyczalnia nart biegowych,<\/li>\n<li>czy na miejscu znajduje si\u0119 serwis narciarski,<\/li>\n<li>czy przy trasie znajduje si\u0119 schronisko lub bar,<\/li>\n<li>czy na miejscu jest powszechnie dost\u0119pny parking,<\/li>\n<li>d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy (w km),<\/li>\n<li>wysoko\u015b\u0107 nad poziomem morza (w m n.p.m.),<\/li>\n<li>po\u0142o\u017cenie: kraj &#8211; wojew\u00f3dztwo &#8211; miejscowo\u015b\u0107,<\/li>\n<li>region \/ g\u00f3ry,adres strony internetowej podmiotu opiekuj\u0105cego si\u0119 tras\u0105 (je\u015bli jest)opis przygotowania trasy (czy przygotowana jest maszynowo, z jak\u0105 cz\u0119stotliwo\u015bci\u0105, przy u\u017cyciu jakiego sprz\u0119tu itp),<\/li>\n<li>opis dojazdu (jak dojecha\u0107 z wi\u0119kszych miejscowo\u015bci),<\/li>\n<li>opis schroniska\/baru (dni i godziny otwarcia, jakich posi\u0142k\u00f3w mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107 na miejscu, ceny i inne przydatne informacje),<\/li>\n<li>opis mo\u017cliwo\u015bci parkowania (op\u0142aty za parking, ograniczenia w liczbie miejsc parkingowych itp),<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Mapa<\/h3>\n<p>Je\u015bli mo\u017cesz, za\u0142\u0105cz map\u0119 trasy. Najlepiej w postaci pliku KML i\/lub GPX. Mo\u017cesz tak\u017ce za\u0142\u0105czy\u0107 plik graficzny z map\u0105, pod warunkiem, \u017ce jeste\u015b jej autorem.<\/p>\n<h3>Fotografie<\/h3>\n<p>Przygotuj jedno, g\u0142\u00f3wne zdj\u0119cie zwi\u0105zane z tekstem i galeri\u0119 sk\u0142adaj\u0105c\u0105 si\u0119 przynajmniej z 10 fotografii. Wszystkie obrazy skadruj i zeskaluj do rozdzielczo\u015bci 900&#215;600 pikseli i zapisz w formacie JPEG. <strong>Wyr\u00f3\u017cnij g\u0142\u00f3wne zdj\u0119cie <\/strong>(w nazwie pliku wpisz &#8222;zdjecie-glowne.jpg&#8221;). Nast\u0119pnie skompresuj wszystkie fotografie programem ZIP lub RAR.<\/p>\n<h3>Film<\/h3>\n<p>Je\u015bli dysponujesz w\u0142asnym materia\u0142em filmowym, umie\u015b\u0107 go na Youtube lub innym popularnym i powszechnie dost\u0119pnym serwisie do prezentacji klip\u00f3w filmowych. Przeka\u017c nam tylko link do filmu.<\/p>\n<p>Wszystkie materia\u0142y prze\u015blij za pomoc\u0105 <a href=\"formularz-konkursowy-moja-ulubiona-trasa.html\">Formularza konkursowego<\/a>.<\/p>\n<h3>Prawa autorskie<\/h3>\n<p>Zwracamy du\u017c\u0105 uwag\u0119 na prawa autorskie do wszystkich wykorzystanych materia\u0142\u00f3w. Powiniene\u015b by\u0107 autorem tekstu. Zdj\u0119cia, obrazy, jak te\u017c film, r\u00f3wnie\u017c powinny by\u0107 twojego autorstwa, a je\u015bli nie, musisz mie\u0107 wyra\u017an\u0105 zgod\u0119 od ich autor\u00f3w na wykorzystanie tych dzie\u0142. Je\u015bli na zdj\u0119ciach wyst\u0119puj\u0105 jakie\u015b osoby, kt\u00f3re mo\u017cna rozpozna\u0107, uzyskaj ich zgod\u0119 na wykorzystanie wizerunku. Pami\u0119taj, \u017ce je\u015bli wykorzystasz nie swoje dzie\u0142a, b\u0119dziesz odpowiada\u0107 przed ich autorami za publikacj\u0119.<\/p>\n<p><strong>Do dzie\u0142a! Czekamy na opis twojego ulubionego miejsca !<\/strong><\/p>\n<div class=\"boxYellowGradient\" style=\"width: 300px; margin: 15px auto; padding: 10px;\">Aby przes\u0142a\u0107 prezentacj\u0119, skorzystaj z formularza konkursowego.<\/p>\n<p style=\"text-align: center; margin: 12px 0 0;\"><a class=\"button\" href=\"formularz-konkursowy-moja-ulubiona-trasa.html\"><span>PRZE\u015aLIJ PREZENTACJ\u0118<\/span><\/a><\/p>\n<\/div>\n<p>Wszystkie informacje dotycz\u0105ce konkursu i jego zasad zosta\u0142y opisane w <a href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?p=430\">Regulaminie konkursu<\/a> \u201eMoja ulubiona narciarska trasa biegowa&#8221;.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-4362\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/pasek-sponsorski.gif\" alt=\"Sponsorzy konkursu - Madshus, Swix, Greendland Group\" width=\"630\" height=\"135\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zaprezentuj czytelnikom portalu swoje ulubione miejsce do biegania na nartach. Mo\u017ce by\u0107 to znana i popularna trasa w g\u00f3rach, ma\u0142o znany szlak na nizinach, a nawet p\u0119telka blisko twojego domu. Lokalizacja i rodzaj trasy nie maj\u0105 znaczenia, wa\u017cniejsze jest to jak j\u0105 opiszesz i czy zach\u0119cisz innych do wyj\u015bcia z domu i poszukiwania w\u0142asnych miejsc. Dla autor\u00f3w najlepszych prac mamy cenne nagrody.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":4358,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[419,431,166],"class_list":["post-431","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konkursy","tag-konkurs","tag-madshus","tag-swix"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zaprezentuj czytelnikom portalu swoje ulubione miejsce do biegania na nartach. Mo\u017ce by\u0107 to znana i popularna trasa w g\u00f3rach, ma\u0142o znany szlak na n\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-01-08T23:05:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:07:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/4653e069ed7369840191e8bf38ab8dc9.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]\",\"datePublished\":\"2013-01-08T23:05:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:38+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/\"},\"wordCount\":1311,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"konkurs\",\"madshus\",\"swix\"],\"articleSection\":[\"Konkursy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/\",\"name\":\"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-01-08T23:05:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:38+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]","og_description":"Zaprezentuj czytelnikom portalu swoje ulubione miejsce do biegania na nartach. Mo\u017ce by\u0107 to znana i popularna trasa w g\u00f3rach, ma\u0142o znany szlak na n","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-01-08T23:05:35+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:07:38+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/4653e069ed7369840191e8bf38ab8dc9.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]","datePublished":"2013-01-08T23:05:35+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:38+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/"},"wordCount":1311,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["konkurs","madshus","swix"],"articleSection":["Konkursy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/","name":"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-01-08T23:05:35+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:38+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/opisz-swoja-narciarska-trase-biegowa-i-wygraj-narty-kije-akcesoria-konkurs-431\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Opisz swoj\u0105 narciarsk\u0105 tras\u0119 biegow\u0105 i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=431"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9719,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/431\/revisions\/9719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=431"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=431"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=431"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}