{"id":471,"date":"2013-02-08T05:03:06","date_gmt":"2013-02-08T04:03:06","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/"},"modified":"2024-04-04T22:06:04","modified_gmt":"2024-04-04T20:06:04","slug":"jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/","title":{"rendered":"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju – doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni"},"content":{"rendered":"\n

Centrum Polskiego Biathlonu i Aktywnej Turystyki, kt\u00f3re znajduje si\u0119 na Jamrozowej Polanie, niedaleko uzdrowiska Duszniki Zdr\u00f3j, to miejsce stworzone dla os\u00f3b biegaj\u0105cych na nartach – sportowc\u00f3w i amator\u00f3w. Zim\u0105 dost\u0119pne s\u0105 tam przynajmniej dwie p\u0119tle o r\u00f3\u017cnym stopniu trudno\u015bci. Latem mo\u017cna korzysta\u0107 z najlepszego w Polsce toru nartorolkowego.<\/p>\n\n\n\n

Trasy biegowe na Jamrozowej Polanie to przede wszystkim dwie p\u0119tle o d\u0142ugo\u015bciach ok. 1300 m i 2250 m. Gdy spadnie wystarczaj\u0105ca ilo\u015b\u0107 \u015bniegu ratrakowane s\u0105 tak\u017ce dodatkowe trasy o \u0142\u0105cznej d\u0142ugo\u015bci nawet 20 km, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 z wielokilometrow\u0105 sieci\u0105 \u015bcie\u017cek narciarskich po czeskiej stronie granicy. Niemal wszystkie odcinki tras poprowadzone s\u0105 w lesie. Drzewa zas\u0142aniaj\u0105 widoki, ale chroni\u0105 przed wiatrem.<\/p>\n\n\n\n

\"Przyje\u017cd\u017caj\u0105cych<\/figure>\n\n\n\n

Jednym z najbardziej charakterystycznych element\u00f3w obu p\u0119tli jest mostek znajduj\u0105cy si\u0119 tu\u017c nad wjazdem do o\u015brodka. Przez mostek prowadzi trasa narciarska, aby si\u0119 na niego dosta\u0107, trzeba pokona\u0107 niewielki zjazd. Tu\u017c za mostkiem znajduje si\u0119 kolejny stromy odcinek zjazdu, kt\u00f3ry po oko\u0142o 200 metrach ko\u0144czy si\u0119 ostrym zakr\u0119tem. Mostek dostarcza wiele emocji, zw\u0142aszcza osobom pocz\u0105tkuj\u0105cym i korzystaj\u0105cym z trasy po raz pierwszy.<\/p>\n\n\n\n

\"Zawody<\/figure>\n\n\n\n

O\u015brodek stworzony zosta\u0142 z my\u015bl\u0105 o biathlonistach, ale dost\u0119pny jest tak\u017ce dla wszystkich biegaj\u0105cych na nartach. Obiekt zosta\u0142 wyposa\u017cony w przyzwoit\u0105 infrastruktur\u0119 – du\u017cy i bezp\u0142atny parking, nowoczesny budynek, w kt\u00f3rym zlokalizowane s\u0105 szatnie, smarowalnie i sanitariaty oraz hotel i restauracj\u0119. To czyni z Jamrozowej Polany doskona\u0142e miejsce do treningu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Trasy na Jamrozowej Polanie nie nale\u017c\u0105 do \u0142atwych, bo zaprojektowane zosta\u0142y g\u0142\u00f3wnie z my\u015bl\u0105 o wyczynowcach. Obfituj\u0105 w podbiegi, zjazdy i ostre zakr\u0119ty. Osoby pocz\u0105tkuj\u0105ce, kt\u00f3re stawiaj\u0105 pierwsze kroki na nartach, znajd\u0105 jednak \u0142atwiejsze, a nawet ca\u0142kowicie r\u00f3wne odcinki. Wymagaj\u0105c\u0105 tras\u0119 na Jamrozowej doceni\u0105 jednak g\u0142\u00f3wnie sportowcy – tak\u017ce zaawansowani amatorzy – dla kt\u00f3rych bardziej ni\u017c urozmaicone widoki licz\u0105 si\u0119 dobre warunki do treningu. A te zapewnia nie tylko du\u017ca liczba podbieg\u00f3w i zjazd\u00f3w, lecz tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 przebrania si\u0119, czy skorzystania z prysznica.<\/p>\n\n\n\n

Jamrozowa Polana to w momencie pisania tego tekstu jedyny o\u015brodek sportowy oferuj\u0105cy o\u015bwietlenie tras po zmroku. W sezonie 2012\/13 w ka\u017cdy pi\u0105tek i sobot\u0119 mo\u017cna biega\u0107 do godziny 20:00 przy o\u015bwietlonych trasach. Niekt\u00f3re odcinki tras maj\u0105 tak\u017ce system sztucznego do\u015bnie\u017cania.<\/p>\n\n\n\n

\"W<\/figure>\n\n\n\n

Na terenie o\u015brodka znajduje si\u0119 wypo\u017cyczalnia sprz\u0119tu, w kt\u00f3rej znajdziemy narty firmy One Way oraz rakiety \u015bnie\u017cne. W lecie mo\u017cna wypo\u017cyczy\u0107 nartorolki lub rolki Skike. Dzia\u0142a tam tak\u017ce sklepik, w kt\u00f3rym oferowane s\u0105 smary narciarskie, czy drobne akcesoria przydatne biegaczom. Zaopatrzymy si\u0119 tam te\u017c w narty, kije i odzie\u017c.<\/p>\n\n\n\n

\n

Jamrozowa Polana<\/h3>\n

To rozleg\u0142a polana po\u0142o\u017cona na Wzg\u00f3rzach Lewi\u0144skich blisko Dusznik-Zdroju, w p\u0142ytkiej dolinie pomi\u0119dzy szczytami Gajowej a Jeleniem, p\u00f3\u0142 kilometra do drogi krajowej nr 8 wiod\u0105cej z Wroc\u0142awia do Pragi. Rozci\u0105ga si\u0119 w\u015br\u00f3d las\u00f3w \u015bwierkowych na po\u0142udniowy zach\u00f3d od zbocza Gajowej na wysoko\u015bci 650\u2013675 m n.p.m.<\/p>\n

W latach 2001 i 2010 na terenie Jamrozowej Polany odby\u0142y si\u0119 Mistrzostwa \u015awiata w biathlonie letnim. W miejscu tym wielokrotnie organizowano wa\u017cne imprezy w biathlonie, takie jak Og\u00f3lnopolskie Olimpiady M\u0142odzie\u017cy, Mistrzostwa Polski i Puchary Polski. W latach 2010 i 2011 kosztem ponad 4 mln z\u0142otych wykonano modernizacj\u0119 obiektu.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

Du\u017c\u0105 zalet\u0105 Centrum Aktywnej Turystyki na Jamrozowej Polanie jest \u0142atwy dojazd. O\u015brodek usytuowany jest zaledwie kilkaset metr\u00f3w od trasy nr 8. Osoby niezmotoryzowane mog\u0105 skorzysta\u0107 z busa, kt\u00f3ry w sezonie 2012\/13 dowozi ch\u0119tnych z centrum Dusznik Zdroju, a tak\u017ce ca\u0142e grupy wprost z hoteli i pensjonat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Jamrozowa Polana to na chwile obecn\u0105 najbardziej kompleksowo wyposa\u017cony obiekt do uprawiania narciarstwa biegowego i biathlonu w kraju czego m.in. dowodem s\u0105 organizowane imprezy od zawod\u00f3w regionalnych, przez imprezy rangi og\u00f3lnopolskiej, a\u017c do imprez rangi \u015bwiatowej – Mistrzostwa \u015awiata w letnim biathlonie (2001 i 2010), Pucharu IBU (2007, 2012) czy Pucharu \u015awiata w rowerowej je\u017adzie na orientacj\u0119. Swoje pierwsze kroki na nartach na Jamrozowej Polanie stawiali duszniccy olimpijczycy: Anna Stera-Kustusz, Grzegorz Bodziana i Weronika Nowakowska-Ziemniak.<\/p>\n\n\n\n

Gdy tylko stopniej\u0105 \u015bniegi trasy przy Jamrozowej Polanie zmieniaj\u0105 si\u0119 w najlepszy w Polsce tor nartorolkowy, o kt\u00f3rym wi\u0119cej mo\u017cna przeczyta\u0107 w tek\u015bcie opublikowanym w serwisie nartorolki.pl<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Wszelkie informacje, tak\u017ce o warunkach na Jamrozowej Polanie, mo\u017cna znale\u017a\u0107 na stronie www.jamrozowa.eu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\n
\"01\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"02\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"03\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"04\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"05\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"06\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"07\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"08\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"09\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"10\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"11\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"13\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"14\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"15\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"16\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"17\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"18\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"19\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"20\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
\"23\"<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Centrum Polskiego Biathlonu i Aktywnej Turystyki, kt\u00f3re znajduje si\u0119 na Jamrozowej Polanie, niedaleko uzdrowiska Duszniki Zdr\u00f3j, to miejsce stworzone dla os\u00f3b biegaj\u0105cych na nartach – sportowc\u00f3w i amator\u00f3w. Zim\u0105 dost\u0119pne s\u0105 tam przynajmniej dwie p\u0119tle o r\u00f3\u017cnym stopniu trudno\u015bci. Latem mo\u017cna korzysta\u0107 z najlepszego w Polsce toru nartorolkowego.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":4467,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[305,639],"class_list":["post-471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gdzie-na-narty-biegowe","tag-duszniki-zdroj","tag-jamrozowa-polana"],"acf":[],"yoast_head":"\nJamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju - doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju - doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Centrum Polskiego Biathlonu i Aktywnej Turystyki, kt\u00f3re znajduje si\u0119 na Jamrozowej Polanie, niedaleko uzdrowiska Duszniki Zdr\u00f3j, to miejsce stworzo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-08T04:03:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-04T20:06:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/0e8bfd1d071657cbc63f9ace1550f1f3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju – doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni\",\"datePublished\":\"2013-02-08T04:03:06+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T20:06:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/\"},\"wordCount\":771,\"commentCount\":12,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Duszniki Zdr\u00f3j\",\"Jamrozowa Polana\"],\"articleSection\":[\"Gdzie na bieg\u00f3wki?\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/\",\"name\":\"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju - doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-02-08T04:03:06+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T20:06:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju – doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju - doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju - doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni","og_description":"Centrum Polskiego Biathlonu i Aktywnej Turystyki, kt\u00f3re znajduje si\u0119 na Jamrozowej Polanie, niedaleko uzdrowiska Duszniki Zdr\u00f3j, to miejsce stworzo","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-02-08T04:03:06+00:00","article_modified_time":"2024-04-04T20:06:04+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/0e8bfd1d071657cbc63f9ace1550f1f3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju – doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni","datePublished":"2013-02-08T04:03:06+00:00","dateModified":"2024-04-04T20:06:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/"},"wordCount":771,"commentCount":12,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["Duszniki Zdr\u00f3j","Jamrozowa Polana"],"articleSection":["Gdzie na bieg\u00f3wki?"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/","name":"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju - doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-02-08T04:03:06+00:00","dateModified":"2024-04-04T20:06:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/jamrozowa-polana-w-dusznikach-zdroju-doskonale-miejsce-na-trening-zimowy-i-letni-471\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju – doskona\u0142e miejsce na trening zimowy i letni"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=471"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11001,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/471\/revisions\/11001"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4467"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}