{"id":481,"date":"2013-02-13T01:32:16","date_gmt":"2013-02-13T00:32:16","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/"},"modified":"2013-02-13T01:32:16","modified_gmt":"2013-02-13T00:32:16","slug":"szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/","title":{"rendered":"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]"},"content":{"rendered":"<p>Postanowili\u015bmy poprosi\u0107 spo\u0142eczno\u015b\u0107 naszego serwisu o propozycje miejsc, w kt\u00f3rych mog\u0142yby odby\u0107 si\u0119 letnie obozy treningowe nabiegowkach.pl dla czytelnik\u00f3w portalu i wszystkich amator\u00f3w narciarstwa biegowego. Najlepszy pomys\u0142 nagrodzimy.<\/p>\n<p>Narciarze biegowi trenuj\u0105 ca\u0142y rok. Gdy nie ma \u015bniegu ich trening jest bardzo wszechstronny i interesuj\u0105cy. W tym czasie uprawiaj\u0105 wiele dyscyplin sportu, biegaj\u0105 na nogach, je\u017cd\u017c\u0105 na rowerze, p\u0142ywaj\u0105, graj\u0105 w gry zespo\u0142owe, chodz\u0105 i biegaj\u0105 z kijami (podobnie jak w nordic walking). Do tego je\u017cd\u017c\u0105 na nartorolkach, wykonuj\u0105 \u0107wiczenia imitacyjne, przygotowuj\u0105 si\u0119 te\u017c si\u0142owo. Dzi\u0119ki takiemu treningowi zawodnicy s\u0105 wszechstronni, niezwykle wysportowani i dobrze przygotowani do sezonu zimowego.<\/p>\n<p>Bieg narciarski uruchamia niemal wszystkie mi\u0119\u015bnie cia\u0142a, ale na nartach mo\u017cemy biega\u0107 tylko w zimie. Co zrobi\u0107, aby nasz organizm odnosi\u0142 podobne korzy\u015bci zdrowotne ze sportowych aktywno\u015bci tak\u017ce latem? To chcemy w\u0142a\u015bnie pokaza\u0107 cz\u0142onkom spo\u0142eczno\u015bci nabiegowkach.pl i ju\u017c po raz drugi zaprosi\u0107 wszystkich amator\u00f3w nart biegowych na letnie obozy sportowe, podczas kt\u00f3rych podobnie jak poprzedniego lata, b\u0119dziemy sp\u0119dza\u0107 urlop w spos\u00f3b aktywny, zdrowy i wyj\u0105tkowy.<\/p>\n<h3>Szukamy miejsca<\/h3>\n<p>Obecnie szukamy najlepszego miejsca na zorganizowanie letniego, sportowego wypoczynku. Czym powinno charakteryzowa\u0107 si\u0119 idealne miejsce?<\/p>\n<ul>\n<li>Chcemy, aby by\u0142o <strong>w miejscowo\u015bci turystycznej<\/strong>. Dzi\u0119ki temu uczestnicy oboz\u00f3w, a tak\u017ce ich osoby towarzysz\u0105ce, b\u0119d\u0105 mia\u0142y zapewnione rozrywki tak\u017ce po zorganizowanych zaj\u0119ciach.<\/li>\n<li>W miejscowo\u015bci, kt\u00f3r\u0105 wybierzemy na miejsce oboz\u00f3w, powinna by\u0107 <strong>bogata baza noclegowa<\/strong>. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej znajdziemy odpowiedni obiekt, w kt\u00f3rym si\u0119 zakwaterujemy.<\/li>\n<li>Miejscowo\u015b\u0107 powinna znajdowa\u0107 si\u0119 <strong>w g\u00f3rach lub g\u00f3rzystym terenie<\/strong>. Planujemy \u0142agodne marszobiegi g\u00f3rskie, tak\u017ce z kijami &#8211; podobnie jak to wygl\u0105da w treningu wyczynowych narciarzy.<\/li>\n<li>Chcemy by\u0107 blisko natury, aby nasze zaj\u0119cia odbywa\u0142y si\u0119 poza terenami zurbanizowanymi. Dlatego wok\u00f3\u0142 miejscowo\u015bci, kt\u00f3r\u0105 wybierzemy, powinny znajdowa\u0107 si\u0119 <strong>lasy, \u0142\u0105ki itp<\/strong>.<\/li>\n<li>Potrzebujemy <strong>przynajmniej 1 km drogi asfaltowej<\/strong>, p\u0142askiej jak st\u00f3\u0142, bez podbieg\u00f3w i zjazd\u00f3w, o bardzo dobrej nawierzchni (g\u0142adki asfalt). Droga powinna by\u0107 albo wy\u0142\u0105czona z ruchu, albo z minimalnym (niemal zerowym) ruchem ulicznym. Na tej drodze b\u0119dziemy treninowa\u0107 na nartorolkach. Dobrze, je\u015bli opr\u00f3cz p\u0142askiego odcinka, znalaz\u0142yby si\u0119 te\u017c fragmenty z lekkimi podbiegami i zjazdami. Odleg\u0142o\u015b\u0107 od miejsca zakwaterowania do tej drogi musi by\u0107 nie wi\u0119ksza ni\u017c 2-3 km.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Nagroda<\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" alignleft size-full wp-image-4516\" style=\"margin: 0px 12px 8px 0px; float: left;\" src=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/skigo-drink-belt.jpg\" alt=\"Nagroda - pas biodrowy zintegrowany z bidonem termicznym\" width=\"250\" height=\"176\" srcset=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/skigo-drink-belt.jpg 400w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/skigo-drink-belt-150x105.jpg 150w, https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/skigo-drink-belt-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 250px) 100vw, 250px\" \/>Nagrod\u0105 za wskazanie najlepszego miejsca jest markowy pas nerkowy z bidonem termicznym (z angielskiego drink belt), wyprodukowany przez szwedzk\u0105 firm\u0119 SkiGo specjalizuj\u0105c\u0105 si\u0119 w dostarczaniu akcesori\u00f3w do narciarstwa biegowego (tak\u017ce nartorolek). Z odzie\u017cy i akcesori\u00f3w SkiGo korzysta m.in. norweska gwiazda bieg\u00f3w narciarskich Therese Johaug.<\/p>\n<h3>Zg\u0142oszenia<\/h3>\n<p>Je\u015bli znasz miejsce, kt\u00f3re spe\u0142nia nie tylko wy\u017cej wymienione kryteria, ale ma te\u017c &#8222;klimat&#8221;, dzi\u0119ki kt\u00f3remu sam lub sama wybra\u0142aby\u015b si\u0119 tam na taki ob\u00f3z, opisz je. Przy\u015blij do nas e-mail na adres <a href=\"mailto:obozy@nabiegowkach.pl\">obozy@nabiegowkach.pl<\/a>. Zg\u0142oszenie powinno zawiera\u0107: twoje imi\u0119 i nazwisko, numer telefonu, dok\u0142adny opis miejsca, w tym miejscowo\u015b\u0107, region itp., a tak\u017ce odniesienie do ka\u017cdego punktu wymienionego w kryteriach. Czyli w e-mailu opisz charakter miejscowo\u015bci, jej otoczenie, baz\u0119 noclegow\u0105 i tras\u0119, na kt\u00f3rej mo\u017cna biega\u0107 na nartorolkach.<\/p>\n<p>W wypadku, je\u015bli otrzymamy kilka informacji o tym samym miejscu, kt\u00f3re wybierzemy, nagrod\u0119 przyznamy pierwszej osobie, kt\u00f3ra przys\u0142a\u0142a propozycj\u0119.<\/p>\n<p><strong>Czekamy na wasze pomys\u0142y !<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Postanowili\u015bmy poprosi\u0107 spo\u0142eczno\u015b\u0107 naszego serwisu o propozycje miejsc, w kt\u00f3rych mog\u0142yby odby\u0107 si\u0119 letnie obozy treningowe nabiegowkach.pl dla czytelnik\u00f3w portalu i wszystkich amator\u00f3w narciarstwa biegowego. Najlepszy pomys\u0142 nagrodzimy.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":4515,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[640,286],"class_list":["post-481","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lato-2013","tag-oboz-letni","tag-oboz-sportowy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Postanowili\u015bmy poprosi\u0107 spo\u0142eczno\u015b\u0107 naszego serwisu o propozycje miejsc, w kt\u00f3rych mog\u0142yby odby\u0107 si\u0119 letnie obozy treningowe nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-13T00:32:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/814d386f5c4138112e5fa70430be6661.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"662\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]\",\"datePublished\":\"2013-02-13T00:32:16+00:00\",\"dateModified\":\"2013-02-13T00:32:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/\"},\"wordCount\":597,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"ob\u00f3z letni\",\"ob\u00f3z sportowy\"],\"articleSection\":[\"Lato 2013\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/\",\"name\":\"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-02-13T00:32:16+00:00\",\"dateModified\":\"2013-02-13T00:32:16+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]","og_description":"Postanowili\u015bmy poprosi\u0107 spo\u0142eczno\u015b\u0107 naszego serwisu o propozycje miejsc, w kt\u00f3rych mog\u0142yby odby\u0107 si\u0119 letnie obozy treningowe nabiegowkach.pl","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-02-13T00:32:16+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":662,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/814d386f5c4138112e5fa70430be6661.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]","datePublished":"2013-02-13T00:32:16+00:00","dateModified":"2013-02-13T00:32:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/"},"wordCount":597,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["ob\u00f3z letni","ob\u00f3z sportowy"],"articleSection":["Lato 2013"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/","name":"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-02-13T00:32:16+00:00","dateModified":"2013-02-13T00:32:16+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/szukamy-miejsca-na-letnie-obozy-sportowe-nabiegowkachpl-nagroda-481\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Szukamy miejsca na letnie obozy sportowe nabiegowkach.pl [NAGRODA]"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=481"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/481\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4515"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}