{"id":484,"date":"2013-02-20T11:00:44","date_gmt":"2013-02-20T10:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/"},"modified":"2013-02-20T11:00:44","modified_gmt":"2013-02-20T10:00:44","slug":"na-biegowkach-w-gorach-sowich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/","title":{"rendered":"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich"},"content":{"rendered":"

G\u00f3ry Sowie kusz\u0105 w tym sezonie nowymi szlakami dla narciarzy biegowych. To kolejne miejsce w regionie, gdzie zauwa\u017cono wiele korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z uprawiania tej dyscypliny sportu.<\/p>\n

Nowe trasy biegowe, kt\u00f3rych organizatorem jest Stowarzyszenie Turystyczne G\u00f3r Sowich to oko\u0142o 23 kilometry le\u015bnych \u015bcie\u017cek przygotowanych do obu technik poruszania si\u0119 na nartach. Dzi\u0119ki tr\u00f3jstronnej wsp\u00f3\u0142pracy z urz\u0119dami gmin oraz Lasami Pa\u0144stwowmi wytyczono i oznakowano pi\u0119\u0107 nartostrad o r\u00f3\u017cnym stopniu trudno\u015bci. Miejsce to – opr\u00f3cz nizinnej trasy w Krzy\u017canowicach – jest najbli\u017cszym, do ktorego uda\u0107 si\u0119 mog\u0105 mieszka\u0144cy stolicy Dolnego \u015al\u0105ska.<\/p>\n

Promocja niejedno ma imi\u0119<\/h3>\n

\"autor:Muflon, Trzy Buki, Nied\u017awied\u017a – wdzi\u0119cznie brzmi\u0105ce nazwy tras to element promocji pasma g\u00f3rskiego, w jak\u0105 zaanga\u017cowane jest Stowarzyszenie. Jak opowiada Ireneusz Rogalski, szczeg\u00f3lnie w ostatnim czasie bardzo wiele pracy po\u015bwi\u0119cono wyeksponowaniu sowiog\u00f3rskich atrakcji mieszka\u0144com innych region\u00f3w Polski.<\/p>\n

Dzi\u0119ki funduszom pozyskanym przez STGS z Regionalnego Programu Operacyjnego przeprowadzili\u015bmy obszern\u0105 kampani\u0119 reklamow\u0105 w trzech wojew\u00f3dztwach. To w\u0142a\u015bnie mieszka\u0144cy \u015bl\u0105skiego i wielkopolskiego – opr\u00f3cz Dolno\u015bl\u0105zak\u00f3w – najcz\u0119\u015bciej odwiedzaj\u0105 nasze g\u00f3ry. Powsta\u0142 \u015bwietny film, wydanych zosta\u0142o wiele informator\u00f3w oraz ulotek. Dodatkowo, reklamy je\u017adzi\u0142y te\u017c na autobusach najwi\u0119kszych miast, a tak\u017ce wisia\u0142y przez kilka miesi\u0119cy na billboardach – <\/em>wyja\u015bnia Rogalski.<\/p>\n

Inwestycja w narciarstwo biegowe<\/h3>\n

\"autor:O korzy\u015bciach p\u0142yn\u0105cych z goszczenia mi\u0142o\u015bnik\u00f3w biegania na nartach przekonuje si\u0119 coraz wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 gmin. Opr\u00f3cz reklamy i opinii, jak\u0105 mo\u017cna wyrobi\u0107 poprzez tak\u0105 dzia\u0142alno\u015b\u0107, wa\u017cna jest te\u017c kwestia finans\u00f3w. Turysta przyjedzie przecie\u017c nie tylko pobiega\u0107 – musi co\u015b zje\u015b\u0107, mie\u0107 gdzie spa\u0107 lub usi\u0105\u015b\u0107 wieczorem przy piwie. Narciarstwo biegowe to du\u017ca szansa dla lokalnych przedsi\u0119biorc\u00f3w.<\/p>\n

Ireneusz Rogalski: – Trasy biegowe to nasze najm\u0142odsze dziecko. Pomys\u0142 narodzi\u0142 si\u0119 ju\u017c na wiosn\u0119 i szybko zyska\u0142 aprobat\u0119 w\u015br\u00f3d cz\u0142onk\u00f3w Stowarzyszenia. Dzi\u0119ki du\u017cemu wsparciu ze strony le\u015bnik\u00f3w uda\u0142o si\u0119 odpowiednio przygotowa\u0107 \u015bcie\u017cki. Drogi zosta\u0142y oczyszczone z drzew i odpowiednio utwardzone. W du\u017cej mierze wyregulowano te\u017c przep\u0142ywy g\u00f3rskich strumieni, \u017ceby woda nie wymywa\u0142a pokrywy snie\u017cnej.<\/em><\/p>\n

S\"autor:ystem tras dzia\u0142a dopiero od tego roku. Mimo ma\u0142ego do\u015bwiadczenia, wszyscy wiedz\u0105, \u017ce wymaga on wielu poprawek i ci\u0105g\u0142ej modernizacji. – Zdajemy sobie spraw\u0119, \u017ce nie jeste\u015bmy idealni – dopiero ruszyli\u015bmy z projektem i uczymy si\u0119 jego obs\u0142ugi <\/em>– podkre\u015bla Ma\u0142gorzata Chmiel z Biura Promocji Urz\u0119du Gminy Stoszowice.<\/p>\n

Po pilota\u017cowej zimie dojdzie do rozm\u00f3w z nadle\u015bnictwami, aby powi\u0119kszy\u0107 ofert\u0119. – Musimy powa\u017cnie przemy\u015ble\u0107 kwesti\u0119 wytyczenia p\u0119tli do biegania. S\u0105 problemy z ratrakiem, kt\u00f3ry zak\u0142adaj\u0105c \u015blad wraca p\u00f3\u017aniej t\u0105 sam\u0105 drog\u0105. To nie tylko zwi\u0119kszy komfort dla narciarzy – da im wi\u0119ksze mo\u017cliwo\u015bci wyboru. Plan pracy ratraka ustalony zosta\u0142 w taki spos\u00f3b, aby opr\u00f3cz ka\u017cdych powa\u017cnych opad\u00f3w, po kt\u00f3rych wyje\u017cd\u017ca na trasy, przeje\u017cd\u017ca\u0142 w pi\u0105tek i poniedzia\u0142ek wieczorem. Po konsultacjach z ekspertem doszli\u015bmy do wniosku, \u017ce wieczorne kszta\u0142towanie zmro\u017conego \u015bniegu zwi\u0119kszy trwa\u0142o\u015b\u0107 pokrywy<\/em> – przekonuje Rogalski.<\/p>\n

\"autor:Sowiog\u00f3rskie trasy pocz\u0105tkowo mia\u0142y by\u0107 przygotowane tylko pod styl klasyczny. Po przeprowadzeniu wywiadu \u015brodowiskowego okaza\u0142o si\u0119 jednak, \u017ce bardzo wielu biegaczy porusza si\u0119 technik\u0105 \u0142y\u017cwow\u0105. Na ponad 23 km oznaczonych dr\u00f3g, wi\u0119kszo\u015b\u0107 jest dostatecznie szeroka, aby sprosta\u0107 ich oczekiwaniom.<\/p>\n

Bielawa i Prze\u0142\u0119cz Jugowska<\/h3>\n

Jednym z najwi\u0119kszych atut\u00f3w tras jest bardzo prosty dojazd. Opr\u00f3cz samochodu, kt\u00f3rym podr\u00f3\u017c zajmuje nieco ponad godzin\u0119, warto wypr\u00f3bowa\u0107 tak\u017ce po\u0142\u0105czenia autobusowe. Na przyk\u0142ad, wyje\u017cd\u017caj\u0105c z Wroc\u0142awia do Bielawy oko\u0142o godz. 9. mamy wystarczaj\u0105co du\u017co czasu, aby zd\u0105\u017cy\u0107 na kurs powrotny o godzinie 18:25.<\/p>\n

Wybieraj\u0105c sw\u00f3j w\u0142asny pojazd, we Wroc\u0142awiu najlepiej jest wybra\u0107 drog\u0119 krajow\u0105 nr 8, z kt\u00f3rej w \u0141agiewnikach skr\u0119ca si\u0119 na Bielaw\u0119. Po zaparkowaniu na ko\u0144cu ulicy Nowobielawskiej (znajduje si\u0119 tam du\u017cy parking, a tak\u017ce p\u0119tla autobusowa linii 1 i 3) mo\u017cemy przypi\u0105\u0107 nasze narty – w tym w\u0142a\u015bnie miejscu rozpoczyna si\u0119 pe\u0142na podbieg\u00f3w \u015bcie\u017cka biegowa „Trzy Buki”. D\u0142uga na ponad 5 kilometr\u00f3w droga to okazja do sprawdzenia swojego charakteru – w\u0142a\u015bciwie na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci pnie si\u0119 w g\u00f3r\u0119. Jak zaznaczaj\u0105 zarz\u0105dcy tras, ze wzgl\u0119du na ostry zjazd podczas powrotu (ponad 20 stopni nachylenia), mniej zaawansowani biegacze powinni raczej jej unika\u0107. Warto w\u00f3wczas na miejsce postoju wybra\u0107 Prze\u0142\u0119cz Jugowsk\u0105 – centrum sowiog\u00f3rskiego narciarstwa biegowego.<\/p>\n

Przez po\u0142o\u017con\u0105 na wysoko\u015bci 801 m.n.p.m. prze\u0142\u0119cz wiedzie kr\u0119ta droga z Pieszyc do Nowej Rudy. Tu w jednym miejscu \u0142\u0105cz\u0105 si\u0119 ze sob\u0105 trzy trasy: opr\u00f3cz wspomnianych Trzech Buk\u00f3w s\u0105 to Nied\u017awied\u017a, a tak\u017ce jego przed\u0142u\u017cenie – Sowa, kt\u00f3ra prowadzi a\u017c do schroniska o tej samej nazwie. Otwarty w 1897 roku budynek wci\u0105\u017c przyci\u0105ga turyst\u00f3w. G\u00f3rski klimat, cisza i spok\u00f3j zach\u0119caj\u0105 do wypicia piwa, czy skorzystania z noclegu. „Sowa” to niejedyne miejsce, w kt\u00f3rym mo\u017cna odpocz\u0105\u0107 – na Prze\u0142\u0119czy Jugowskiej dzia\u0142a r\u00f3wnie\u017c drugi budynek PTTK, „Zygmunt\u00f3wka”.<\/p>\n

Bieg\u00f3wki przy srebrnog\u00f3rskich fortach<\/h3>\n

\"autor:Sowiog\u00f3rskie trasy to jednak nie tylko okolice Bielawy, ale r\u00f3wnie\u017c rejon Srebrnej G\u00f3ry. Tam Stowarzyszenie Turystyczne Gmin G\u00f3r Sowich wytyczy\u0142o dwie pozosta\u0142e \u015bcie\u017cki dla narciarzy. W pobli\u017cu, na Prze\u0142\u0119czy Srebrna znajduj\u0105 si\u0119 dwa p\u0142atne parkingi – na nich to w\u0142a\u015bnie najlepiej zostawi\u0107 swoje auto i ruszy\u0107 na szlaki.<\/p>\n

„Muflon” i „Salamandra” to razem ponad 10 km tras. Pierwsza, o\u015bmiokilometrowa p\u0119tla wiedzie od fortu Chocho\u0142 Ma\u0142y przez Prze\u0142\u0119cz pod Go\u0142\u0119bi\u0105. Polecana jest g\u0142\u00f3wnie zaawansowanym amatorom – r\u00f3\u017cnica wzniesie\u0144 wynosi 130 metr\u00f3w. Na „Salamandrze” prowadz\u0105cej wok\u00f3\u0142 fortu Ostr\u00f3g najcz\u0119\u015bciej widuje si\u0119 dzieci i pocz\u0105tkuj\u0105cych. \u0141agodna, prawie pozioma droga sprzyja g\u0142\u00f3wnie nauce biegania.<\/p>\n

Miasteczko w swojej ofercie ma do\u015b\u0107 du\u017cy wyb\u00f3r restauracji i pokoj\u00f3w go\u015bcinnych – tylko w okolicach s\u0142ynnych fortyfikacji znajduje si\u0119 kilka miejsc, w kt\u00f3rych ukojenie z pewno\u015bci\u0105 znajdzie g\u0142odny i zm\u0119czony turysta. Niedaleko tras mieszcz\u0105 si\u0119 takie budynki jak Villa Hubertus, Agroturystyka \u201ePod \u015awierkiem” czy Dom Pod Twierdz\u0105.<\/p>\n

Niestety okoliczna infrastruktura „bieg\u00f3wkowa” nie jest jeszcze zbyt rozwini\u0119ta. Du\u017co do poprawienia jest m.in. w kwestii wypo\u017cyczania nart. Opr\u00f3cz firmy \u015bwiadcz\u0105cej takie us\u0142ugi w Bielawie, nie ma zbyt wielu punkt\u00f3w ze sprz\u0119tem – najlepszym rozwi\u0105zaniem jest p\u00f3ki co posiadanie w\u0142asnego kompletu.<\/p>\n

Czterna\u015bcie atrakcji g\u0142\u00f3wnych<\/h3>\n

\"autor:Sze\u015b\u0107 gmin, kt\u00f3re przyst\u0105pi\u0142y do wsp\u00f3\u0142pracy w ramach stowarzyszenia pochwali\u0107 si\u0119 mog\u0105 wieloma ciekawymi miejscami, kt\u00f3re s\u0105 udost\u0119pnione dla zwiedzaj\u0105cych. STGS wybra\u0142 najwi\u0119ksze z nich i utworzy\u0142 specjalny spis. W ten spos\u00f3b tajemnicze sztolnie w Walimiu, s\u0142ynna srebrnog\u00f3rska twierdza, zamek Grodno i jedena\u015bcie innych miejsc sta\u0142o si\u0119 bohaterami kampanii reklamowej, kt\u00f3ra przyci\u0105gn\u0119\u0142a wielu turyst\u00f3w.<\/p>\n

Warto odkrywa\u0107 nowe tereny narciarskie. Nie tylko dla pewnego rodzaju urozmaicenia – odwiedzaj\u0105c nowe trasy narciarze pokazujemy ich zarz\u0105dcom, \u017ce obrali w\u0142a\u015bciwy kierunek promocji. To sk\u0142oni ich nie tylko do wyt\u0119\u017conej pracy nad tym, co ju\u017c maj\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c do poszerzania i udoskonalania zimowej oferty.<\/p>\n

Aktualne warunki narciarskie i lista czternastu atrakcji na stronie stowarzyszenia: gorysowie.org<\/a><\/p>\n

Tekst opublikowany w ramach wsp\u00f3\u0142pracy z Gazet\u0105 Wyborcz\u0105<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

G\u00f3ry Sowie kusz\u0105 w tym sezonie nowymi szlakami dla narciarzy biegowych. To kolejne miejsce w regionie, gdzie zauwa\u017cono wiele korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych z uprawiania tej dyscypliny sportu.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4526,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[728,735,734,732,730,727,731,733,729],"class_list":["post-484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-narty-biegowe-miejsca","tag-bielawa","tag-gory-sowie","tag-muflon","tag-niedzwiedz","tag-przelecz-jugowska","tag-srebrna-gora","tag-stoszowice","tag-trzy-buki","tag-zygmuntowka"],"acf":[],"yoast_head":"\nNa bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"G\u00f3ry Sowie kusz\u0105 w tym sezonie nowymi szlakami dla narciarzy biegowych. To kolejne miejsce w regionie, gdzie zauwa\u017cono wiele korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-02-20T10:00:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/7ae73efe4c50580e061849ef2d5b5ea4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"533\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Micha\u0142 Chmielewski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Micha\u0142 Chmielewski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/\"},\"author\":{\"name\":\"Micha\u0142 Chmielewski\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a\"},\"headline\":\"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich\",\"datePublished\":\"2013-02-20T10:00:44+00:00\",\"dateModified\":\"2013-02-20T10:00:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/\"},\"wordCount\":1319,\"commentCount\":1,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bielawa\",\"g\u00f3ry sowie\",\"muflon\",\"nied\u017awied\u017a\",\"prze\u0142\u0119cz jugowska\",\"srebrna g\u00f3ra\",\"stoszowice\",\"trzy buki\",\"zygmunt\u00f3wka\"],\"articleSection\":[\"Miejsca\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/\",\"name\":\"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-02-20T10:00:44+00:00\",\"dateModified\":\"2013-02-20T10:00:44+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a\",\"name\":\"Micha\u0142 Chmielewski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Micha\u0142 Chmielewski\"},\"description\":\"Dziennikarz sportowy specjalizuj\u0105cy si\u0119 w narciarstwie klasycznym. Niestety nie uda\u0142o mu si\u0119 by\u0107 najlepszym na polu sportowym - wiele lat sp\u0119dzonych przy skoku o tyczce nie przynios\u0142o upragnionego medalu Mistrzostw Polski. Wieloletni narciarz i zjazdowiec nawr\u00f3cony na bieg\u00f3wki. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca cyklu \\\"Polska biega na bieg\u00f3wkach\\\" w Gazecie Wyborczej. Ze spikerskim i radiowym do\u015bwiadczeniem stara si\u0119 nie\u015b\u0107 najlepsze informacje i opinie.\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/chmielsoft\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich","og_description":"G\u00f3ry Sowie kusz\u0105 w tym sezonie nowymi szlakami dla narciarzy biegowych. To kolejne miejsce w regionie, gdzie zauwa\u017cono wiele korzy\u015bci p\u0142yn\u0105cych","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-02-20T10:00:44+00:00","og_image":[{"width":800,"height":533,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/7ae73efe4c50580e061849ef2d5b5ea4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Micha\u0142 Chmielewski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Micha\u0142 Chmielewski","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/"},"author":{"name":"Micha\u0142 Chmielewski","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a"},"headline":"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich","datePublished":"2013-02-20T10:00:44+00:00","dateModified":"2013-02-20T10:00:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/"},"wordCount":1319,"commentCount":1,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bielawa","g\u00f3ry sowie","muflon","nied\u017awied\u017a","prze\u0142\u0119cz jugowska","srebrna g\u00f3ra","stoszowice","trzy buki","zygmunt\u00f3wka"],"articleSection":["Miejsca"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/","name":"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-02-20T10:00:44+00:00","dateModified":"2013-02-20T10:00:44+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/na-biegowkach-w-gorach-sowich-484\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Na bieg\u00f3wkach w G\u00f3rach Sowich"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a","name":"Micha\u0142 Chmielewski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Micha\u0142 Chmielewski"},"description":"Dziennikarz sportowy specjalizuj\u0105cy si\u0119 w narciarstwie klasycznym. Niestety nie uda\u0142o mu si\u0119 by\u0107 najlepszym na polu sportowym - wiele lat sp\u0119dzonych przy skoku o tyczce nie przynios\u0142o upragnionego medalu Mistrzostw Polski. Wieloletni narciarz i zjazdowiec nawr\u00f3cony na bieg\u00f3wki. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca cyklu \"Polska biega na bieg\u00f3wkach\" w Gazecie Wyborczej. Ze spikerskim i radiowym do\u015bwiadczeniem stara si\u0119 nie\u015b\u0107 najlepsze informacje i opinie.","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/chmielsoft\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=484"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/484\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4526"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}