Bart\u0142omiej Przedwojewski: Najpierw spr\u00f3bowa\u0142em tradycyjnego biegania. Przygoda z nartami rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 dzi\u0119ki treningom lekkoatletycznym – trener bardzo cz\u0119sto urozmaica\u0142 nam sobotnie zaj\u0119cia. Pocz\u0105tkowo sporadyczne, organizowane na o\u015blich \u0142\u0105czkach przerodzi\u0142y si\u0119 w regularny trening. Nie da\u0142o si\u0119 tego nie lubi\u0107.<\/p>\n
– Sportowa dusza zapragn\u0119\u0142a w ko\u0144cu rywalizacji?<\/strong><\/p>\n – Jasne, jeszcze tej „debiutanckiej” zimy zapisali\u015bmy si\u0119 na jakuszycki Bieg Piast\u00f3w. W ostatniej klasie gimnazjum stan\u0119li\u015bmy na starcie biegu na 26 km „klasykiem”. Z tego, co pami\u0119tam, posz\u0142o nam ca\u0142kiem nie\u017ale.<\/p>\n – Tyle start\u00f3w, oboz\u00f3w, wyjazd\u00f3w… Masz jeszcze czas na narty?<\/strong><\/p>\n – Niestety coraz rzadziej zak\u0142adam je na nogi. Co chwil\u0119 mamy jaki\u015b ob\u00f3z, do tego dochodzi szko\u0142a we Wroc\u0142awiu… Mimo to staram si\u0119 wykorzystywa\u0107 ka\u017cd\u0105 chwil\u0119 do sp\u0119dzenia wolnego czasu na bieg\u00f3wkach. Trenuj\u0119 najcz\u0119\u015bciej na Polanie Jakuszyckiej i w pobliskich G\u00f3rach Opawskich (Bart\u0142omiej mieszka w G\u0142ucho\u0142azach, przyp. red.). Niestety nie potrafi\u0119 jeszcze porusza\u0107 si\u0119 \u0142y\u017cw\u0105, ale du\u017c\u0105 frajd\u0119 sprawia mi tak\u017ce styl klasyczny. Zawsze w pe\u0142ni wykorzystuj\u0119 trasy biegowe – jednorazowo przemierzam ok. 20 kilometr\u00f3w ze \u015bredni\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105 5 min\/km.<\/p>\n – Sk\u0105d te dok\u0142adne wyliczenia?<\/strong><\/p>\n – Wypad na narty zast\u0119puje mi jeden z trening\u00f3w. To bieg w pierwszym zakresie, czyli tzw. rozbieganie. Cz\u0119sto stosuj\u0119 tak\u0105 zamian\u0119, poniewa\u017c jest to dobre i ciekawe uzupe\u0142nienie zaj\u0119\u0107. Uprawiaj\u0105c wyczynowo bieganie nie mo\u017cna pozwala\u0107 sobie na urozmaicanie treningu poprzez granie w pi\u0142k\u0119 czy jazd\u0119 na rowerze, natomiast bieganie na nartach w \u017cadnym przypadku nie zaburza treningu biegowego. To samo zdrowie i czysta korzy\u015b\u0107. Teraz nie wyobra\u017cam sobie zimy bez bieg\u00f3wek, dlatego nie mog\u0119 przebole\u0107 faktu, i\u017c start w „Piastach” by\u0142 jedynym. Termin zawod\u00f3w wpl\u0105ta\u0142 si\u0119 na sta\u0142e w m\u00f3j kalendarz start\u00f3w i jedyne, co mi zostaje, to rozkoszowanie si\u0119 \u015bniegiem podczas weekendowych trening\u00f3w.<\/p>\n – Niespe\u0142na dwa lata temu wywalczy\u0142e\u015b z polsk\u0105 dru\u017cyn\u0105 tytu\u0142 Wicemistrza \u015awiata w Biegach G\u00f3rskich w stylu anglosaskim. Ile trzeba trenowa\u0107, \u017ceby osi\u0105gn\u0105\u0107 taki sukces? Przecie\u017c na co dzie\u0144 biegasz na stadionie…<\/strong><\/p>\n – Zgadza si\u0119. Okres przygotowa\u0144 przypad\u0142 na wakacje – Jeste\u015b wielokrotnym medalist\u0105 juniorskich Mistrzostw Polski, masz medal \u015bwiatowego czempionatu. Co dalej? Zostajesz przy biegach przez przeszkody, czy poci\u0105gniesz dalej rywalizacj\u0119 w g\u00f3rach?<\/strong><\/p>\n – No mam w zwi\u0105zku z tym ma\u0142y zgryz… W obu dyscyplinach czuj\u0119 si\u0119 \u015bwietnie. Moim tegorocznym za\u0142o\u017ceniem jest uzyskanie kwalifikacji w biegu przeszkodowym do startu na Mistrzostwach Europy U23 w Tampere. Staram si\u0119 wykorzysta\u0107 \u0142atwo\u015b\u0107 biegania na przeszkodach do osi\u0105gni\u0119cia jakiego\u015b sukcesu na stadionie – jeszcze przez jaki\u015b czas tu zostan\u0119. Tak to ju\u017c jest – raz spr\u00f3bowa\u0142e\u015b, to nie przestaniesz. Tak by\u0142o z bieg\u00f3wkami, tak b\u0119dzie i ze \u015bciganiem si\u0119 po g\u00f3rach. By\u0107 mo\u017ce kiedy\u015b zagrzej\u0119 na d\u0142u\u017cej miejsce w rodzinie g\u00f3rali. Jedno wiem jednak na pewno – cho\u0107bym nawet mia\u0142 p\u0142ywa\u0107 na kajakach, to narciarstwa biegowego nie zostawi\u0119 nigdy.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mimo m\u0142odego wieku ma ju\u017c na koncie mi\u0119dzynarodowe sukcesy. We wrze\u015bniu 2011 roku w Mistrzostwach \u015awiata w Biegach G\u00f3rskich w stylu anglosaskim wywalczy\u0142 wraz z polsk\u0105 dru\u017cyn\u0105 srebrny medal. Jak\u0105 rol\u0119 w przygotowaniach d\u0142ugodystansowca pe\u0142ni\u0105 narty biegowe?<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4736,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[277,789,677],"class_list":["post-553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ludzie","tag-bieganie","tag-biegi-gorskie","tag-mistrzostwa-swiata"],"acf":[],"yoast_head":"\n![\"Srebrna](\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/przedwoj.jpg\")
i by\u0142 jednym z najtrudniejszych, jakie sobie kiedykolwiek zaaplikowa\u0142em. Wysokie temperatury, indywidualny trening i zmiana specjalizacji na biegi g\u00f3rskie wp\u0142yn\u0119\u0142y znacz\u0105co na moje samopoczucie i zdrowie. W Albanii wszystkie czynniki dopisa\u0142y – zmagania w czterdziestostopniowym upale przynios\u0142y Or\u0142om upragniony srebrny medal.<\/p>\n