{"id":645,"date":"2013-10-06T18:37:42","date_gmt":"2013-10-06T16:37:42","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/"},"modified":"2024-03-26T10:07:42","modified_gmt":"2024-03-26T09:07:42","slug":"ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/","title":{"rendered":"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju"},"content":{"rendered":"

Ostatnie 3 miejsca czekaj\u0105 na ch\u0119tnych do udzia\u0142u w weekendowym obozie przygotowuj\u0105cym do zimy. Zaj\u0119cia rozpoczynaj\u0105 si\u0119 ju\u017c w pi\u0105tek 11 pa\u017adziernika.<\/p>\n

Cho\u0107 informacje o Nordic Weekend zosta\u0142y opublikowane zaledwie dwa tygodnie temu, niemal wszystkie miejsca zosta\u0142y ju\u017c zrezerwowane. W chwili ukazania si\u0119 tej notatki pozosta\u0142y jeszcze ostatnie 3 miejsca. Gdy zapisy si\u0119 zako\u0144cz\u0105, odpowiednia informacja pojawi si\u0119 na tej stronie<\/a>.<\/p>\n

Nordic Weekend to kr\u00f3tkie szkolenie z jesiennych narz\u0119dzi treningowych stosowanych przez elit\u0119 narciarstwa biegowego, organizowane z my\u015bl\u0105 o amatorach bieg\u00f3wek i nartorolek. W planie zaj\u0119\u0107 znalaz\u0142y si\u0119 m.in. treningi na nartorolkach, trening imitacyjny, \u0107wiczenia koordynacyjne, r\u00f3wnowagi statycznej i dynamicznej, stabilno\u015bci og\u00f3lnej, a tak\u017ce trening na profesjonalnych trena\u017cerach. Wi\u0119cej o Nordic Weekend >><\/a><\/p>\n

– W hotelu zarezerwowali\u015bmy 20 miejsc dla uczestnik\u00f3w Nordic Weekend i planujemy, \u017ce tej wielko\u015bci grupa b\u0119dzie bra\u0142a udzia\u0142 w zaj\u0119ciach<\/em> – m\u00f3wi Micha\u0142 Rolski, kt\u00f3ry odpowiada za organizacj\u0119 tego kr\u00f3tkiego obozu. – Zainteresowanie jest du\u017ce, a uczestnicy najcz\u0119\u015bciej pytaj\u0105, czy na obozie b\u0119d\u0105 osoby o podobnych do nich umiej\u0119tno\u015bciach. Okazuje si\u0119, \u017ce bardziej zaawansowani obawiaj\u0105 si\u0119, \u017ce Nordic Weekend jest skierowany do pocz\u0105tkuj\u0105cych, a pocz\u0105tkuj\u0105cy, \u017ce przyjad\u0105 bardziej do\u015bwiadczeni. Uspokajamy, \u017ce poziom zaawansowania os\u00f3b, kt\u00f3re ju\u017c si\u0119 zapisa\u0142y, jest zr\u00f3\u017cnicowany. B\u0119d\u0105 i zaawansowani, i pocz\u0105tkuj\u0105cy<\/em> – wyja\u015bnia Micha\u0142 Rolski.<\/p>\n

Przypominamy, \u017ce podczas Nordic Weekend zaj\u0119cia na nartorolkach maj\u0105 na celu g\u0142\u00f3wnie prac\u0119 nad technik\u0105. Wszystkie \u0107wiczenia techniczne przydadz\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno pocz\u0105tkuj\u0105cym, jak te\u017c zaawansowanym, gdy\u017c doskonalenia techniki nigdy za wiele. Tam gdzie b\u0119dzie to potrzebne, uczestnicy zostan\u0105 te\u017c podzieleni na dwie grupy<\/strong> – mniej i bardziej zaawansowan\u0105.<\/p>\n

– W\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re sa na li\u015bcie zg\u0142osze\u0144, mamy narciarza, kt\u00f3ry kilkadziesi\u0105t razy uko\u0144czy\u0142 masowe biegi w serii Worldloppet i Euroloppet. Jest te\u017c zwyci\u0119zca Maratonu Sierpniowego na nartorolkach. Z drugiej strony zapowiedzieli si\u0119 uczestnicy, kt\u00f3rzy nigdy nie biegali na nartach. Mamy do\u015bwiadczenie w prowadzeniu oboz\u00f3w dla narciarzy biegowych, a zaj\u0119cia zaplanowali\u015bmy tak, aby wszyscy wynie\u015bli jak najwi\u0119cej wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci<\/em> – wyja\u015bnia Marek Tokarczyk, jeden z instruktor\u00f3w prowadz\u0105cych zaj\u0119cia.<\/p>\n

Co ma zrobi\u0107 osoba, kt\u00f3ra chcia\u0142aby wzi\u0105\u0107 jeszcze udzia\u0142 w Nordic Weekend?<\/h4>\n

Przede wszystkim si\u0119 pospieszy\u0107, zapisy ko\u0144cz\u0105 si\u0119 wkr\u00f3tce. Opr\u00f3cz tego powinna zapozna\u0107 si\u0119 ze szczeg\u00f3\u0142ami programu Nordic Weekend, a na ko\u0144cu wype\u0142ni\u0107 zg\u0142oszenie<\/a> i dokona\u0107 op\u0142aty za udzia\u0142 w obozie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ostatnie 3 miejsca czekaj\u0105 na ch\u0119tnych do udzia\u0142u w weekendowym obozie przygotowuj\u0105cym do zimy. Zaj\u0119cia rozpoczynaj\u0105 si\u0119 ju\u017c w pi\u0105tek 11 pa\u017adziernika.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":4947,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[305,639,860,285,862,861],"class_list":["post-645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lato-2013","tag-duszniki-zdroj","tag-jamrozowa-polana","tag-lasowka","tag-nartorolki","tag-nordic-weekend","tag-radek-szwade"],"acf":[],"yoast_head":"\nOstatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ostatnie 3 miejsca czekaj\u0105 na ch\u0119tnych do udzia\u0142u w weekendowym obozie przygotowuj\u0105cym do zimy. Zaj\u0119cia rozpoczynaj\u0105 si\u0119 ju\u017c w pi\u0105tek 11 pa\u017a\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-10-06T16:37:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:07:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/f14a855e71266fce000280ce97ff2b84.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju\",\"datePublished\":\"2013-10-06T16:37:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/\"},\"wordCount\":457,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Duszniki Zdr\u00f3j\",\"Jamrozowa Polana\",\"las\u00f3wka\",\"nartorolki\",\"nordic weekend\",\"radek szwade\"],\"articleSection\":[\"Lato 2013\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/\",\"name\":\"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-10-06T16:37:42+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju","og_description":"Ostatnie 3 miejsca czekaj\u0105 na ch\u0119tnych do udzia\u0142u w weekendowym obozie przygotowuj\u0105cym do zimy. Zaj\u0119cia rozpoczynaj\u0105 si\u0119 ju\u017c w pi\u0105tek 11 pa\u017a","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-10-06T16:37:42+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:07:42+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/f14a855e71266fce000280ce97ff2b84.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju","datePublished":"2013-10-06T16:37:42+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/"},"wordCount":457,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["Duszniki Zdr\u00f3j","Jamrozowa Polana","las\u00f3wka","nartorolki","nordic weekend","radek szwade"],"articleSection":["Lato 2013"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/","name":"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-10-06T16:37:42+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ostatnie-miejsca-na-nordic-weekend-11-13-pazdziernika-w-dusznikach-zdroju-645\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 pa\u017adziernika w Dusznikach-Zdroju"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=645"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9776,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/645\/revisions\/9776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}