{"id":646,"date":"2013-10-07T15:45:02","date_gmt":"2013-10-07T13:45:02","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/"},"modified":"2013-10-07T15:45:02","modified_gmt":"2013-10-07T13:45:02","slug":"ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/","title":{"rendered":"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta"},"content":{"rendered":"

Od pierwszej edycji z 2012 roku, nasz portal wspiera medialnie dusznicki Bieg Ulicami Miasta. Ta wyj\u0105tkowa, trzydniowa impreza odb\u0119dzie si\u0119 w drugi weekend lutego 2014 roku. Organizatorzy ju\u017c otworzyli zapisy i nie warto czeka\u0107 do ostatniej chwili, bo im bli\u017cej terminu, tym wy\u017csze wpisowe.<\/p>\n

\"KalendarzTo nie s\u0105 typowe zawody narciarskie. Bieg Ulicami Miasta w Dusznikach-Zdroju to po\u0142\u0105czenie biegania na nartach, na nogach oraz nordic walking. Wydarzenie, kt\u00f3rego maskotk\u0105 jest mi\u015b Bumi\u015b skierowane jest do bardzo szerokiej grupy amator\u00f3w zimowej aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu. Do tych, kt\u00f3rzy lubi\u0105 si\u0119 po\u015bciga\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c do dzieci, m\u0142odzie\u017cy i senior\u00f3w.<\/p>\n

Organizatorem jest dusznickie Stowarzyszenie Razem, kt\u00f3rego cz\u0142onkowie niemal ca\u0142y rok przygotowuj\u0105 si\u0119 do  BUM. Zapisy rozpocz\u0119\u0142y si\u0119 5 pa\u017adziernika, a wpisowe dla doros\u0142ego w biegu g\u0142\u00f3wnym (15 km CT) wynosi 35 z\u0142, dwa miesi\u0105ce p\u00f3\u017aniej wyniesie 45 z\u0142, a od 5 lutego ju\u017c 60 z\u0142. Op\u0142ata dla dzieci i senior\u00f3w jest ni\u017csza, ale na nagrody mog\u0105 liczy\u0107 wszyscy. Impreza znana jest z tego, \u017ce nagrody s\u0105 rozdawane w wielu kategoriach, a na mecie ka\u017cdy zawodnik mo\u017ce spodziewa\u0107 si\u0119 mi\u0142ego upominku.<\/p>\n

Wi\u0119cej informacji na stronie Stowarzyszenia Razem<\/a> oraz na profilu BUM<\/a> na facebooku.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Od pierwszej edycji z 2012 roku, nasz portal wspiera medialnie dusznicki Bieg Ulicami Miasta. Ta wyj\u0105tkowa, trzydniowa impreza odb\u0119dzie si\u0119 w drugi weekend lutego 2014 roku. Organizatorzy ju\u017c otworzyli zapisy i nie warto czeka\u0107 do ostatniej chwili, bo im bli\u017cej terminu, tym wy\u017csze wpisowe.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4948,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[547,300,305,278],"class_list":["post-646","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zapowiedzi","tag-bieg-ulicami-miasta","tag-bum","tag-duszniki-zdroj","tag-nordic-walking"],"acf":[],"yoast_head":"\nRuszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Od pierwszej edycji z 2012 roku, nasz portal wspiera medialnie dusznicki Bieg Ulicami Miasta. Ta wyj\u0105tkowa, trzydniowa impreza odb\u0119dzie si\u0119 w drugi\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-10-07T13:45:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/3c484c65a2d021a349aae5bdf03a26b7.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"543\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alicja Rolska\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\"},\"headline\":\"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta\",\"datePublished\":\"2013-10-07T13:45:02+00:00\",\"dateModified\":\"2013-10-07T13:45:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/\"},\"wordCount\":221,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bieg ulicami miasta\",\"bum\",\"Duszniki Zdr\u00f3j\",\"nordic walking\"],\"articleSection\":[\"Zapowiedzi\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/\",\"name\":\"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-10-07T13:45:02+00:00\",\"dateModified\":\"2013-10-07T13:45:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\",\"name\":\"Alicja Rolska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Alicja Rolska\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta","og_description":"Od pierwszej edycji z 2012 roku, nasz portal wspiera medialnie dusznicki Bieg Ulicami Miasta. Ta wyj\u0105tkowa, trzydniowa impreza odb\u0119dzie si\u0119 w drugi","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-10-07T13:45:02+00:00","og_image":[{"width":543,"height":768,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/3c484c65a2d021a349aae5bdf03a26b7.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alicja Rolska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Alicja Rolska","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/"},"author":{"name":"Alicja Rolska","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad"},"headline":"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta","datePublished":"2013-10-07T13:45:02+00:00","dateModified":"2013-10-07T13:45:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/"},"wordCount":221,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bieg ulicami miasta","bum","Duszniki Zdr\u00f3j","nordic walking"],"articleSection":["Zapowiedzi"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/","name":"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-10-07T13:45:02+00:00","dateModified":"2013-10-07T13:45:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/ruszyly-zapisy-na-iii-bieg-ulicami-miasta-646\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ruszy\u0142y zapisy na III Bieg Ulicami Miasta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad","name":"Alicja Rolska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Alicja Rolska"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/646","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=646"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/646\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=646"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=646"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=646"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}