Ju\u017c wkr\u00f3tce w naszym portalu zostan\u0105 opublikowane wszystkie szczeg\u00f3\u0142y dotycz\u0105ce kurs\u00f3w narciarstwa biegowego organizowanych nadchodz\u0105cej zimy przez nabiegowkach.pl. O to, co si\u0119 zmieni oraz w jakich terminach i cenach b\u0119d\u0105 dost\u0119pne turnusy, zapytali\u015bmy organizator\u00f3w.<\/p>\n
Na pytania odpowiadaj\u0105 Marek Tokarczyk – instruktor narciarstwa biegowego, kt\u00f3ry ju\u017c po raz trzeci jest zaanga\u017cowany w organizacj\u0119 oboz\u00f3w i Micha\u0142 Rolski – tw\u00f3rca portalu nabiegowkach.pl.<\/p>\n
Marian Szklarski<\/strong>: Kt\u00f3ry to ju\u017c sezon organizujecie obozy dla amator\u00f3w?<\/strong><\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Czwarty. Zacz\u0119li\u015bmy od wsp\u00f3\u0142organizacji letniego obozu dla amator\u00f3w narciarstwa biegowego, kt\u00f3ry odby\u0142 si\u0119 w sierpniu 2012. Kolejne by\u0142y turnusy zimowe na pocz\u0105tku tego roku i letnie obozy w ostatnie wakacje. Teraz nadchodzi czwarty sezon.<\/p>\n Czy jest zainteresowanie? Ludzie chc\u0105 uczy\u0107 si\u0119 biega\u0107 na nartach?<\/strong><\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Okazuje si\u0119, \u017ce zainteresowanie, zw\u0142aszcza zimowymi kursami, jest bardzo du\u017ce. Ostatniej zimy na naszych obozach przeszkolili\u015bmy ponad 130 os\u00f3b. Zainteresowanie by\u0142o nawet wi\u0119ksze, ale nie byli\u015bmy przygotowani na tak\u0105 liczb\u0119 os\u00f3b. Zrobili\u015bmy po prostu za ma\u0142e rezerwacje w hotelu.<\/p>\n Dlaczego tyle os\u00f3b chce bra\u0107 udzia\u0142 w waszych kursach?<\/strong><\/p>\n Marek Tokarczyk<\/strong>: My\u015bl\u0119, \u017ce wa\u017cnym czynnikiem jest to, \u017ce nie robimy tego tylko dla \u201ekasy”. Oczywi\u015bcie zarabiamy te\u017c na tym pieni\u0105dze, bo wiadomo, \u017ce trzeba mie\u0107 jakie\u015b \u017ar\u00f3d\u0142o utrzymania. G\u0142\u00f3wnie jednak chodzi nam o satysfakcj\u0119, kt\u00f3r\u0105 czerpiemy z tego, \u017ce uczestnicy naszych oboz\u00f3w s\u0105 zadowoleni, robi\u0105 du\u017ce post\u0119py i ch\u0119tnie do nas wracaj\u0105 na kolejne etapy swojego szkolenia. To si\u0119 przek\u0142ada na atmosfer\u0119 i jako\u015b\u0107 naszych szkole\u0144.<\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Wydaje mi si\u0119, \u017ce wa\u017cnym czynnikiem jest te\u017c marka nabiegowkach.pl. Portal jest znany od lat jako fachowe \u017ar\u00f3d\u0142o wiedzy. Czytelnicy przyzwyczaili si\u0119, \u017ce je\u015bli cokolwiek robimy, dzieje si\u0119 to z najwy\u017cszym zaanga\u017cowaniem i profesjonalnie. Dla wielu marka portalu jest gwarancj\u0105 jako\u015bci i fachowo\u015bci kurs\u00f3w.<\/p>\n Kto najcz\u0119\u015bciej przyje\u017cd\u017ca na obozy nabiegowkach.pl?<\/strong><\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Nie ma regu\u0142y. S\u0105 ludzie m\u0142odzi i bardziej zaawansowani wiekiem. Faktem jest, \u017ce troch\u0119 ponad po\u0142owa naszych uczestnik\u00f3w to kobiety, a \u015brednia wieku to oko\u0142o 40 lat. Mieli\u015bmy te\u017c 16-letni\u0105 obozowiczk\u0119 i uczestnik\u00f3w pod 70-tk\u0119.<\/p>\n Marek Tokarczyk<\/strong>: Na ka\u017cdym turnusie umiej\u0119tno\u015bci uczestnik\u00f3w s\u0105 zr\u00f3\u017cnicowane. Zawsze jest kilka os\u00f3b, kt\u00f3re na nartach staj\u0105 po raz pierwszy dopiero u nas. Na tych samych obozach szkolimy r\u00f3wnie\u017c narciarzy bardziej zaawansowanych. W\u015br\u00f3d uczestnik\u00f3w wielokrotnie mieli\u015bmy marato\u0144czyk\u00f3w, triathlonist\u00f3w, uczestnik\u00f3w Biegu Piast\u00f3w na r\u00f3\u017cnych dystansach, czy uczestnik\u00f3w zagranicznych bieg\u00f3w Worldloppet.<\/p>\n Jak sobie radzicie z takim zr\u00f3\u017cnicowaniem umiej\u0119tno\u015bci?<\/strong><\/p>\n Marek Tokarczyk<\/strong>: Po pierwsze, uczestnik\u00f3w dzielimy na grupy w zale\u017cno\u015bci od stopnia zaawansowania. Ostatniej zimy by\u0142y turnusy, na kt\u00f3rych uczestnicy trenowali w trzech grupach na r\u00f3\u017cnym poziomie. Po drugie, w trakcie naszych kurs\u00f3w bardzo du\u017co czasu po\u015bwi\u0119camy na szlifowanie techniki narciarskiej. Wielu nawet bardziej zaawansowanych narciarzy to samouki. Mimo du\u017cej liczby przebiegni\u0119tych kilometr\u00f3w, ich umiej\u0119tno\u015bci wymagaj\u0105 korekty. Je\u015bli chc\u0105 odnosi\u0107 lepsze wyniki w rywalizacji na nartach, czy swobodnie si\u0119 na nich przemieszcza\u0107, cz\u0119sto musz\u0105 znacznie poprawi\u0107 technik\u0119, a to wymaga w wielu przypadkach cofni\u0119cia si\u0119 do podstaw.<\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Powiem jako ciekawostk\u0119, \u017ce w\u015br\u00f3d uczestnik\u00f3w kurs\u00f3w, kt\u00f3re organizowali\u015bmy ostatniej zimy, tylko jedna osoba by\u0142a niezadowolona. Pozosta\u0142e 129 albo wyra\u017ca\u0142o du\u017co uznania dla jako\u015bci naszych szkole\u0144, albo nie zg\u0142asza\u0142o \u017cadnych zastrze\u017ce\u0144. Wida\u0107 po tym, \u017ce najwyra\u017aniej dobrze sobie radzimy ze zr\u00f3\u017cnicowaniem poziomu uczestnik\u00f3w (\u015bmiech).<\/p>\n Jakich zmian mog\u0105 si\u0119 spodziewa\u0107 uczestnicy kurs\u00f3w w styczniu i lutym 2014?<\/strong><\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Zmienia si\u0119 bardzo du\u017co i to na lepsze. Po pierwsze, nasze kursy b\u0119d\u0105 si\u0119 odbywa\u0107 nieprzerwanie przez 7 tygodni pocz\u0105wszy od 12 stycznia, a\u017c do 2 marca. Ostatniej zimy wszystkie obozy organizowane by\u0142y w Szklarskiej Por\u0119bie. W tym roku opr\u00f3cz 7 kurs\u00f3w w Szklarskiej Por\u0119bie z zaj\u0119ciami w Jakuszycach, b\u0119dzie te\u017c szkolenie w Ko\u015bcielisku i na Kubalonce.<\/p>\n Marek Tokarczyk<\/strong>: Powi\u0119ksza si\u0119 nam te\u017c kadra szkoleniowa. To jedne z wi\u0119kszych autorytet\u00f3w w Polsce. W ubieg\u0142ym roku uczestnicy mogli si\u0119 uczy\u0107 m.in. od J\u00f3zefa \u0141uszczka (Mistrza \u015awiata w biegach narciarskich z 1978 roku – przyp. red.)<\/em> i Edka Muchy (Mistrza Polski amator\u00f3w biegach narciarskich w kategorii wiekowej, Mistrza Polski w Nordic Walking i Mistrza Polski weteran\u00f3w na nartorolkach – przyp. red.)<\/em>.<\/p>\n W tym sezonie opr\u00f3cz J\u00f3zka i Edka do\u0142\u0105czy do nas m.in. trener J\u00f3zef Micha\u0142ek (trener bieg\u00f3w narciarskich z 30 letnim do\u015bwiadczeniem, kt\u00f3ry studiowa\u0142 na wydziale trenerskim w Pradze w Czechach i przez 8 lat prowadzi\u0142 polsk\u0105 kadr\u0119 narodow\u0105 – przyp. red.)<\/em>.<\/p>\n Szkolenie poprowadzi tak\u017ce jego syn Mariusz Micha\u0142ek (jeden z najlepszych zawodnik\u00f3w wyczynowych w Polsce, wielokrotny Mistrz Polski w biegach narciarskich, ubieg\u0142oroczny zwyci\u0119zca Biegu Piast\u00f3w na 50 km klasykiem, czwarty zawodnik Mistrzostw \u015awiata senior\u00f3w na nartorolkach – przyp. red.)<\/em>.<\/p>\n Naszym instruktorem b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c Radek Szwade (cz\u0142onek kadry narodowej w biathlonie w latach 2010-2012. Startuje te\u017c na nartach biegowych w biegach masowych i jest w \u015bcis\u0142ej czo\u0142\u00f3wce. W ostatnich latach dwukrotnie zwyci\u0119\u017cy\u0142 w Biegu Gwark\u00f3w, zaj\u0105\u0142 te\u017c 3. miejsce na Jizerskiej 50 – przyp. red.)<\/em>.<\/p>\n W Jakuszycach do kadry instruktorskiej wejdzie te\u017c Tomek Bieniek (m.in. trzykrotny zwyci\u0119zca cyklu SNS technik\u0105 klasyczn\u0105 w kategorii M40 – przyp. red.<\/em>).<\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Marek skromnie pomin\u0105\u0142 siebie, a to przecie\u017c zawodnik numer 1 w Polsce w kategorii M50. Niedawno zdoby\u0142 tytu\u0142 Mistrza Polski amator\u00f3w, a w ubieg\u0142ym sezonie bezapelacyjnie wygra\u0142 technik\u0105 klasyczn\u0105 kategori\u0119 w cyklu SNS. Marek poza tym ma wyj\u0105tkowy dar tworzenia niesamowitej, rodzinnej atmosfery kurs\u00f3w.<\/p>\n Nowe miejsca oboz\u00f3w to rzeczywi\u015bcie nowo\u015b\u0107, ale czy na kursach w Szklarskiej Por\u0119bie co\u015b si\u0119 zmieni?<\/strong><\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Tak. I to sporo. Po pierwsze zmieniamy miejsce zakwaterowania. B\u0119dzie to o\u015brodek jeszcze nie skategoryzowany, ale o standardzie pokoj\u00f3w jak w hotelu trzygwiazdkowym. Planujemy te\u017c zaj\u0119cia na nartach dwa razy w ci\u0105gu dnia – przed- i po po\u0142udniu. W przerwie mi\u0119dzy treningami uczestnicy zjedz\u0105 w Jakuszycach ciep\u0142y posi\u0142ek.<\/p>\n Marek Tokarczyk<\/strong>: Nowo\u015bci\u0105 jest tak\u017ce wyd\u0142u\u017cenie turnus\u00f3w o jeden dzie\u0144. W weekendy w Jakuszycach odbywaj\u0105 si\u0119 ciekawe imprezy, zawody dla amator\u00f3w. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w, a du\u017ca ich cz\u0119\u015b\u0107 przyje\u017cd\u017ca do nas z daleka, chcia\u0142aby wykorzysta\u0107 pobyt na samodzielne pobieganie, czy start w zawodach. Teraz b\u0119dzie to mo\u017cliwe, bo turnusy b\u0119d\u0105 od niedzieli do niedzieli.<\/p>\n Zdradzicie ile b\u0119dzie kosztowa\u0142 taki tygodniowy kurs?<\/strong><\/p>\n Micha\u0142 Rolski:<\/strong> Jeszcze trwaj\u0105 ostateczne kalkulacje. Chcemy, aby cena by\u0142a mo\u017cliwie niska, bo zale\u017cy nam, aby kursy by\u0142y przyst\u0119pne na ka\u017cd\u0105 kiesze\u0144. Mo\u017cemy ujawni\u0107, \u017ce w zale\u017cno\u015bci od terminu i miejsca, w kt\u00f3rym odbywaj\u0105 si\u0119 obozy, cena tygodniowego turnusu powinna si\u0119 kszta\u0142towa\u0107 mi\u0119dzy 999 a 1299 z\u0142.<\/p>\n Kiedy mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107 pe\u0142nej oferty szkole\u0144 w nadchodz\u0105cej zimie?<\/strong><\/p>\n Micha\u0142 Rolski<\/strong>: Pojawi si\u0119 ju\u017c niebawem. W po\u0142owie pa\u017adziernika chcieliby\u015bmy rozpocz\u0105\u0107 zapisy.<\/p>\n Dzi\u0119kuj\u0119 za rozmow\u0119, czego mo\u017cna wam \u017cyczy\u0107?<\/strong><\/p>\n Marek Tokarczyk:<\/strong> Przede wszystkim dobrej pogody, cho\u0107 ju\u017c j\u0105 zam\u00f3wili\u015bmy (\u015bmiech).<\/p>\n Micha\u0142 Rolski:<\/strong> Dzi\u0119kujemy r\u00f3wnie\u017c. \u017byczcie nam i ca\u0142emu \u015brodowisku, \u017ceby jak najwi\u0119cej os\u00f3b chcia\u0142o biega\u0107 na nartach, bo to najpi\u0119kniejszy sport na \u015bwiecie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ju\u017c wkr\u00f3tce w naszym portalu zostan\u0105 opublikowane wszystkie szczeg\u00f3\u0142y dotycz\u0105ce kurs\u00f3w narciarstwa biegowego organizowanych nadchodz\u0105cej zimy przez nabiegowkach.pl. O to, co si\u0119 zmieni oraz w jakich terminach i cenach b\u0119d\u0105 dost\u0119pne turnusy, zapytali\u015bmy organizator\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":4950,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[798,286,845,870,645,871],"class_list":["post-647","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lato-2013","tag-marek-tokarczyk","tag-oboz-sportowy","tag-obozy-nabiegowkach","tag-obozy-sportowe","tag-tygodnie-treningowe-nabiegowkach-pl","tag-zima-2014"],"acf":[],"yoast_head":"\n