{"id":649,"date":"2013-10-13T17:10:34","date_gmt":"2013-10-13T15:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/bieg-ulicami-miasta-649\/"},"modified":"2024-04-04T20:05:35","modified_gmt":"2024-04-04T18:05:35","slug":"bieg-ulicami-miasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/","title":{"rendered":"Bieg Ulicami Miasta"},"content":{"rendered":"<p>Bieg Ulicami Miasta to u nas nowatorska formu\u0142a zawod\u00f3w narciarskich. Wy\u015bcigi w centrum uzdrowiska s\u0105 bardzo ciekawym urozmaiceniem od regularnie pokonywanych le\u015bnych trakt\u00f3w.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Organizatorzy BUM wychodz\u0105 naprzeciw oczekiwaniom \u015brodowiska. Zaprezentowanie narciarstwa na terenie miasta to w Polsce nowatorski i perspektywiczny pomys\u0142, na\u015bladuj\u0105cy pojedynki sprinter\u00f3w w niekt\u00f3rych zawodach rangi Pucharu \u015awiata. Cho\u0107 rozwini\u0119cie skr\u00f3tu oznacza Bieg Ulicami Miasta, jest on dla niewtajemniczonych nieco myl\u0105cy. Z r\u00f3\u017cnych przyczyn wy\u015bcigi na deskach nie odbywaj\u0105 si\u0119 &#8222;ulicami miasta&#8221;, lecz tylko w okolicy dusznickiego boiska. Pierwsze g\u0142o\u015bne BUM rozleg\u0142o si\u0119 10 i 11 lutego 2012 roku i od razu okaza\u0142o si\u0119 hitowe. Na kilku dystansach biegano przy pochodniach, \u0142y\u017cw\u0105, klasykiem, a nawet maszerowano z kijami. Niestety \u2013 cho\u0107 ca\u0142a zima 2013 obfitowa\u0142a w \u015bnieg \u2013 zabrak\u0142o go akurat w terminie drugiej edycji dolno\u015bl\u0105skiego wydarzenia. Organizatorzy do ostatnich dni sprawdzali prognozy, aby ostatecznie podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o starcie&#8230; bez nart. Wielu zg\u0142oszonych zrezygnowa\u0142o z udzia\u0142u, jednak taka mo\u017cliwo\u015b\u0107 da\u0142a z kolei szans\u0119 zaistnienia znakomitym lekkoatletom. Cho\u0107 nie wszystkim mo\u017ce to odpowiada\u0107, BUM to impreza prorodzinna, w kt\u00f3rej obok rywalizacji pierwsze skrzypce graj\u0105 zabawa i integracja.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">DOJAZD<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Duszniki Zdr\u00f3j to niewielka miejscowo\u015b\u0107 uzdrowiskowa po\u0142o\u017cona na po\u0142udniu Dolnego \u015al\u0105ska. Ze stolicy regionu, Wroc\u0142awia, na miejsce zawod\u00f3w prowadzi Droga Krajowa nr 8. Po dojechaniu do miasta nale\u017cy skr\u0119ci\u0107 w lewo w ul. Sprzymierzonych. Start i meta znajduj\u0105 si\u0119 na boisku przy ul. Wojska Polskiego.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">PRAKTYCZNE WSKAZ\u00d3WKI<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Wydarzenie trwa od pi\u0105tku do niedzieli. Warto sp\u0119dzi\u0107 w Dusznikach ca\u0142y weekend.<\/li>\n<li>BUM to impreza dla ca\u0142ych rodzin. Pociechy mog\u0105 nie tylko dopingowa\u0107 rodzic\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c stan\u0105\u0107 na starcie.<\/li>\n<li>Organizatorzy stawiaj\u0105 przede wszystkim na zabaw\u0119, w\u0105tek samej rywalizacji sportowej jest marginalizowany.<\/li>\n<li>Trasa ma charakter wielokrotnie pokonywanych p\u0119tli, st\u0105d bywaj\u0105 problemy z wyprzedzaniem.<\/li>\n<li>Impreza znana jest z tego, \u017ce nagrody s\u0105 rozdawane w wielu kategoriach i otrzymuje je mn\u00f3stwo uczestnik\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">TRASA<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Z racji miejsca rozgrywania zawod\u00f3w, trasy Biegu Ulicami Miasta s\u0105 niemal zupe\u0142nie p\u0142askie. Przeprowadzenie wy\u015bcig\u00f3w na terenach boiska pi\u0142karskiego z jednej strony daje kibicom mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u015bwietnego przegl\u0105du sytuacji, z drugiej jednak czyni rywalizacj\u0119 dosy\u0107 monotonn\u0105. \u017badnych wi\u0119kszych zastrze\u017ce\u0144 nie mo\u017cna mie\u0107 natomiast do jako\u015bci pokrywy \u015bnie\u017cnej, kt\u00f3r\u0105 ubija sprowadzany na t\u0119 okazj\u0119 ratrak. Niestety przez wzgl\u0105d na ma\u0142\u0105 przestrze\u0144, trasa znacznie meandruje \u2013 wiele zakr\u0119t\u00f3w ma k\u0105t wynosz\u0105cy nawet 180\u00b0.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Przeczytaj informacje prasowe o <a href=\"tag\/bum.html\">Biegu Ulicami Miasta<\/a> Duszniki-Zdroju publikowane w portalu.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 8pt;\"><em>* &#8211; w statystykach widniej\u0105 dane z pierwszej edycji, poniewa\u017c druga odby\u0142a si\u0119 bez nart<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bieg Ulicami Miasta to u nas nowatorska formu\u0142a zawod\u00f3w narciarskich. Wy\u015bcigi w centrum uzdrowiska s\u0105 bardzo ciekawym urozmaiceniem od regularnie pokonywanych le\u015bnych trakt\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":4952,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[547,300,370,857],"class_list":["post-649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-katalog-biegow-narciarskich","tag-bieg-ulicami-miasta","tag-bum","tag-duszniki-zdorj","tag-katalog-biegow-narciarskich"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bieg Ulicami Miasta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bieg Ulicami Miasta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bieg Ulicami Miasta to u nas nowatorska formu\u0142a zawod\u00f3w narciarskich. Wy\u015bcigi w centrum uzdrowiska s\u0105 bardzo ciekawym urozmaiceniem od regularnie\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-10-13T15:10:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-04T18:05:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/e4695529e9bbf8b60b6165d76397876b.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Micha\u0142 Chmielewski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Micha\u0142 Chmielewski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/\"},\"author\":{\"name\":\"Micha\u0142 Chmielewski\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a\"},\"headline\":\"Bieg Ulicami Miasta\",\"datePublished\":\"2013-10-13T15:10:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T18:05:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/\"},\"wordCount\":458,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bieg ulicami miasta\",\"bum\",\"duszniki zd\u00f3rj\",\"katalog bieg\u00f3w narciarskich\"],\"articleSection\":[\"Katalog Bieg\u00f3w Narciarskich\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/\",\"name\":\"Bieg Ulicami Miasta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-10-13T15:10:34+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T18:05:35+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bieg Ulicami Miasta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a\",\"name\":\"Micha\u0142 Chmielewski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Micha\u0142 Chmielewski\"},\"description\":\"Dziennikarz sportowy specjalizuj\u0105cy si\u0119 w narciarstwie klasycznym. Niestety nie uda\u0142o mu si\u0119 by\u0107 najlepszym na polu sportowym - wiele lat sp\u0119dzonych przy skoku o tyczce nie przynios\u0142o upragnionego medalu Mistrzostw Polski. Wieloletni narciarz i zjazdowiec nawr\u00f3cony na bieg\u00f3wki. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca cyklu \\\"Polska biega na bieg\u00f3wkach\\\" w Gazecie Wyborczej. Ze spikerskim i radiowym do\u015bwiadczeniem stara si\u0119 nie\u015b\u0107 najlepsze informacje i opinie.\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/chmielsoft\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bieg Ulicami Miasta","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bieg Ulicami Miasta","og_description":"Bieg Ulicami Miasta to u nas nowatorska formu\u0142a zawod\u00f3w narciarskich. Wy\u015bcigi w centrum uzdrowiska s\u0105 bardzo ciekawym urozmaiceniem od regularnie","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-10-13T15:10:34+00:00","article_modified_time":"2024-04-04T18:05:35+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/e4695529e9bbf8b60b6165d76397876b.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Micha\u0142 Chmielewski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Micha\u0142 Chmielewski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/"},"author":{"name":"Micha\u0142 Chmielewski","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a"},"headline":"Bieg Ulicami Miasta","datePublished":"2013-10-13T15:10:34+00:00","dateModified":"2024-04-04T18:05:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/"},"wordCount":458,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bieg ulicami miasta","bum","duszniki zd\u00f3rj","katalog bieg\u00f3w narciarskich"],"articleSection":["Katalog Bieg\u00f3w Narciarskich"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/","name":"Bieg Ulicami Miasta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-10-13T15:10:34+00:00","dateModified":"2024-04-04T18:05:35+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-ulicami-miasta-649\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bieg Ulicami Miasta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a","name":"Micha\u0142 Chmielewski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Micha\u0142 Chmielewski"},"description":"Dziennikarz sportowy specjalizuj\u0105cy si\u0119 w narciarstwie klasycznym. Niestety nie uda\u0142o mu si\u0119 by\u0107 najlepszym na polu sportowym - wiele lat sp\u0119dzonych przy skoku o tyczce nie przynios\u0142o upragnionego medalu Mistrzostw Polski. Wieloletni narciarz i zjazdowiec nawr\u00f3cony na bieg\u00f3wki. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca cyklu \"Polska biega na bieg\u00f3wkach\" w Gazecie Wyborczej. Ze spikerskim i radiowym do\u015bwiadczeniem stara si\u0119 nie\u015b\u0107 najlepsze informacje i opinie.","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/chmielsoft\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10981,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions\/10981"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}