{"id":683,"date":"2013-11-23T02:25:41","date_gmt":"2013-11-23T01:25:41","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/bieg-im-franza-pabla-683\/"},"modified":"2024-04-04T19:57:31","modified_gmt":"2024-04-04T17:57:31","slug":"bieg-im-franza-pabla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/","title":{"rendered":"Bieg im. Franza Pabla"},"content":{"rendered":"<p>Cho\u0107 pr\u00f3bowano go zorganizowa\u0107 od 2007 roku, uda\u0142o si\u0119 to dopiero dwa lata p\u00f3\u017aniej. Up\u00f3r organizator\u00f3w op\u0142aci\u0142 si\u0119 &#8211; bieg imienia legendarnego dzia\u0142acza turystycznego przyci\u0105ga dzi\u015b ponad 200 os\u00f3b.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Na pomys\u0142 upami\u0119tnienia Franza Pabla Urz\u0105d Gminy Radk\u00f3w wpad\u0142 jeszcze w 2006 roku. Urodzony w 1773 roku Pabel by\u0142 prekursorem ruchu turystycznego w Kotlinie K\u0142odzkiej. Osobi\u015bcie dogl\u0105da\u0142 prac na szczycie Szczeli\u0144ca Wielkiego, a nawet w nich pomaga\u0142. Za jego spraw\u0105 z Kar\u0142owa na szczyt g\u00f3ry powsta\u0142y kamienne schody. Jako prawdopodobnie pierwszy w Europie licencjonowany przewodnik turystyczny na sta\u0142e wpisa\u0142 si\u0119 w lokalne karty historii.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pierwsze dwa podej\u015bcia do organizacji biegu nie by\u0142y dla tw\u00f3rc\u00f3w wy\u015bcigu fartowne. Z powodu braku \u015bniegu odwo\u0142ano je, ale \u2013 co ciekawe \u2013 zapisani uczestnicy i tak brali udzia\u0142 w losowaniu nagr\u00f3d (2007). Bia\u0142o zrobi\u0142o si\u0119 dopiero za trzecim razem. Od tamtej pory pod Szczeli\u0144cem uda\u0142o si\u0119 przeprowadzi\u0107 cztery edycje wydarzenia, kt\u00f3rego ranga stale ro\u015bnie.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">DOJAZD<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do Kar\u0142owa najlepiej dosta\u0107 si\u0119 Drog\u0105 Krajow\u0105 nr 8. Prowadz\u0105ca do Kudowy-Zdr\u00f3j trasa wiedzie m.in. przez Warszaw\u0119 i Wroc\u0142aw. Jad\u0105c na po\u0142udnie skr\u0119camy w prawo w Dusznikach-Zdr\u00f3j na wysoko\u015bci stacji benzynowej. Droga prowadz\u0105ca przez wi\u0119\u015b \u0141\u0119\u017cyce doprowadzi nas do celu. W wypadku du\u017cych opad\u00f3w \u015bniegu bezpieczniej do Kar\u0142owa jecha\u0107 przez Kudow\u0119-Zdr\u00f3j.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">PRAKTYCZNE INFORMACJE<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Bieg Pabla jest bardzo podatny na niekorzystne warunki atmosferyczne (odwo\u0142ywany w 2007, 2008 i 2011 roku)<\/li>\n<li>W Kar\u0142owie dzia\u0142a wypo\u017cyczalnia sprz\u0119tu<\/li>\n<li>Zapis\u00f3w mo\u017cna dokonywa\u0107 drog\u0105 elektroniczn\u0105<\/li>\n<li>Na dosy\u0107 prostej stronie internetowej znajduj\u0105 si\u0119 wa\u017cne aktualno\u015bci<\/li>\n<li>Kar\u0142\u00f3w to niewielka osada, st\u0105d mog\u0105 by\u0107 trudno\u015bci ze znalezieniem noclegu, warto go szuka\u0107 w okolicach Kudowy-Zdr\u00f3j, Duszniki-Zdr\u00f3j i Polanicy-Zdr\u00f3j<\/li>\n<li>Bieg odbywa si\u0119 dowoln\u0105 technik\u0105<\/li>\n<li>Obowi\u0105zuje start masowy<\/li>\n<li>G\u00f3ry Sto\u0142owe to miejsce bardzo atrakcyjne turytycznie<\/li>\n<li>W ramach op\u0142aty startowej uczestnicy otrzymuj\u0105 m.in. ciep\u0142y posi\u0142ek i napoje<\/li>\n<li>Obowi\u0105zuje podzia\u0142 na kategorie (nie tylko wiekowe)<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">TRASA<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Trasy Biegu Franza Pabla przygotowywane s\u0105 pod \u0142y\u017cw\u0119, a to wymusza odpowiedni\u0105 jako\u015b\u0107 pod\u0142o\u017ca. Wszystkie biegi poprowadzone s\u0105 po urokliwych \u015bcie\u017ckach i polanach, kt\u00f3re wcze\u015bniej odwiedzi\u0142 ratrak. Trasa nie jest trudna, cho\u0107 dystans wymaga od uczestnik\u00f3w przygotowania kondycyjnego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cho\u0107 pr\u00f3bowano go zorganizowa\u0107 od 2007 roku, uda\u0142o si\u0119 to dopiero dwa lata p\u00f3\u017aniej. Up\u00f3r organizator\u00f3w op\u0142aci\u0142 si\u0119 &#8211; bieg imienia legendarnego dzia\u0142acza turystycznego przyci\u0105ga dzi\u015b ponad 200 os\u00f3b.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5057,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[884,898,857,897,896],"class_list":["post-683","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-katalog-biegow-narciarskich","tag-bieg","tag-franza","tag-katalog-biegow-narciarskich","tag-pabla","tag-radkow"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Bieg im. Franza Pabla<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bieg im. Franza Pabla\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cho\u0107 pr\u00f3bowano go zorganizowa\u0107 od 2007 roku, uda\u0142o si\u0119 to dopiero dwa lata p\u00f3\u017aniej. Up\u00f3r organizator\u00f3w op\u0142aci\u0142 si\u0119 - bieg imienia legendar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-11-23T01:25:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-04T17:57:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/8eddc4b0895231bbf7f506e7d72e890b.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1022\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"636\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Micha\u0142 Chmielewski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Micha\u0142 Chmielewski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/\"},\"author\":{\"name\":\"Micha\u0142 Chmielewski\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a\"},\"headline\":\"Bieg im. Franza Pabla\",\"datePublished\":\"2013-11-23T01:25:41+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T17:57:31+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/\"},\"wordCount\":401,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Bieg\",\"franza\",\"katalog bieg\u00f3w narciarskich\",\"pabla\",\"Radk\u00f3w\"],\"articleSection\":[\"Katalog Bieg\u00f3w Narciarskich\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/\",\"name\":\"Bieg im. Franza Pabla\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-11-23T01:25:41+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-04T17:57:31+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bieg im. Franza Pabla\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a\",\"name\":\"Micha\u0142 Chmielewski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Micha\u0142 Chmielewski\"},\"description\":\"Dziennikarz sportowy specjalizuj\u0105cy si\u0119 w narciarstwie klasycznym. Niestety nie uda\u0142o mu si\u0119 by\u0107 najlepszym na polu sportowym - wiele lat sp\u0119dzonych przy skoku o tyczce nie przynios\u0142o upragnionego medalu Mistrzostw Polski. Wieloletni narciarz i zjazdowiec nawr\u00f3cony na bieg\u00f3wki. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca cyklu \\\"Polska biega na bieg\u00f3wkach\\\" w Gazecie Wyborczej. Ze spikerskim i radiowym do\u015bwiadczeniem stara si\u0119 nie\u015b\u0107 najlepsze informacje i opinie.\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/chmielsoft\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bieg im. Franza Pabla","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Bieg im. Franza Pabla","og_description":"Cho\u0107 pr\u00f3bowano go zorganizowa\u0107 od 2007 roku, uda\u0142o si\u0119 to dopiero dwa lata p\u00f3\u017aniej. Up\u00f3r organizator\u00f3w op\u0142aci\u0142 si\u0119 - bieg imienia legendar","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2013-11-23T01:25:41+00:00","article_modified_time":"2024-04-04T17:57:31+00:00","og_image":[{"width":1022,"height":636,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/8eddc4b0895231bbf7f506e7d72e890b.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Micha\u0142 Chmielewski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Micha\u0142 Chmielewski","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/"},"author":{"name":"Micha\u0142 Chmielewski","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a"},"headline":"Bieg im. Franza Pabla","datePublished":"2013-11-23T01:25:41+00:00","dateModified":"2024-04-04T17:57:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/"},"wordCount":401,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["Bieg","franza","katalog bieg\u00f3w narciarskich","pabla","Radk\u00f3w"],"articleSection":["Katalog Bieg\u00f3w Narciarskich"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/","name":"Bieg im. Franza Pabla","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2013-11-23T01:25:41+00:00","dateModified":"2024-04-04T17:57:31+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/bieg-im-franza-pabla-683\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bieg im. Franza Pabla"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad701a36de73c8d7f0a6f83abb08c91a","name":"Micha\u0142 Chmielewski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/07706829179e9e16bf33faff05ae4f50?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Micha\u0142 Chmielewski"},"description":"Dziennikarz sportowy specjalizuj\u0105cy si\u0119 w narciarstwie klasycznym. Niestety nie uda\u0142o mu si\u0119 by\u0107 najlepszym na polu sportowym - wiele lat sp\u0119dzonych przy skoku o tyczce nie przynios\u0142o upragnionego medalu Mistrzostw Polski. Wieloletni narciarz i zjazdowiec nawr\u00f3cony na bieg\u00f3wki. Wsp\u00f3\u0142tw\u00f3rca cyklu \"Polska biega na bieg\u00f3wkach\" w Gazecie Wyborczej. Ze spikerskim i radiowym do\u015bwiadczeniem stara si\u0119 nie\u015b\u0107 najlepsze informacje i opinie.","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/chmielsoft\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/683"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=683"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/683\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10972,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/683\/revisions\/10972"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5057"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=683"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=683"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=683"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}