{"id":69,"date":"2011-01-20T15:15:00","date_gmt":"2011-01-20T14:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/"},"modified":"2024-04-05T11:37:14","modified_gmt":"2024-04-05T09:37:14","slug":"35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/","title":{"rendered":"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n

Czy w tym roku trasa g\u0142\u00f3wnego biegu na najd\u0142u\u017cszym dystansie b\u0119dzie mia\u0142a 50km? A mo\u017ce mniej, jak w poprzednich latach? A co z pozosta\u0142ymi dystansami? Jaki profil maj\u0105 te trasy? Sprawd\u017a na przygotowanych przez nas mapach i wykresach.<\/p>\n\n\n\n

W 2011 roku Bieg Piast\u00f3w rozgrywany b\u0119dzie na czterech dystansach, cho\u0107 tylko trzy najd\u0142u\u017csze z nich wliczane s\u0105 do klasyfikacji Worldloppet<\/a>. Uczestnicy biegu maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wybrania odpowiedniej dla siebie d\u0142ugo\u015bci spo\u015br\u00f3d tras, kt\u00f3rych dystans zbli\u017cony jest do 50, 30, 26 i 10 kilometr\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Redakcja nabiegowkach.pl policzy\u0142a odleg\u0142o\u015bci ka\u017cdego z dystans\u00f3w, a tak\u017ce sum\u0119 przewy\u017csze\u0144 ka\u017cdego z nich. Przedstawiamy tak\u017ce mapy z dok\u0142adnie wyrysowanymi trasami oraz oznaczeniem odleg\u0142o\u015bci co 1 km. Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 profilem tras – warto wiedzie\u0107 ile i jak stromych czeka nas podbieg\u00f3w i zjazd\u00f3w, aby dobrze rozplanowa\u0107 si\u0142y.<\/p>\n\n\n\n

Dystans<\/td>50 km<\/td><\/tr>
Styl i data<\/td>klasyczny (5 marca 2011)
dowolny (6 marca 2011)<\/td><\/tr>
Rzeczywista d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy<\/td>48,2 km*<\/td><\/tr>
Przewy\u017cszenia<\/td>+410 m, -400 m<\/td><\/tr>
Start<\/td>875 m n.p.m.<\/td><\/tr>
Najwy\u017cszy punkt trasy<\/td>1002 m n.p.m.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

*<\/strong> W tym p\u00f3\u0142 kilometra bez pomiaru czasu<\/p>\n\n\n\n

Mapa trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Profil trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

W tabeli przedstawiono ca\u0142kowity dystans jaki maj\u0105 do pokonania uczestnicy biegu. Dystans samego wy\u015bcigu, na kt\u00f3rym mierzony jest czas ka\u017cdego z zawodnik\u00f3w, jest faktycznie kr\u00f3tszy o 500-700m. Uczestnicy rozpoczynaj\u0105 na Polanie Maliszewskiego. Miejsce, od kt\u00f3rego zaczyna si\u0119 pomiar czasu zlokalizowane jest nieopodal stacji kolejowej Jakuszyce. Od miejsca, z kt\u00f3rego zaczynamy, do miejsca, w kt\u00f3rym faktycznie rozpoczyna si\u0119 wy\u015bcig (jest mierzony czas), mamy do pokonania 500-700m w zale\u017cno\u015bci od sektora, z kt\u00f3rego startujemy.<\/p>\n\n\n\n

Dystans<\/td>30 km<\/td><\/tr>
Styl i data<\/td>dowolny (6 marca 2011)<\/td><\/tr>
Rzeczywista d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy<\/td>28,8 km*<\/td><\/tr>
Przewy\u017cszenia<\/td>+208 m, -196 m<\/td><\/tr>
Start<\/td>875 m n.p.m.<\/td><\/tr>
Najwy\u017cszy punkt trasy<\/td>1002 m n.p.m.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Mapa trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Profil trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Dystans<\/td>26 km<\/td><\/tr>
Styl i data<\/td>klasyczny (5 marca 2011)<\/td><\/tr>
Rzeczywista d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy<\/td>24,5 km*<\/td><\/tr>
Przewy\u017cszenia<\/td>+208 m, -196 m<\/td><\/tr>
Start<\/td>875 m n.p.m.<\/td><\/tr>
Najwy\u017cszy punkt trasy<\/td>1002 m n.p.m.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Mapa trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Profil trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Dystans<\/td>10 km<\/td><\/tr>
Styl i data<\/td>klasyczny (4 marca 2011)<\/td><\/tr>
Rzeczywista d\u0142ugo\u015b\u0107 trasy<\/td>10,2 km*<\/td><\/tr>
Przewy\u017cszenia<\/td>+112 m, -104 m<\/td><\/tr>
Start<\/td>875 m n.p.m.<\/td><\/tr>
Najwy\u017cszy punkt trasy<\/td>964 m n.p.m.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Mapa trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Profil trasy<\/h4>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Uwaga na limity czasowe<\/h2>\n\n\n\n

Organizator XXXV Biegu Piast\u00f3w wprowadzi\u0142 limity czasowe na uko\u0144czenie wszystkich bieg\u00f3w poza dystansem 10 km. W wypadku najd\u0142u\u017cszego dystansu zawodnicy, kt\u00f3rym ponowne dotarcie na Polan\u0119 Jakuszyck\u0105 zajmie wi\u0119cej ni\u017c 3:30, b\u0119d\u0105 zmuszeni przerwa\u0107 w tym miejscu bieg. Jak policzyli\u015bmy i co wida\u0107 na za\u0142\u0105czonych mapach, dystans, kt\u00f3ry nale\u017cy pokona\u0107 w tym czasie wynosi ok. 28,5 km.<\/p>\n\n\n\n

Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z profilem trasy na tym dystansie, co pomo\u017ce oceni\u0107 w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci pokonania go w wyznaczonym limicie. Wi\u0119cej informacji o limitach czasu publikujemy w tek\u015bcie XXXV Bieg Piast\u00f3w – zamieszanie z limitem czasu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Trasy mog\u0105 i prawie na pewno ulegn\u0105 zmianie<\/h2>\n\n\n\n

Z\u0142o\u015bliwi m\u00f3wi\u0105, \u017ce tradycj\u0105 biegu jest skracanie tras. Z pocz\u0105tkiem marca w wielu regionach Polski czu\u0107 ju\u017c wiosn\u0119. Cz\u0119sto w tym okresie w ca\u0142ym kraju, w tym w Jakuszycach, gdzie rozgrywany jest Bieg Piast\u00f3w, panuj\u0105 dodatnie temperatury. Przez to pokrywa \u015bniegu mo\u017ce by\u0107 niewystarczaj\u0105ca do poprowadzenia wy\u015bcigu w taki spos\u00f3b, jak planowano na pocz\u0105tku.<\/p>\n\n\n\n

Nie zawsze pogoda i brak \u015bniegu to jedyne powody zmian w przebiegu tras. W 2010 roku, gdy warunki \u015bniegowe by\u0142y znakomite, a pogoda wr\u0119cz wymarzona (s\u0142onecznie i mro\u017ano), organizator niemal w przeddzie\u0144 startu zdecydowa\u0142 si\u0119 na skr\u00f3cenie o kilka kilometr\u00f3w wy\u015bcigu na najd\u0142u\u017cszym dystansie. Wielu zawodnik\u00f3w dopiero na trasie odnotowa\u0142o z zaskoczeniem, \u017ce meta pojawi\u0142a si\u0119 szybciej ni\u017c oczekiwali.<\/p>\n\n\n\n

Z tego powodu, a\u017c do ostatnich chwil nie b\u0119dziemy w stanie powiedzie\u0107 jak d\u0142ugie b\u0119d\u0105 trasy wszystkich zawod\u00f3w rozgrywanych w ramach XXXV Biegu Piast\u00f3w. Jednak ju\u017c teraz mo\u017cemy przyjrze\u0107 si\u0119 dok\u0142adnie tym wyznaczonym przez organizatora. Je\u015bli si\u0119 nie zmieni\u0105, to b\u0119dziemy si\u0119 na nich \u015bciga\u0107 4, 5 i 6 marca 2011.<\/p>\n\n\n\n

Profil trasy 10 km CT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a>
Profil trasy 30 km FT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a>
Profil trasy 50 km CT i FT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a>
Mapa trasy 10 km CT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a>
Mapa trasy 30 km FT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a>
Mapa trasy 50 km CT i FT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a>
Mapa trasy 26 km CT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a>
Profil trasy 26 km CT w pe\u0142nej rozdzielczo\u015bci<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy w tym roku trasa g\u0142\u00f3wnego biegu na najd\u0142u\u017cszym dystansie b\u0119dzie mia\u0142a 50km? A mo\u017ce mniej, jak w poprzednich latach? A co z pozosta\u0142ymi dystansami? Jaki profil maj\u0105 te trasy? Sprawd\u017a na przygotowanych przez nas mapach i wykresach.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[88,177],"class_list":["post-69","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-narty-biegowe-imprezy","tag-bieg-piastow","tag-trasa"],"acf":[],"yoast_head":"\nPoliczyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy w tym roku trasa g\u0142\u00f3wnego biegu na najd\u0142u\u017cszym dystansie b\u0119dzie mia\u0142a 50km? A mo\u017ce mniej, jak w poprzednich latach? A co z pozosta\u0142ymi dys\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2011-01-20T14:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-05T09:37:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/2cebfdae7a8ea5d691033c085990a9d4.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1364\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"865\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marian Szklarski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marian Szklarski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marian Szklarski\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/cb804f394e0c8f682396aa1cc09de1ac\"},\"headline\":\"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w\",\"datePublished\":\"2011-01-20T14:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-05T09:37:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/\"},\"wordCount\":794,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"bieg piast\u00f3w\",\"trasa\"],\"articleSection\":[\"Imprezy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/\",\"name\":\"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2011-01-20T14:15:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-05T09:37:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/cb804f394e0c8f682396aa1cc09de1ac\",\"name\":\"Marian Szklarski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6091c74e94df9d16df42cfff7a00e74?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6091c74e94df9d16df42cfff7a00e74?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Marian Szklarski\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/szklarz\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w","og_description":"Czy w tym roku trasa g\u0142\u00f3wnego biegu na najd\u0142u\u017cszym dystansie b\u0119dzie mia\u0142a 50km? A mo\u017ce mniej, jak w poprzednich latach? A co z pozosta\u0142ymi dys","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2011-01-20T14:15:00+00:00","article_modified_time":"2024-04-05T09:37:14+00:00","og_image":[{"width":1364,"height":865,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/2cebfdae7a8ea5d691033c085990a9d4.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marian Szklarski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marian Szklarski","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/"},"author":{"name":"Marian Szklarski","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/cb804f394e0c8f682396aa1cc09de1ac"},"headline":"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w","datePublished":"2011-01-20T14:15:00+00:00","dateModified":"2024-04-05T09:37:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/"},"wordCount":794,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["bieg piast\u00f3w","trasa"],"articleSection":["Imprezy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/","name":"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2011-01-20T14:15:00+00:00","dateModified":"2024-04-05T09:37:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/35-xxxv-bieg-piastow-2011-dlugosc-trasy-69\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Policzyli\u015bmy dok\u0142adnie d\u0142ugo\u015bci planowanych tras XXXV Biegu Piast\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/cb804f394e0c8f682396aa1cc09de1ac","name":"Marian Szklarski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6091c74e94df9d16df42cfff7a00e74?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d6091c74e94df9d16df42cfff7a00e74?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Marian Szklarski"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/szklarz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=69"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11038,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions\/11038"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=69"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=69"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}