{"id":816,"date":"2014-02-16T14:07:22","date_gmt":"2014-02-16T13:07:22","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/"},"modified":"2014-02-16T14:07:22","modified_gmt":"2014-02-16T13:07:22","slug":"spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/","title":{"rendered":"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]"},"content":{"rendered":"

Cho\u0107 wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy nie odwiesi\u0107 ju\u017c nart na przys\u0142owiowe ko\u0142ki, takich my\u015bli nie mieli uczestnicy kursu narciarstwa biegowego w Jakuszycach organizowanego przez nabiegowkach.pl, kt\u00f3ry trwa\u0142 od 9 do 16 lutego. Tradycyjnie prezentujemy galeri\u0119 z tego turnusu.<\/p>\n

W czasie, gdy w wi\u0119kszo\u015bci miejsc w Polsce zapomniano ju\u017c o \u015bniegu, w G\u00f3rach Izerskich silna grupa czytelnik\u00f3w naszego portalu ostro szlifowa\u0142a technik\u0119. W Jakuszycach wci\u0105\u017c mo\u017cna biega\u0107 w przyzwoitych warunkach. Dlaczego uczestnicy obozu zdecydowali si\u0119 przyjecha\u0107 na nasz kurs? – Chcia\u0142am ju\u017c w zesz\u0142ym roku, ale zabrak\u0142o dla mnie miejsc. – Startujemy w Biegu Piast\u00f3w, chcemy si\u0119 podci\u0105gn\u0105\u0107 technicznie. – Szukam sportu uzupe\u0142niaj\u0105cego na zim\u0119. To tylko niekt\u00f3re z wypowiedzi uczestnik\u00f3w obozu, kt\u00f3ry zako\u0144czy\u0142 si\u0119 16 lutego.<\/p>\n

W poni\u017cszej galerii przedstawiamy przegl\u0105d wydarze\u0144, jakie mia\u0142y miejsce podczas tygodnia pobytu grupy w Szklarskiej Por\u0119bie i Jakuszycach. Zobaczycie na nich opr\u00f3cz wielu r\u00f3\u017cnych \u0107wicze\u0144, jakie wykonywali uczestnicy, tak\u017ce to jak wieczornej analizie wideo techniki biegu przygl\u0105da si\u0119 dwukrotny z\u0142oty medalista olimpijski z Soczi – Dario Cologna, a tak\u017ce jak zawi\u0105za\u0142 si\u0119 fan club jednego z instruktor\u00f3w prowadz\u0105cych zaj\u0119cia podczas obozu. A kiedy rozpoczyna si\u0119 nast\u0119pny ob\u00f3z? Ju\u017c dzisiaj!<\/p>\n

{gallery}816{\/gallery}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cho\u0107 wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy nie odwiesi\u0107 ju\u017c nart na przys\u0142owiowe ko\u0142ki, takich my\u015bli nie mieli uczestnicy kursu narciarstwa biegowego w Jakuszycach organizowanego przez nabiegowkach.pl, kt\u00f3ry trwa\u0142 od 9 do 16 lutego. Tradycyjnie prezentujemy galeri\u0119 z tego turnusu.<\/p>\n","protected":false},"author":1530,"featured_media":5359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[114,286,590,871],"class_list":["post-816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zima-2014","tag-jakuszyce","tag-oboz-sportowy","tag-oboz-treningowy","tag-zima-2014"],"acf":[],"yoast_head":"\nSpo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cho\u0107 wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy nie odwiesi\u0107 ju\u017c nart na przys\u0142owiowe ko\u0142ki, takich my\u015bli nie mieli uczestnicy kursu narciarstwa biegowego\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-02-16T13:07:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/12ac80b6fdda073e46f27e2999f2dbe7.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Administrator\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Administrator\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/\"},\"author\":{\"name\":\"Administrator\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\"},\"headline\":\"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]\",\"datePublished\":\"2014-02-16T13:07:22+00:00\",\"dateModified\":\"2014-02-16T13:07:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/\"},\"wordCount\":234,\"commentCount\":4,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"Jakuszyce\",\"ob\u00f3z sportowy\",\"ob\u00f3z treningowy\",\"zima 2014\"],\"articleSection\":[\"Zima 2014\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/\",\"name\":\"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-02-16T13:07:22+00:00\",\"dateModified\":\"2014-02-16T13:07:22+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef\",\"name\":\"Administrator\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Administrator\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]","og_description":"Cho\u0107 wiele os\u00f3b zastanawia si\u0119, czy nie odwiesi\u0107 ju\u017c nart na przys\u0142owiowe ko\u0142ki, takich my\u015bli nie mieli uczestnicy kursu narciarstwa biegowego","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2014-02-16T13:07:22+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/12ac80b6fdda073e46f27e2999f2dbe7.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Administrator","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Administrator","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/"},"author":{"name":"Administrator","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef"},"headline":"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]","datePublished":"2014-02-16T13:07:22+00:00","dateModified":"2014-02-16T13:07:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/"},"wordCount":234,"commentCount":4,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["Jakuszyce","ob\u00f3z sportowy","ob\u00f3z treningowy","zima 2014"],"articleSection":["Zima 2014"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/","name":"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2014-02-16T13:07:22+00:00","dateModified":"2014-02-16T13:07:22+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/spolecznosc-nabiegowkachpl-wciaz-trenuje-na-portalowych-kursach-galeria-816\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Spo\u0142eczno\u015b\u0107 nabiegowkach.pl wci\u0105\u017c trenuje na portalowych kursach [GALERIA]"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/ad3ad4422f638284f048f858e2d528ef","name":"Administrator","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/51d7ca385afb3e80877d10fffcf80b3a?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Administrator"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1530"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/816\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}