{"id":977,"date":"2014-11-15T05:30:32","date_gmt":"2014-11-15T04:30:32","guid":{"rendered":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/"},"modified":"2024-03-26T10:07:51","modified_gmt":"2024-03-26T09:07:51","slug":"konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/","title":{"rendered":"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty"},"content":{"rendered":"<p>Wybrali\u015bmy zwyci\u0119zc\u00f3w konkursu na kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119 polubienia zimy dzi\u0119ki pokochaniu nart biegowych. Prezentujemy trzy najciekawsze naszym zdaniem zg\u0142oszenia oraz ich autor\u00f3w &#8211; nagrodzonych w konkursie.<\/p>\n<p>Przez dwa tygodnie nasi czytelnicy pisali o tym jak narty biegowe zmieni\u0142y ich podej\u015bcie do zimy. Wielu uczestnik\u00f3w <a href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/blog\/lubie-zime-dzieki-biegowkom-konkurs-966\/\">konkursu<\/a> podzieli\u0142o si\u0119 z nami tak\u017ce opowie\u015bciami jak zacz\u0119li biega\u0107 na nartach oraz jak ta aktywno\u015b\u0107 sta\u0142a si\u0119 dla nich najwa\u017cniejsza i nieprzerwanie od wielu lat jest \u017ar\u00f3d\u0142em rado\u015bci.<\/p>\n<p>W samo sedno trafi\u0142a <strong>\u0141ucja Dubrawska-Anczarska<\/strong> z Warszawy, kt\u00f3ra znalaz\u0142a spos\u00f3b na zim\u0119 w mie\u015bcie i kt\u00f3rej wysy\u0142amy gogle na bieg\u00f3wki ufundowane przez firm\u0119 One Way.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><em>Zima? Chyba tylko na urlopie w g\u00f3rach. Tak uwa\u017ca\u0142am do zesz\u0142ego roku. Po aktywnych wakacjach i rowerowej jesieni zacz\u0119li\u015bmy z m\u0119\u017cem z przera\u017caniem wyczekiwa\u0107 przyj\u015bcia zimy. Co tu robi\u0107? A mo\u017ce&#8230; bieg\u00f3wki? Po przeczytaniu kilku artyku\u0142\u00f3w, nie my\u015bl\u0105c wi\u0119cej pojechali\u015bmy na gie\u0142d\u0119, \u017ceby popatrze\u0107 na sprz\u0119t i zastanowi\u0107 si\u0119 co dalej. Wr\u00f3cili\u015bmy do domu z dwoma kompletami nart, but\u00f3w i kijk\u00f3w. Szale\u0144stwo?! Nie, szale\u0144stwem by\u0142oby odk\u0142adanie tej decyzji na p\u00f3\u017aniej. Sko\u0144czy\u0142a si\u0119 chandra i przezi\u0119bienia, a zacz\u0119\u0142y wsp\u00f3lne wieczory z m\u0119\u017cem na bieg\u00f3wkach. Nie mog\u0119 doczeka\u0107 si\u0119 zimy!<\/em><\/p>\n<p>Wyr\u00f3\u017cnili\u015bmy r\u00f3wnie\u017c wypowied\u017a <strong>Ma\u0142gorzaty Czai<\/strong> z Tr\u00f3jmiasta, kt\u00f3ra pokazuje, \u017ce biega\u0107 mo\u017cna w ka\u017cdym wieku, a narty s\u0105 doskona\u0142ym powodem polubienia zimy.<\/p>\n<p><em>To by\u0142o jak objawienie! Mia\u0142am 26 lat, a za sob\u0105 bogat\u0105 przesz\u0142o\u015b\u0107 turystyczno- narciarsko- wspinaczkow\u0105. Ale zimy nie lubi\u0142am. Zawsze marz\u0142am. Szwagier kupi\u0142 bieg\u00f3wki Polsportu. Pozwoli\u0142 mi spr\u00f3bowa\u0107. Za\u0142o\u017cy\u0142am wygodne buty, wpi\u0119\u0142am si\u0119 w wi\u0105zania i ZAKOCHA\u0141AM SI\u0118! Lekko sun\u0119\u0142am przez za\u015bnie\u017cony bajkowy las za domem. Ci\u0105g\u0142y ruch powodowa\u0142, \u017ce by\u0142o mi ciep\u0142o. Nie musia\u0142am niczego si\u0119 uczy\u0107, ruch przychodzi\u0142 mi naturalnie. I tak mi zosta\u0142o. Teraz zbli\u017cam si\u0119 do 60-tki. Zim\u0105 wychodz\u0119 za drzwi bloku, zak\u0142adam narty i zanurzam si\u0119 w zaczarowany \u015bwiat o\u015bnie\u017conych tr\u00f3miejskich las\u00f3w.<\/em><\/p>\n<p>Trzecia wyr\u00f3\u017cniona wypowied\u017a jest autorstwa <strong>Andrzeja Jangasa<\/strong> z Krzy\u017c\u00f3wek, kt\u00f3ry w bieg\u00f3wkach odkry\u0142 spos\u00f3b na zimowy spadek aktywno\u015bci.<\/p>\n<p><em>Zima to by\u0142 okres szary, nudny i zimny. Zmniejszona &#8222;ruchliwo\u015b\u0107&#8221;. Przesiadywanie w domu przed komputerem lub z nosem w ksi\u0105\u017cce. Mieszkam na wsi&#8230;za oknem las&#8230;i pewnej zimy ol\u015bnienie! A mo\u017ce kupi\u0107 bieg\u00f3wki? Tereny super&#8230;gorzej ze \u015bniegiem&#8230;ale co tam, spr\u00f3bowa\u0107 mo\u017cna&#8230; No i posz\u0142o&#8230; P\u00f3\u017aniej Bieg Piast\u00f3w i weekendowe wyjazdy ze znajomymi do Jakuszyc. Teraz zima bez bieg\u00f3wek to stracona zima:)))<\/em><\/p>\n<p>Autorzy drugiej i trzeciej wypowiedzi otrzymuj\u0105 portalowe czapki Alpina nabiegowkach.pl &#8222;free&#8221; do biegania. Dzi\u0119kujemy za wszystkie nades\u0142ane historie, w kt\u00f3rych czytelnicy portalu dowodz\u0105, \u017ce bieganie na nartach mo\u017ce by\u0107 doskona\u0142ym antidotum na zimow\u0105 chandr\u0119. A jak ju\u017c si\u0119 polubi bieg\u00f3wki, to staj\u0105 si\u0119 one siln\u0105 motywacj\u0105 do wyj\u015bcia z domu i zdrowej aktywno\u015bci nawet w zimny, szary, grudniowy dzie\u0144.<\/p>\n<p>Niech jesie\u0144 i zima nie b\u0119dzie czasem siedzenia w domu w ponurym nastroju i wyczekiwaniem wiosny. Lepiej sp\u0119dzi\u0107 zimowe miesi\u0105ce na bieg\u00f3wkach!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wybrali\u015bmy zwyci\u0119zc\u00f3w konkursu na kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119 polubienia zimy dzi\u0119ki pokochaniu nart biegowych. Prezentujemy trzy najciekawsze naszym zdaniem zg\u0142oszenia oraz ich autor\u00f3w &#8211; nagrodzonych w konkursie.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[1171,1189,419,1190],"class_list":["post-977","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-konkursy","tag-chandra","tag-jesien","tag-konkurs","tag-lubie-zime-dzieki-biegowkom"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.9 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wybrali\u015bmy zwyci\u0119zc\u00f3w konkursu na kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119 polubienia zimy dzi\u0119ki pokochaniu nart biegowych. Prezentujemy trzy najciekawsze naszym zdani\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"nabiegowkach.pl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-11-15T04:30:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T09:07:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/d985bd01090113d5c682cff917f71c98.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"798\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alicja Rolska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alicja Rolska\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\"},\"headline\":\"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty\",\"datePublished\":\"2014-11-15T04:30:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/\"},\"wordCount\":594,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"keywords\":[\"chandra\",\"jesie\u0144\",\"konkurs\",\"lubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\"],\"articleSection\":[\"Konkursy\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/\",\"name\":\"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-11-15T04:30:32+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T09:07:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"description\":\"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization\",\"name\":\"nabiegowkach.pl\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png\",\"width\":1200,\"height\":1200,\"caption\":\"nabiegowkach.pl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad\",\"name\":\"Alicja Rolska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg\",\"caption\":\"Alicja Rolska\"},\"url\":\"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty","og_description":"Wybrali\u015bmy zwyci\u0119zc\u00f3w konkursu na kr\u00f3tk\u0105 histori\u0119 polubienia zimy dzi\u0119ki pokochaniu nart biegowych. Prezentujemy trzy najciekawsze naszym zdani","og_url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/","og_site_name":"nabiegowkach.pl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach","article_published_time":"2014-11-15T04:30:32+00:00","article_modified_time":"2024-03-26T09:07:51+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":798,"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/d985bd01090113d5c682cff917f71c98.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alicja Rolska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Alicja Rolska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/"},"author":{"name":"Alicja Rolska","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad"},"headline":"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty","datePublished":"2014-11-15T04:30:32+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/"},"wordCount":594,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"keywords":["chandra","jesie\u0144","konkurs","lubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom"],"articleSection":["Konkursy"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/","name":"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website"},"datePublished":"2014-11-15T04:30:32+00:00","dateModified":"2024-03-26T09:07:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/konkurs-lubie-zime-dzieki-biegowkom-rozstrzygniety-977\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Konkurs \u201cLubi\u0119 zim\u0119 dzi\u0119ki bieg\u00f3wkom\u201d rozstrzygni\u0119ty"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#website","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","name":"nabiegowkach.pl","description":"portal mi\u0142o\u015bnik\u00f3w narciarstwa biegowego","publisher":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#organization","name":"nabiegowkach.pl","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","contentUrl":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/logo-nabiegowkach-pl-1200x1200px-biale-tlo.png","width":1200,"height":1200,"caption":"nabiegowkach.pl"},"image":{"@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/nabiegowkach"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/215d37be5de93b6c4ebffecdad7e5dad","name":"Alicja Rolska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62709ee8402dc49eea0ec74e448e4640?s=96&r=g&d=https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/avatar_default.jpg","caption":"Alicja Rolska"},"url":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/uzytkownik\/alicja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9868,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/977\/revisions\/9868"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nabiegowkach.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}