nowe wiadomości
-
Łatwiejszy dojazd transportem zbiorowym do Szklarskiej Poręby i Jakuszyc Po latach przerwy do Jakuszyc wróciły autobusy,…
- Zmiany w organizacji Maratonu Narciarskiego Ultrabiel po 6 latach od pierwszego biegu
- Brak sprzętu narciarskiego w sklepach w sezonie 2021/22. Jakie są powody?
- Powstał Globalny Kalendarz Maratonów narciarskich
- Moc nartorolkowej rywalizacji w V sezonie cyklu Vexa Skiroll Tour
- 45. Bieg Piastów w nietypowej formule rozpoczyna się 20 lutego w Jakuszycach
-
nowe o sprzęcie
-
Zastosowanie smarów odbiciowych w narciarstwie przełajowym (backcountry) Tekst traktuje o zastosowaniu smarów odbiciowych w…
- Kompendium wiedzy o nartach biegowych z foką (skinem)
- Brak sprzętu narciarskiego w sklepach w sezonie 2021/22. Jakie są powody?
- Płynne parafiny – czy to już rewolucja w smarowaniu?
- Trenażery Ercolina tańsze nawet o ponad 1000 zł w promocji do 7 marca
- Zaobserwowane na targach ISPO 2020 - trwa rewolucja w butach narciarskich
-
nowe o treningu i technice
-
Kompendium wiedzy o narciarstwie backcountry Pierwszy w polskim Internecie tak obszerny zbiór…
- Narty biegowe i nartorolki mogą zastąpić siłownię i salę fitness
- W czasie pandemii zostać w domu, czy wychodzić na sport? Jeśli trenować, to jak?
- Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM]
- Technika poruszania się na nartach backcountry
- Backcountry - kto pokocha narciarstwo przełajowe?
- Finał cyklu Vexa Skiroll Tour zakończył nartorolkowy sezon startowy w Polsce
-
pod naszym patronatem
nowe w dziale
-
7 kilometrów nowych, oświetlonych tras biegowych w Kościelisku Zakończył się pierwszy etap przebudowy ośrodka biathlonowego…
- Warunki na trasach 20 stycznia 2022 [RAPORT]
- Warunki na trasach 13 stycznia 2022 [RAPORT]
- Łatwiejszy dojazd transportem zbiorowym do Szklarskiej Poręby i Jakuszyc
- Warunki na trasach 6 stycznia 2022 [RAPORT]
- Warunki na trasach 30 grudnia 2021 [RAPORT]
-
nowe treści
-
Team nabiegowkach.pl w Pucharze Kościeliska zainaugurował sezon startowy 2021/22 W niedzielę 19 grudnia 2021 roku zawodnicy…
- Cztery miejsca na podium sportowców teamu nabiegowkach.pl na zakończenie letniego sezonu startowego
- Team nabiegowkach.pl drugi w Vexa Skiroll Tour 2021. W każdej konkurencji nasi na podium.
- Team nabiegowkach.pl 31 razy na podium w III turze cyklu Vexa Skiroll Tour
- Beata Nowok i Grzegorz Fijałkowski z teamu nabiegowkach.pl wygrali VII Bieg Jaćwingów
- Starty i wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w trzeci weekend sierpnia
- 8 medali open dla zawodników teamu nabiegowkach.pl w II turze Vexa Skiroll Tour 2021
-
ostatnio dołączyli
nowe
lubiane
popularne
-
Zapisy na XI Bieg Podhalański w Nowym Targu już otwarte Organizatorzy jedenastej edycji Biegu Podhalańskiego otworzyli zapisy. Zawody odbędą się…
- 7 kilometrów nowych, oświetlonych tras biegowych w Kościelisku
- Warunki na trasach 20 stycznia 2022 [RAPORT]
- Zastosowanie smarów odbiciowych w narciarstwie przełajowym (backcountry)
- Warunki na trasach 13 stycznia 2022 [RAPORT]
- Łatwiejszy dojazd transportem zbiorowym do Szklarskiej Poręby i Jakuszyc
- Zmiany w organizacji Maratonu Narciarskiego Ultrabiel po 6 latach od pierwszego biegu
- Warunki na trasach 6 stycznia 2022 [RAPORT]
- Warunki na trasach 30 grudnia 2021 [RAPORT]
- Kompendium wiedzy o nartach biegowych z foką (skinem)
-
Krótka historia początków narciarstwa Dlaczego człowiek wymyślił narty? Kiedy rozegrano pierwsze zawody narciarskie? Kto…
- Światowa Liga Biegów Masowych Worldloppet
- Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM
- XXXV Bieg Piastów - zamieszanie z limitem czasu
- Policzyliśmy dokładnie długości planowanych tras XXXV Biegu Piastów
- III Bieg bez Granic = IV Salomon Nordic Sunday
- Relacja z VI Edycji Salomon Nordic Sunday
- VII edycja Salomon Nordic Sunday za nami
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 4) - styl klasyczny - podbiegi - FILM
-
Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności... Chcesz kupić odpowiednie dla siebie narty biegowe, ale nie wiesz…
- Techniki biegania na nartach
- W co się ubrać na biegówki?
- Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 1) - styl klasyczny - krok naprzemianstronny - FILM
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Trenuj w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl [SZCZEGÓŁY PROGRAMU]
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Narty z foką (skinem) zamiast smaru lub łuski. Wrażenia z użytkowania Rossignol R-SKIN Classic
kalendarz wydarzeń
|
Sty
29
|
Bieg dla Kobiet i Mężczyzn | Jakuszyce Szklarska Poręba |
|
Sty
30
|
Biegnij dla WOŚP | Jakuszyce Szklarska Poręba |
|
Lut
05
|
Sztafeta Piastów (odwołana) | Jakuszyce Szklarska Poręba |
|
Lut
05
|
XI Bieg Podhalański | Nowy Targ |
|
Lut
13
|
35. Bieszczadzki Bieg Lotników | Ustjanowa Górna |
|
Lut
13
|
47. Międzynarodowy Bieg Narciarski "O Istebniański Bruclik" | Kubalonka Istebna - Wisła |
|
Lut
19
|
VI Ultrabiel w Górach Bialskich | 57-550 Bielice |
|
Lut
19
|
Bieg Gwarków - hybrydowo od 19.02 do 26.02 | Góry Sowie |
|
Lut
26
|
Bieg Piastów KGHM Rodzinna 12 | Jakuszyce Szklarska Poręba |
|
Lut
27
|
II Bieg narciarski o Puchar Wisły | Wisła Kubalonka |
Społeczność na biegówkach
na tablicy
artykuły użytkowników
-
Rodzinnie na Biegu Podhalańskim Masowe biegi narciarskie, takie jak Bieg Piastów czy Bieg Podhalański…
Napisał Joanna Rączka -
Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie? W dniach 27.09 do 05.10.2014 Krakowianie mogą zagłosować na projekty…
Napisał Ilona Malysz -
Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami! Wspaniale spisali się wszyscy uczestnicy sobotniej DRAPY na Mogielicę. Mieliśmy…
Napisał tomasz tobiasz -
DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry! Kto jeszcze nie wie, że biegówka niejedno ma imię, będzie…
Napisał tomasz tobiasz
-
MALOPOLSKI SKI RAJD BESKIDY COUNTRY ZAKONCZONY Organizatorzy I Małopolskiego Rajdu Ski Beskidy 2012, serdecznie dziękują za…
Napisał GTB BESKIDY GORLICE
ostatnio dołączyli
lubią nas
Jak dobrać biegówki?
- Jak dobrać biegówki? (cz. 1) Do stylu biegowego...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...
- Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
- Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
- Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
- Biegówki wyczynowe, sportowe i turystyczne - podstawowe różnice w budowie i przeznaczeniu