Ćwiczenia siłowe narciarza biegowego [FILM]
opublikowano: 06 sierpnia 2014
autor:
Redakcja
Przedstawiamy film, na którym zawodnicy z Kadry Młodzieżowej PZN w biegach narciarskich prezentują szereg ćwiczeń siłowych z wykorzystaniem wyłącznie własnej masy ciała. Do takich ćwiczeń nie potrzeba siłowni. Wystarczy drążek lub dwa oraz trawa.
zaktualizowano środa, 06 sierpnia 2014 07:32
Opublikowane w
Trening i technika
Pokrewne etykiety
Komentarze
(1)
tom_mazur
Kilka prostych ćwiczeń , które każdy narciarz biegowy wykona bez trudu ;) Narciarz zjazdowy może tylko pomarzyć...stojąc w kolejce do "kanapy lub gondoli" ;) Tutaj w wykonaniu kilkunastoletnich chłopców, pomyślcie jakie sztuki wykonują seniorzy :) / * narciarz biegowy - def. człowiek o stalowych mięśniach i mniej niż 5 % tłuszczu :)
15.11.2014, 22:18
Głosy:
+0