Vexa Rossignol Swenor Marwe Ski Way SPINE SkiGo

Michał Rolski Artykuły autora:

Michał Rolski

Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 2) - styl klasyczny - bezkrok (pchanie) - FILM

poniedziałek, 10 stycznia 2011 w Filmowy kurs techniki
Bezkrok, potocznie nazywany pchaniem, to teoretycznie najprostszy ze sposobów poruszania się na biegówkach. Zobacz jak poprawnie poruszać się bezkrokiem, wysłuchaj wskazówek doświadczonego instruktora. Ucz się poprawnej techniki biegania na nartach razem z nabiegowkach.pl.

Jakuszyce - do schroniska Orle przez Samolot (4km)

sobota, 08 stycznia 2011 w Gdzie na biegówki?
Schronisko Orle to bardzo popularny cel wędrówek na biegówkach z Jakuszyc. Opisujemy jedną z ciekawszych tras, która ze względu na żmudne podejście na początku i niełatwy zjazd, jest jednym z mniej zatłoczonych szlaków do Orla.

Jak dobrać biegówki? (cz. 2) Do planowanej aktywności...

poniedziałek, 03 stycznia 2011 w Sprzęt
Czy wychodząc do klubu fitness włożysz takie same buty jak na eleganckie przyjęcie? Czy do pracy wyjdziesz w kaloszach i kurtce, w której pracujesz w ogrodzie? O ile nie jesteś ogrodnikiem, to z pewnością wybierzesz inny, odpowiedni do okazji i warunków strój. Postępuj podobnie dobierając narty - wybierz takie, które będą pasować do twojej formy aktywności na biegówkach.

Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM

wtorek, 21 grudnia 2010 w Sprzęt
Zobacz materiał filmowy, na którym instruktor narciarstwa biegowego Polskiego Związku Narciarskiego opowiada o sprzęcie biegowym, różnicach w nartach dla amatorów i zawodników, dopasowaniu biegówek i kijków oraz ubieraniu się.

Wrocław - Krzyżanowice - pobiegaj po polu golfowym

poniedziałek, 20 grudnia 2010 w Gdzie na biegówki?
Ach, gdyby we Wrocławiu było takie miejsce, gdzie można pobiegać po dobrze przygotowanym torze do klasyka... Zostawić samochód na bezpiecznym parkingu, a po nartach zjeść na miejscu coś dobrego i... może jeszcze powygrzewać się w saunie. Marzenie? Już nie! Przeczytaj o trasie do biegania na nartach na Polu Golfowym Toya.

Jakuszyce - Dolnym i Górnym Duktem Końskiej Jamy (6km)

poniedziałek, 13 grudnia 2010 w Gdzie na biegówki?
Popularna trasa wiodąca z Polany Jakuszyckiej do Rozdroża pod Cichą Równią. Obfitująca w ciekawe widoki na Góry Izerskie i Karkonosze. Trasa krótka, ale z odczuwalnym przewyższeniem. Polecamy osobom, które lubią się zmęczyć, ale także pozjeżdżać na biegówkach.
Strona 6 z 6

Społeczność na biegówkach

  • artykuły użytkowników

lubią nas