Słyszałem, że bieganie stylem łyżwowym może być niezdrowe dla stawów – kolan i bioder. Mam już ponad 50 lat i czy warto zaczynać naukę łyżwy? Czy sobie nie zaszkodzę?
Bieg łyżwą, jeżeli jest poprawny techniczne i równomiernie obciąża poszczególne partie ciała, nie powinien mieć negatywnego wpływu na zdrowie.
Informacje katalogowe
Imię
Jan
Wiek
56
Poziom zaawansowania
średni – sporo za mną, tyle samo przede mną
Biegówki to dla mnie
rekreacja i zabawa
