Mapa strony

Main Menu

• Start
  • Twoje biegówki wymagają smarowania, jeśli tego nie robisz, niszczeją
  • Zastosowanie smarów odbiciowych w narciarstwie przełajowym (backcountry)
  • Płynne parafiny – czy to już rewolucja w smarowaniu?
  • Pomysły na prezent dla narciarza biegowego - Gwiazdka 2019
  • Testowanie smarowania w biegach narciarskich [FILM]
  • Jak serwisować narty ze ślizgami typu Optigrip [FILM]
  • Turnamic - kolejny system wiązań zgodny z NNN - wchodzi do sprzedaży
  • Prolink, zalety i wady nowego systemu wiązań
  • Prolink, czyli sposób Salomona na system wiązań NNN
  • Co na prezent dla narciarza biegowego?
  • Z dala od trasy - małe kompendium wiedzy o sprzęcie backcountry
  • ThoraxTrainer - ergometr imitujący ruch narciarza biegowego
  • Kupujemy: spodnie na narty biegowe
  • Kupujemy: używane narty za 100 zł - część III - jak dobrać
  • Kupujemy: używane narty za 100 zł - część II - na co zwrócić uwagę
  • Kupujemy: używane narty za 100 zł - część I - czy warto?
  • Zrób sobie ekspander - tani i wszechstronny przyrząd do ćwiczeń
  • Kupujemy: kurtka na narty biegowe
  • Kupujemy: rękawiczki do narciarstwa biegowego
  • Jak dobrać narty biegowe? (cz. 4) Do wzrostu, wagi, siły i umiejętności...
  • NORDIC CAB - całoroczna przyczepka narciarska do przewożenia dzieci rodem z Norwegii
  • Test kartki - czyli jak dobrać sztywność narty i wyznaczyć strefę smarowania na odbicie
  • Testy smarowania nart przed Biegiem Piastów - jak nakładać smar i klister - FILM
  • Testy smarowania nart przed Biegiem Piastów - próby z różnymi klistrami - FILM
  • Testy smarowania nart przed Biegiem Piastów - różnice na trasie - FILM
  • Narty Alpina TNB - czy pomogą w rozwoju polskiego narciarstwa biegowego?
  • Pogawędka z głównym serwisantem Stacji Jakuszyce
  • Salomon chce gonić Fischera zawodniczą serią nart S-Lab
  • System NIS Rottefelli - jak przesuwanie wiązań może poprawić wyniki w sporcie
  • System NIS Rottefelli - czyli przełom w montażu wiązań narciarskich
  • Wiązania Rottefella NNN - to warto wiedzieć
  • Przyglądamy się: buty Salomon S-Lab Skate Pro
  • Krótka historia wiązań Rottefella
  • Pułapka na szczury na nartach biegowych
  • Przegląd butów Salomon na sezon 2011/12
  • Pojawienie się dziecka nie musi oznaczać długiej przerwy w bieganiu na nartach. Czyżby ?
  • Jak zabezpieczyć i składować biegówki po zimie
  • Zrób sobie trasę biegową - jak skonstruować wyciskarkę do toru
  • Jak dobrać biegówki? (cz. 3) Z łuską czy bez?
  • Biegówki wyczynowe, sportowe i turystyczne - podstawowe różnice w budowie i przeznaczeniu
  • Opowieści o sprzęcie do narciarstwa biegowego - FILM
  • Najczęściej spotykane podziały nart biegowych
  • Test gogli BLIZ Proflip OTG - dla osób noszących okulary korekcyjne
  • Look great, feel safe. Gogle na biegówki czeskiej firmy Relax [TEST]
  • Buty Spine Technic do techniki klasycznej [TEST]
  • Test przyczepki Thule Chariot Sport
  • Thule Upslope20 - plecak (zbyt) dobry do wędrówek narciarskich [TEST]
  • Narty z foką (skinem) zamiast smaru lub łuski. Wrażenia z użytkowania Rossignol R-SKIN Classic
  • Odzież do biegów narciarskich Odlo Frequency 2.0 [TEST]
  • Polskie parafiny IKA, czyli cudze chwalicie, swego nie znacie
  • Rękawiczki ODLO Classic Light XC [TEST]
  • Plecak dla narciarzy THULE Upslope 20l [TEST]
  • Boot bananas, czyli wkładki osuszające i odświeżające do butów [TEST]
  • Test uchwytu do przewozu nart biegowych Thule SkiClick
  • TEST: Odzież do narciarstwa biegowego ODLO Stryn
  • Test rękawiczek 2 w 1 - One Way Tobuk 35
  • Test koszulki termoaktywnej NEWLINE Windblock Longsleeve
  • Test rękawiczek Odlo OEB Energy Warm
  • Test czapki ODLO Move Light
  • Test okularów Goggle T325 SHIMA
  • TEST: Odzież do narciarstwa biegowego ODLO Vancouver
  • TEST: okulary Goggle T634
  • TEST: Kurtka Newline Cross Base
  • Kije do narciarstwa biegowego One Way Diamond 600 - TEST
  • Skarpetki na biegówki - Alpina BC - TEST
  • Kije One Way Diamond Vassaloppet 960 - TEST
  • Rękawiczki One Way Harela - TEST
  • Letnie narty Skibolt - wrażenia z jazdy
  • Rolki terenowe SKIKE V07-120 - wielki test, cz. 2, wrażenia z jazdy
  • Rolki terenowe SKIKE V07-120 - wielki test, cz. 1, budowa
  • Hulajnoga firmy Rower-Land - TEST
  • Spodnie AXON Runner II - TEST
  • Okulary UVEX z Allegro - TEST
  • Peltonen G-Grip Cruiser - narty biegowe krótsze od wzrostu narciarza
  • Brak sprzętu narciarskiego w sklepach w sezonie 2021/22. Jakie są powody?
  • Trenażery Ercolina tańsze nawet o ponad 1000 zł w promocji do 7 marca
  • Zaobserwowane na targach ISPO 2020 - trwa rewolucja w butach narciarskich
  • Skiiot, czyli zaawansowana elektronika powie ci jak biegasz i smarujesz
  • „Biegówkowa” oferta PKP. Jak podróżować ze zniżką
  • SkiGo Ex-Elit - czyli prawdziwe biegówki dla najmłodszych narciarzy
  • Nowy sklep stacjonarny z biegówkami przy ul. Moniuszki 15 we Wrocławiu
  • Fischer Urban Boots - czyli w butach narciarskich przez cały dzień
  • LEKI Nordic Tune Shark Boa z nagrodą ISPO Award
  • Rottefella Move - teraz mały, za rok duży krok w rozwoju wiązań
  • Co nowego dla biegaczy narciarskich na ISPO 2018?
  • Znów sportowe biegówki i buty Rossignola taniej nawet o 75% dla czytelników nabiegowkach.pl
  • Petter Northug porzuca Fischera i powraca do Alpiny
  • Thule prezentuje Thule Flow: dachowy bagażnik mogący pomieścić biegówki
  • Targi KIELCE SPORT-EXPO zapraszają od 11 do 13 lutego
  • Sprzęt Rossignola z rabatami do 80% dla czytelników nabiegowkach.pl
  • Wiązania Salomon Pilot Carbon Skate - nowe, lżejsze piloty do łyżwy
  • Przetestowane w Soczi smary TOKO Top Finish już dostępne dla polskich biegaczy
  • Rossignol Infini Skiing - odzież kompresyjna specjalnie dla biegaczy narciarskich
  • Salomon Carbon Skate LAB - najlżejsze buty na świecie
  • KV+ zwiększa skuteczność kijów dzięki nowym uchwytom Power Handle
  • Szkolenie serwisowe TOKO 26 października 2014
  • Fińska firma YOKO będzie produkować narty biegowe
  • Zasadnicze zmiany w chemicznej konstrukcji smarów poślizgowych TOKO
  • One Way będzie sprzedawał narty biegowe pod swoją marką
  • Rekomendacja SKIGO racing team smarowania na 36. Bieg Piastów 50 km CT
  • Rolki terenowe Powerslide XC Trainer - doświadczenia użytkownika
  • Czy Skibolt, polski wynalazek, pozwoli na bieganie na nartach także w lecie?
  • Kompendium wiedzy o narciarstwie backcountry
  • Narty biegowe i nartorolki mogą zastąpić siłownię i salę fitness
  • Jak trenować poprawnie z trenażerem Ercolina [FILM]
  • Technika poruszania się na nartach backcountry
  • Backcountry - kto pokocha narciarstwo przełajowe?
  • Czym się różnią styl klasyczny i łyżwowy? Z pozoru inne, ale bardzo sobie bliskie.
  • Tego jeszcze nie było: jednokrok nordic walking
  • Co wolno w technice klasycznej [FILM]
  • Trening nordic walking z oponą
  • Od jakiej techniki zaczynać naukę biegania na nartorolkach
  • Jak zmieniała się technika w biegach narciarskich
  • Trening wysokogórski także dla narciarzy biegowych
  • Nartorolki - zasadniczy, całoroczny środek treningowy amatora
  • Jak trenować i podtrzymać formę gdy chwilowo zabraknie śniegu
  • Na nartorolkach nawet amator może ścigać się w Pucharze Świata
  • Kontuzje w narciarstwie biegowym
  • Trenują jak profesjonaliści i odnoszą sukcesy, czyli o treningu ambitnego amatora
  • Ćwiczenia rozwijające siłę eksplozywną kończyn dolnych [FILM]
  • Ćwiczenia techniczne siły specjalnej na nartorolkach [FILM]
  • Ćwiczenia ukierunkowane na siłę specjalną [FILM]
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe z wykorzystaniem nartorolek [FILM]
  • Ćwiczenia siłowe górnych partii ciała z użyciem ekspandera [FILM]
  • Trening obwodowy biegacza narciarskiego - siła ogólna [FILM]
  • Nartorolki - jak biegówki, ale na cały rok
  • Biegaj na nartach, będziesz zdrowszy
  • Biegówki - najlepszy sposób na kalorie i mięśnie
  • Ćwiczenia siłowe narciarza biegowego [FILM]
  • Wieloskok naprzemianstronny - sposób na wypracowanie dynamicznego odbicia
  • Eksperci: Nie opanujemy techniki narciarskiej trenując na nartorolkach
  • Slackline - ekstremalnie przyjemny trening równowagi
  • Nartorolki - ciesz się formą i zdrowiem przez cały rok
  • Józef Michałek o rozpoczęciu treningów biegowych: nigdy nie jest za późno (wywiad)
  • Monitoring formy w treningu biegacza narciarskiego
  • Ćwiczenia siłowe w plenerze [FILM]
  • Ćwiczenia siłowe z ekspanderem [FILM]
  • Trening obwodowy na siłowni [FILM]
  • Historia techniki łyżwowej
  • Narty biegowe - jak uprawiać ten sport cały rok
  • Marszobieg z kijami - uniwersalna forma treningu na lato [FILM]
  • Wyjaśniamy - w narciarstwie biegowym nie ma "techniki dowolnej"
  • Rozgrzewka przed treningiem lub startem na nartach biegowych
  • Trening siłowy na 4 tygodnie przed biegówkami
  • Ćwiczenia imitacyjne - odc. 1 - imitacja stylu klasycznego (FILM)
  • Narzędzia treningowe, czyli jakie dyscypliny uprawiać cały rok, aby odnosić sukcesy na biegówkach
  • Całoroczny trening narciarstwa biegowego dla amatora - wstęp
  • W czasie pandemii zostać w domu, czy wychodzić na sport? Jeśli trenować, to jak?
  • Finał cyklu Vexa Skiroll Tour zakończył nartorolkowy sezon startowy w Polsce
  • W Ustroniu narciarskie atrakcje w długi weekend majowy
  • Pozwól obserwować się twoim kibicom w Biegu Piastów dzięki GPS tracking
  • Jak zostać Instruktorem PZN w Biegach Narciarskich?
  • Przyszyłych instruktorów biegów PZN czeka więcej nauki
  • Ćwicz z nami przed sezonem - plan “Ostatni dzwonek” - część III (ostatnia)
  • Ćwicz z nami przed sezonem - plan “Ostatni dzwonek” - część II
  • Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl - listopad
  • Ćwicz z nami przed sezonem - plan “Ostatni dzwonek” - część I
  • Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl - październik
  • Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl - wrzesień
  • Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl - sierpień
  • Plan treningowy dla sportowca z teamu nabiegowkach.pl - lipiec
  • Plan treningowy 34 tygodnie (4 treningi w tygodniu)
  • Plan treningowy - początkujący amator - 3 treningi - grudzień
  • Plan treningowy - początkujący amator - 3 treningi - listopad
  • Plan treningowy - początkujący amator - 3 treningi - wrzesień, październik
  • Plan treningowy - początkujący amator - 3 treningi - lipiec, sierpień
  • Plan treningowy - początkujący amator - 3 treningi - maj, czerwiec
  • Plan treningowy do Biegu Piastów 26 km techniką klasyczną (na ukończenie)
  • Plan treningowy do Biegu Piastów 50 km techniką klasyczną (na ukończenie) - wstęp
  • Nartorolki - kurs techniki klasycznej - krok naprzemianstronny
  • Nartorolki - kurs techniki klasycznej - wprowadzenie i bezkrok
  • Nartorolki - kurs techniki łyżwowej - dwukrok asynchroniczny
  • Nartorolki - kurs techniki łyżwowej - dwukrok synchroniczny
  • Nartorolki - kurs techniki łyżwowej - jednokrok
  • Nartorolki - kurs techniki łyżwowej - podstawy i łyżwowanie
  • Nartorolki - kurs techniki łyżwowej - hamowanie i skręcanie
  • Wirtualny kurs biegania na nartach - technika łyżwowa odc. 4. - jednokrok naprzemianstronny
  • Wirtualny kurs biegania na nartach - technika łyżwowa odc. 3. - jednokrok łyżwowy
  • Wirtualny kurs biegania na nartach - technika łyżwowa odc. 2. - dwukrok łyżwowy
  • Wirtualny kurs biegania na nartach - technika łyżwowa odc. 1. - wstęp i łyżwowanie
  • Wirtualny kurs narciarstwa biegowego (odc. 3) - styl klasyczny - jednokrok - FILM
  • Tajny bieg narciarski
  • Worldloppet kobiecym okiem, czyli nie tylko o ściganiu na nartach
  • Mistrzostwa Świata w Seefeld – organizacyjne ciekawostki
  • Jak zostać Worldloppet Mastersem. Praktyczny poradnik
  • Po letniej przerwie wraca ściganie w cyklu Worldloppet, pierwsze były Chiny
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 20
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 19
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 18
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 16
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 14
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 13
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 12
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 11
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 10
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 9
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 8
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 6
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 5
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 4
  • Magazyn WorldloppetTV / epizod nr 3
  • Engadin Skimarathon – Worldloppet dla opornych
  • Historia początków Biegu Piastów
  • Odwołane zawody, bo brak śniegu? W Czechach sobie radzą.
  • Vasaloppet China – udana chińska podróbka
  • Vasaloppet: 90 lat tradycji, tysiące anegdotek
  • Alpina RACE - czyli jak zrobić profesjonalne zawody w 4 dni
  • Tour de Ski: Pomysł z... sauny!
  • Bieg wszech czasów?
  • Masters World Cup. Zasmakuj rywalizacji niezależnie od wieku
  • Swix Ski Classics. Krok milowy narciarstwa biegowego
  • SkiTour - czeski cykl zawodów narciarskich
  • Red Bull Nordix czyli biegówki ekstremalnie
  • Co dalej ze szrenickim World Uphill Trophy?
  • Garść ciekawostek o IV sezonie Salomon Nordic Sunday
  • Pościgaj się na biegówkach
  • Bieg Ulicami Miasta - ciekawe podejście do promocji imprezy
  • Trzeci sezon Salomon Nordic Sunday oczami organizatorów
  • Bieg Piastów 2012 może się odbyć na Spitsbergenie
  • Wypróbuj trasy WORLD CUP 2012 w Szklarskiej Porębie
  • Policzyliśmy dokładnie długości planowanych tras XXXV Biegu Piastów
  • XXXV Bieg Piastów - zamieszanie z limitem czasu
  • Światowa Liga Biegów Masowych Worldloppet
  • XII Bieg Podhalański przeniesiony na 11 lutego 2023 roku
  • Nartorolkowe Grand Prix Polski zaprasza wszystkich miłośników małych kółek
  • Ultrabiel 2022 przeniesiony na 26 marca
  • Zmiany w organizacji Maratonu Narciarskiego Ultrabiel po 6 latach od pierwszego biegu
  • Powstał Globalny Kalendarz Maratonów narciarskich
  • Moc nartorolkowej rywalizacji w V sezonie cyklu Vexa Skiroll Tour
  • 45. Bieg Piastów w nietypowej formule rozpoczyna się 20 lutego w Jakuszycach
  • Jak w czasie pandemii możesz zaliczyć Bieg Piastów i inne polskie biegi
  • Zapisy na 45. Bieg Piastów trwają. Najniższe startowe do końca września.
  • Każdy może wystartować w zawodach na nartorolkach cyklu Vexa Skiroll Tour
  • XI Bieg Podhalański zaplanowano na pierwszą sobotę lutego 2021
  • SGB Ultrabiel 2020 odbędzie się na zmienionych trasach
  • Praktyczny poradnik przedstartowy dla startujących w Biegu Piastów po raz pierwszy
  • SGB Ultrabiel odbędzie się 7 marca 2020 roku, zapisy już trwają
  • XI Bieg Podhalański nie odbędzie się 1 lutego 2020 roku
  • WWMG2020: Gracz, Łacek i Nowok z medalami na koniec Igrzysk w biegu 30 km F
  • WWMG2020: srebro dla sztafety teamu nabiegowkach.pl w Zimowych Igrzyskach Mastersów
  • WWMG2020: Anna Bezulska zdobywa brązowy medal na 15 km F
  • WWMG2020: Szlachetka, Grynkiewicz i Gracz znów złoci w czwarty dzień Igrzysk
  • WWMG2020: Srebro dla Agaty Szlachetki w biegu 7,5 km F
  • WWMG2020: Martyna Wiśniowska ze złotem w drugi dzień rywalizacji w Igrzyskach Mastersów
  • WWMG2020: pięć medali dla polskich mastersów w pierwszym biegu Zimowych Igrzysk
  • Kibicujmy polskim reprezentantom podczas Zimowych Igrzysk Mastersów Innsbruck 2020
  • Rekordowe zapisy na 44. Bieg Piastów
  • Zmiany w kalendarzu Pucharu Polski PZN Amatorów w sezonie 2019/20
  • Piąta edycja Maratonu Narciarskiego Ultrabiel może się odbyć 7 marca 2020 roku
  • Można już zgłaszać swój udział w XI Biegu Podhalańskim 2020
  • Można się zapisywać na IV edycję Turbacz XC zaplanowaną na 2 lutego 2020 roku
  • Grudniowe starty na Podhalu przesunięte na nowy rok
  • Przełom września i października to świetna okazja na debiut w nartorolkowych zawodach
  • Zapisy na 44. Bieg Piastów otwarte. Do końca września niższe startowe.
  • XI Bieg Podhalański ma się odbyć 1 lutego 2020 roku
  • Polacy mają cykl biegów na nartorolkach, jakiego od dawna nie ma w powszechnych biegach narciarskich
  • Obniżona opłata startowa w X Biegu Podhalańskim tylko do niedzieli
  • Najniższa opłata startowa do 31 stycznia w SGB Ultrabiel
  • X Jubileuszowy Bieg Podhalański zaprasza do startu całe rodziny
  • Co nowego w Ultrabiel 2019? Można się już zapisywać.
  • Rozpoczęły się zapisy do X Biegu Podhalańskiego
  • Organizatorzy nocnych biegów sylwestrowych rezygnują z imprez w tym sezonie
  • Biegi Worldloppet wprowadzają konkurencje na starym sprzęcie. Pierwsze Tartu i Marcialonga.
  • Z czym przegrał Red Bull Bieg Zbójników?
  • Jizerská 50 ma już 5000 uczestników. Pozostały jeszcze wolne miejsca.
  • Wypróbuj nartorolki Vexa w Warszawie i Jeleniej Górze
  • Rośnie liczba polskich narciarzy startujących na nartorolkach
  • Grzegorz Legierski i Karolina Kukuczka zwyciężyli w Beskidzkim Triatlonie Górskim - Istebna 2018
  • Uruchomiono zapisy na zawody cyklu Vexa Skiroll Tour 2018
  • Grzegorz Legierski i Beata Nowok znów Mistrzami Polski Amatorów
  • Zima trwa w najlepsze. Na trasach SGB Ultrabiel piękne warunki.
  • Ultrabiel 2018 - niższe stawki i dobre miejsca w sektorach tylko dla opłaconych zgłoszeń do końca lutego
  • Łukasz Kunc, Kasia Witek i Bogusław Gracz na podium Białej Stopy
  • Zapisz się na SGB Ultrabiel 2018. Do końca stycznia bardzo niskie startowe.
  • VI Bieg Pabla odbędzie się według planu 28.01.2018
  • Michałek, Legierski i Olszowski wygrali dla Polski Batalię Narodów w Kaiser Maximilian Lauf
  • Można już się zapisywać na X Bieg Podhalański - Mistrzostwa Polski PZN amatorów
  • Izerska 50 przesuwa start ze względu na transmisję hokeja
  • Zapisy na 42. Bieg Piastów trwają. Najniższe startowe do końca września.
  • Kliknij i zagłosuj na Bieg Pabla, by zdobył środki na organizację
  • I Uphill Gór Sowich - komunikat nr 1
  • Mistrzostwa Polski w Biathlonowym Nordic Walking w nowym terminie - 16 lipca 2017
  • Po SGB Ultrabiel podsumowano “generalkę” Pucharu Polski amatorów
  • Ultrabiel 2017 - komunikat przedstartowy nr 1
  • Grzegorz Legierski i Beata Nowok Mistrzami Polski Amatorów na 50 km
  • SGB Ultrabiel 2017 odbędzie się na wyżej położonych trasach
  • Chcesz wystartować w Ultrabiel z dobrego sektora? Zgłoś się do końca lutego.
  • W sobotę 25 stycznia IV edycja Red Bull Bieg Zbójników
  • Bieg Piastów jednak przedłuża zapisy na biegi zaplanowane na 3-5 marca
  • Justyna Kowalczyk wystartuje w 41. Biegu Piastów
  • Zapowiedziano szereg nowości podczas 41. Biegu Piastów
  • Mikołaj Michałek zdobywcą głównej nagrody w 42. Biegu o Istebniański Bruclik
  • Komunikat nr 1 przed IX Biegiem Podhalańskim im. Jana Pawła II
  • Do 31 stycznia najniższa opłata startowa w SGB Ultrabiel. Wystarczy się zarejestrować.
  • Mistrz Świata w artystycznym rzeźbieniu w lodzie będzie rzeźbił na Biegu Podhalańskim
  • W IX Biegu Podhalańskim amatorzy otrzymają nagrody finansowe
  • Nowości w SGB Ultrabiel 2017. Zapisy już trwają.
  • Masz więcej niż 30 lat? Wystartuj w Mistrzostwach Świata mastersów w biegach narciarskich
  • SGB Ultrabiel 2017 na nowych trasach i dystansach
  • Bieg Piastów zmienia logo i stawia na czerń oraz żółć
  • Zapisy na IX Bieg Podhalański w 2017 roku już otwarte
  • We Francji mają cykl z 10 maratonów narciarskich, a w Polsce?
  • IX Bieg Podhalański odbędzie się 4 lutego 2017 roku
  • II Ultrabiel odbędzie się 11 marca 2017 roku
  • Kiedy chcesz, aby odbyła się druga edycja Ultrabiel?
  • Izerska Pięćdziesiątka zmienia tradycyjną datę zawodów na połowę lutego
  • Udało się udekorować najlepszych w Mistrzostwach Polski Amatorów w biegach narciarskich 2015/2016
  • Startowałeś w Biegu Piastów 40 lat temu? Nie? Pobiegnij w Ultrabiel!
  • Są warunki do przeprowadzenia SGB Ultrabiel 2016
  • Harmonogram tygodniowy jubileuszowego 40. Biegu Piastów - FNB
  • W sobotę 27 lutego trzecia edycja Red Bull Bieg Zbójników
  • Kotelnica Białczańska gotowa na Red Bull Bieg Zbójników 2016
  • Red Bull Bieg Zbójników zaprasza na otwarte treningi
  • Na koniec lutego Red Bull Bieg Zbójników w Białce Tatrzańskiej
  • Pogoda zmusiła organizatorów Enervit Yoko Klasyk w Wiśle do odwołania zawodów
  • Maraton narciarski SGB Ultrabiel o miesiąc później
  • Także XXVIII Bieg Jaćwingów przegrał z pogodą
  • Narty wodne w Oberammergau czyli odwołany Koenig Ludwig Lauf 2016
  • Pierwszy weekend lutego 2016 - kilka odwołanych imprez narciarskich
  • IX Bieg Podhalański w późniejszym terminie
  • Znamy już trasę biegu głównego SGB Ultrabiel 2016
  • IV Bieg Popradzki - Mistrzostwa Polski Amatorów - przełożone na ostatnią niedzielę lutego
  • W niedzielę 24 stycznia pierwsze zawody SNS tego sezonu
  • Pokaż jak przygotowujesz się do zawodów i wygraj darmowy start w Biegu Podhalańskim
  • W Kościelisku i Jakuszycach znów przesuwają daty styczniowych zawodów
  • Izerska Pięćdziesiątka 2016 na krótkiej i sztucznie naśnieżonej pętli
  • W Górach Izerskich na przełomie roku będą biegać bez nart
  • Wystartowały zapisy do nowego maratonu narciarskiego SGB ULTRABIEL 2016
  • Można się zapisywać na III Red Bull Bieg Zbójników
  • Zapisy na IX Bieg Podhalański już otwarte
  • Rozpoczynamy konkurs na logo maratonu narciarskiego Ultrabiel
  • W Jakuszycach przekładają pierwsze zawody sezonu
  • Puchar Kościeliska przeniesiony na 20 grudnia 2015 roku
  • Cykl SNS uruchomił zapisy. Zapisz się, nawet jeśli masz numer.
  • ULTRABIEL - to nazwa nowego polskiego maratonu narciarskiego
  • Bardzo dużo pomysłów na nazwę biegu. Dziękujemy!
  • Cykl SNS rezygnuje z klasyfikacji generalnej i planuje tylko trzy spotkania w sezonie
  • Już w styczniu 2016 roku po raz pierwszy w Izerskiej 50 bieg klasykiem na 10 km
  • W tym roku prestiżowe Forum Nordicum odbędzie się w Karkonoszach
  • Bieg Podhalański podał datę imprezy na 2016 rok
  • Nocna Ścigacka w Białce Tatrzańskiej zaplanowana na 28 lutego
  • Na konferencji prasowej przed Biegiem Piastów zapowiedziano nowości
  • Z ostatniej chwili - Garmin Bieg Pabla w Karłowie odwołany
  • Coraz bliżej do polskich “świąt” narciarzy biegowych
  • Przetestowaliśmy trasy XXXV Biegu Gwarków
  • Komunikat przedstartowy dla uczestników Biegu Podhalańskiego
  • Dobre warunki do przeprowadzenia Jubileuszowego X Biegu Sasinów
  • 35. Bieg Gwarków jednak w terminie
  • 1 lutego wyłonią Mistrzów Polski Amatorów
  • Po raz drugi przesuwają datę Bieszczadzkiego Biegu Lotników
  • Słaba zima w Górach Bystrzyckich. Odwołują biegi na przełomie stycznia i lutego
  • Na 10 dni przed 35. Biegiem Gwarków nie ma decyzji czy się odbędzie
  • Zima wróciła. XXVII Bieg Jaćwingów w ostatni weekend stycznia
  • IV SupraSKI Festiwal przełożony na 19-22 lutego 2015
  • II Red Bull Bieg Zbójników odbędzie się, ale na skróconej trasie
  • Bieg Jaćwingów znów przegrywa z zimą
  • Zwycięzca II Red Bull Bieg Zbójników pojedzie reprezentować kraj na Red Bull NordiX w Szwecji
  • Czy Bieg Ulicami Miasta w Dusznikach-Zdroju ma szansę odbywać się po ulicach?
  • I Strońska Żmija czyli zostaniesz zającem, lisem albo misiem
  • Nocna Ścigacka przeniesiona na 17 stycznia 2015
  • Mnóstwo nagród czeka na uczestników Biegu Zbójników
  • Pierwszy bieg z cyklu SNS 2014/2015 znowu przeniesiony
  • W Górach Izerskich spadł śnieg. Jizerska 50 ma się odbyć.
  • Zapisy na VIII Bieg Podhalański już rozpoczęte
  • 48. ČEZ Jizerská 50 już w pierwszej połowie stycznia. Co ze śniegiem?
  • Wywiad z Krystyną Guzik - ambasadorką zawodów Red Bull Bieg Zbójników
  • Ważne informacje przed Pucharem Kościeliska
  • Pierwsze zawody w Jakuszycach przeniesione na styczeń
  • Puchar Kościeliska jednak na śniegu ?
  • Czeska telewizja publiczna będzie transmitować wszystkie zawody Swix Ski Classics
  • Gdzie będzie można powitać na biegówkach Nowy Rok 2015
  • Cykl zawodów 5-10-15 ma sponsora tytularnego. Czy nasz rynek już dojrzał?
  • Znów okrajają cykl SNS w sezonie 2014/15
  • Narciarze wierzą w zimę. Już ponad 5000 zapisanych osób na Jizerską 50.
  • Podium dla kadry nabiegowkach.pl w Jakuszyckich Sprintach na rolkach terenowych
  • Wstępny kalendarz imprez w Jakuszycach w sezonie 2014/15
  • Cykl SNS w sezonie 2014/15 znów wyłącznie w niedziele
  • Znamy aktualnych mistrzów polski w biathlonowym Nordic Walking
  • Cztery nowe egzotyczne biegi włączone do Worldloppet
  • Piknik Narciarski w Wesołej ma szansę na nagrodę
  • Przełomowy 2015: Wazy i Piasty w innych terminach!
  • Birkebeinerrennet 2014: nadzieje rozwiane, bieg anulowany
  • Trzeci do kompletu. Maratonu Diomińskiego nie będzie!
  • Narciarska Polska bez króla? Mistrzostwa kraju mogą zostać anulowane
  • 38. Bieg Piastów: wszystkie biegi na 10 km
  • Koniec marzeń. Dolny Śląsk czeka do następnej zimy
  • 38. Bieg Piastów jednak z pieczątkami Worldloppet
  • Za dużo chętnych, za mało miejsca na trasach Biegu Piastów
  • Biegi w Górach Bystrzyckich przeniesione na marzec
  • Bieg Pabla odwołany. Pod Szczelińcem wiosna
  • Red Bull Bieg Zbójników też skraca trasę
  • SNS 15-16 lutego: sprinty zamiast biegów dystansowych
  • Bieg Piastów skraca dystanse i odwołuje bieg na 30 km
  • W Wałbrzychu się nie poddają. Jest trzeci termin Biegu Gwarków
  • Już za 11 dni Red Bull Bieg Zbójników
  • Tym razem Bieg Jaćwingów musi się poddać - termin przełożony
  • Bieg Szlakiem Kolei Leśnej zawieszony. Koniec pięknej historii?
  • Bieg Podhalański przegrał z pogodą. Nie podano nowego terminu
  • Krytyczna sytuacja w Beskidach. Puchar Magurki może się nie odbyć
  • Poznajcie trasę Red Bull Biegu Zbójników
  • Memoriał Staszka Bodzka przeniesiony!
  • Jubileuszowe „Gwarki" przełożone o dwa tygodnie!
  • Bieg Piastów wzywa do pomocy przy przygotowaniu tras na Puchar Świata
  • Odwołano SNS zaplanowany na 11-12 stycznia
  • Izerska 50. odwołana! Zwrotu pieniędzy nie będzie
  • Krystyna Pałka radzi jak zostać zbójnikiem na biegówkach
  • Izerska 50. zagrożona. Przygotowania trwają, ale prognozy są złe
  • Organizatorzy o przygotowaniach do Pucharu Świata: wszystko jest pod kontrolą
  • Jednak w V Biegu Pabla nie będzie osobnego biegu "klasykiem"
  • Jednak wystartujemy w Jakuszycach trochę taniej
  • Biathlon dla amatorów zagrożony, możliwy inny termin
  • Druga szansa na start w 47. Jizerskiej 50
  • Bieg Barbórkowy przełożony. Jest nowy termin
  • Bilety na Puchar Świata w Szklarskiej Porębie już w sprzedaży
  • Wreszcie się dogadali. Robimy Puchar Świata!
  • PZN zmienia formułę Mistrzostw Polski Amatorów!
  • Wszystkie pakiety startowe na Jizerską 50 sprzedane dwa miesiące przed terminem
  • Czy Bieg Piastów zostanie przeniesiony do Świeradowa Zdroju lub Karpacza?
  • Numery startowe na Bieg Piastów będziemy odbierać tylko w Jakuszycach
  • Od sierpnia zapisy na Izerską Pięćdziesiątkę
  • Wygeneruj swój dyplom uczestnictwa w 37. Biegu Piastów
  • Pojedziemy bez wizy na rosyjski Demino Ski Maraton!
  • Wyjedź do Norwegii na Ridderrennet. Biegaj, zwiedzaj i kibicuj!
  • W tę niedzielę ostatni bieg IV sezonu Salomon Nordic Sunday
  • Już jutro Święto Polskiego Narciarza Biegowego
  • Zmiany w Biegu Piastów przy wejściu do sektorów startowych
  • Jak przekazać numer startowy Biegu Piastów innej osobie
  • Bieg narciarski „Szlakiem trzech schronisk" odwołany z powodu małej ilości śniegu
  • Tylko do 10 lutego można zapisać się na XXVI Bieg Jaćwingów
  • W tym roku BUM może się odbyć bez nart
  • Salomon Nordic Sunday - jeden dzień i dwa różne miejsca
  • Tylko do 15 stycznia promocyjna opłata startowa na BUM
  • Zaśnieżona Kubalonka czeka na biegaczy Salomon Nordic Sunday
  • Zawody w Lubomierzu w ramach Salomon Nordic Sunday nie odbędą się
  • Salomon Nordic Sunday po raz pierwszy w Lubomierzu
  • BUM 2013 - nie ustaje w aktywnej promocji
  • "Zdążyć przed przemysłem turystycznym "– wycieczka w Beskid Niski
  • W niedzielę pierwsze zawody amatorskie w tym sezonie
  • W 2014 roku na Biegu Piastów możemy spodziewać się gwiazd z elity narciarstwa biegowego
  • Za niecały miesiąc startuje IV SNS
  • Nareszcie znamy kalendarz Salomon Nordic Sunday 2012/13
  • Co nowego w 37. Biegu Piastów?
  • Ostatnie 400 miejsc na 46. Jizerską “pięćdziesiątkę”
  • Jakie zmiany czekają nas w drugim BUM-ie?
  • Już 5 tysięcy osób zapisało się na Jizerską 50
  • Połączenie dystansów Mini i Mega oraz inne zmiany w Salomon Nordic Sunday
  • Jak oceniasz Bieg Piastów? [ANKIETA]
  • Bieg Piastów rezygnuje z niedzielnego biegu 50 km FT
  • W 36. Biegu Piastów dwóch zawodników pobiegnie na Spitsbergenie
  • Kubki zamiast czapek w pakietach startowych Biegu Piastów
  • Jak dojść na trasę zawodów Pucharu Świata - dla kibiców z wejściówkami
  • Trasy przygotowane do XXV Biegu Jaćwingów
  • Bezpłatne wejściówki na Puchar Świata przyznane
  • Zmiana trasy Biegu Ulicami Miasta w Dusznikach Zdrój
  • Już w piątek 10.02.2012 rusza BUM w Dusznikach Zdroju. Jeszcze można się zgłaszać!
  • Zapisy na wejściówki tylko do 8 lutego !
  • Bezpłatne wejściówki na Puchar Świata w Jakuszycach dla czytelników portalu
  • Bieg po trasach Pucharu Świata 5 lutego nie zaliczany do SNS
  • Zmiana trasy Biegu bez Granic
  • Zobacz, gdzie w Polsce będzie obchodzony World Snow Day
  • Spadł śnieg na trasach Biegu Sasinów
  • Bieg Ulicami Miasta - jest śnieg na ulicach Dusznik Zdroju
  • Barbarkowy Bieg Narciarski po raz drugi zmienia datę
  • XXV Bieszczadzki Bieg Lotników odbędzie się zgodnie z planem
  • XXV Bieg Jaćwingów o miesiąc później
  • Fossavatnsgangan w Islandii. Relacja z podróży i praktyczny poradnik dla zawodników.
  • Biegówki jako etap zimowego triathlonu w Jesenikach. Relacja uczestnika.
  • Blisko 600 miłośników biegówek na XI Biegu Podhalańskim im. Jana Pawła II
  • Ponad 21 tysięcy złotych zebrali dla WOŚP narciarze w Jakuszycach
  • Jubileuszowy 45. Bieg Piastów był najdłużej trwającym festiwalem narciarstwa biegowego
  • Ponad 1700 uczestników ukończyło 44. Bieg Piastów na 25 km. W tym Justyna Kowalczyk
  • Po 8 latach przerwy znów Polak wygrywa główny dystans Biegu Piastów
  • Bieg Piastów 2020: w opadach śniegu rywalizowano na 6 km i 30 km
  • Za nami już trzy biegi klasykiem w ramach Festiwalu Narciarstwa Biegowego
  • Ireneusz Rabski i Martyna Wiśniowska wygrali Beskidzki Triatlon Górski - Istebna 2019 [WYNIKI]
  • W pełnym słońcu i na świetnie przygotowanej trasie odbył się Bieg Charytatywny w Jakuszycach
  • Engadin Skimarathon - dla uskrzydlonych demonów prędkości
  • Tłumy startujących w ostatnim biegu 43. Biegu Piastów [WYNIKI]
  • Polak znów o długość buta stracił wygraną w biegu głównym Biegu Piastów
  • Toni Escher i Magdalena Kobielusz wygrywają Bieg Piastów na 30 km
  • Rozpoczęło się ściganie w Festiwalu Narciarstwa Biegowego - 43. Biegu Piastów
  • Francuski narciarz o czeskim biegu na polskim portalu
  • 60 km w zawodach po raz pierwszy - relacja uczestnika SGB Ultrabiel
  • Po raz czwarty pokonali 60 km na biegówkach podczas Ultrabiel
  • Różowy i zielony to główne trendy na ISPO 2019
  • Ponad 800 zawodników ścigało się w X Biegu Podhalańskim. Wyłoniono Mistrzów Polski.
  • VII Bieg Pabla – trochę po śniegu, trochę po trawie
  • 40 zespołów ścigało się w biegach sztafetowych w Jakuszycach
  • Wbiegłem na Alpe Cermis - wspomnienia uczestnika Rampa con i Campioni
  • Wrażenia z nocnego wyścigu przy świetle setek lampek czołowych
  • Rekordowa frekwencja w VI Pucharze Kościeliska
  • Katarzyna Witek i Grzegorz Legierski najszybsi na otwarciu sezonu
  • Bieg dla Weroniki i Wiktorii bezpowrotnie zamknął epokę
  • Po raz pierwszy w historii ścigali się na nartach w Pabianicach
  • II edycja Uphill Obidowa-Turbacz za nami
  • Wiosna nadeszła w trakcie SGB Ultrabiel 2018
  • Polacy trzykrotnie na podium narciarskich Mistrzostw Świata INAS
  • 42. Bieg Piastów - 25 km i 12 km - ponad 2000 osób na mecie
  • 42. Bieg Piastów - 50 km CT - o pół buta od wygranej
  • Brąz dla Polki na Mistrzostwach Europy w bieganiu na nartach... z psem
  • 42. Bieg Piastów - 30 km F dla Niemców, 7 km CT dla Polaków
  • Istebniański Bruclik w 2018 roku trafia na... plecy Kamila Burego [WYNIKI]
  • Powiało mrozem na rozpoczęcie 42. Biegu Piastów - Festiwalu Narciarstwa Biegowego
  • Zwycięzcami pierwszej Sztafety Piastów dwa zespoły teamu nabiegowkach.pl i Retro Team/biegówki.eu
  • Wojsko opanowało Enervit Classic 15 km
  • Biegacze narciarscy w Jakuszycach zebrali dla WOŚP ponad 16.000 zł
  • Kobiety wolą rywalizować w swoim gronie, czyli Bieg tylko dla Kobiet 2018
  • Katarzyna Witek i Piotr Michałek wygrywają inaugurację Enervit Classic
  • 300 osób wzięło udział w Biegu Sylwestrowym w Jakuszycach
  • Piotr Michałek i Catherine Spierenburg wygrywają Puchar Kościeliska
  • W Warszawie już biegali na nartach, wcześniej niż w górach
  • Marcelina Wojtyła i Wojciech Wojtyła wygrywają Beskidzki Triatlon Górski w Ustroniu
  • Legierski i Wiśniowska wygrywają Beskidzki Triatlon Górski w Istebnej
  • Bieg Piastów dzień po dniu, czyli 75 km na biegówkach - wspomnienia czytelnika
  • Bogusław Gracz i Emilia Romanowicz zwycięzcami najdłuższego polskiego biegu
  • Biegi klasykiem na 25 km i 16 km zakończyły 41. Bieg Piastów
  • Justyna Kowalczyk uświetniła bieg główny 41. Biegu Piastów udziałem i wygraną
  • Polacy oddali tylko jedną wygraną w 41. Biegu Piastów na 30 km i 9 km
  • III Nocną Dziesiątkę Biegu Piastów ukończyło 135 osób
  • Dan Šlechta i Anna Gałek triumfatorami “piętnastki” Biegu Piastów
  • Andrzej Pradziad i Anna Mąka wygrali IV Red Bull Bieg Zbójników
  • 41. Bieg Piastów - Festiwal Narciarstwa Biegowego - rozpoczął się rodzinnie
  • 50. Jizerská 50. w relacji naszego czytelnika
  • Biegiem na 15 km zakończył się tegoroczny sezon Enervit Classic
  • Legierski i Sujak wygrywają XXVIII Bystrzycki Bieg Narciarski
  • Mgła i odwilż podczas nowotarskiego IX Biegu Podhalańskiego nie wystraszyły uczestników
  • "Granice przełamane naturalnie", czyli wrażenia z Karlovskiej 50.
  • Setka pod Szczelińcem, czyli V Bieg Franza Pabla w Karłowie
  • Zimny Enervit Classic 10 km wygrywają Jakub Mroziński i Kasia Witek
  • Robert Faron i Urszula Jarząbek zwyciężyli w II Biegu Tatrzańskich Kurierów
  • Najzimniejsze zawody ostatniego pięciolecia, czyli Enervit Classic 5 km
  • Mimo odwilży w IV Pucharze Kościeliska wystartowało blisko 140 zawodników
  • Rowery, kije i nartorolki - tak startowano w I Ustrońskim Triatlonie Górskim
  • Słonecznie, rodzinnie i dobroczynnie zakończono sezon startowy w Jakuszycach
  • I Bieg Narciarski Jagodna 2016, czyli jak zrobić zawody w kilka dni
  • Robert Faron i Katarzyna Witek historycznymi zwycięzcami biegu głównego SGB Ultrabiel
  • Bolało, ale pokonałem ponad 50 km - wspomnienia debiutanta w Biegu Piastów
  • Opady śniegu pożegnały zawodników 40. Biegu Piastów
  • Słońce witało finiszujących w biegu głównym 40. Biegu Piastów
  • Pierwsze w ostatnich 10 edycjach Biegu Piastów zwycięstwo Polki na średnim dystansie klasykiem
  • Nocna Dziesiątka 40. Biegu Piastów w zimowej aurze
  • Biegami techniką klasyczną na krótkich dystansach rozpoczęto 40. Bieg Piastów
  • Jak zostałem biegówkowym zbójnikiem - czyli relacja z III Red Bull Bieg Zbójników
  • W Walentynki klauni pobiegli szybciej niż zakonnica z księdzem
  • Przy mocnej obsadzie po raz ostatni tej zimy rywalizowano w cyklu Enervit Classic
  • Kaiser Maximilian Lauf, czyli co nie udało się Niemcom, udało się Austriakom
  • Cyk i jest śnieg - czyli Enervit Classic 10 km w dobrych warunkach
  • Siódmy sezon SNS w nowym miejscu i nowymi zasadami wciąż cieszy uczestników
  • Dwa razy Witek i Michałek, czyli sobotnie ściganie się w Jakuszycach
  • 113 zawodniczek zmierzyło się w Jakuszycach w biegu tylko dla kobiet
  • Puchar Kościeliska zdominowali zawodnicy spoza Podhala
  • Na zaliczenie, czyli Izerska Pięćdziesiątka 2016
  • Nowy Rok 2016 powitał śniegiem uczestników Biegu Sylwestrowego
  • Polacy na La Sgambeda 2015
  • Maraton w ramach Letniego Biegu Piastów wygrali narciarze
  • Setka narciarzy 22 maja przybyła z nartami do Jakuszyc na urodziny Juliana Gozdowskiego
  • Fossavatnsgangan 2015 we wspomnieniach uczestnika
  • Charytatywny bieg dla Romka w Jakuszycach przyciągnął dużą liczbę narciarzy
  • Mistrzostwa Dolnego Śląska wygrali Czesi. Tytuł mistrzowski dla Arkadiusza Ogorzałka
  • Polacy Wicemistrzami Europy w maratonach narciarskich
  • W Otwartych Mistrzostwach Amatorów Dolnego Śląska w Biegach Narciarskich techniką klasyczną nie wyłoniono zwycięzców
  • Finałowy bieg zakończył szósty sezon SNS
  • 39. Bieg Piastów 30 km F i 25 km CT [GALERIA]
  • 39. Bieg Piastów 50 km CT [GALERIA]
  • III Mistrzostwa Lasówki i XXVII Bieg Narciarski odbyły się w Górach Bystrzyckich
  • 39. Bieg Piastów 15 km CT [GALERIA]
  • Najwięcej uczestników 39. Biegu Piastów wystartowało w niedzielę
  • Dariusz Ślaga wygrywa Nocną Ścigackę
  • Bieg główny 39. Biegu Piastów obsadzony najmocniej w historii
  • Jiří Ročárek zdecydowanie wygrał bieg 15 km CT w ramach 39. Biegu Piastów
  • Sto nartozaurów wędrowało i biegało na nartach pod Śnieżnikiem
  • Marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia, czyli Mistrzostwa Polski Amatorów w Biathlonie
  • Nocna dziesiątka w Jakuszycach dla amatorów wrażeń i ciemności
  • Zaledwie 66 osób ukończyło 39. Bieg Piastów na 15 km dowolną techniką
  • 39. Bieg Piastów - Festiwal Narciarstwa Biegowego rozpoczęty rodzinnie
  • Dużo znanych nazwisk podczas czwartych zawodów SNS
  • Słońce, wiatr i czerwień w Jakuszycach. Enervit Classic 15.
  • VIII Bieg Podhalański przyciągnął ponad pół tysiąca narciarzy
  • Śnieżyca, zadymka i trochę słońca. XXXV Bieg Gwarków przeszedł do historii
  • Ponad 50 zawodników wystartowało w XXXI Biegu Gąsieniców
  • Udany III Bieg Popradzki - Mistrzostwa Polski Amatorów [WYNIKI, GALERIA]
  • Trzeci SNS w sezonie 2014/15 na najłatwiejszej trasie w historii
  • Daniel Iwanowski zwycięża po raz drugi w Red Bull Biegu Zbójników
  • Grudniowy SNS odbył się w styczniu w Jakuszycach
  • Blisko sto pań wystartowało w pierwszym w Polsce biegu tylko dla kobiet
  • 48. ČEZ Izerską 50 zdominowali Norwedzy
  • Sprinty przy Krokwi w Zakopanem w ramach pierwszego SNS w tym sezonie
  • Woda i czerwień w Jakuszycach - Enervit Classic 10 km
  • Lód i czerwień w Jakuszycach - Enervit Classic 5 km
  • Biegli na nartach od 2014 do 2015 roku
  • Puchar Kościeliska - wygrana bitwa
  • W Rajczy pożegnano zimę na nartach w biegu Beskidy bez Granic
  • Biegacze szybsi niż narciarze w biegu na Szymoszkową
  • Trzy Biegi Piastów 2014 - jeden dystans, trasa, technika i zwycięzca
  • Główny dystans Biegu Piastów 2014 - skrócony, ale bez niespodzianek
  • XXXVIII Bieg Piastów: 735 osób na mecie w piątek
  • Mały Bieg Piastów zakończył V sezon SNS
  • Mariusz Dziadkowiec-Michoń najszybszy w Rodzinnej Dziesiątce
  • Ponad stu zawodników wystartowało w Red Bull Bieg Zbójników
  • Alpina Race wygrała z odwilżą. Udany debiut na Lisiej Polanie
  • Zima słaba, ale frekwencja zawodów SNS wysoka
  • Narciarze na lodzie, czyli debiut I Piskiego Biegu Narciarskiego
  • Marcialonga 2014: Norwegowie zdeklasowali rywali
  • Piękna pogoda, piękna rywalizacja. Dziadkowiec Michoń wygrywa Jakuszycką ZaDyszkę 2014.
  • Piąty sezon SNS zainaugurowany. Czesi dominują w Jakuszycach
  • Udany debiut Kościeliska. Pradziad i Galewicz triumfują na inauguracji Pucharu Polski
  • Kangaroo Hoppet - relacja z przygotowań oraz wyjazdu na bieg narciarski na Antypody
  • Nykiel i Holly pokazali siłę na Letnim Biegu Piastów
  • No to już koniec - sezonu 2012/13
  • Opinie uczestników IV sezonu Salomon Nordic Sunday
  • Sprawozdanie z II Akademii Narciarstwa Biegowego
  • Trochę sportu, dużo zabawy - czyli XVI Bieg Izerski i X Bieg Retro
  • Zakończył się IV sezon Salomon Nordic Sunday
  • 37. Bieg Piastów - niedzielne ściganie na 26 i 30 km
  • 37. Bieg Piastów - 50 km techniką klasyczną - Czesi wracają na tron
  • “Dziesiątka” 37. Biegu Piastów to bieg najbardziej kontrastowy
  • Dentyści najlepszymi lekarzami w Salomon Nordic Sunday
  • Pierwszy Mały Bieg Piastów za nami!
  • Bieg Jaćwingów potwierdza - "klasyk" górą
  • Co się działo na 17 km SNSa?
  • VII Bieg Podhalański z rekordem uczestników
  • Bez śniegu też można zrobić BUM
  • Padł rekord liczby uczestników Salomon Noridc Sunday
  • Relacja z pierwszych zakopiańskich Nocnych biegówek
  • 150 osób stawiło się na Biegówkową Masę Krytyczną w Warszawie
  • Podwójny Salomon Nordic Sunday w Światowy Dzień Śniegu
  • Salomon Nordic Sunday pod czujnym okiem prezesa Tajnera
  • Pierwsze zawody MPA 2013 - Bieg Tysiąclecia - w deszczu i kałużach
  • IV Salomon Nordic Sunday rozpoczęty
  • Warto było spotkać się w Szklarskiej Porębie z dawnymi mistrzami narciarstwa
  • Biegi techniką klasyczną kontra dowolną, czyli SNS w liczbach - część III
  • Relacja uczestników Tygodnia Rycerskiego w Norwegii
  • Salomon Nordic Sunday w liczbach – część II
  • Trzeci sezon Salomon Nordic Sunday w liczbach - część I
  • Trzeci sezon Salomon Nordic Sunday zakończony
  • Finał Salomon Nordic Sunday za nami!
  • Przedostatnie spotkanie trzeciego sezonu Salomon Nordic Sunday w marcowym śniegu
  • XXXVI Bieg Piastów - Polak zwycięża w biegu głównym
  • Pogodowa mieszanka i wielki progres, czyli mój trzeci Bieg Piastów
  • Niemiec i Czeszka zwycięzcami 36. Biegu Piastów na 10 km techniką klasyczną
  • W V SNS pobiegli śladami Justyny Kowalczyk
  • Galeria z Pucharu Świata - zaplecze serwisowe
  • FIS World Uphill Trophy - wbiegali na nartach pod Szrenicę i zjeżdżali nartostradą
  • BUM. I po biegu.
  • Relacja z VII Narciarskiego Rekreacyjnego Biegu Sasinów
  • Mistrzostwa Polski Amatorów jak zmagania w Pucharze Świata
  • XXXIII Bieg Gwarków - impreza pełna przeciwieństw
  • Ostre ściganie na XXXIII Biegu Gwarków
  • Niedzielne bieganie bez granic
  • Kolejny rekord na zawodach Salomon Nordic Sunday
  • XIII Bieg Podhalański zaplanowano na 3 lutego 2024 roku
  • Pobiegnij stylem dowolnym w Spalonej na 12 km w sobotę 25 lutego [ODWOŁANY]
  • XII Bieg Podhalański ma się odbyć 4 lutego 2023 r.
  • W Ochotnicy Górnej będą biegać dla Ukrainy
  • Zapisy na XI Bieg Podhalański w Nowym Targu już otwarte
  • Mistrzostwa Mastersów w Kanadzie w 2022 roku
  • XI Bieg Podhalański zaplanowano na 5 lutego 2022
  • 27 marca w Jakuszycach pobiegniemy charytatywnie dla Maksa
  • Najdłuższy w swej 45-letniej historii Bieg Piastów przed wielkim finałem
  • Mistrzostwa Polski Amatorów PZN w pierwszy weekend marca w Zakopanem
  • 21 lutego w Bieszczadach opóźniona inauguracja Pucharu Polski Amatorów
  • 44 Bieg Piastów - Festiwal Narciarstwa Biegowego z szansą na historyczne rekordy
  • Święto zakochanych możesz celebrować na sportowo w VI Walentynkowym Biegu Narciarskim Parami
  • Bieg dla Kobiet i Mężczyzn w sobotę 11 stycznia 2020 roku
  • Narciarze dla WOŚP 2020
  • Zakończ rok "Biegiem na 5" w Jakuszycach
  • Puchar Polski PZN Amatorów w sezonie 2019/20 na bogato
  • Można się już zapisywać na VII Puchar Kościeliska 15 grudnia 2019
  • Każdy może wziąć udział w Zimowych Igrzyskach Mastersów
  • Największy czeski cykl zawodów narciarskich opublikował już daty biegów na nadchodzący sezon
  • Nadchodzą wiosenne wydania Beskidzkiego Triatlonu Górskiego
  • Jeszcze w marcu możesz wystartować w biegu narciarskim - IV Puchar Obidowej
  • W ostatnią sobotę marca pobiegnij charytatywnie w Jakuszycach
  • Ostatnie narciarskie ściganie 16 marca w Chochołowie
  • 37. Bieg Gwarków zaplanowano na połowę marca
  • 10 lutego 2019 - Karnawałowy bieg wokół Chochołowskich Term
  • V Walentynkowy Bieg Narciarski Parami 16 lutego w Kościelisku
  • Zmierz się ze strażakami w otwartym Biegu Św. Floriana 19 stycznia w Górach Sowich
  • Narciarze dla WOŚP 2019
  • SGB Ultrabiel 2019 odbędzie się 16 lutego
  • Już 15 grudnia w Chochołowie pierwszy pewny bieg narciarski
  • La Sgambeda 2018 w Livigno okiem uczestnika
  • Niepodległościowa edycja Pucharu Kościeliska ma rozpocząć narciarskie ściganie tej zimy
  • Jesienna tura Beskidzkiego Triatlonu Górskiego w czwarty weekend września
  • Sprawdzian formy przed sezonem zimowym w nartorolkowych biegach
  • Mistrzostwa Warszawy na nartorolkach w pierwszą sobotę września
  • Maszeruj, strzelaj, baw się - czyli VI Otwarte Mistrzostwa Polski w Biathlonowym Nordic Walking
  • Narciarskie konkurencje w Beskidzkim Triatlonie Górskim - Istebna - 10 czerwca
  • Wystartuj w Vexa Skiroll Tour - polskim cyklu biegów na nartorolkach
  • Seminarium Sport i Zdrowie 20 kwietnia w Ustroniu [ZAPROSZENIE]
  • W ostatnią sobotę marca bieg charytatywny w Jakuszycach
  • Ostatnie w sezonie zawody biegówkowe na Podhalu i to z kabaretem
  • Zakończ sezon startem w IV Biegu Narciarskim o Puchar Sportowców Wsi Ząb [ODWOŁANE]
  • 160 km ścigania na 42. Biegu Piastów
  • Mistrzostwa Świata w narciarstwie biegowym na przełomie lutego i marca w Zakopanem
  • Luty miesiącem biegowych emocji w Chochołowskich Termach
  • IV Bieszczadzki Bieg Narciarski „Tropem Żubra" już 10 lutego w Mucznem
  • Wystartuj w Walentynkowym Biegu Parami w Kościelisku
  • Odwołali twój bieg w pierwszy weekend lutego? Wystartuj w Czechach blisko naszej granicy.
  • Kolejne biegi odwołane lub przeniesione na inny termin
  • Zawody w narciarstwie biegowym o Puchar Chochołowskiej LOT
  • Zaproszenie na Rajd Szlakiem Powstańców Styczniowych - 28 stycznia
  • Bystrzycki Bieg Narciarski w trzecią niedzielę lutego
  • Ultrabiel odbędzie się 10 marca 2018 roku
  • Bieg narciarski tylko dla kobiet w sobotę 13 stycznia
  • V Bieg Popradzki zaplanowano na 28 stycznia
  • Cztery razy indywidualnie i drużynowo, czyli Mazury Loppet 2018
  • „Biegówki w centrum Polski" - nowa impreza narciarska w Pabianicach
  • Wyścig na Turbacz, czyli jedyny polski biegówkowy uphill
  • Tygodniowy kurs instruktora biegów PZN od 10 do 17 grudnia w Ptaszkowej
  • Tomaszów Lubelski jak Jakuszyce pod względem liczby zawodów
  • 5. Puchar Kościeliska otworzy nadchodzący sezon startowy w Polsce
  • Seminarium Sport i Zdrowie 10 listopada w Ustroniu [ZAPROSZENIE]
  • Biegówkowy Narodowy czyli listopadowe otwarcie sezonu narciarskiego w stolicy
  • Weź udział w triathlonach biegacza narciarskiego w dwa weekendy w Beskidzie Śląskim
  • W lipcu rusza cykl zawodów Vexa Skiroll Tour [POLECAMY]
  • W trzecią niedzielę lipca wystartuj w Kościelisku w Biathlonowym Nordic Walking
  • 17 marca w Jakuszycach Mistrzostwa Polski Amatorów w Biathlonie
  • W biegu w Zębie upamiętnią działania cioci Kamila Stocha i jej męża
  • W Walentynki zabierz swoją połówkę na Bieg Narciarski Parami
  • Bieg Pabla w Górach Stołowych wraca do kalendarza
  • Bieg Hetmański - jedyne zawody dowolną techniką w tegorocznym Pucharze Polski amatorów
  • Wystartowały zapisy na Red Bull Bieg Zbójników 2017
  • Uczcij rocznicę Powstania Styczniowego na biegówkach i śladówkach
  • Pobiegnij na nartach w Jakuszycach dla WOŚP
  • IV Bieg Popradzki w ostatnią niedzielę stycznia
  • W Krynicy zmierzą się o Puchar Rektora Uniwersytetu Rolniczego
  • DRAPA - cykl imprez backcountry - znów zaprasza na wspólne wycieczki po Beskidzie Wyspowym
  • Grand Prix "Pierwszy Śnieg" 10 grudnia w Tomaszowie Lubelskim
  • Bieg Zbójników po raz czwarty w ostatnią sobotę lutego 2017
  • Otwarcie sezonu startowego 11 grudnia w Kościelisku
  • Cztery biegi w cyklu Mazury Loppet Cup 2017
  • W Ustroniu po raz pierwszy zmierzą się w narciarskim triatlonie
  • Powitanie Nowego Roku na biegówkach? To możliwe w Jakuszycach.
  • Rozpoczynają się zapisy na Vexa Przehyba Uphill
  • Ruszyły zapisy na 41. Bieg Piastów. Do końca września najniższe startowe.
  • Maszeruj i strzelaj w Biathlonowym Nordic Walking 17 lipca w Kościelisku
  • Sportowa majówka w Ustroniu z biegówkami i nartorolkami w tle
  • 2 kwietnia pobiegnij w Jakuszycach i pomóż chorej Natalii
  • Nie będzie 28. Bystrzyckiego Biegu Narciarskiego, będzie I Bieg Narciarski Jagodna
  • Sezon trwa. Weź udział w Bystrzyckim Biegu Narciarskim w niedzielę 20 marca.
  • Już ponad 200 osób zapisało się na Enervit Classic 15 km w Jakuszycach
  • Bieg Parami 13 lutego w Kościelisku
  • Biegacze narciarscy z Polski i Czech będą bratać się na Przełęczy Płoszczyna
  • Mistrzostwa Polski Amatorów w biegach narciarskich w ostatnią niedzielę stycznia
  • Kobiety na biegówki, czyli bieg tylko dla kobiet w Jakuszycach
  • Podano datę trzeciej edycji Red Bull Bieg Zbójników
  • Mnóstwo narciarskich atrakcji w trakcie Rajdu Chłopskiego 6 i 7 lutego 2016
  • Puchar Kościeliska tradycyjnie rozpocznie sezon startowy w Polsce
  • Nabiegowkach.pl zorganizuje najdłuższy bieg narciarski w Polsce
  • Tylko do 30 września zapłacisz niższe startowe na 40. Bieg Piastów
  • Ruszają zapisy na jubileuszowy 40. Bieg Piastów. Jakie zmiany czekają zawodników?
  • Portal nabiegowkach.pl organizuje Mistrzostwa na Nartorolkach
  • Kościelisko zaprasza 12 lipca na Biathlonowy Nordic Walking
  • Pobiegnij 22 maja w Jakuszycach dla Juliana Gozdowskiego
  • Pobiegnij charytatywnie w Jakuszycach. Bez nart, ale po trasie narciarskiej
  • 14 i 15 marca wystartuj w Otwartych Mistrzostwach Dolnego Śląska w narciarstwie biegowym
  • Pobiegnij na nartach, spełnij trzy warunki i zostań "nartozaurem"
  • W Walentynkach na Jamrozowej Polanie pobiegną w sztafecie par
  • Na Walentynki zamiast do kina zabierz drugą połówkę na bieg do Kościeliska
  • Bieg Narciarski im. Franza Pabla ma sponsora tytularnego
  • II Piski Bieg Narciarski o Puchar Jabłoni zaplanowano na 15 lutego
  • Kombinacja Dylewska, czyli Bieg Sasinów i Biathlon Grunwaldzki w jeden weekend
  • Memoriał im. Kornela Makuszyńskiego 7-8 lutego po raz drugi w Warszawie
  • Ruszyły zapisy do jubileuszowego Biegu Gwarków 2015
  • Nocne Biegówki w Zakopanem już 6 stycznia
  • O tytuł Mistrza Polski Amatorów będą walczyć 1 lutego w Piwnicznej-Zdroju
  • Nocna Ścigacka w Białce Tatrzańskiej pod naszym patronatem
  • Ty też możesz zmierzyć się z innymi amatorami w biathlonie
  • Można już zapisać się na Red Bull Bieg Zbójników 2015
  • VIII Bieg Podhalański zaplanowano na 7 lutego 2015
  • Sprinty "pchaniem" to nowość w ramach 48. ČEZ Jizerskiej 50
  • Miało go nie być, jednak będzie. Puchar Polski Amatorów 2014/15
  • JAN B. - czy narciarze biegowi go polubią?
  • Biegi narciarskie, sprinty, nordic walking, a nawet ultramaraton. Bogaty program BUM 2015
  • W Tatrach 14 grudnia otworzą sezon Pucharem Kościeliska
  • Red Bull Bieg Zbójników znów zawita do Białki Tatrzańskej w styczniu 2015
  • Wybiegaj sobie biegówki w Jedlinie-Zdroju!
  • Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w NW 2014 w ostatnią sobotę sierpnia
  • 13 lipca Biathlonowy Nordic Walking w Kościelisku
  • Wystartowały zapisy na Festiwal Narciarstwa Biegowego i Bieg Piastów 2015
  • Beskidy bez Granic - w Zwadroniu jeszcze leży śnieg!
  • Kto jest szybszy? W Zakopanem wyścig narciarze vs. biegacze!
  • Weź udział w "Trzydziestce dla Justyny"
  • Będzie się działo. Multum okazji do biegania w Jakuszycach
  • Alpina Race - dobrze zapowiadające się zawody w centralnej Polsce
  • Dusznicki Bieg Ulicami Miasta przeniesiony na Jamrozową Polanę
  • Biegówkowa Masa Krytyczna. Wyjdź z domu i pokaż, że jest nas dużo
  • Masz ochotę na biegówki? Wybierz się na Ochotę
  • Sprinty w sobotę 18 stycznia: elita w Jakuszycach, amatorzy w Gołdapi
  • Debiut Pisza na narciarskiej mapie Polski. Zawody już 1 lutego!
  • Węgierska Górka zaprasza biegaczy na sprinty
  • 18 stycznia 2014 w Galinach k. Bartoszyc startuje „Bieg Narciarski Szlakiem Trzech Stawów"
  • Bieg Sylwestrowy w Jakuszycach - wbiegnij na nartach w 2014!
  • XXVII Bieg Jaćwingów - to będą trzydniowe zawody
  • Red Bull Bieg Zbójników - pierwszy przygodowy bieg narciarski pod górę
  • Można już zapisać się na VIII Bieg Podhalański
  • V Bieg Pabla pod patronatem nabiegowkach.pl
  • Puchar Polski Amatorów rozpocznie się w Kościelisku
  • Będą wędrować na nartach back country w Beskidzie Wyspowym
  • Wystrzałowy pomysł w Dusznikach-Zdroju. Amatorzy wystartują w biathlonie
  • SNS się kurczy - mniej biegów, lecz po dwa dni
  • Ruszyły zapisy na III Bieg Ulicami Miasta
  • Gdzie będzie można powitać Nowy Rok 2014 na biegówkach?
  • Wiemy, gdzie w tym sezonie zawita SWIX Ski Classics!
  • Bieg Piastów i SNS łączą siły
  • Do kijów - marsz ! Nordic Walking zamiast biegówek
  • Biegamy z "Polska Biega" w czwarty weekend maja
  • Ruszyły zapisy na Bieg Piastów! Zawodników czekają zmiany
  • Ostatnia okazja do biegania: Śnieżna Majówka w Jakuszycach
  • Warszawa kończy sezon [ZAPROSZENIE]
  • Bezpłatne zajęcia w ramach II Akademii Narciarstwa Biegowego
  • VIII Salomon Nordic Sunday odbędzie się na Kubalonce
  • W ten weekend Mały Bieg Piastów
  • Poland Bike oraz TN Biegówki łączą siły w Otwocku
  • Kolejny Salomon Nordic Sunday, wreszcie na dłuższym dystansie
  • Z Jakuszyc w Karkonosze - kurs bezpiecznej turystyki narciarskiej
  • Bieg Gwarków przeniesiony na 24 lutego
  • SNS pod sztandarem Sił Powietrznych RP
  • Bieg Popradzki po raz drugi
  • Nocne Biegówki w Zakopanem
  • FIS World Snow Day w Polsce po raz drugi na biegówkach
  • Biegówkowa Masa Krytyczna w Warszawie
  • Pobiegną wieczorem dla Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy
  • XXVI Bieg Jaćwingów także techniką klasyczną
  • Sport Festival - wyjątkowe święto w Szklarskiej Porębie
  • Mały Bieg Piastów powraca do Jakuszyc w nowej formule
  • BUM 2013 już zaplanowany
  • Pokonają na rolkach uniwersalnych ponad 100 km z Westerplatte na Hel
  • Nadchodzi finał Salomon Nordic Sunday
  • W Jakuszycach nadal można się pościgać - szóste zawody Salomon Nordic Sunday
  • V SNS prawie jak bieg Pucharu Świata
  • III Rajd Narciarski po Puszczy Kampinoskiej - Żołnierze na nartach
  • SupraSKI Festiwal w Supraślu - kolejny bieg w Mistrzostwach Polski Amatorów
  • Amatorze - wystartuj w FIS World Uphill Trophy
  • Amatorzy będą się ścigać na trasach Pucharu Świata
  • Ważne informacje przed SNS Biegiem bez Granic
  • World Snow Day w Polsce na biegówkach
  • Memoriał Staszka Bodzka
  • Puchar Magurki
  • Puchar Kościeliska
  • Puchar Leśniczego Spalonej Górnej
  • Cykl Salomon Nordic Sunday
  • Bieg Tysiąclecia - Jakuszycka ZaDyszka
  • Bieg Narciarski Ziemi Bystrzyckiej
  • Memoriał im. Emila Kowalczyka
  • Bieg im. Franza Pabla
  • Bieg Popradzki
  • Bieg Sasinów
  • Bieg Gąsieniców
  • SupraSki Festiwal
  • Bieg Piastów
  • Bieg Ulicami Miasta
  • Bieg Jaćwingów
  • Bieszczadzki Bieg Lotników
  • Bieg Podhalański
  • Bieg Gwarków
• Nowiny
  • Nowiny Menu
    • Sprzęt
    • Trening i technika
    • Imprezy
    • Miejsca
      • W piątek 16 grudnia 2022 roku oficjalne otwarcie sezonu w Jakuszycach
      • Łatwiejszy dojazd transportem zbiorowym do Szklarskiej Poręby i Jakuszyc
      • Opłata za trasy biegowe na Turbacz. Czy Obidowa przeciera szlaki?
      • Jakuszyce: Aplikacja z trasami dla narciarzy, rowerzystów i pieszych
      • Na polskich trasach biegowych wirusa się nie obawiają, trasy będą przygotowywane
      • Białka Tatrzańska: świetne trasy, ale tylko w reklamie
      • Tartu Maraton: polskie wspomnienia i brak śniegu w Estonii
      • Wyjedź pobiegać na doskonałych trasach Trydentu [8-16.02.2020]
      • Mogielica: opłaty i zmiany na trasach
      • Jakuszyce: 175 mln zł na ośrodek, a co z trasami?
      • W Polsce będzie można pobiegać jeszcze w grudniu, przynajmniej na sztucznym śniegu
      • Kubalonka vs. Zakopane. Kto wygrał wyścig o trasy na wypasie?
      • Biegówki przed sezonem. 10 propozycji dla niecierpliwych
      • Kto ma snowfarming, ten biega już w październiku, czyli gdzie na śnieg
      • W Chinach powstał pierwszy w Azji tunel do biegania na nartach
      • Narciarze będą mieć pierwszeństwo na trasach - pojawią się regulacje prawne [PRIMA APRILIS]
      • Na trasach biegowych "U Leśników" w Krynicy-Zdroju wciąż biegają
      • Beskid Żywiecki: rusza autobus dowożący na trasy w Korbielowie
      • Nowy Targ informuje o naśnieżonej trasie na stadionie "Koło"
      • Na Zgorzelisku pod Tatrami powstaje trasa biegowa z potencjałem na Puchar Świata
      • Budowa w Jakuszycach nie wpłynie na korzystanie z tras biegowych w sezonie 2018/19
      • Nowy ośrodek w Jakuszycach - karta przetargowa polityków, czy realna przyszłość?
      • W grudniu jest już śnieg na trasach. W większości sztuczny.
      • Tu w Europie można już w październiku biegać na nartach
      • Nowy Targ ma sztucznie naśnieżaną pętlę
      • Pendolino na biegówki do Szklarskiej Poręby
      • W Nowym Targu uruchomiono sztucznie naśnieżaną pętlę do biegania na nartach
      • Dzięki kamerze sprawdzisz warunki pogodowe przy schronisku Orle
      • Dolny Dukt i droga do Kopalni Stanisław w Górach Izerskich jednak dla narciarzy?
      • Spotykamy się na pikiecie 1 grudnia w Jeleniej Górze
      • Jakuszyce bardziej do biegania, mniej do startowania
      • Nowy punkt gastronomiczny dla narciarzy w Górach Izerskich
      • Na Jamrozowej Polanie, najlepszej obecnie polskiej trasie biegowej, brak tłumów
      • W Polsce wciąż brakuje śniegu, ale są już pierwsze sztucznie naśnieżone trasy
      • W Europie zimy wciąż nie ma, a w Seefeld można biegać... na nartach
      • Warszawa-Poprad: na biegówki samolotem
      • W Górach Bialskich i Masywie Śnieżnika przybyło nawet 20 cm śniegu
      • W Górach Bialskich i Masywie Śnieżnika wciąż bardzo dobre warunki do biegania
      • Na trasach biegowych śniegu więcej niż w lutym [GALERIA]
      • W Jakuszycach jest zima. I będzie [GALERIA]
      • Powiedzcie znajomym, że można biegać na nartach!
      • Pierwsze ślady w Górach Bialskich i Masywie Śnieżnika
      • Nieczynny bufet w schronisku "Chatka Robaczka" w Górach Izerskich
      • W Nowym Targu już przygotowano trasy biegowe
      • Życzenia się spełniły, zima do nas przyszła [GALERIA]
      • W Europie już biegają. Gdzie na narty w listopadzie?
      • W Jakuszycach wejście na trasy wyczynowe tylko dla grup po wcześniejszej rezerwacji
      • W Wielkopolskim Parku Narodowym mają powstać trasy do biegania na nartach
      • W Jakuszycach mogą powstać 4 nowe trasy biegowe
      • Dotarliśmy do nowej wizji rozbudowy Jakuszyc. Zobacz, co ustalono
      • TYLKO U NAS: Rozbudowa Jakuszyc zawisła na włosku. Nordic Festiwal bez nowej infrastruktury!
      • Koniec problemów ze śniegiem - Jakuszyce dostaną armatki śnieżne napędzane przez biegaczy
      • Śnieg w Jakuszycach spadł w końcu na wiosnę
      • Wielkie sprzątanie na Jamrozowej Polanie. Dla biegaczy jest plan rezerwowy
      • Możesz wygrać narty w konkursie na najlepszą trasę narciarską
      • Czy wraca do nas zima w wersji 2.0 ?
      • Ośrodki budzą się z letniego snu. Większość już działa
      • W Polsce można już biegać na nartach!
      • Stronie Śląskie inwestuje w biegówki. Nowe trasy ruszą już tej zimy
      • Nie będzie tuneli na Polanie Jakuszyckiej. Przynajmniej tej zimy
      • Czy w Jakuszycach będzie można legalnie biegać na nartach z psami?
      • Jakuszyce mogą stracić jedną z ważniejszych tras narciarskich
      • Podpisali list intencyjny - Szklarska Poręba buduje ośrodek!
      • Nowy Targ zaprasza na trasy narciarskie
      • Oficjalne otwarcie narciarskich tras biegowych w Kościelisku
      • Test trasy 1. Biegu w ramach SNS-a 2012/13
      • Ruszajmy na biegówki !
      • Kościelisko chce mieć trasy i bieg narciarski wzorem Jakuszyc
      • W Jakuszycach już biegają na nartach [ZDJĘCIA]
      • W Jakuszycach pobiegamy za darmo, ale zapłacimy więcej za parking
      • Koniec sezonu 2011/12
      • Kwiecień - wciąż wspaniałe warunki do biegania na nartach [ZDJĘCIA]
      • Opłaty za bieganie w Jakuszycach - Bieg Piastów podał zasady
      • Opłaty za wejście na trasy biegowe w Jakuszycach
      • Przyrodnicza wyprawa na biegówkach w Koninkach
      • Kilkaset osób odwiedziło w sobotę nową trasę w Porębie Wielkiej - Koninkach
      • Kolejna trasa biegowa na mapie Polski - Koninki (Małopolska)
      • Izerski Szlak Cietrzewia - czy istnieje tylko na mapie?
    • Portal nabiegowkach.pl
      • Świąteczne życzenia dla czytelników portalu
      • Portal nabiegowkach.pl zawiesza działalność szkoleniową
      • Świąteczne życzenia dla czytelników
      • Czapka ODLO nabiegowkach.pl i autograf Mistrza Świata dla WOŚP
      • Śnieżnego roku 2017 !
      • Po raz czwarty gramy z WOŚP - przyłączcie się!
      • Wesołych Świąt i metra śniegu pod nartami!
      • Praca na biegówkach - poszukiwani instruktorzy i koordynatorzy szkoleń
      • Życzymy tylko jednego (życzenia Świąteczne dla czytelników)
      • Ostatnie czapki Alpina nabiegowkach.pl "free"
      • Nasz redaktor walczy o tytuł „Dziennikarza Roku". Pomóżmy wygrać!
      • Zagraj w Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy z portalem nabiegowkach.pl
      • Nowa dostawa czapek Alpina nabiegowkach.pl “free”
      • Uniwersalna, techniczna czapka Alpina nabiegowkach.pl “free” - [ZAMÓW]
      • Techniczne koszulki dla miłośników nart biegowych są już dostępne
      • Portalowe koszulki kupisz w sklepiku nabiegowkach.pl
      • Gazeta Wyborcza w partnerstwie z nabiegowkach.pl
      • Można już zamawiać czapki Alpina nabiegowkach.pl
      • Czapka Alpina nabiegowkach.pl i autograf Mistrza Świata dla WOŚP
      • Czy św. Mikołaj też jest narciarzem biegowym?
      • Wielkanocne życzenia dla czytelników
  • najnowsze wieści
• Sprzęt
  • Menu Sprzęt
    • Wszystko
      • Testy
      • Aktualności
      • Gdy brak śniegu
    • Aktualności
    • Testy
    • Gdy brak śniegu
    • Nartorolki
  • ostatnie o sprzęcie
• Trening
  • Menu Trening i technika
    • Wszystko
      • Aktualności
      • Plany treningowe
      • Filmowy kurs techniki
    • Aktualności
    • Plany treningowe
    • Pytanie do trenera
      • Czy można w miesiąc poprawić formę do Biegu Piastów na 50 km?
      • Czy do nart z płytą NIS można montować wiązania SNS na wkręty?
      • Plan treningowy dla wyczynowca
      • Sprzętowa korekcja dla nieprawidłowo ustawionych stawów skokowych
      • Czy można biegać na nartach z dyskopatią kreęgosłupa?
      • Jak wyznaczyć trening biegacza narciarskiego w sezonie letnim?
      • Jak doskonalić bezkrok?
      • Jak sobie poradzić z nierównomiernym zużyciem kół w nartorolkach?
      • Co wybrać, naukę czy sport?
      • Jak biegać wyczynowo bez szkoły czy klubu?
      • Jak przeliczyć km przebiegnięte na nartach i przejechane rowerem
      • Kupić narty nowe, czy używane zawodnicze?
      • Czy do treningu można wykorzystać łyżworolki z kijami?
      • Czy buty typu combi dobre są do nartorolek?
      • Jak ma zacząć amator 50+
      • Jak przygotować się do podbiegów na Jizerskiej 50?
      • Jaki trening na jesień do przygotowań na 30 km FT w BP
      • Problemy z równowagą na nartorolkach
      • Jak na nartorolkach wyeliminować jazdę na pochylonych kołach ?
      • Od jakich dystansów zaczynać bieganie na nartorolkach?
      • Trenująca pływanie 16-latka chce trenować bieganie na nartach
      • Jakie narty i ćwiczenia dla 13-latka?
      • Narty back country
      • Gdzie trenować w Katowicach?
      • Ile powinna trwać przerwa regeneracyjna?
      • Dużo chęci, mało umiejętności - od czego zacząć?
      • Jaki typ nartorolek wybrać?
      • Czy zaczynając trening w wieku 15 lat można coś osiągnąć?
      • Czy jest smar zwiekszajacy predkość na nartach z łuską?
      • Czy w wieku 30 lat można zacząć trenować biegi narciarskie?
      • Jak zacząć treningi biegania na nartach?
      • Zmiana dyscypliny z pływania na bieganie
      • Jakie narty kupić na 45 kg i 153 cm wzrostu?
      • Jakie narty do biegania na wsi?
      • Jak przygotować nowe narty z łuską?
      • Jak serwisować narty z mikrołuską?
      • Czy sprzedawca dobrze dobrał narty do łyżwy?
      • Od czego zacząć bieganie na nartach?
      • Różne narty na różne warunki śniegowe
      • Jak dobrać twardość nart zawodniczych dla amatora
      • Od jakiego stylu rozpocząć naukę biegania na nartorolkach
      • Jaka długość nart do nauki techniki łyżwowej
      • Czy trenować w zimie na nartorolkach?
      • Czy wstrzymać trening siłowy przed startem w zawodach?
      • Jak trenować na płaskim?
      • Jakie ćwiczenia siłowe wykonywać podczas przygotowań do zawodów?
      • Czy warto stoswać suplementację kreatyną?
      • Czy naukę techniki łyżwowej zacząć na nartach czy nartorolkach?
      • Jakie narty wybrać na swój rozmiar?
      • Co jeść w dniu zawodów?
      • Czy lekkoatletyczna siła biegowa przydaje się narciarzowi?
      • Kiedy rozpocząć przygotowania do sezonu biegówkowego?
      • Od czego zacząć wznawiając treningi po przerwie ?
      • Jak rozpocząć treningi pod koniec sierpnia ?
      • Trening w okresie startowym
      • Czy na nartorolki można stosować obciążenia?
      • W jakim wieku można zacząć biegać sportowo na nartach?
      • Czy styl łyżwowy jest niezdrowy?
      • Ile razy w tygodniu należy stosować ćwiczenia imitacyjne?
      • Dlaczego przy krokach klasycznych bolą mnie lędźwie?
      • Czy lepiej zacząć naukę na biegówkach z instruktorem, czy bez?
      • Jakiej długości powinny być kije do imitacji?
      • Jeśli ktoś ma mało czasu na przygotowania do zimy na czym najlepiej się skupić?
    • Filmowy kurs techniki
  • ostatnio o treningu i technice
• Imprezy
  • Menu Imprezy
    • Wszystko
      • Aktualności
      • Relacje
      • Zapowiedzi
      • Katalog Biegów Narciarskich
    • Aktualności
    • Kalendarz
    • Jak dodać imprezę do kalendarza?
    • Relacje
    • Zapowiedzi
    • Katalog Biegów Narciarskich
  • nadchodzące wydarzenia
  • pod naszym patronatem
• Miejsca
  • Menu Miejsca
    • Wszystko
      • 7 kilometrów nowych, oświetlonych tras biegowych w Kościelisku
      • Biegówki na nizinach: Cartusia SkiArena Nordic na Kaszubach
      • Podhale: Centrum Narciarstwa Biegowego (i nartorolkowego) w Klikuszowej. Praktyczne informacje
      • Paprsek - „drugie Jakuszyce” w „czeskich Bieszczadach”
      • Zakopane: Czy amatorzy pobiegają na trasach COS-u? [Praktyczne informacje]
      • RAPORT: Czy w Polsce powstanie magazyn śniegu?
      • Idealna trasa biegowa dla amatora
      • Wyprawy na biegówkach w Finlandii i Rosji w zasięgu ręki
      • Łączy nas jeden wspólny cel: rozwój sportu na Kubalonce
      • W Gorcach powstała sieć ponad 40 km tras biegowych
      • Sekrety Alpiny. Z wizytą w fabryce butów na biegówki i backcountry
      • W Beskidzie Żywieckim powstaną trasy na biegówki i backcountry
      • Wyjazd na biegówki. Jak szukać miejsca z gwarancją śniegu
      • Trasy biegowe w Livigno pokryte już śniegiem
      • PRZEBIEGNIJ GRANICĘ!
      • Trasy biegowe na Kubalonce - tu sprawdzisz, czy umiesz biegać na nartach
      • Kampinos na ferie - trasa z Nowin
      • Na granicy światów, czyli Ski Museum w Bayerisch Eisenstein
      • Czeski raj narciarza biegowego, czyli Nové Město na Moravě
      • Z Zieleńca na biegówkach w czeskie Góry Orlickie
      • Biegówki w Słowenii: jak Kranjska Gora i Planica stawiają na nordic
      • Nie pozwólmy, by Jakuszyce okrojono z tras biegowych
      • Biegówki na parkingu, czyli czym Słowenia chce zadziwić świat
      • Las Bawarski, czyli śnieżne zaplecze Europy Środkowej
      • Numer 1 na świecie, czyli biegówkowe aspiracje Olympiaregion Seefeld
      • Na granicy raju, czyli trasa maratonu narciarskiego Ultrabiel w Górach Bialskich [GALERIA]
      • Turbacz - biegówkowa perła Małopolski
      • Kościelisko też ma swoją sztucznie naśnieżoną trasę biegową
      • Przez Góry Bystrzyckie po narciarskich trasach biegowych
      • Holmenkollen, czyli Ski Museum doskonałe
      • Jeśli nie Jakuszyce i Bieg Piastów to co? Może region olimpijski Seefeld i Ganghoferlauf
      • Made in Poland, czyli Muzeum Narciarstwa w Wiśle
      • Winter!Sport!Museum!, czyli jak nie robić muzeum sportów zimowych
      • Geschlossen, czyli biegówki na lodowcu po sezonie
      • Na biegówkach u stóp Jaworzyny Krynickiej
      • W Czechach jest trzy tysiące kilometrów tras biegowych
      • Jakuszyce - problemy z jakością trasy spacerowej
      • Passo Lavaze - Centro Fondo Lavaze - Centrum narciarstwa biegowego w Lavaze
      • Niebieskim szlakiem na Morawski Lodowiec
      • Z Przełęczy Szklarskiej do Białego Kamienia
      • Góry Izerskie po stronie czeskiej
      • Livigno - miejsce gdzie trenuje Justyna Kowalczyk
      • Na biegówkach w Górach Sowich
      • Spalona - narciarska enklawa spokoju
      • Pogodowe harce, czyli analiza klimatu Gór Izerskich
      • Polemika do publikacji o planowanych inwestycjach na Polanie Jakuszyckiej
      • Czy planowany ośrodek na Polanie Jakuszyckiej będzie jak nowe stadiony w polskich miastach?
      • Góry Orlickie dla wygodnych. Od Pěticestí po Velká Deštná.
      • Góry Orlickie dla wytrwałych. Od Hanički do Pěticestí.
      • Jak może poprawić się infrastruktura Jakuszyc dzięki organizacji Pucharu Świata FIS
      • Szumawa - ulubione miejsce czeskich narciarzy biegowych
      • Jakuszyce - stolica polskich biegówek
      • Przetestowaliśmy pięciokilometrową trasę Pucharu Świata w Jakuszycach
      • Miejsce przyjazne biegaczom narciarskim - Chata Biegacza w Szklarskiej Porębie
      • Gdzie na biegówki?
        • Biegówki pod Szczelińcem w Górach Stołowych
        • Do Beskidu Wyspowego w ucieczce przed odwilżą
        • Trasy narciarskie na urokliwym Podlasiu - Uroczysko Glinki w Supraślu
        • Góry Bialskie i Rychlebské Hory. Trasa Bielice - Chata Paprsek
        • Jamrozowa Polana w Dusznikach Zdroju - doskonałe miejsce na trening zimowy i letni
        • Podsupraski Back Country
        • Siwa Dolina w Tomaszowie Lubelskim
        • Nové Město pod Smrkem - trasy biegowe dla każdego
      • Aktualności
      • Relacje z wypraw i wyjazdów
        • Laponia 2021. Relacja z wyprawy na północ Szwecji na biegówkach i nartach backcountry
        • Rajalta rajalle hiihto 2019 czyli Finlandia w poprzek na biegówkach
        • Chmielewski w podróży: Lillehammer
        • Popiastowska cisza, czyli co dzieje się w Jakuszycach? (FOTOREPORTAŻ)
        • Inne Spacery po Hardangervidda, cz. 3
      • Warunki na trasach
        • Warunki na trasach 17 marca 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 10 marca 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 24 lutego 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 17 lutego 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 10 lutego 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 3 lutego 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 27 stycznia 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 20 stycznia 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 13 stycznia 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 6 stycznia 2022 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 30 grudnia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 23 grudnia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 16 grudnia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 9 grudnia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 15 kwietnia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 8 kwietnia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 1 kwietnia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 25 marca 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 18 marca 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 11 marca 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 4 marca 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 25 lutego 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 18 lutego 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 11 lutego 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 4 lutego 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 28 stycznia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 21 stycznia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 14 stycznia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 7 stycznia 2021 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 17 grudnia 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 10 grudnia 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 12 marca 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 5 marca 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 27 lutego 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 20 lutego 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 13 lutego 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 6 lutego 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 30 stycznia 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 23 stycznia 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 16 stycznia 2020 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 9 stycznia 2020 [RAPORT]
        • Gdzie w Polsce lub niedalekiej okolicy można biegać na nartach - 19 grudnia 2019
        • Warunki na trasach 21 marca 2019
        • Warunki na trasach 14 marca 2019
        • Warunki na trasach 7 marca 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 28 lutego 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 21 lutego 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 14 lutego 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 7 lutego 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 31 stycznia 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 24 stycznia 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 17 stycznia 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 10 stycznia 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 3 stycznia 2019 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 27 grudnia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 20 grudnia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 12 grudnia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 5 kwietnia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 29 marca 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 22 marca 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 15 marca 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 8 marca 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 1 marca 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 22 lutego 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 15 lutego 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 1 lutego 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 25 stycznia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 18 stycznia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 11 stycznia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 4 stycznia 2018 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 28 grudnia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 21 grudnia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 14 grudnia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 7 grudnia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 1 grudnia 2017 [RAPORT]
        • W kwietniu więcej śniegu niż w zimie - warunki 21 kwietnia
        • Warunki na trasach 23 marca 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 16 marca 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 2 marca 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 23 lutego 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 16 lutego 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 9 lutego 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 2 lutego 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 26 stycznia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 19 stycznia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 12 stycznia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 4 stycznia 2017 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 29 grudnia 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 22 grudnia 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 15 grudnia 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 8 grudnia 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 1 grudnia 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 30 marca 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 23 marca 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 17 marca 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 10 marca 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 3 marca 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 25 lutego 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 18 lutego 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 11 lutego 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 4 lutego 2016 [RAPORT]
        • Warunki na trasach 27-28 stycznia 2016 [RAPORT]
        • W górach już biegają. Raport z tras: środa 13 stycznia
        • Można biegać na nartach niedaleko południowej granicy Polski
        • Gdzie można będzie pobiegać na nartach 11-12 kwietnia 2015? [PRZEGLĄD]
        • Gdzie można pobiegać na nartach w weekend 17-18 stycznia 2015?
    • Wieści
    • Warunki na trasach
    • Gdzie na biegówki?
    • Relacje z wypraw i wyjazdów
  • ostatnie o miejscach
• Więcej
  • Menu Więcej
    • Stylem dowolnym
      • Praca przy biegówkach we Wrocławiu w sklepie biegowkowy.pl
      • Biegówkowy horoskop na 2020 rok
      • Pan Julian, czyli nieostatni zajazd na Jakuszycach w III księgach z inwokacją i epilogiem
      • Biegówkowy horoskop na 2019 rok
      • Co z biegami narciarskimi jeśli nie będzie już śniegu?
      • Jaśkowiec gra va banque
      • Prima Aprilis - nie będzie armatek śnieżnych w Jakuszycach
      • Bieg Piastów 2014: Wiara czyni cuda
      • Wisła vs. Szklarska Poręba, czyli kto zrobił lepszą imprezę?
      • Cologna? Legkow? Nie znam, mieszkam w Polsce
      • Jakie są korzyści, jeśli cud się ziści? O sensie organizacji Igrzysk
      • Dario Cologna Day, czyli jak promować dyscyplinę (felieton)
      • Mnogość pucharów, czyli problem polskiego kibica (felieton)
      • Biegówki to nie gorszy kuzyn zjazdówek !
      • Dlaczego warto biegać na nartach wiosną?
      • Marit Bjoergen a polski futbol
      • Narty biegowe, czyli “rower na zimę”
    • Z życia
      • Zmarł trener Józef Michałek - informacja o pogrzebie
      • Czy uda się uratować biegową trasę narciarską z Obidowej na Turbacz?
      • Kardiolog: Biegówki wydłużają nam życie
      • Na zdrowie! Biegówki okiem neurologa
      • System bonusów w wynikach wykaże, kto faktycznie jest najlepszy w sporcie [PRIMA APRILIS]
      • Pożegnanie z fluorem, czyli mała rewolucja w poślizgowych smarach narciarskich [ANALIZA]
      • Nauka biegania na nartorolkach w Twoim mieście [ANKIETA]
      • Zaobserwowane na targach ISPO 2020 - narciarze powrócą do natury?
      • Akcja narciarzy: tak uchronimy trasy biegowe przed zadeptaniem i przejęciem
      • Nie widzą, ale wystartują w Pucharze Świata na nartach biegowych
      • Czy Grand Prix Polski na nartorolkach ma szansę przełamać niechęć narciarzy do rywalizacji na asfalcie?
      • Po co soli się trasy biegowe?
      • Jak drugi dom. Historia małej Ewci i biegówkowej przyczepki [WYWIAD]
      • Jak w Olympiaregion Seefeld poskromiono pieszych na trasach?
      • Piesi na trasach - nie liczmy na pomoc z zewnątrz
      • Piesi na trasach biegowych - czy faktycznie chcemy uregulować status polskich tras?
      • Bieg Piastów ma przyjaciół, czyli jak wykorzystać siłę marki w lokalnej turystyce
      • Chiny chcą, by do 2022 roku 300 mln obywateli tego kraju biegało na nartach
      • 2 w 1 czyli pływanie i biegówki na obozie Swim&Ski
      • Bieganie z psem jako sport. Dla kogo skijoring?
      • Czy FIS ograniczając długości kijów rozwija, czy osłabia biegi narciarskie?
      • Kamperem na biegówki - czy to dobry pomysł?
      • Biegiem na Przehybę zakończył się sezon startów na nartorolkach w Polsce
      • Możesz wpłynąć na przyszłość biegów narciarskich w Polsce. Wesprzyj “Życie na biegówkach”.
      • Skibusem na biegówki, czyli czego jeszcze musimy się nauczyć
      • Kurs instruktora PZN biegów w Jakuszycach od 2 do 9 kwietnia
      • Brak mózgu czy brak wyboru? O pieszych na trasach
      • O piciu na biegówkach i nartach backcountry
      • Chcą Igrzysk Olimpijskich na Dolnym Śląsku w 2030 roku. Znów ucierpią amatorzy?
      • Garstka narciarzy pikietowała przed sądem w obronie Jakuszyc
      • Ile pieniędzy przynosi narciarz biegowy?
      • Kryształowa Kula - najcenniejsza strata Sundby'ego
      • Biegówki to doskonała aktywność także dla dzieci
      • Planować z głową. Rzecz o trasach narciarskich
      • Znani, lubiani, wybierani. Kto biega na nartach?
      • Egzotyczni biegacze narciarscy - od Peru po Iran
      • Jak przejść przez drogę bez zdejmowania nart
      • Dlaczego Czesi liczniej, częściej i lepiej od Polaków biegają na nartach?
      • Nartorolki - lepsze niż biegówki
      • Pies i biegówki, czyli jak to robią w Seefeld
      • Dlaczego Norwegowie królują w narciarstwie i czy Polacy mogą ich dogonić?
      • Ciekawe dzieje narciarstwa biegowego w Sudetach - cz. II
      • Ciekawe dzieje narciarstwa biegowego w Sudetach - cz. I
      • Sztuczne naśnieżanie tras biegowych - z czym trzeba się zmierzyć?
      • Jak uchronić się przed smogiem na biegówkach?
      • Od zera do La Sgambeda, czyli jak to się robi po włosku
      • Snowfarming, czyli sposób na zimę bez śniegu
      • Społecznie nauczyli dzieci jeździć na nartorolkach
      • Pierwszy rejs morski polskich narciarzy biegowych
      • Prima Aprilis. Amatorów pewnie nie zobaczymy w kadrze.
      • Szykuje się rewolucja w PZN. Od przyszłego sezonu amatorzy w kadrze.
      • Potrzebujemy płatnych tras biegowych!
      • Życzliwość właścicieli wyciągów ratuje polskie biegówki
      • Biegaj na nartach - będziesz żyć dłużej
      • Biegówki - związek na całe życie
      • Poznaniacy wybrali narciarza biegowego na prezydenta miasta
      • Przychodzi narciarz do lekarza…
      • Młodzież w Warszawie już od listopada uczy się biegać na nartach
      • Licytują złoto Justyny Kowalczyk. Dla dzieci.
      • Koleją na narty. Cz 3. Gdzie jechać?
      • O biegówkach w Radiu Wrocław!
      • Ile kosztuje bieg narciarski?
      • Koleją na narty. Cz.2. Wygoda narciarza
      • Koleją na narty. Cz. 1. Nie budujmy szerokiej Zakopianki!
      • Miało być BUM, a mały jest szum. Organizatorka: Nie tak miało to wyglądać!
      • "Złota Justyna" Wolnickiego, czyli biografia nietypowa [RECENZJA]
      • Fascynująca historia biegów narciarskich [RECENZJA KSIĄŻKI]
      • Czy trzeba ustępować miejsca szybszym na zawodach? Eksperci o zasadach
      • Pokonali strach, teraz powalczą o wyniki
      • Wolontariusze na Pucharze Świata - równie niezbędni, jak zawodnicy
      • Sebastian Parfjanowicz o popularności męskich biegów: Najpierw wyniki, potem transmisje (wideo)
      • Nie ścigam się, bo mnie nie stać. Skąd biorą się wysokie opłaty startowe?
      • Sprint amatorski. Czy doczekamy się jego ekspansji?
      • Choć w Wesołej zima krótka, zarażają biegówkami cały rok!
      • Jakuszyckie ratraki z wbudowanym GPS. Zobacz na żywo, które trasy przygotowały
      • Narciarskie życie ponad stan
      • Puchar Świata uratowany, wizerunek PZN nie
      • Sztuka zarządzania ośrodkiem biegowym. Rozmowa z dyrektorem Jamrozowej Polany
      • Paszport Worldloppet - wszystko, co warto o nim wiedzieć
      • Medal Holmenkollen - zaszczytne odznaczenie narciarskie
      • Autobusem prosto na trasy biegowe w Jakuszycach
      • Akcja "Pokonać strach" trwa. Przyłączmy się również w tym roku!
      • Licencja na dobre szkolenie
      • W Szklarskiej Porębie skorupki nasiąkają biegówkami
      • Bieg Piastów wspiera WOŚP
      • Absurdy nowej ustawy, czy jednak poprawa warunków uprawiania narciarstwa biegowego?
      • Bieg Piastów ma nową witrynę internetową
      • Pima aprilisowy żart z Bjornem Daehlie
      • Legendarny narciarz biegowy Bjorn Daehlie ma zostać trenerem polskiej kadry narodowej !
      • 1% na biegówki
      • Pokonać strach i zdobywać medale na Ridderrennet
      • Pomóż pokonać strach
      • Czy na przebudowie Polany Jakuszyckiej skorzystają amatorzy i turyści?
    • Pytanie do trenera
    • Odżywianie i dieta
      • Wysoki poziom energii na treningu i regeneracja po [PRZEPISY]
      • Trenujesz – zwróć uwagę na to co jesz
    • Pytanie do dietetyka
      • Jakie preparaty regeneracyjne nie zawierają hydrolizatu białek zwierzęcych?
      • Uzupełnienie węglowodanów miedzy startami dzień po dniu
      • Odżywianie ketogeniczne w sporcie
      • Żele i batony energetyczne – czy warto je stosować podczas treningów?
      • Co jeść przed treningiem?
      • Siła czy masa?
      • Co zrobić by schudnąć?
      • Czy amator poprawi wyniki dzięki diecie?
    • Ludzie
      • Poznajmy się: Maciej Tracz - człowiek, który stawia Łódź na biegówki
      • Poznajmy się: Jacek Mederski radzi jak znaleźć czas na trening, rodzinę i pracę oraz odnosić sukcesy
      • Poznajmy się: Andrzej Nowiński - uczeń beskidzkich mistrzów nie odda biegówek za rower
      • Poznajmy się: Kasia Witek zdradza tajemnicę swoich sukcesów
      • Paraolimpijczyk i mistrz świata w biegach narciarskich zbiera na nowy sprzęt
      • Andrzej Pradziad. Biegacz spod samiuśkich Tater
      • Alfa, omega i kałasznikow, czyli praca delegata technicznego FIS
      • Łukasz Bronowicki: osiągnąłem obecny poziom po roku profesjonalnych treningów
      • Minął tydzień od mojego pierwszego medalu w BP i myślę, że na niego nie zasłużyłam
      • Zginął Stanisław Nahajowski - Komandor Biegu Lotników
      • Narciarz biegowy może zostać prezydentem Poznania
      • Vegard Ulvang: Norweski kolekcjoner przygód
      • Kristina Šmigun: Estońska królowa nart
      • Sven-Åke Lundbäck: Krótko, lecz treściwie
      • Walter Judka o byciu legendą: Ja wciąż jestem zawodnikiem!
      • Kilka ciekawostek o Justynie Kowalczyk
      • Dario Cologna: Mistrz na ostatnią chwilę
      • Eero Mäntyranta: Fiński gen(iusz) zadziwił świat
      • Lukáš Bauer: Król czeskich nart
      • Petra Majdič: Do celu za wszelką cenę
      • Katarzyna Rogowiec: Siła charakteru znaczy więcej niż siła rąk
      • Therese Johaug: Piekielny talent w anielskim ciele
      • Julia Czepałowa: Ikona brudem przykryta
      • Veli Saarinen: Pierwszy fiński biegacz ze złotem olimpijskim
      • Gunde Svan: Człowiek orkiestra
      • Józef Łuszczek: Życie pełne kontrastów
      • Jan Staszel: pierwszy polski biegacz z medalem MŚ
      • Raisa Smietanina: Wiek nie ma znaczenia
      • Akpedje-Viossi Madja: ostatni będą pierwszymi
      • Justyna Kowalczyk: Ambasador polskich biegówek
      • Marit Bjoergen: Ikona czy manipulantka?
      • Thomas Wassberg: zawodnik, który zmienił przepisy
      • Stefania Belmondo: włoski tytan pracy
      • Bjørn Dæhlie: Wybitny narciarz, pomysłowy biznesmen
      • Petter Northug: Niepokorny idol Norwegów
      • Bartłomiej Przedwojewski: przez biegówki do wicemistrzostwa świata
      • Jelena Välbe. Zabrakło tylko indywidualnego "złota"
      • Andrus Veerpalu. Najstarszy narciarski mistrz świata
      • Uznano mnie za jednego z najmocniejszych zawodników w historii biegów narciarskich - wywiad z Józefem Łuszczkiem
      • Narty biegowe to dla mnie podstawa treningu zimowego - wywiad z Mają Włoszczowską
    • Książki
      • "Opowieści z dwóch desek" - recenzja książki
      • 20 kroków po śniegu, czyli co robić (i czego nie robić), by zwiedzić świat na biegówkach [RECENZJA]
      • Zapomniane, lecz wciąż przydatne kroki narciarskie
      • Przewodniki dla narciarzy biegowych i tourowych - Seria z falą - recenzja
      • „Przewodnik prawdziwych tropicieli”, czyli sposoby na dzieci i zimę
      • Zaangażuj swój umysł, by lepiej biegać na nartach
      • Książka "Psychologia dla sportowców" od 10 czerwca w sprzedaży
      • Książka “Droga do Justyny Kowalczyk. Historia biegów narciarskich” już wkrótce w księgarniach
      • Utrzymuj wagę - trenuj latem (fragment książki)
    • Konkursy
      • Zbójecki styl, zbójeckie zdjęcie - konkurs na facebooku
      • Wymyśl nazwę najdłuższego biegu narciarskiego w Polsce i wygraj cenne nagrody [KONKURS]
      • Konkurs “Lubię zimę dzięki biegówkom” rozstrzygnięty
      • Lubię zimę dzięki biegówkom [KONKURS]
      • Konkurs na czterowiersz o biegówkach rozstrzygnięty
      • Wymyśl wierszyk i wygraj biegówkowe gadżety [KONKURS]
      • Konkurs “Moja Ulubiona Narciarska Trasa Biegowa” rozstrzygnięty
      • Rozstrzygnięcie konkursu „Moja ulubiona narciarska trasa biegowa” w kwietniu
      • Do wygrania narty i kije Madshus oraz smary Swix - jeszcze przez kilka dni
      • Opaska Etape Crown WS to ostatnia nagroda w konkursie dla prenumeratorów
      • W przedostatnim tygodniu konkursu dla prenumeratorów do wygrania czapka Etape Skull WS
      • Portalowa czapka Alpina do wygrania w dziesiątym tygodniu konkursu dla prenumeratorów
      • Pokrowiec na trzy pary nart biegowych do wygrania w tym tygodniu!
      • Ósmy tydzień konkursu dla prenumeratorów to szansa na wygranie rękawiczek Etape Skin WS
      • Znów do wygrania skarpetki Etape Cross w zabawie w biuletynie
      • W szóstym tygodniu konkursu dla naszych prenumeratorów portalowa czapka Alpina
      • W tym tygodniu w naszym biuletynie do wygrania rękawiczki Etape Gear WS
      • Opisz swoją narciarską trasę biegową i wygraj narty, kije, akcesoria [KONKURS]
      • Pas biodrowy Axon Zero to nagroda główna w czwartym tygodniu konkursu dla prenumeratorów biuletynu
      • Konkurs dla prenumeratorów trwa, teraz czas na wygranie skarpetek na biegówki Etape Cross
      • W drugim tygodniu konkursu do wygrania czapka Etape Skull WS
      • W tym tygodniu w naszym biuletynie do wygrania ciepłe rękawiczki Etape Lake WS
      • Zaprenumeruj biuletyn i wygrywaj nagrody przez 12 tygodni !
      • Konkurs dla prenumeratorów biuletynu zakończony
      • W ostatnim tygodniu konkursu dla prenumeratorów biuletynu można wygrać kije One Way
      • Książka "Waga startowa" to nagroda tego tygodnia dla prenumeratorów biuletynu
      • W tym tygodniu dla prenumeratorów biuletynu mamy skarpetki One Way na biegówki
      • Termo Bidon One Way do wygrania w konkursie dla prenumeratorów newslettera
      • Książka "Waga startowa" to nagroda tygodnia dla prenumeratorów biuletynu nabiegowkach.pl
      • W tym tygodniu dla prenumeratorów biuletynu mamy wieszak na kije Skadi Nordic PoleBudy
      • Rękawiczki One Way do wygrania w czwartym tygodniu konkursu dla prenumeratorów
      • W tym tygodniu dla prenumeratorów biuletynu zatyczki Skadi Nordic BootBuddy NNN
      • Atrakcyjne nagrody dla prenumeratorów newslettera
    • Ze sportu
      • Smarowanie na Igrzyskach w Pjongczang 2018 ma kosztować Norwegów nawet 7 mln zł
      • (Po)olimpijski spokój Bjoergen i Kowalczyk
      • Wszyscy na Soczi, czyli rusza Puchar Świata
      • Polski Puchar Świata wisi na włosku! Poważne problemy organizatorów
      • Kadra Niemiec testuje formę w Oberhofie
      • Za 6 miesięcy PŚ FIS ponownie w Jakuszycach. Rozmowa z organizatorem
      • Zakopiańskie przygody Justyny Kowalczyk (felieton)
      • Zaprezentowano wzory olimpijskich medali w Soczi
      • Tydzień szaleństw norweskich narciarzy (felieton)
      • Norwegowie z symulatorem olimpijskich tras, a Polacy czekają na cuda
      • Kowalczyk zaplanowała trening na Soczi
      • Kto najlepiej na świecie biega na nartach, czyli FIS Punkty
      • Puchar Świata - sobota - euforia na Polanie Jakuszyckiej
      • Wypowiedzi zawodników po sobotnich biegach Pucharu Świata w Jakuszycach
      • Puchar Świata - sobota - których zawodników zobaczymy na trasie?
      • Wypowiedzi zawodników po piątkowych sprintach Pucharu Świata w Jakuszycach
      • Puchar Świata - piątek [na żywo z Polany Jakuszyckiej]
      • 9 naszych na liście startowej dzisiejszych sprintów
      • Puchar Świata Jakuszyce 2014
        • Życzenia, wrażenia i opinie. Kibice na Polanie Jakuszyckiej (wideo)
        • PŚ Jakuszyce: nasz komentarz (wideo)
        • PŚ w Jakuszycach: Urodzinowy triumf i wielka feta Kowalczyk
        • PŚ w Jakuszycach: dystans mężczyzn (galeria)
        • PŚ w Jakuszycach: Wylegżanin wygrywa „piętnastkę", Angerer pojedzie do Soczi
        • PŚ w Jakuszycach: Szaro i mgliście, ale z wielkimi nadziejami (wideo)
        • PŚ w Jakuszycach: Jaśkowiec nie wykorzystała szansy, trwa saga Kanadyjczyków
        • PŚ w Jakuszycach: Niezłe eliminacje Polaków, temperatura rośnie! (wideo)
        • PŚ w Jakuszycach: galeria z sobotniego poranka
        • PŚ w Jakuszycach: Rewelacyjna pogoda w sobotni poranek (wideo)
        • Puchar Świata w Szklarskiej Porębie: Poradnik kibica
        • Zawodnicy z czterech kontynentów na listach startowych Pucharu Świata w Szklarskiej Porębie
        • Zielone światło FIS dla Pucharu Świata w Szklarskiej Porębie
    • nabiegowkach.pl
      • Aktualności
      • Produkty
        • Czapki Odlo nabiegowkach.pl Classic już dostępne
        • Prezentujemy czapkę portalową na zimę 2015/16
        • Biegaj w limitowanej czapce ODLO Intensity nabiegowkach.pl
        • Wyprzedajemy czapki Alpina nabiegowkach.pl “free”
        • Prezentujemy letnie koszulki portalu nabiegowkach.pl
        • Sportowa czapka Alpina nabiegowkach.pl na narty biegowe [ZAMÓW]
      • Konkursy
      • Team nabiegowkach.pl
        • Trzy zwycięstwa zawodników teamu nabiegowkach.pl w XIV Mistrzostwach Ustronia na nartorolkach
        • Wyniki sportowców teamu nabiegowkach.pl w III Grand Prix Polski na nartorolkach
        • 6 medali z Mistrzostw Polski Amatorów w 2022 roku dla sportowców teamu nabiegowkach.pl
        • Podsumowanie wyników zawodników teamu nabiegowkach.pl w 46. Biegu Piastów
        • Dwa razy pełne podium w M50 dla zawodników teamu nabiegowkach.pl
        • Osiem razy podium dla zawodników teamu nabiegowkach.pl w drugi weekend lutego 2022
        • Wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w XI Biegu Podhalańskim
        • Team nabiegowkach.pl w Pucharze Kościeliska zainaugurował sezon startowy 2021/22
        • Cztery miejsca na podium sportowców teamu nabiegowkach.pl na zakończenie letniego sezonu startowego
        • Team nabiegowkach.pl drugi w Vexa Skiroll Tour 2021. W każdej konkurencji nasi na podium.
        • Team nabiegowkach.pl 31 razy na podium w III turze cyklu Vexa Skiroll Tour
        • Beata Nowok i Grzegorz Fijałkowski z teamu nabiegowkach.pl wygrali VII Bieg Jaćwingów
        • Starty i wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w trzeci weekend sierpnia
        • 8 medali open dla zawodników teamu nabiegowkach.pl w II turze Vexa Skiroll Tour 2021
        • Sukcesy teamu nabiegowkach.pl w Grand Prix Polski na nartorolkach i I turze Vexa Skiroll Tour 2021
        • Beata Nowok z teamu nabiegowkach.pl dwukrotnie na podium Swornerace 2021
        • Team nabiegowkach.pl rozpoczął sezon startowy. Grzegorz Legierski w doskonałej dyspozycji.
        • Worek medali dla teamu nabiegowkach.pl w Mistrzostwach Polski Amatorów
        • Pełen sukcesów startowy weekend teamu nabiegowkach.pl na koniec lutego
        • 13 medali to bilans startów teamu nabiegowkach.pl w Uphillu Gór Sowich
        • Paweł Kafarski z teamu nabiegowkach.pl Mistrzem Polski na nartorolkach
        • Team nabiegowkach.pl - rozluźnione obostrzenia umożliwiły w końcu wspólne treningi
        • 42 starty zawodników teamu nabiegowkach.pl w 44. Biegu Piastów
        • Sylwester Tomaszewicz wygrywa JeLyMan 10 km CT. A jak inni zawodnicy teamu punktowali w ten weekend?
        • Cztery medale zawodników teamu nabiegowkach.pl w Mistrzostwach Polski PZN amatorów w biegach narciarskich
        • Roman Majka wygrywa czeski bieg 1000 lanových délek na 20 km klasykiem
        • Starty zawodników teamu nabiegowkach.pl na przełomie stycznia i lutego 2020
        • Podsumowanie startów teamu nabiegowkach.pl w ostatni weekend stycznia
        • Starty, zwycięstwa i medale zawodników teamu nabiegowkach.pl w pierwszy weekend 2020 roku
        • Doskonałe wyniki polskich zawodników z teamu nabiegowkach.pl w czeskim Memoriále Ondřeja Ondryáša
        • Kamil Kaczyński z teamu nabiegowkach.pl Najpopularniejszym Sportowcem Roku? Głosujemy!
        • Podsumowanie startów zawodników teamu nabiegowkach.pl w cyklu Vexa Skiroll Tour 2019
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl znów Mistrzami Warszawy
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl zwyciężali w biegach III tury cyklu Vexa Skiroll Tour
        • Władysław Olszowski dwa razy na podium w czeskich Karkonoszach
        • Team nabiegowkach.pl I prowadzi na półmetku sezonu cyklu Vexa Skiroll Tour
        • 31 medali teamu nabiegowkach.pl w I turze cyklu Vexa Skiroll Tour i Grand Prix Polski na nartorolkach
        • Miejsca na podium dla zawodników teamu nabiegowkach.pl w SworneRace 2019
        • Pierwsze letnie sukcesy zawodników teamu nabiegowkach.pl w Polsce i Czechach
        • Dziewięć dni ostrych treningów podczas letniego zgrupowania teamu nabiegowkach.pl
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl najszybsi w Team Sprintach w Wesołej
        • Sprawdzian, technika i start to główne akcenty majowego zjazdu teamu nabiegowkach.pl
        • Część zawodników teamu nabiegowkach.pl rozpoczęła już letni sezon startowy
        • Wiele specjalistycznych ćwiczeń podczas zjazdu teamowego w kwietniu
        • W marcu team nabiegowkach.pl na konsultacjach trenował elementy zjazdowe
        • Kamil Kaczyński Mistrzem Polski Amatorów w Biathlonie
        • Informacja o naborze do szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl w 2019 roku
        • 56 startów zawodników teamu nabiegowkach.pl w 43. Biegu Piastów
        • Starty i wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl w ostatni weekend lutego 2019
        • Piotr Michałek pierwszy w Karlovskiej 25 i wiele innych sukcesów teamu nabiegowkach.pl
        • Mamy Mistrzów Polski - pełen sukcesów weekend teamu nabiegowkach.pl
        • Rafał Koryciński trzeci w 29. Biegu Jaćwingów 20 km F
        • Trzy zespoły teamu nabiegowkach.pl na podium II Sztafety Piastów
        • Team nabiegowkach.pl wystawia 5 zespołów na II Sztafetę Piastów
        • Beata Nowok trzecia w biegu głównym Białej Stopy
        • Beata Nowok wygrała bieg główny STRABAG Ve stopě Zlaté lyže
        • Katarzyna Witek wygrywa Night Light Marathon 2019 na 10 km
        • Piotr Michałek wygrywa Bieg Sylwestrowy Beskidów i Gorców 2018
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl wypadli doskonale na czeskiej przełęczy Pustevny
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl zdominowali rywalizację w Tatrach
        • Sportowcy z teamu nabiegowkach.pl przeszli Sprawdzian Kompetencji Narciarskich
        • Wygrana teamu nabiegowkach.pl w cyklu Vexa Skiroll Tour 2018
        • Team nabiegowkach.pl prowadzi w generalce cyklu Vexa Skiroll Tour. Nasi zawodnicy liderami.
        • Udany występ sportowców teamu nabiegowkach.pl w II turze cyklu Vexa Skiroll Tour
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami i Wicemistrzami Polski na nartorolkach
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl Mistrzami Warszawy na nartorolkach
        • Pięciodniowe zgrupowanie teamu nabiegowkach.pl pod hasłami objętości i techniki
        • 10 razy podium open i 28 w kategoriach wiekowych dla teamu nabiegowkach.pl w I turze VST
        • Miejscami na podium team nabiegowkach.pl zaznaczył pierwsze starty w czeskim cyklu Skiroll Classics w 2018 roku
        • Aktywny, startowy drugi weekend czerwca teamu nabiegowkach.pl
        • Trenowali tam Smutná, Koukalová i Řezáč, trenował też team nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl rozpoczął przygotowania do kolejnego sezonu
        • Udany start trojga reprezentantów teamu w Termach Chochołowskich
        • Trener Józef Michałek Mistrzem Polski amatorów w biathlonie
        • Nabór do szkolenia zawodniczego przy teamie nabiegowkach.pl na rok 2018 [ZAPISY]
        • Team nabiegowkach.pl zdominował rywalizację w SGB Ultrabiel 2018
        • Udane starty teamu nabiegowkach.pl w 42. Biegu Piastów
        • Team nabiegowkach.pl zdominował kategorie weteranów Biegu o Istebniański Bruclik
        • Sztafety teamu nabiegowkach.pl najlepsze w kraju
        • Team nabiegowkach.pl wystawia 6 zespołów na Sztafetę Piastów
        • Dwa polskie i dwa czeskie biegi zaliczone z sukcesami przez team nabiegowkach.pl
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl startowali w Orlickim Maratonie
        • Team nabiegowkach.pl startował w trzech krajach. Znów sukcesy.
        • Kiedyś Czesi nas, teraz my Czechów, czyli zwycięstwa Polaków w Nove Město na Moravě
        • Zagraniczne sukcesy zawodników teamu nabiegowkach.pl w połowie stycznia
        • Wspaniały początek 2018 roku dla teamu nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl rozpoczął zimowy sezon startowy 2017/18
        • Pierwszy śnieżny trening teamu nabiegowkach.pl odbył się już w listopadzie
        • 108 razy na podium, czyli podsumowanie letniego sezonu startowego teamu nabiegowkach.pl
        • Trzy deszczowe, treningowe dni teamu nabiegowkach.pl na koniec października
        • Team nabiegowkach.pl w czołówce klasyfikacji generalnej cyklu Vexa Skiroll Tour
        • Team nabiegowkach.pl rozpoczął sezon jesienny startami w Czechach i Beskidzie Śląskim
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl wśród liderów klasyfikacji Vexa Skiroll Tour
        • Mistrzowskie tytuły i medale na nartorolkach dla teamu nabiegowkach.pl
        • Sierpniowe starty teamu nabiegowkach.pl na północy i południu
        • Startowo-treningowy zjazd teamu nabiegowkach.pl w długi weekend sierpniowy
        • 10 pozycji medalowych teamu nabiegowkach.pl w IV Uphillu Duszniki-Zdrój - Zieleniec
        • Udane starty teamu nabiegowkach.pl w czeskich uphillach w pierwszy weekend sierpnia
        • Dwa zespoły teamu nabiegowkach.pl prowadzą po I etapie Vexa Skiroll Tour
        • 18 zawodników teamu nabiegowkach.pl wystartowało w I Uphillu Gór Sowich
        • Team nabiegowkach.pl zgłasza trzy zespoły do cyklu Vexa Skiroll Tour 2017
        • Team nabiegowkach.pl rozpoczął letni sezon startowy w Wejherowie i Velkich Karlovicach
        • Na rowerach górskich oraz nartorolkach trenowali w ostatni weekend maja sportowcy z teamu nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl trenował i startował w długi weekend maja
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl w czołówce Polaków w najtrudniejszym maratonie Worldloppet
        • Na zakończenie sezonu team nabiegowkach.pl startował we wszystkich biegach w Polsce
        • 51 startów sportowców z teamu nabiegowkach.pl w 41. Biegu Piastów
        • W czwarty weekend lutego team nabiegowkach.pl startował w trzech krajach
        • Władysław Olszowski najszybszy z Polaków w Izerskiej 50.
        • Weekend za weekendem i kolejne triumfy teamu nabiegowkach.pl
        • Pięć złot i pięć sreber to bilans największych sukcesów teamu nabiegowkach.pl w pierwszy weekend lutego
        • Nowe rekordy teamu nabiegowkach.pl w ostatni weekend stycznia
        • Team nabiegowkach.pl trenował na zgrupowaniu w Nowym Mieście na Morawach
        • Team nabiegowkach.pl startował na północy i południu
        • Team nabiegowkach.pl nie dał szans Czechom w regionalnych zawodach Zliny
        • Odlo zainwestowało w zawodników teamu nabiegowkach.pl
        • Podsumowanie startów zawodników teamu nabiegowkach.pl w Enervit Classic 5 km
        • Team nabiegowkach.pl mocnym akcentem zakończył 2016 rok
        • Team nabiegowkach.pl ma za sobą ostatnie konsultacje w 2016 roku
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl z czołowymi miejscami po pierwszym biegu PP PZN amatorów
        • Team nabiegowkach.pl w dobrym stylu rozpoczął starty w zimowym sezonie 2016/17
        • Team nabiegowkach.pl ogłosił plany startowe na sezon 2016/17
        • Konsultacje teamu nabiegowkach.pl poświęcono technice łyżwowej
        • Team nabiegowkach.pl trenował jak na lodowcu
        • Team nabiegowkach.pl w I Triathlonie Górskim w Ustroniu
        • Team nabiegowkach.pl już po pierwszym treningu na śniegu
        • Medalami w Przehyba Uphill 2016 team nabiegowkach.pl zakończył sezon startowy na nartorolkach
        • Aż 5 medali z 12 dostępnych w cyklu Skiroll Classics dla teamu nabiegowkach.pl
        • Kolejny weekend i kolejne nartorolkowe starty teamu nabiegowkach.pl
        • Medale w open i kategoriach wiekowych w Rolkowisku dla teamu nabiegowkach.pl
        • Sukcesy teamu nabiegowkach.pl w biegach na nartorolkach, górskich i MTB
        • Złote i srebrne medale w Barnett Uphill & Minimaraton dla teamu nabiegowkach.pl
        • Jadwiga Grynkiewicz wciąż liderką po czterech zawodach Skiroll Classics
        • Podsumowanie startów teamu nabiegowkach.pl w pierwszy weekend sierpnia
        • Rewelacyjne wyniki teamu nabiegowkach.pl w III Klasyku w Lasówce
        • Wysokie pozycje zawodników teamu nabiegowkach.pl w Ultramaratonie i Maratonie Nartorolkowym
        • Po pierwszej turze Skiroll Classics team nabiegowach.pl drugi i piąty
        • Zawodniczki teamu nabiegowkach.pl liderkami cyklu Silvini Skiroll Classics
        • Upał i burze niestraszne uczestnikom szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl wystawia dwa zespoły na Silvini Skiroll Classic 2016
        • Progi mleczanowe wyznaczone. Cel zjazdu osiągnięty.
        • Team nabiegowkach.pl uczcił 3 Maja startami i zwycięstwami na nartorolkach
        • Kwietniowy kalejdoskop, czyli zjazd grupy B teamu nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl symbolicznie zakończył sezon i rozpoczął kolejny
        • Aktywny startowy weekend teamu nabiegowkach.pl - 16 i 17 kwietnia
        • Kolejni narciarze rozpoczynają regularne treningi w programie przy teamie nabiegowkach.pl
        • Harmonogram konsultacji dla szkolenia przy teamie nabiegowkach.pl
        • Meldunek o sukcesach zawodników teamu nabiegowkach.pl w trzeci weekend marca
        • Team nabiegowkach.pl pokazał lwi pazur podczas SGB Ultrabiel 2016
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl wzięli co mogli w 41. Biegu o Istebniański Bruclik
        • Sukcesy zawodników teamu nabiegowkach.pl w 40. Biegu Piastów - podsumowanie
        • Władysław Olszowski najlepszy z Polaków na 31. Szumawskim Skimaratonie
        • O startach teamu nabiegowkach.pl w ostatni weekend lutego 2016 roku
        • Całe podium M40 w Fischer Cup 9 km dla teamu nabiegowkach.pl
        • W połowie lutego 2016 roku team nabiegowkach.pl startował w różnych miejscach Europy
        • Polacy nie dali Czechom szans na dwóch dystansach XIV Karlovskiej 50
        • Wyniki zawodników teamu nabiegowkach.pl 31 stycznia 2016 w Enervit Classic 10 km
        • Jacek Mederski o swoim starcie w Marcialondze
        • Cztery starty teamu nabiegowkach.pl, łącznie 32 miejsca na podium!
        • Duży sukces teamu nabiegowkach.pl w Pucharze Kościeliska
        • Darek Ślaga i Edek Mucha zwycięzcami Zakopiańskiej Ligii Biegowej
        • Olszowski z teamu nabiegowkach.pl najszybszym z Polaków w Jiz50 2016
        • W kraju śniegu nie było, zjazd teamu nabiegowkach.pl odbył się w Tatrach Słowackich
        • Team nabiegowkach.pl wzorem zawodników z elity przed sezonem trenował na śniegu w Livigno
        • Listopadowy zjazd teamu nabiegowkach.pl zdominowała piękniejsza część portalowej drużyny
        • Romanowicz z teamu nabiegowkach.pl najszybszym seniorem w Grand Prix Podlasia
        • Dwóch “ultrasów” z teamu nabiegowkach.pl startowało w I Ultramaratonie Nartorolkowym
        • Zimowe temperatury i jesienne kolory na październikowym zjeździe teamu nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl wygrał prawie wszystko w Mistrzostwach w Biegu pod Górę na Nartorolkach - Ski Way Przehyba Uphill
        • Legierski, Olszowski i Witek w pierwszej dziesiątce Skiroll Classics 2015
        • Pierwsze zagraniczne zgrupowanie teamu nabiegowkach.pl przeszło do historii
        • Władysław Olszowski najlepszym z Polaków w Karkonoskim ćwierćmaratonie na nartorolkach
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl zdobywają medale na międzynarodowych imprezach
        • Dwa zagraniczne zgrupowania teamu nabiegowkach.pl jeszcze przed zimą
        • Michał Rolski z teamu nabiegowkach.pl piątym zawodnikiem Mistrzostw Polski na nartorolkach 2015
        • Po sześciu biegach w Skiroll Classics team nabiegowkach.pl awansował na 4. miejsce
        • Trener Józef Michałek bardzo zadowolony ze startów teamu nabiegowkach.pl w Czechach
        • Zjazd teamu nabiegowkach.pl w Dusznikach-Zdroju minął pod znakiem zawodów i treningów na nartorolkach
        • Aż 11 zawodników teamu nabiegowkach.pl startowało w dusznickim uphillu na nartorolkach
        • Co nas nie zabije, to nas wzmocni - o startach teamu nabiegowkach.pl 8 i 9 sierpnia w Czechach
        • Rafał Koryciński najszybszy na nartorolkach w Biegu Jaćwingów w kategorii M2
        • Sierpniowe konsultacje teamu nabiegowkach.pl i start kontrolny na nartorolkach
        • Mucha i Ślaga z wysokimi miejscami w II Mistrzostwach Zakopanego w biegach pod górę
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl zapunktowali w Silvini Skiroll Classics
        • Lipcowy zjazd grupy B trenującej w teamie nabiegowkach.pl pod znakiem upałów i nartorolek
        • Team nabiegowkach.pl wystawił reprezentację na cykl zawodów na nartorolkach w Czechach
        • Siła wytrzymałościowa na różne sposoby, czyli czerwcowe konsultacje grupy A
        • Plan zajęć konsultacji w czerwcu i lipcu dla trenujących przy teamie nabiegowkach.pl
        • Gdzie nartorolki i wyzwanie tam zawodnicy z teamu nabiegowkach.pl
        • Zawodnicy teamu nabiegowkach.pl w ostatnią niedzielę maja biegali pod górę
        • Piotr Michałek drugi w sprintach na nartorolkach w Wiśle
        • Już dwie grupy trenują w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl
        • Nowy cykl przygotowań w teamie nabiegowkach.pl rozpoczyna się od majowych konsultacji
        • Wystartuj w zawodach smoczych łodzi w barwach teamu nabiegowkach.pl
        • Po marcowych konsultacjach przybywa chętnych do całorocznego szkolenia w teamie nabiegowkach.pl
        • Jacek Mederski z teamu nabiegowkach.pl drugi z Polaków na Birkebeinerrennet
        • W II Biegu Pod Górę w Zwardoniu triumfowali zawodnicy teamu nabiegowkach.pl
        • Komunikat: marcowe konsultacje szkolących się przy teamie nabiegowkach.pl jednak w Istebnej
        • Władysław Olszowski i Edward Mucha z teamu nabiegowkach.pl Wicemistrzami Europy
        • Wysokie miejsca zawodników teamu nabiegowkach.pl w całym cyklu SNS 2014/2015
        • Jan Łacek najlepszy z Polaków w XXVII Bystrzyckim Biegu Narciarskim
        • Team nabiegowkach.pl pokazał siłę podczas 39. Biegu Piastów
        • Wysokie miejsca zawodników teamu nabiegowkach.pl 21 i 22 lutego
        • Dariusz Ślaga z teamu nabiegowkach.pl wygrywa VII Memoriał im. dr Emila Kowalczyka
        • Doskonałe miejsca zawodników teamu nabiegowkach.pl w rywalizacji 14 i 15 lutego. Po raz kolejny.
        • W drugi weekend lutego 2015 team startował w całej Polsce
        • Edward Mucha z teamu nabiegowkach.pl Mistrzem Polski wśród sześćdziesięciolatków
        • Złota sobota dla teamu nabiegowkach.pl
        • Znów 7 medali dla teamu nabiegowkach.pl w trzecich zawodach SNS w sezonie 2014/15
        • Jan Łacek i Dariusz Ślaga startowali w drugim Red Bull Bieg Zbójników
        • O teamie nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl zdobył aż 7 medali w kategoriach wiekowych II SNS w sezonie 2014/15
        • Władysław Olszowski najlepszy z Polaków w biegu głównym 48. Jizerskiej 50.
        • Udane występy teamu nabiegowkach.pl na zawodach 10 i 11 stycznia 2015
        • Gwiazda biegów masowych Robert Faron dołącza do teamu nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl rozpoczął zgrupowanie w Jakuszycach
        • Władysław Olszowski 13. w open i 2. w M-40 w Enervit Classic 5 km
        • Edward Mucha zajmuje 4. miejsce w Biegu Sylwestrowym
        • Starty TEAMu nabiegowkach.pl w Szczyrbskim Plesie
        • Konsultacje grudniowe - znaleźliśmy śnieg
        • Dostaliśmy stroje startowe i ubrania od Odlo
        • Spotkanie teamu nabiegowkach.pl w listopadzie. Chyba najbardziej wyczerpujące
        • Wrześniowe konsultacje teamu nabiegowkach.pl - jak dwa bieguny
        • Ważne informacje dotyczące wrześniowego zjazdu teamu nabiegowkach.pl
        • Team nabiegowkach.pl uczył się od zawodników kadry młodzieżowej
        • Historyczne, pierwsze konsultacje teamu nabiegowkach.pl za nami
        • Diagnostix przebada team nabiegowkach.pl
        • Trenuj w całorocznym programie przy teamie nabiegowkach.pl [SZCZEGÓŁY PROGRAMU]
      • Kariera
        • Nabór do redakcji portalu nabiegowkach.pl [PRACA]
        • Koordynator szkolenia z narciarstwa biegowego [OGŁOSZENIE]
        • Instruktor narciarstwa biegowego [OGŁOSZENIE]
    • Team nabiegowkach.pl
      • Aktualności
      • O teamie
      • Program szkoleniowy
      • Jak dołączyć?
      • Całoroczne szkolenie przy teamie nabiegowkach.pl
    • Forma z nabiegowkach.pl
      • Intensywne lipcowe zgrupowanie Formy z nabiegowkach.pl z mundialem w tle
      • Trenowali i pomagali. Zjazd w Rytrze grupy Forma z nabiegowkach.pl
      • Pracowali nad formą w długi weekend majowy
      • Forma z nabiegowkach.pl - otwarty program dla chcących uprawiać sport przez cały rok
  • ostatnie teksty
  • Narty biegowe pomagają osiągać sukcesy także w innych dyscyplinach
• Społeczność
  • Menu społeczności
    • Tablica
    • Artykuły społeczności
      • Rodzinnie na Biegu Podhalańskim
      • Pierwsza ścieżka narciarstwa biegowego i nordic walking w Krakowie?
      • Zrobiliśmy to! Pierwsza DRAPA za nami!
      • DRAPA 2013, Beskid Wyspowy– Pierwsza impreza poświęcona narciarstwu biegowemu backcountry!
  • ostatnio dołączyli
• Forum
  • Menu Forum
    • Kategorie
    • Ostatnie tematy
  • ostatnie wypowiedzi
• Szukaj

Menu w stopce

• O nas
• Pomoc
  • Strony pomocy
• Mapa strony
• Regulamin
• Praca
• Patronaty
• Reklama
  • Reklama w nabiegowkach.pl
    • Dane wydawcy portalu
    • Jak reklamować się w portalu nabiegowkach.pl?
    • Cennik reklam w nabiegowkach.pl
    • Zasady emisji reklam w nabiegowkach.pl
    • Specyfikacja techniczna form reklamowych w nabiegowkach.pl
    • Opis formatów reklamowych w nabiegowkach.pl
    • Jaka forma reklamy będzie dla państwa najlepsza ?
    • Dlaczego warto reklamować się w nabiegowkach.pl ?
• Kontakt