Ludzie z całej Polski przyjechali do Kompleksu Arena Żagań, by wziąć udział w weekendowym obozie dla narciarzy biegowych amatorów (12-14 października). – Tym razem skupiliśmy się na intensywnym szkoleniu na nartorolkach – opowiada prowadzący zajęcia trener Jakub Mroziński.
Ze względu na niską frekwencję, organizatorzy byli zmuszeni odwołać I turnus weekendowego obozu dla amatorów narciarstwa biegowego w żagańskiej Arenie (28-30 września). Zapisy na drugi turnus (12-14 października) trwają i jak podają organizatoży jest duża szansa, że w tym terminie pasjonaci biegówek spotkają się w Żaganiu.
Kierując się pozytywnymi opiniami ze strony uczestników pierwszego w Polsce otwartego obozu dla narciarzy biegowych amatorów, spółka Pałac Książęcy w Żaganiu postanowiła zorganizować weekendowe edycje kursów dla pasjonatów biegania. Jeszcze tej jesieni. Oczywiście w kompleksie Arena Żagań. Uwaga – specjalne zniżki m.in. dla uczestników pierwszego obozu!
Zakończył się pierwszy w historii polskiego amatorskiego narciarstwa biegowego otwarty letni obóz treningowy. Po tygodniu treningów wszyscy byli zmęczeni, ale zadowoleni. Część uczestników żałowała, że obóz nie był dłuższy, większość zapowiedziała, że wróci w kolejnym roku.
Czwartek to jeden z intensywniejszych dni obozu. Tego dnia uczestnicy nie mieli wiele czasu dla siebie, większość dnia wypełniły im zorganizowane zajęcia, a wieczorem długi wykład.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
Trening narciarza biegowego poza sezonem zimowym powinien być ogólny i wszechstronny. Na letnim obozie w Żaganiu był już marszobieg z kijami, bieganie, pływanie, ćwiczenia siłowe i nartorolki. Nadszedł czas na rowery.
Jazda na nartorolkach i „skajkach” to zajęcia, które w ciągu tygodnia obozu sportowego odbywają się najczęściej, bo aż cztery razy. We wtorek główny, przedpołudniowy trening, to właśnie nartorolki. Po południu siłowy trening obwodowy, basen i sauna.
Wszyscy przyzwyczaili się już do rozruchu porannego i w poniedziałek punktualnie o 8 stawili się na bieżni tartanowej. Przebieżki, wymachy, obroty i pompki, to dla obozowiczów zaledwie rozgrzewka przed właściwym przedpołudniowym treningiem – nartorolkami i „skajkami”.
Drugi dzień obozu współorganizowanego przez nabiegowkach.pl to zarazem pierwszy dzień treningowy. Sobotnie popołudnie minęło na zakwaterowaniu w pokojach i krótkim spotkaniu organizacyjnym. Po kolacji uczestnicy obozu spotkali się w kręgielni, a zabawa przerodziła się w „integrację” do późnych godzin nocnych. Niedzielny ranek powitał wszystkich rozruchem na bieżni lekkoatletycznej. Później było jeszcze ciekawiej.
Producenci sprzętu do letnich treningów narciarstwa biegowego – firmy Skike i Rollspeed będą mieli okazję dotarcia do kolejnej grupy potencjalnych nabywców. Ich produkty zostaną udostępnione uczestnikom letniego obozu narciarstwa biegowego.
