Witam, proszę o wskazówki, które są ważne na początku uprawiania narciarstwa biegowego. Jaki rodzaj nart będzie dla mnie najlepszy? Pozdrawiam Ewa
Proponuję od solidnego przygotowania kondycyjnego i sprawnościowego. Warto zastosować wiele ćwiczeń na równowagę i koordynację. Jako pierwsze narty proponuję klasyczne z łuską, o długości wzrost w cm + 15 cm.
Informacje katalogowe
Imię
Ewa
Wiek
56
Poziom zaawansowania
zerowy – jeszcze nie biegam na nartach
Biegówki to dla mnie
rekreacja i zabawa
