Jak na nartorolkach wyeliminować jazdę na pochylonych kołach ?
W czasie jazdy zauważyłem, że koła nartorolek nie są ustawione prostopadle do podłoża, schodzą się do siebie. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać aby wyeliminować lub zmniejszyć ten błąd?
więcej
Turbacz na nartach backcountry przez Dolinę Lepietnicy
Trasa dobra na początek zimy, gdy śniegu gdzie indziej na tej samej wysokości mało.
Eksperci: Nie opanujemy techniki narciarskiej trenując na nartorolkach
Trenujesz na nartorolkach siłę, wytrzymałość, a nawet technikę? Błąd! Zdaniem ekspertów sama jazda nie da szansy na optymalne przygotowanie się do sezonu zimowego na nartach. – Rolki to nie idealna alternatywa nart – mówi Józef Michałek, były trener kadry narodowej w biegach narciarskich.
Kristina Šmigun: Estońska królowa nart
Nie tylko nad Wisłą biegaczka narciarska rozkochała w sobie pół narodu. Kristina Šmigun, obok Andrusa Veerpalu, to dla Estonii najświeższy symbol zimowego triumfu.
Ski Museum na Słowacji
Narty zrobione z beczki, ponadtrzymetrowe drewniane kolosy, cętkowane foki z prawdziwej foczej skóry, a nawet pierwsze wiązania Rottefelli. To tylko niektóre eksponaty zgromadzone w działającym od roku Ski Museum w Tatrzańskiej Łomnicy na Słowacji.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
-500,00 zł
2 490,00 zł
1 990,00 zł
-100,00 zł
699,00 zł
599,00 zł
-17%
429,00 zł
356,07 zł
Miało być BUM, a mały jest szum. Organizatorka: Nie tak miało to wyglądać!
Na trzy edycje tylko jedna odbyła się na nartach. Żaden narciarz nie pobiegł też po ulicy. Dlaczego w Dusznikach-Zdroju zawalono tak świetną ideę?
Piknik Narciarski w Wesołej ma szansę na nagrodę
Ekipa ludzi zaangażowanych w rozpowszechnianie narciarstwa biegowego na Mazowszu po raz drugi zorganizowała imprezę dla amatorów tego sportu. Teraz ich pracę doceniono nominując do nagrody w konkursie na najlepszą warszawską inicjatywę pozarządową w 2013 roku w kategorii sport i rekreacja. Zagłosujmy na tę inicjatywę, bo warto ją rozwijać dalej!
Czy w jeden weekend można nauczyć się biegać na nartorolkach?
Weekend, a nawet tydzień, to za mało aby nauczyć się poprawnie biegać na nartorolkach. To jednak wystarczająco dużo, aby poznać podstawy techniki łyżwowej. To też świetna okazja, aby dowiedzieć się o popełnianych błędach i drodze do ich wyeliminowania. Przeczytajcie relację z organizowanego przez nasz portal weekendowego kursu nartorolkowego, który odbywał się od 11 do 13 kwietnia w Karkonoszach.
Jaśkowiec gra va banque
Czarodziejem nie jest i obiecać nic nie może. Ale wyzwanie podejmie. Będzie ciężko, pod górę, a choć ich drogi już się kiedyś skrzyżowały, cała zabawa zacznie się od początku.
Dotarliśmy do nowej wizji rozbudowy Jakuszyc. Zobacz, co ustalono
Na spotkaniu przedstawicieli Stowarzyszenia „Bieg Piastów” i miasta Szklarska Poręba ustalono nową wizję rozbudowy Polany Jakuszyckiej. Dotarliśmy do nowego zarysu inwestycyjnego – Polanę Jakuszycką czekają poważne przeobrażenia.