Ostatnie miejsca na Nordic Weekend 11-13 października w Dusznikach-Zdroju
Ostatnie 3 miejsca czekają na chętnych do udziału w weekendowym obozie przygotowującym do zimy. Zajęcia rozpoczynają się już w piątek 11 października.
więcej
Therese Johaug: Piekielny talent w anielskim ciele
Jej sportowe CV otwiera złoto olimpijskie i cztery mistrzostwa świata. Therese, odkąd pojawiła się w Pucharze Świata, zdążyła zdobyć serca setek tysięcy fanów. Utalentowaną, genialną na podbiegach biegaczkę – oprócz wyników – wyróżnia coś jeszcze… Talent i uroda, czy w sporcie kobiecym może być lepsze połączenie?
Bieg Jaćwingów
Łamie schematy i daje przykład. Taką misję pełni, jedyny tak duży, bieg na północy Polski. Rozgrywany od 1979 roku wyścig na stałe wrósł w świadomość zawodników i mieszkańców Gołdapi.
Czy Bieg Piastów zostanie przeniesiony do Świeradowa Zdroju lub Karpacza?
Julian Gozdowski – prezes Stowarzyszenia Bieg Piastów poinformował nas, że największy w Polsce bieg narciarski z różnych powodów może zostać przeniesiony do Świeradowa Zdroju, a nawet Karpacza. Czy to faktycznie możliwe?
Nartorolki – kurs techniki klasycznej – wprowadzenie i bezkrok
Bezkrok, zwany też „pchaniem”, to najszybsza technika poruszania się „klasykiem”. Stosowany na trasach lekko opadających lub wznoszących się, a także na równinach. W filmie zaprezentowano i zwrócono uwagę na najważniejsze aspekty poprawnej techniki poruszania się bezkrokiem.
Sprawdź ofertę popularnego sklepu z nartami biegowymi biegowkowy.pl.
Bieszczadzki Bieg Lotników
Organizowany na Podkarpaciu wyścig nie należy do frekwencyjnych rekordzistów. Mimo to w Ustjanowej warto nie tylko upamiętnić historię bieszczadzkich lotników, ale też zobaczyć tamtejsze trasy – przez wielu uznawane za najpiękniejsze w kraju.
Jak uczyłam się Nordic Walking od Mistrzów na obozie nabiegowkach.pl
W połowie września 2013 w Krynicy-Zdroju zakończył się obóz sportowy dla amatorów Nordic Walking, w którym brałam udział. Warto było poświęcić tydzień na to szkolenie, bo nie tylko nauczyłam się prawidłowej techniki Nordic Walking, zrozumiałam o co w tym sporcie chodzi, ale nawet go pokochałam. A wszystko to dzięki wyjątkowym Trenerom.
Monitoring formy w treningu biegacza narciarskiego
Wielu amatorów często na hasło „badania wydolnościowe” patrzy z przymrużeniem oka sądząc, że ich temat nie dotyczy, a benefity z ich wykonywania mogą czerpać wyłącznie zawodowcy. Nic bardziej mylnego.
Czy w Jakuszycach będzie można legalnie biegać na nartach z psami?
Regulamin tras biegowych w Jakuszycach zabrania wprowadzania zwierząt na trasy. Wielu narciarzy chciałoby jednak biegać ze swoimi pupilami. Być może będą mogli to robić legalnie już od najbliższej zimy.
Bieg Podhalański
Młody bieg u podnóża Tatr to bardzo przyjazna i świetnie prosperująca impreza. Dystans oscylujący wokół 30 kilometrów, profesjonalne trasy i dobra organizacja czynią go z pewnością jedną z ciekawszych imprez narciarskich w Polsce.